2022年二年級田徑教案

1、時間1 學(xué)習好資料歡迎下載課時1 教材目的1、耐久跑 400-600自然地勢跑 2 、輕物投準積分賽1、明白耐久跑,以及極點與其次次呼吸；2、把握耐久跑的基本技術(shù)；3、培育同學(xué)頑強的意志、頑強的毅力和堅持究竟勇于克服困難,以及團隊協(xié)作的精神；次序教學(xué)內(nèi)容場地老師活動同學(xué)活動數(shù)時強開一 、 課 堂 常組織：1、老師語言1、同學(xué)站四規(guī)： 要清楚；列橫隊；始1、體委整隊、 2、老師講解2、同學(xué)認真部師生問好、報 分告人數(shù)、檢查 課 堂 要 求 和聽講,留意觀服裝；任務(wù)；察；2、宣布課的同上隊列3、師生一同3、聽從指揮內(nèi)容和任務(wù)；留意力集中；二 、 準 備 活4、同學(xué)充分動：活動各關(guān)節(jié)；1、徒手操四列

2、橫隊練習；1、在老師規(guī)二、1、教同學(xué)三基學(xué) 習400-600組織：一列或步一吸, 三步一定 的 路 線 下米自然地勢跑；呼的呼吸法；進 行 耐 久 跑動作方法：兩列縱隊；由 原 地 呼 吸 的 呼 吸 方 法跑 動 中 動 作 要齊 步 走 呼 吸 的訓(xùn)練；自然, 呼吸要有跑步走呼吸； 讓2、通過學(xué)習節(jié)奏, 用前腳掌同學(xué)漸漸過渡,或全腳掌著地,熟 悉 此 種 呼 吸兩 種 耐 久 跑由 慢 到 中 等 速方法；的呼吸方法,度,合理支配體 2、再用同樣的自 己 尋 找 適力,堅持跑完全合 自 己 的 呼方法教同學(xué) 兩本程；步一呼, 兩步一吸方式；吸 的 呼 吸 方部3、有節(jié)奏的分法；3、講解自然

3、地耐久跑形 跑 的 方 法 和路 線 、 注 意 事 項；4、按體力分 4、給與同學(xué)鼓 成幾個小組；勵,伴隨同學(xué)克 服極點次序教學(xué)內(nèi)容學(xué)習好資料歡迎下載同學(xué)活動數(shù)時強場地老師活動基二、學(xué)習持輕物四列縱隊1、教 師 講 解 游1、同學(xué)聽口令投準 積分賽戲規(guī)章和方法；練習；嬉戲方法：2、教 師 統(tǒng) 計 成2、同學(xué)競賽；學(xué) 生 在 投 擲 線績；3、同學(xué)以組為上 持 輕 物 向 靶3、教 師 統(tǒng) 計 成標投擲, 依據(jù)靶績并小結(jié)；單 位 進 行 比標環(huán)數(shù)積分, 成賽；績高者為勝；本 部 分結(jié)1、放松活動：組織：1、老師簡述要求1、同學(xué)按隊形束律 動 練 習 ； 后,師生共舞；站立,師生共部2、集合老師

4、 2、老師小結(jié)；舞；分小結(jié)； 2、集合聽老3、下課； 師小結(jié)；3、下課,歸仍器材；校內(nèi)場地場 地沙包 10 個 小桶 10 個設(shè)計課 后 小結(jié)時間2 學(xué)習好資料歡迎下載課時1 教材1、投擲輕物擲遠 2、耐久跑 2分鐘定時跑1 讓同學(xué)知道什么叫定時跑和定時跑的方法,做到跑得輕松,呼吸自然,目的 跑的長久；2 練習中能表現(xiàn)出勇于克服困難,堅持究竟的品質(zhì)；次序教學(xué)內(nèi)容場地老師活動同學(xué)活動數(shù)時強開一 、 課 堂 常組織：1、老師語言1、同學(xué)站四規(guī)： 要清楚；列橫隊；始1、體委整隊、 2、老師講解2、同學(xué)認真部師生問好、報 分告人數(shù)、檢查 課 堂 要 求 和聽講,留意觀服裝；任務(wù)；察；2、宣布課的同上隊

