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文檔簡(jiǎn)介

1、.成都東軟學(xué)院計(jì)科系體育部:.;- -成都東軟學(xué)院拓展訓(xùn)練策劃書活動(dòng)稱號(hào):拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)間:2021年10月11日-10月26日活動(dòng)地點(diǎn):校內(nèi)活動(dòng)目的 培育團(tuán)員們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,提高團(tuán)員身體素質(zhì),以及鍛煉團(tuán)員的吃苦耐勞的精神。提高抑制困難的才干;加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)認(rèn)識(shí),培育團(tuán)隊(duì)協(xié)作才干;學(xué)會(huì)關(guān)愛他人,與他人友好相處;激發(fā)潛能,加強(qiáng)自信。我們一同運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中安康高興的生長(zhǎng)。二、活動(dòng)細(xì)那么 活動(dòng)時(shí)間:2021年10月11-10月26日活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)院球場(chǎng)及學(xué)生生活區(qū)起始點(diǎn)和終點(diǎn)為學(xué)院足球場(chǎng)主辦單位:計(jì)科系學(xué)生會(huì)體育部協(xié)辦單位:計(jì)科系分團(tuán)委學(xué)生會(huì)各部門參與對(duì)象: 團(tuán)校全體成員前期預(yù)備10月25日-26日活動(dòng)前

2、期籌備任務(wù);10月19日-20日組織團(tuán)員報(bào)名,確定參賽人數(shù);10月21日收齊報(bào)名表及每個(gè)隊(duì)伍的口號(hào);10月26日進(jìn)展裁判培訓(xùn);10月23日下午進(jìn)展抽簽;活動(dòng)流程活動(dòng)前:裁判員代表宣誓: 尊崇的各位指點(diǎn)、各位運(yùn)發(fā)動(dòng): 為了確保本次競(jìng)賽順利進(jìn)展,我代表全體裁判員莊嚴(yán)宣誓:堅(jiān)決服從裁判長(zhǎng)指揮,嚴(yán)厲遵守競(jìng)賽規(guī)那么和裁判員紀(jì)律,尊重參賽選手,文明裁判,嚴(yán)肅仔細(xì),不循私情,秉公辦事,圓滿完成各項(xiàng)裁判任務(wù)。預(yù)祝各代表隊(duì)獲得優(yōu)良成果,預(yù)祝運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得圓滿勝利! 宣誓人:XXX團(tuán)員代表宣誓:我謹(jǐn)代表全體運(yùn)發(fā)動(dòng)宣誓:我們?nèi)w運(yùn)發(fā)動(dòng)將嚴(yán)厲遵守競(jìng)賽規(guī)那么,堅(jiān)決服從裁判。發(fā)揚(yáng)英勇、頑強(qiáng)、拼搏的精神,賽出風(fēng)格,賽出程度。在

3、競(jìng)賽中,我們將竭盡所能,發(fā)揚(yáng)出最正確成果。 在這激動(dòng)人心的時(shí)辰,我代表全體運(yùn)發(fā)動(dòng)向這次運(yùn)動(dòng)會(huì)致以最熱烈的祝愿,同時(shí)向這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體任務(wù)人員致以最誠(chéng)摯的敬意。努力斗爭(zhēng)吧!運(yùn)動(dòng)健兒們,再創(chuàng)我們沿小人的輝煌!謝謝大家! 宣誓人:XXX由體育部部長(zhǎng)宣布計(jì)科系拓展訓(xùn)練正式開場(chǎng)!相關(guān)活動(dòng)競(jìng)賽地點(diǎn):足球場(chǎng) 送雞毛信 參賽人數(shù):每隊(duì)3名隊(duì)員,性別不限 競(jìng)賽器材:秒表,水杯,跳繩,毽子,籃球 競(jìng)賽規(guī)那么: 1、每隊(duì)3人,賽道可以恣意選擇。 2、聽到競(jìng)賽開場(chǎng)后,記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的八位號(hào)碼,記熟數(shù)字后,大象鼻子轉(zhuǎn)5在圈,端起水杯走賽道10米留意水不能灑,最后不能少于2/3杯,否那么最后不計(jì)成果,將水杯傳給第二位運(yùn)發(fā)

