有效時間管理

1、關(guān)于有效的時間管理課件第一張，PPT共十五頁，創(chuàng)作于2022年6月2時間有什么特點？無法儲存無法替代無法失而復得第二張，PPT共十五頁，創(chuàng)作于2022年6月3時間管理的障礙做一天和尚撞一天鐘不好意思拒絕別人“反正時間還早”第三張，PPT共十五頁，創(chuàng)作于2022年6月4有效時間管理的好處提高效率更高的工作滿意度減少緊張與焦慮第四張，PPT共十五頁，創(chuàng)作于2022年6月5時間管理的技巧1、檢視目前時間的使用情況 做時間規(guī)劃前，必須先反思目前時間的使用情況，包括做了什么？花了多少時間？檢視時間運用是否恰當？第五張，PPT共十五頁，創(chuàng)作于2022年6月6時間管理的技巧2、以目標為導向 為自己設(shè)定一些目

2、標，包括：長期職業(yè)目標、長期個人目標、短期職業(yè)目標，短期個人目標，再把這些目標轉(zhuǎn)換成具體的行動計劃。第六張，PPT共十五頁，創(chuàng)作于2022年6月7時間管理的技巧3、八十/二十法則： 【百分之八十的價值來自于百分之二十的事情?！恳虼?，想創(chuàng)造更多的價值，就得將80%的時間投注在20%最重要的事情上。第七張，PPT共十五頁，創(chuàng)作于2022年6月84、善用黃金時段： 了解自己每天或每周的能量周期，辨認身體或精神的效率狀況，發(fā)揮更高的時間效率。時間管理的技巧第八張，PPT共十五頁，創(chuàng)作于2022年6月9時間管理的技巧5、限時完成： 時間太多反而使人懶散，缺乏原動力，效率降低。對付拖延癥最好的辦法就是為工

3、作訂立合理的完成期限，把握【今日事，今日畢】的原則。第九張，PPT共十五頁，創(chuàng)作于2022年6月10時間管理的技巧6、預留彈性時間： 不要把時間塞得滿滿的，要預留一段空白的彈性時間，這段時間可以用來補救未完成的工作，用來處理一些不可預期的事。第十張，PPT共十五頁，創(chuàng)作于2022年6月11時間管理的技巧7、與同事的有效溝通： 工作時間中有75%的時間是花在與別人的溝通上，為了能良好地管理時間，要能與不同個性的人打交道、合作，并在工作順序和時間安排上達成共識。第十一張，PPT共十五頁，創(chuàng)作于2022年6月12時間管理的技巧8、與上司的有效溝通： 與上司的溝通，要弄清楚你要去溝通什么，達到什么目的，對此要學會小心行事，切莫使上司有不受尊重的感受。第十二張，PPT共十五頁，創(chuàng)作于2022年6月13如何管理時間1、明確目標2、分清輕重緩急3、制定計劃4、立即行動第十三張，PPT共十五頁，創(chuàng)作于2022年6月14了解時間緊迫不重要重要不緊迫不速之客某些信件和報告某些會議受歡迎的活動繁瑣的工作某些信件某些電話浪費時間的事有趣的活動防患未然改進產(chǎn)能建立人際關(guān)系發(fā)掘新機會危機急迫的問題有期限