5、列3、師生一同3、聽從指揮內(nèi)容和任務(wù)；留意力集中；二 、 準 備 活4、同學(xué)充分動：活動各關(guān)節(jié)；1、徒手操四列橫隊練習；1、同學(xué)聽講1、老師 講解輕一、學(xué)習輕物基擲遠；四列橫隊物 擲 遠 的 動解,看示范；動作方法：作 要 領(lǐng) 并 示2、自 由 練正面投擲動作范；習；做法： 面對投擲2、總結(jié)自由3、幾種不同方向, 兩腳前后嘗試練習；做 法 的 學(xué) 生開立,右（左）3、巡察指導(dǎo)示范手 握 輕 物 屈 肘并訂正4、集體隨老于肩上, 肘關(guān)節(jié)4、總結(jié)同學(xué)師 講 解 做 模向 前 , 眼 看 前示范,再次提仿 練 習7.方；接著后腳蹬示 動 作 要 領(lǐng)統(tǒng) 一 口 令 下本地,向前自然揮并示范練習部臂,將

6、輕物朝前5、參與同學(xué)5、自由結(jié)伴分上方遠處擲出；活動中比 比 看 誰 投6、總結(jié)評判得遠；次序教學(xué)內(nèi)容學(xué)習好資料歡迎下載同學(xué)活動數(shù)時強場地老師活動二、 2 分鐘定時兩列縱隊1、老師組織同學(xué)1、同學(xué)進行原跑做預(yù)備活動；地擺臂,高抬腿跑的練習,基動作方法：2、老師講解定時注 意 配 合 呼用 自 然 跑 的 方吸；法,以慢速或中速進行 2 分鐘跑跑 的 要 領(lǐng) 與 方2 、 按 體 能 分練習；法,以及路線和本留意事項；部3、按體能分組,分由小組長帶領(lǐng)練組,進行訓(xùn)練；習定時跑,體驗 兩臂前后輕松擺 動,前腳掌著地 跑的動作及呼吸 與 跑 的 協(xié) 調(diào) 配 合；4、老師不斷提示 小組長領(lǐng)跑的速 度；結(jié)

7、1、放松活動：組織：1、老師簡述要求1、同學(xué)按隊形束律 動 練 習 ； 后,師生共舞；站立,師生共部2、集合老師 2、老師小結(jié)；舞；分小結(jié)； 2、集合聽老3、下課； 師小結(jié)；3、下課,歸仍器材；田徑場場 小沙包 10 個地 設(shè) 計課 后 小 結(jié)時間3 學(xué)習好資料歡迎下載課時1 教材1、投擲輕物擲遠 2、耐久跑 2分鐘定時跑數(shù)時強目的1 復(fù)習定時跑的方法,做到跑得輕松,呼吸自然,跑的長久；2 練習中能表現(xiàn)出勇于克服困難,堅持究竟的品質(zhì)；次序教學(xué)內(nèi)容場地老師活動同學(xué)活動開一 、 課 堂 常組織：1、老師語言1、同學(xué)站四規(guī)： 要清楚；列橫隊；始1、體委整隊、 部師生問好、報 2、老師講解2、同學(xué)認真

8、分告人數(shù)、檢查 課 堂 要 求 和聽講,留意觀服裝；任務(wù)；察；2、宣布課的3、聽從指揮內(nèi)容和任務(wù)；留意力集中；二 、 準 備 活4、同學(xué)充分動：同上隊列3、師生一同活動各關(guān)節(jié)；1、徒手操四列橫隊練習；一、學(xué)習輕物1、老師 講解輕1、同學(xué)聽講擲遠；物 擲 遠 的 動解,看示范；基動作方法：四列橫隊作 要 領(lǐng) 并 示2、自由練習；正面投擲動作范；3、幾種不同做法： 面對投擲2、總結(jié)自由做 法 的 學(xué) 生方向, 兩腳前后嘗試練習；示范開立,右（左）3、巡察指導(dǎo)4、集體隨老手 握 輕 物 屈 肘并訂正師 講 解 做 模于肩上, 肘關(guān)節(jié)4、總結(jié)同學(xué)仿 練 習7.向 前 , 眼 看 前示范,再次提統(tǒng) 一