4、動(dòng)走賽道20米,將數(shù)字傳給第三位運(yùn)發(fā)動(dòng),走賽道20米到終點(diǎn)背出數(shù)字,背不準(zhǔn)可以前往問前一位隊(duì)友數(shù)字,再次記憶后重新跑,但是水杯必需端著 3、最先按照要求完成義務(wù)隊(duì)伍勝利。 4、5個(gè)隊(duì)伍競(jìng)賽,大約需求時(shí)間20-25分鐘。 地雷陣 參賽人數(shù):每隊(duì)10人,男女不限 競(jìng)賽器材:蒙眼布、兩根10米長(zhǎng)的繩子、泡沫板 競(jìng)賽規(guī)那么: 1、每隊(duì)分為5組,兩兩搭配,每隊(duì)一個(gè)蒙眼布,把兩根繩子放在足球場(chǎng)上,劃分出一個(gè)“雷區(qū); 2、每隊(duì)出一個(gè)人蒙住眼睛,眼睛都蒙好之后,就可以開場(chǎng)布置地雷陣了,兩繩之間盡量多地鋪上一些泡沫板。 3、被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后

5、兩米處。 4、每隊(duì)出一個(gè)組,站到起點(diǎn)處,一共5組一同競(jìng)賽,旁邊其他組的人不能說話,然后由每組的指揮,指揮本人的同伴走出雷區(qū),不能踩雷,踩雷即淘汰,最后看每個(gè)隊(duì)伍中獲勝組數(shù)的多少?zèng)Q議勝負(fù)假設(shè)有獲勝組數(shù)一樣的隊(duì)伍,即用總時(shí)間多少來(lái)計(jì)算。 5、五個(gè)隊(duì)伍同時(shí)競(jìng)賽,大約需時(shí)20-25分鐘。 踩氣球 參賽人員:整體隊(duì)員 競(jìng)賽器材:氣球兩袋 競(jìng)賽規(guī)那么: 1、每名隊(duì)員腳踝上綁2個(gè)氣球,然后先進(jìn)入賽場(chǎng)2個(gè)隊(duì)伍。 2、裁判下令開場(chǎng)后,兩個(gè)隊(duì)伍相互踩另外隊(duì)伍腳踝上的氣球,競(jìng)賽過程中不得分開競(jìng)賽規(guī)定場(chǎng)地,分開即淘汰,不得重新拿氣球綁腳踝上。氣球被踩光即淘汰。 3、計(jì)時(shí)三分鐘,數(shù)最后留下的人腳踝上的氣球,哪隊(duì)多即獲勝

6、。 4、兩個(gè)隊(duì)伍一場(chǎng),大約需時(shí)20-25分鐘。信任背摔 參賽人員:全組隊(duì)員 競(jìng)賽器材:桌子四張,椅子二張競(jìng)賽規(guī)那么:1、一個(gè)隊(duì)員站在事先預(yù)備好的高臺(tái)上,綁上手腳,蒙上眼睛2、其他隊(duì)員面對(duì)面把手放在對(duì)方的肩上,構(gòu)成一個(gè)手墊,接住倒下來(lái)的隊(duì)友。3、高臺(tái)上的隊(duì)員問隊(duì)友“預(yù)備好了嗎,隊(duì)友回答“預(yù)備好了,請(qǐng)他置信我們,那么可以倒下。4、高臺(tái)上的隊(duì)員要求倒下時(shí),腳不得彎曲,否那么算失敗。5、勝利的隊(duì)員多的小組,那么為勝利。6、一個(gè)隊(duì)伍40人,大約需時(shí)35-40分鐘。千千結(jié)參賽人員:每隊(duì)5人以上,男女不限,人數(shù)不限競(jìng)賽器材:泡沫板競(jìng)賽規(guī)那么:1、每個(gè)人手拉手圍成一個(gè)圈,然后在每個(gè)人面前放置一個(gè)泡沫板;2、然

