中學(xué)生心理健康主題班會

1、中學(xué)生心理健康主題班會前 言 社會的進步和發(fā)展推動了素質(zhì)教育的進程。特別是隨著獨生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個新課題，是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)，生活，擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑 中學(xué)生心理健康的定義了解心理健康的前提必須先知道健康的含義。世界衛(wèi)生組織（W.H.01948）所定義的是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應(yīng)都完滿的狀態(tài)?！苯】党松眢w無病外，還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會適應(yīng)。個體健康的生理和健康的心理結(jié)合在一起，對社會做出良好的適應(yīng)，才會呈現(xiàn)出完滿的健康狀態(tài)。中學(xué)生心理

2、健康是指具備健全的智力，情感和意志；連續(xù)統(tǒng)一的人格及對己、對人、對社會的正確認知和良好的適應(yīng)。中學(xué)生心理健康問題成因 1、學(xué)校因素2、家庭因素3、社會因素4、自身因素1、學(xué)校因素當(dāng)前教育市場化傾向加劇，校際間競爭越演越烈，競爭獲勝的法寶往往是升學(xué)率。雖然素質(zhì)教育人人叫好，但應(yīng)試教育卻依然大行其道?，F(xiàn)在人們評價一所學(xué)校的好壞、是升學(xué)率，于是無邊無際的題海，沒完沒了的考試，膽顫心驚的排名，壓得學(xué)生喘不過氣來。在應(yīng)試的達摩克利斯劍之下，學(xué)生整日惴惴不安，心事重重。也只有少數(shù)學(xué)生在獲得高分時才有那“開心一刻”，更多的學(xué)生在漫長的學(xué)習(xí)中得到是失敗消極的心理體驗。加上集體活動少，學(xué)生之間缺少溝通，一些成績

3、一般，學(xué)習(xí)之外的其他能力又提不到表現(xiàn)，被鼓勵的機會就更少了。于是，厭學(xué)、孤獨、焦慮、嫉妒等不良心理就象野草一樣滋生、蔓延。2、家庭因素一、現(xiàn)在的中學(xué)生，大多數(shù)是獨生子女。父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，但缺乏有效的教育手段。許多家長對子女采取的是一種保護式教育，即陔子只管學(xué)習(xí)，其它的一切由父母承包。嬌生慣養(yǎng)下成長的孩子必然存在“三缺”：缺吃苦耐勞的精神，缺艱苦奮斗的意志，缺戰(zhàn)勝困難的勇氣?！皽厥依锏幕ǘ洹彪y經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨。心理脆弱、逃避困難、怕苦怕累是他們的通病，嚴重者遇事不順就會產(chǎn)生心理崩潰、行為偏激的惡果。金華一位學(xué)生因一次考試成績不好遭到母親責(zé)備，竟用榔頭將其母親活活打死就很能說明這一點

4、。二、有些家庭因父母離異、雙親外出、生活貧困等原因，孩子缺少家庭溫暖、缺少父母的關(guān)愛、缺少親情的澆灌，從而產(chǎn)生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。如某校一學(xué)生因家庭貧困，整天沉溺于如何賺大錢的幻想中去而不能自拔，久而久之導(dǎo)致精神幻想癥。 3、社會因素 我國正處于轉(zhuǎn)型期社會，即由傳統(tǒng)社會向現(xiàn)代社會轉(zhuǎn)變，由計劃經(jīng)濟向市場經(jīng)濟轉(zhuǎn)變，由封閉社會向開放社會轉(zhuǎn)變，由農(nóng)業(yè)社會向工業(yè)社會、信息社會轉(zhuǎn)變。在轉(zhuǎn)型期中，由于存在著許多制度上的漏洞，許多新的游戲規(guī)則沒有建立和完善，各種不良的社會風(fēng)氣不斷出現(xiàn)，格調(diào)低下的大眾傳媒紛紛登臺，讓人喜歡讓人憂的網(wǎng)絡(luò)迅速普及，給相對純潔的學(xué)生心靈造成很大沖擊。若缺乏及時有效的引

5、導(dǎo)，會造成學(xué)生心理的迷惘，極易損害學(xué)生的心理健康。4、自身因素 中學(xué)生時期是從兒童走向成人的過渡期，意味著即將離開父母、家庭的監(jiān)護，擺脫對成人的依賴，成為獨立的個體，是心理“斷乳”的關(guān)鍵階段。在這個時期，他們內(nèi)心精神生活充滿矛盾沖突，處在一種非常不穩(wěn)定、不平穩(wěn)的狀態(tài)中，有著名目繁多的心理矛盾。如渴望獨立與仍舊依賴的矛盾；理想與實現(xiàn)的矛盾；自卑與自傲的矛盾；性成熟與性心理的矛盾；心理閉鎖與渴望理解的矛盾等等。諸多矛盾沖突交織在一起，若處理不當(dāng)，就會產(chǎn)生心理問題。中學(xué)生心理健康標(biāo)準有以下幾個方面：人際關(guān)系的和諧程度、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認知和現(xiàn)實感、個性發(fā)展的良好性。一、學(xué)習(xí)適應(yīng)性。一個心理健康的中學(xué)

6、生，通常有較好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法；學(xué)習(xí)目的明確，目標(biāo)具體并且切合實際。在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的過程中，表現(xiàn)出意志力強、學(xué)習(xí)信心足的特點。在對待考試問題上，能夠沉重冷靜、應(yīng)付自如。二、人際關(guān)系的和諧程度。一個心理健康的中學(xué)生，一般與同學(xué)、老師、父母、朋友等的關(guān)系處理的比較融洽，較少發(fā)生沖突，或者有較好的解決沖突的能力。他們樂于與人交往、具有同情心，待人熱情、寬容、真誠，而不是膽小、怕羞、不合群、表情冷淡或忸怩作態(tài)。 三、有較強的自我認知能力，自我評價恰當(dāng)在對現(xiàn)實的感知能力上，能夠比較客觀地符合實際，并為自己作出恰當(dāng)?shù)娜松l(fā)展定位，有與現(xiàn)實聯(lián)系緊密的自我價值體系。四、個性發(fā)展的良好性。在個性發(fā)展上，應(yīng)表現(xiàn)出良好的態(tài)勢，即作為心理動力系統(tǒng)的個性傾向性個成分之間關(guān)系和諧，個性心理特征上的一些成分則表現(xiàn)出良好的社會適應(yīng)性，如情緒控制能力強、善良、自律等。培養(yǎng)中學(xué)生心理健康的對策1、端正觀念科學(xué)教育 2、家庭、社會共同編織學(xué)生心理健康安全網(wǎng)3、大力加強中學(xué)生的心理健康教