9、口 令 下方；接著后腳蹬示 動 作 要 領(lǐng)練習本地,向前自然揮并示范5、自由結(jié)伴部臂,將輕物朝前5、參與同學(xué)比 比 看 誰 投分上方遠處擲出；活動中得遠；6、總結(jié)評判次序教學(xué)內(nèi)容學(xué)習好資料歡迎下載同學(xué)活動數(shù)時強場地老師活動二、 2 分鐘定時兩列縱隊1、老師組織同學(xué)1、同學(xué)進行原跑做預(yù)備活動；地擺臂,高抬腿跑的練習,基動作方法：2、老師講解定時注 意 配 合 呼用 自 然 跑 的 方吸；法,以慢速或中速進行 2 分鐘跑跑 的 要 領(lǐng) 與 方2 、 按 體 能 分練習；法,以及路線和本留意事項；部3、按體能分組,分由小組長帶領(lǐng)練組,進行訓(xùn)練；習定時跑,體驗 兩臂前后輕松擺 動,前腳掌著地 跑的動作

10、及呼吸 與 跑 的 協(xié) 調(diào) 配 合；4、老師不斷提示 小組長領(lǐng)跑的速 度；結(jié)1、放松活動：組織：1、老師簡述要求1、同學(xué)按隊形束律 動 練 習 ； 后,師生共舞；站立,師生共部2、集合老師 2、老師小結(jié)；舞；分小結(jié)； 2、集合聽老3、下課； 師小結(jié)；3、下課,歸仍器材；田徑場場 小沙包 10 個地 設(shè) 計課 后 小 結(jié)時間4 學(xué)習好資料歡迎下載課時1 教材1、投擲輕物擲遠 2、跳長繩側(cè)面進入跳 1-3 次,跑出時強目的1 通過學(xué)習,使同學(xué)學(xué)會跳長繩的方法或進一步提高跳長繩技術(shù)；2 練習中能表現(xiàn)出勇于克服困難,堅持究竟的品質(zhì)；次序教學(xué)內(nèi)容場地老師活動同學(xué)活動數(shù)開一 、 課 堂 常組織：1、老師語

11、言1、同學(xué)站四規(guī)： 要清楚；列橫隊；始1、體委整隊、 部師生問好、報 2、老師講解2、同學(xué)認真分告人數(shù)、檢查 課 堂 要 求 和聽講,留意觀服裝；任務(wù)；察；2、宣布課的3、聽從指揮內(nèi)容和任務(wù)；留意力集中；二 、 準 備 活4、同學(xué)充分動：同上隊列3、師生一同活動各關(guān)節(jié)；1、徒手操四列橫隊練習；一、學(xué)習輕物1、老師 講解輕1、同學(xué)聽講擲遠；物 擲 遠 的 動解,看示范；基動作方法：四列橫隊作 要 領(lǐng) 并 示2、自由練習；正面投擲動作范；3、幾種不同做法： 面對投擲2、總結(jié)自由做 法 的 學(xué) 生方向, 兩腳前后嘗試練習；示范開立,右（左）3、巡察指導(dǎo)4、集體隨老手 握 輕 物 屈 肘并訂正師 講

12、解 做 模于肩上, 肘關(guān)節(jié)4、總結(jié)同學(xué)仿 練 習7.向 前 , 眼 看 前示范,再次提統(tǒng) 一 口 令 下方；接著后腳蹬示 動 作 要 領(lǐng)練習本地,向前自然揮并示范5、自由結(jié)伴部臂,將輕物朝前5、參與同學(xué)比 比 看 誰 投分上方遠處擲出；活動中得遠；6、總結(jié)評判重 點 ： 肩 上 屈肘,背后過肩；次序教學(xué)內(nèi)容學(xué)習好資料歡迎下載同學(xué)活動數(shù)時強場地老師活動基二、跳長繩：兩列縱隊1、教 師 講 解 動1、同學(xué)認真重點：側(cè)面進作方法和要領(lǐng)；聽 講 動 作 方2、叫 學(xué) 生 做 示法和要領(lǐng)；入,跳搖要協(xié)作范2、小組練習和諧； 3、分小組, 組織原 地 跳 長 繩難點：輕松、連同學(xué)練習；（ 散 點 自 找貫

