石斛的功效作用及食用方法

1、名貴藥材 我國(guó)有句古話叫做“北有人參,南有楓斗”。楓斗的母體就是鐵皮石斛,據(jù)唐朝開(kāi)元年間的道家經(jīng)典道藏記載：“鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩人參、百二十年首烏、花甲之茯叢（茯苓、蓯蓉）、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草”為“中華九大仙草”，鐵皮石斛被譽(yù)為“九大仙草”之首，是一味歷代皇家貴族推崇的傳統(tǒng)名貴中藥。還有軟黃金的美稱。鐵皮石斛被國(guó)際藥用植物界稱為“藥界大熊貓”。關(guān)于石斛滋養(yǎng)陰津補(bǔ)益脾胃護(hù)肝利膽強(qiáng)筋降脂抑制腫瘤 明亮眼睛降低血糖延年益壽石斛的八大功效石斛分類環(huán)草石斛莖細(xì)長(zhǎng)圓柱形，常彎曲，盤繞成團(tuán)或捆成把，長(zhǎng)1140cm，直徑13mm，節(jié)間長(zhǎng)0.42.3cm。表面金黃色，有光澤，具細(xì)縱紋。質(zhì)柔韌而實(shí)

2、，斷面較平坦。氣無(wú)，味較苦，有粘。金釵石斛呈扁圓柱形，長(zhǎng)2040cm，直徑0.40.6cm，節(jié)間長(zhǎng)2.53cm。表面金黃色或黃中帶綠色，有深縱溝。質(zhì)硬而脆，斷面較平坦而疏松。氣微，味苦。 鐵皮石斛莖直立，圓柱形，長(zhǎng)9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多節(jié)，葉二列，紙質(zhì)，長(zhǎng)圓狀披針形，長(zhǎng)3-4（-7）厘米，先端鈍并且多少鉤轉(zhuǎn)，基部下延為抱莖的鞘，邊緣和中肋常帶淡紫色；葉鞘常具紫斑。鼓膇石斛莖直立，肉質(zhì)，紡錘形，干后金黃色，近頂端具25枚葉。葉革質(zhì)，長(zhǎng)圓形，先端急尖而鉤轉(zhuǎn)，基部收狹，但不下延為抱莖的鞘?；ㄙ|(zhì)地厚，金黃色。石斛的分類、性狀乾隆皇帝的長(zhǎng)壽秘方。乾隆活到了89歲，是中國(guó)歷史上執(zhí)政時(shí)間最

3、長(zhǎng)、年壽最高的皇帝。他獨(dú)愛(ài)鐵皮石斛，燉湯、喝酒、喝茶，他都是必用鐵皮石斛。武則天的養(yǎng)顏秘方重在養(yǎng)血與滋陰并重，以藏紅花為君藥，鐵皮石斛、靈芝二味為臣藥。在她花甲之年以后，頭發(fā)依舊是那么黑亮潤(rùn)滑，皮膚依然是那么白皙紅潤(rùn)，富有彈性。秦始皇的長(zhǎng)生不老藥。歷史記載：秦始皇自統(tǒng)一中國(guó)后，廣招全國(guó)探求長(zhǎng)生不老之藥，徐福東渡求藥“紫楹仙姝”即鐵皮石斛。我國(guó)古代著名的醫(yī)學(xué)家、藥學(xué)家孫思邈，被譽(yù)為“藥王”。研究的中草藥無(wú)數(shù)，尤其喜愛(ài)鐵皮石斛，并以此作為自己的養(yǎng)生之本。鐵皮石斛像強(qiáng)心劑一樣寶貴，他經(jīng)常用于挽救那些在生死邊沿徘徊的生命，屢屢見(jiàn)效。關(guān)于石斛與名人的傳說(shuō)歷史傳說(shuō)適宜人群易疲勞，免疫力下降人群哪些人群需要

4、吃石斛？神經(jīng)衰弱人群五臟陰虛人群體弱多病人群高血糖、高血脂、糖尿病人群氣血虧虛人群腫瘤患者平時(shí)精神萎靡，面無(wú)光澤人群服用石斛需注意注意禁忌身體虛弱無(wú)火氣或是實(shí)熱癥、腹脹者，是不能使用鐵皮石斛的。感冒時(shí)不宜過(guò)早使用鐵皮石斛，會(huì)造成邪氣排解不出。陽(yáng)虛人群忌用濕溫尚未化燥的人不宜使用孕婦在使用之前，應(yīng)咨詢醫(yī)生意見(jiàn)兒童和身體強(qiáng)壯青壯年不可貪多冒進(jìn)，不是食用越多越好不能與具有瀉下作用的中藥材同服石斛的食用方法推薦石斛粥1.把大米放入電飯鍋，加適量水2.把石斛放進(jìn)料理機(jī)里打碎3.打碎的石斛加鍋內(nèi)，跟米一起煮4.設(shè)置好電飯鍋時(shí)間，開(kāi)煮一小時(shí)5.加冰糖拌勻就可以了石斛麥冬茶1.準(zhǔn)備食材，麥冬，干百合各10克，石斛6克，大蜜棗2個(gè)2.蜜棗破開(kāi)兩邊，其他三樣用清水浸泡15分鐘左右3.將四種材料同放到養(yǎng)生壺里4.加入清水至1000毫升處5.啟動(dòng)花草茶模式6.模式結(jié)束后再燜5分鐘，然后將茶倒出飲用即可。石斛水鴨湯1.石斛適量，沖洗干凈后用清水浸泡半小時(shí)，連水倒入煲中，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲約半小時(shí)2.鍋中坐水，水開(kāi)后放入姜片、鴨子、香醋和料酒，焯水兩分鐘，撈出