7、后讓各自記清楚左手和右手各拉的是誰(shuí),然后裁判發(fā)口令打亂他們的陳列順序;3、口令發(fā)完以后,讓他們左手去拉原來(lái)左手邊的人,右手去拉原來(lái)右手邊的人;4、最后,讓他們?cè)诓荒芩砷_手得情況下解開這個(gè)結(jié),變成圍成一個(gè)圈的樣子;5、5個(gè)隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)展競(jìng)賽,此競(jìng)賽時(shí)間視情況定,大約需時(shí)20-30分鐘。突發(fā)事件及預(yù)案一切參賽者應(yīng)聽從裁判、主持人和任務(wù)人員的安排、指揮;鑒于去年拓展訓(xùn)練中,出現(xiàn)有參訓(xùn)人員到場(chǎng)不齊的情況,此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)假設(shè)出現(xiàn)隊(duì)員離隊(duì)事件,隨行同窗應(yīng)積極聯(lián)絡(luò)對(duì)方。根據(jù)相應(yīng)情況,任務(wù)人員及時(shí)對(duì)參訓(xùn)隊(duì)伍進(jìn)展縮編,視情況而定;活動(dòng)中假設(shè)出現(xiàn)人員受傷,細(xì)微的應(yīng)及時(shí)現(xiàn)場(chǎng)處置,或由在場(chǎng)擔(dān)任人安排任務(wù)人員送醫(yī)務(wù)室,

8、需回寢室休憩的安排送回寢室;較嚴(yán)重的,應(yīng)由在場(chǎng)擔(dān)任人安排任務(wù)人員擔(dān)任送往校醫(yī)務(wù)室或附近醫(yī)院,直至回寢室;活動(dòng)期間如遇突發(fā)天氣情況,如下雨,確保不影響活動(dòng),活動(dòng)就繼續(xù)進(jìn)展;雨下得過大,應(yīng)暫停活動(dòng),另行安排時(shí)間進(jìn)展;擔(dān)任人安排任務(wù)人員對(duì)活動(dòng)器材道具進(jìn)展保管和歸還,嚴(yán)防器材發(fā)生喪失、損傷等情況;活動(dòng)中應(yīng)做好平安保證任務(wù),裁判及領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)提示大家活動(dòng)中能夠出現(xiàn)的損傷并提示隊(duì)員各種本卷須知,平安第一,嚴(yán)防事故發(fā)生;一切參與活動(dòng)的人員都應(yīng)展現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生的良好籠統(tǒng),對(duì)本人和團(tuán)隊(duì)擔(dān)任。學(xué)生會(huì)任務(wù)人員不得與隊(duì)員發(fā)生任何方式上的沖突,忍讓為先,假設(shè)情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)向上級(jí)報(bào)告?;顒?dòng)中出現(xiàn)不文明行為,應(yīng)及時(shí)制止,對(duì)拒不服從管理的,及時(shí)報(bào)告上級(jí)部門,不得與對(duì)方發(fā)生正面沖突;堅(jiān)持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的清潔,嚴(yán)禁吃零食,制止隨地亂扔渣滓。每次活動(dòng)終了后,在場(chǎng)擔(dān)任人安排任務(wù)人員對(duì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)展清理。資金預(yù)算:稱號(hào)單價(jià)元數(shù)量合計(jì)元備注獎(jiǎng) 品籃球1201120一等獎(jiǎng)足球1001100二等獎(jiǎng)羽毛球拍80180三等獎(jiǎng)棒棒糖0.5200100參與獎(jiǎng)比 賽 道 具氣球102袋20道具綁帶105圈50道具海報(bào)1001100宣傳用品橫幅1001100宣傳用品其

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