13、動作自然；4、教 師 給 學(xué) 生場地）每排排個別指導(dǎo)；頭為組長；本5、檢 查 練 習 效3、集合表演部果 ；練習；分6、再次競賽（在跳 時 擺 最 酷 動作；結(jié)1、放松活動：組織：1、老師簡述要求1、同學(xué)按隊形束律 動 練 習 ； 后,師生共舞；站立,師生共部2、集合老師 2、老師小結(jié)；舞；分小結(jié)； 2、集合聽老3、下課； 師小結(jié)；3、下課,歸仍器材；田徑場場 地長繩 4 根 小沙包 10 個設(shè)計課 后 小結(jié)時間5 學(xué)習好資料歡迎下載課時1 教材1、投擲輕物擲遠 2、跳短繩連續(xù)并腳跳和單腳交換跳時強目的1 通過學(xué)習,使同學(xué)學(xué)會跳長繩的方法或進一步提高跳長繩技術(shù)；2 練習中能表現(xiàn)出勇于克服困難,

14、堅持究竟的品質(zhì)；次序教學(xué)內(nèi)容場地老師活動同學(xué)活動數(shù)開一 、 課 堂 常組織：1、老師語言1、同學(xué)站四規(guī)： 要清楚；列橫隊；始1、體委整隊、 部師生問好、報 2、老師講解2、同學(xué)認真分告人數(shù)、檢查 課 堂 要 求 和聽講,留意觀服裝；任務(wù)；察；2、宣布課的3、聽從指揮內(nèi)容和任務(wù)；留意力集中；二 、 準 備 活4、同學(xué)充分動：同上隊列3、師生一同活動各關(guān)節(jié)；1、徒手操四列橫隊練習；一、學(xué)習輕物1、老師 講解輕1、同學(xué)聽講擲遠；物 擲 遠 的 動解,看示范；基動作方法：四列橫隊作 要 領(lǐng) 并 示2、自由練習；正面投擲動作范；3、幾種不同做法： 面對投擲2、總結(jié)自由做 法 的 學(xué) 生方向, 兩腳前后嘗

15、試練習；示范開立,右（左）3、巡察指導(dǎo)4、集體隨老手 握 輕 物 屈 肘并訂正師 講 解 做 模于肩上, 肘關(guān)節(jié)4、總結(jié)同學(xué)仿 練 習7.向 前 , 眼 看 前示范,再次提統(tǒng) 一 口 令 下方；接著后腳蹬示 動 作 要 領(lǐng)練習本地,向前自然揮并示范5、自由結(jié)伴部臂,將輕物朝前5、參與同學(xué)比 比 看 誰 投分上方遠處擲出；活動中得遠；6、總結(jié)評判重 點 ： 肩 上 屈肘,背后過肩；次序教學(xué)內(nèi)容學(xué)習好資料歡迎下載同學(xué)活動數(shù)時強場地老師活動基二、跳短繩：四列縱隊1、提出自主練習1、每人一繩,動作方法的要求：留意安自 主 地 進 行全、用繩子體驗練習,可以進1、連續(xù)并腳跳：不同的活動；行 跳 繩 也

16、可兩 手 握 繩 的 兩以 借 助 繩 子端,由后向前搖進 行 各 種 游轉(zhuǎn)繩子, 當繩子戲活動,充分即 將 落 地 前 的地 發(fā) 揮 短 繩本一 瞬 間 雙 腳 同2、組織同學(xué)進行的練習作用；部時跳起, 繩從兩2、按老師要分腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去；求 進 行 并 腳2、連續(xù)單腳交不 同 的 跳 繩 比向前跳短繩、換跳 ：握繩和搖快、比多的練習；向后跳短繩、繩方法同前； 當3、組織同學(xué)進行和 老 師 比 一繩 子 落 地 前 的比誰跳得快,一瞬時,左 右同 學(xué) 比 一 比腳在前跨過后,誰 先 完 成 任右 左 腳立即跟務(wù)等；過,繩從腳下依3、積極參與次搖轉(zhuǎn)過去；半分鐘跳短繩練半 分 鐘 跳 短習；繩練習

17、,比一比 誰 跳 得 最 多；結(jié)1、放松活動：組織：1、老師簡述要求1、同學(xué)按隊形束律 動 練 習 ； 后,師生共舞；站立,師生共部2、集合老師 2、老師小結(jié)；舞；分小結(jié)； 2、集合聽老3、下課； 師小結(jié)；3、下課,歸仍器材；場 地 設(shè)田徑場 短繩 15 根計課 后小 結(jié)時間6 學(xué)習好資料歡迎下載課時1 教材1、投擲復(fù)習輕物擲遠 2、跳短繩 復(fù)習連續(xù)并腳跳和單腳交換跳強目的1 通過學(xué)習,使同學(xué)學(xué)會跳長繩的方法或進一步提高跳長繩技術(shù)；2 練習中能表現(xiàn)出勇于克服困難,堅持究竟的品質(zhì)；次序教學(xué)內(nèi)容場地老師活動同學(xué)活動數(shù)時開一 、 課 堂 常組織：1、老師語言1、同學(xué)站四規(guī)： 要清楚；列橫隊；始1、體

18、委整隊、 部師生問好、報 2、老師講解2、同學(xué)認真分告人數(shù)、檢查 課 堂 要 求 和聽講,留意觀服裝；任務(wù)；察；2、宣布課的3、聽從指揮內(nèi)容和任務(wù)；留意力集中；二 、 準 備 活4、同學(xué)充分動：同上隊列3、師生一同活動各關(guān)節(jié)；1、徒手操四列橫隊練習；一、復(fù)習輕物1、老師 講解輕3、同學(xué)聽講擲遠；物 擲 遠 的 動解,看示范；基動作方法：四列橫隊作 要 領(lǐng) 并 示4、自 由 練正面投擲動作范；習；做法： 面對投擲2、總結(jié)自由3、幾種不同方向, 兩腳前后嘗試練習；做 法 的 學(xué) 生開立,右（左）3、巡察指導(dǎo)示范手 握 輕 物 屈 肘并訂正4、集體隨老于肩上, 肘關(guān)節(jié)4、總結(jié)同學(xué)師 講 解 做 模向

19、 前 , 眼 看 前示范,再次提仿 練 習7.方；接著后腳蹬示 動 作 要 領(lǐng)統(tǒng) 一 口 令 下本地,向前自然揮并示范練習部臂,將輕物朝前5、參與同學(xué)5、自由結(jié)伴分上方遠處擲出；活動中比 比 看 誰 投6、總結(jié)評判得遠；重 點 ： 肩 上 屈肘,背后過肩；次序教學(xué)內(nèi)容學(xué)習好資料歡迎下載同學(xué)活動數(shù)時強場地老師活動基二 、 復(fù) 習 跳 短四列縱隊1、提出自主練習1、每人一繩,繩：的要求：留意安自 主 地 進 行動作方法全、用繩子體驗練習,可以進不同的活動；行 跳 繩 也 可1、連續(xù)并腳跳：以 借 助 繩 子兩 手 握 繩 的 兩進 行 各 種 游端,由后向前搖戲活動,充分轉(zhuǎn)繩子, 當繩子地 發(fā) 揮

20、 短 繩本即 將 落 地 前 的2、組織同學(xué)進行的練習作用；部一 瞬 間 雙 腳 同2、按老師要分時跳起, 繩從兩求 進 行 并 腳腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去；不 同 的 跳 繩 比向前跳短繩、2、連續(xù)單腳交快、比多的練習；向后跳短繩、換跳 ：握繩和搖3、組織同學(xué)進行和 老 師 比 一繩方法同前； 當比誰跳得快,繩 子 落 地 前 的同 學(xué) 比 一 比一瞬時,左 右誰 先 完 成 任腳在前跨過后,務(wù)等；右 左 腳立即跟3、積極參與過,繩從腳下依半分鐘跳短繩練半 分 鐘 跳 短次搖轉(zhuǎn)過去；習；繩練習,比一比 誰 跳 得 最 多；結(jié)1、放松活動：組織：1、老師簡述要求1、同學(xué)按隊形束律 動 練 習 ； 后,師生

21、共舞；站立,師生共部2、集合老師 2、老師小結(jié)；舞；分小結(jié)； 2、集合聽老3、下課； 師小結(jié)；3、下課,歸仍器材；場 地 設(shè)田徑場 短繩 15 根計課 后小 結(jié)時間7 學(xué)習好資料歡迎下載課時1 教材1、廣播操 2、立定跳遠目的1、通過練習與嬉戲進展同學(xué)跳動才能,85%的同學(xué)能初步把握立定跳遠的 技術(shù)動作；2、進展同學(xué)的力氣、靈敏性和和諧性；次序教學(xué)內(nèi)容場地老師活動同學(xué)活動數(shù)時強開一 、 課 堂 常組織：1、老師語言1、同學(xué)站四規(guī)： 要清楚；列橫隊；始1、體委整隊、 2、老師講解2、同學(xué)認真部師生問好、報 分告人數(shù)、檢查 課 堂 要 求 和聽講,留意觀服裝；任務(wù)；察；2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)；同上

22、隊列3、師生一同3、聽從指揮二 、 準 備 活留意力集中；動：1、徒手操四列橫隊4、同學(xué)充分一、廣播操組織：練習；活動各關(guān)節(jié)；1、老師敘述1、確定領(lǐng)操動作方法： 廣 播 操 的 好員,師生一起 處,師生一起做廣播操；略 做廣播操； 基2、同學(xué)做廣2、同學(xué)展現(xiàn),播操,老師巡師 生 共 同 評視；價；3、分小組繼續(xù)練習,可選本擇 不 熟 的 動部作 進 行 重 點分練習；次序教學(xué)內(nèi)容學(xué)習好資料歡迎下載同學(xué)活動數(shù)時強場地老師活動基二、立定跳遠 1.老師示范、講解1認真觀看動作方法： 兩腳 立定跳遠的完整老師的示范,自然平行分開, 動作技術(shù) ；認真聽老師的上體稍前傾, 兩 2. 組織同學(xué)集體講解,記住

23、動腳屈膝, 兩臂后作要領(lǐng)；舉；然后兩臂向2. 聽信號,認前 上 方 用 力 擺真做動作,不聽 信 號 分 解 練起,同時兩腳蹬習；斷提高動作質(zhì)本地,快速向前上3. 組織同學(xué)自主量；部跳起出, 跳出后3. 認真練習分身 體 在 空 中 保練習,巡察指導(dǎo) ；持 展 體 動 作 盡量向前飄, 落地4. 組織同學(xué)進行4. 兩人（四時,小腿前伸,人）一組,將跳過肯定高度的用兩腳跟著地,練習,提高起跳小墊子拼起屈膝緩沖, 保持的騰空高度；來,豎起,輪身體平穩(wěn)；5. 組織同學(xué)分層流練習5. 找到適合自己遠度的練 習 （ 巡 視 指導(dǎo)）；小組參與練習,為進入下一個小組不斷努力結(jié)1、放松活動：組織：1、老師簡述

24、要求1、同學(xué)按隊束律 動 練 習 ； 后,師生共舞；形站立,師生部2、集合老師 2、老師小結(jié)；共舞；分小結(jié)； 2、集合聽老3、下課； 師小結(jié)；3、下課,歸仍器材；場 地田徑場 標志桶 10 個設(shè) 計課 后 小 結(jié)時間8 學(xué)習好資料歡迎下載課時1 教材1、廣播操 2、立定跳遠目的2、通過練習與嬉戲進展同學(xué)跳動才能,85%的同學(xué)能初步把握立定跳遠的 技術(shù)動作；2、進展同學(xué)的力氣、靈敏性和和諧性；次序教學(xué)內(nèi)容場地老師活動同學(xué)活動數(shù)時強開一 、 課 堂 常組織：1、老師語言1、同學(xué)站四規(guī)： 要清楚；列橫隊；始1、體委整隊、 2、老師講解2、同學(xué)認真部師生問好、報 分告人數(shù)、檢查 課 堂 要 求 和聽講

25、,留意觀服裝；任務(wù)；察；2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)；同上隊列3、師生一同3、聽從指揮二 、 準 備 活留意力集中；動：1、徒手操四列橫隊4、同學(xué)充分一、廣播操組織：練習；活動各關(guān)節(jié)；1、老師敘述1、確定領(lǐng)操動作方法： 廣 播 操 的 好員,師生一起 處,師生一起做廣播操；略 做廣播操； 基2、同學(xué)做廣2、同學(xué)展現(xiàn),播操,老師巡師 生 共 同 評視；價；3、分小組繼續(xù)練習,可選本擇 不 熟 的 動部作 進 行 重 點分練習；次序教學(xué)內(nèi)容學(xué)習好資料歡迎下載同學(xué)活動數(shù)時強場地老師活動基二、立定跳遠 1.老師示范、講解1認真觀看動作方法： 兩腳 立定跳遠的完整老師的示范,自然平行分開, 動作技術(shù) ；認真聽

26、老師的上體稍前傾, 兩 2. 組織同學(xué)集體講解,記住動腳屈膝, 兩臂后作要領(lǐng)；舉；然后兩臂向2. 聽信號,認前 上 方 用 力 擺真做動作,不聽 信 號 分 解 練起,同時兩腳蹬習；斷提高動作質(zhì)本地,快速向前上3. 組織同學(xué)自主量；部跳起出, 跳出后3. 認真練習分身 體 在 空 中 保練習,巡察指導(dǎo) ；持 展 體 動 作 盡量向前飄, 落地4. 組織同學(xué)進行4. 兩人（四時,小腿前伸,人）一組,將跳過肯定高度的用兩腳跟著地,練習,提高起跳小墊子拼起屈膝緩沖, 保持的騰空高度；來,豎起,輪身體平穩(wěn)；5. 組織同學(xué)分層流練習5. 找到適合自己遠度的練 習 （ 巡 視 指導(dǎo)）；小組參與練習,為進入

27、下一個小組不斷努力結(jié)1、放松活動：組織：1、老師簡述要求1、同學(xué)按隊束律 動 練 習 ； 后,師生共舞；形站立,師生部2、集合老師 2、老師小結(jié)；共舞；分小結(jié)； 2、集合聽老3、下課； 師小結(jié)；3、下課,歸仍器材；田徑場場 標志桶 10 個地 設(shè) 計課 后 小 結(jié)時間9 學(xué)習好資料歡迎下載課時1 教材1、廣播操 2、立定跳遠目的3、通過練習與嬉戲進展同學(xué)跳動才能,85%的同學(xué)能初步把握立定跳遠的 技術(shù)動作；2、進展同學(xué)的力氣、靈敏性和和諧性；次序教學(xué)內(nèi)容場地老師活動同學(xué)活動數(shù)時強開一 、 課 堂 常組織：1、老師語言1、同學(xué)站四規(guī)： 要清楚；列橫隊；始1、體委整隊、 2、老師講解2、同學(xué)認真部

28、師生問好、報 分告人數(shù)、檢查 課 堂 要 求 和聽講,留意觀服裝；任務(wù)；察；2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)；同上隊列3、師生一同3、聽從指揮二 、 準 備 活留意力集中；動：1、徒手操四列橫隊4、同學(xué)充分一、廣播操組織：練習；活動各關(guān)節(jié)；1、老師敘述1、確定領(lǐng)操動作方法： 廣 播 操 的 好員,師生一起 處,師生一起做廣播操；略 做廣播操； 基2、同學(xué)做廣2、同學(xué)展現(xiàn),播操,老師巡師 生 共 同 評視；價；3、分小組繼續(xù)練習,可選本擇 不 熟 的 動部作 進 行 重 點分練習；次序教學(xué)內(nèi)容學(xué)習好資料歡迎下載同學(xué)活動數(shù)時強場地老師活動基二、立定跳遠 1.老師示范、復(fù)習1認真觀看動作方法： 兩腳 講解立定跳遠的老師的示范,自然平行分開, 完整動作技術(shù)；認真聽老師的上體稍前傾, 兩 2. 組織同學(xué)自主講解,記住動腳屈膝, 兩臂后作要領(lǐng)；舉；然后兩臂向2. 認真練習前 上 方 用 力 擺練習,巡察指導(dǎo) ；起,同時兩腳蹬本地,快速向前上3. 組織同學(xué)進行3. 兩人（四部跳起出, 跳出后跳過肯定高度的人）一組,