新教科版五年級上冊科學全冊精品知識點整理

1、新教科版五年級上冊科學全冊精品知識點第一單元光知識清單（第二套）第1課時有關光的思考因為有了光，我們才能看到周圍的一切。通常我們把那些自身能發(fā)光的物體稱為光源。太陽是最重要的光源，又如打開的手電筒、點燃的蠟燭、發(fā)光魚、螢火蟲等，月亮不是光源，人們能看到它是因為它反射太陽的光。生活中還有一此物體本身不會發(fā)光，靠反射其他物體的光發(fā)亮的。如行星、鏡子等。太陽、激光筆等光源發(fā)出的光非常強烈，不能直接用肉眼去看，它們會對我們的眼睛造成傷害。我們能看到物體，是因為物體正在發(fā)光成正在反射其他光源的光到我們的眼晴里，才能使我們看到它。完全黑暗的房間里，我們無論過多久，都不能看到紅蘋果，是因為紅蘋果上沒有光發(fā)出

2、。夜視儀可以在“黑暗”的環(huán)境中，將人眼看不見的光轉(zhuǎn)換成電子信號，讓我們看到物體。第2課時光是怎樣傳播的我們在幕前，能夠聽到幕后說話人的聲音，卻看不見說話的人。這是因為聲音可以透過幕布進行傳播；而光沿直線傳播，穿透不了厚實的幕布。光是以直線的形式傳播的。光傳播的速度很快，每秒約30萬千米。太陽離地球的距離約為1.5億千米，從太陽發(fā)出的光到達地球約需要8分鐘。生活中光直線傳播的例子:手影游戲、小孔成像、排隊看齊日食月食等現(xiàn)象的產(chǎn)生都可以說明光是以直線的形式傳播的。第3課時光的傳播會遇到阻礙嗎光能穿過玻璃，能看清玻璃前方物體的細節(jié)，像玻璃這樣的物體是透明物體。光能穿過紙，但看不清紙前方物體的細節(jié)，像

3、紙這樣的物體是半透明物體。光不能穿過書和厚紙板,不能看到這本書前方的物體，像書、厚紙板這樣的物體是不透明物體。光在傳播中遇到透明物體或半透明物體時，能穿過物體或部分穿過物體繼續(xù)進行傳播。遇到不透明物體時,光的傳播會受到阻礙。當月球運行到太陽和地球之間，如果三者恰好處在同一直線上時,月球就會部分或全部遮擋住太陽射向地球的光，月球的影子正好落到地球上，形成日食現(xiàn)象。6.當月球運行到地球的陰影中時，此時的太陽、地球、月球恰好處在同一條直線上，地球就擋住了太陽射向月球的光，形成月食現(xiàn)象。7.不能用激光筆發(fā)出的光照射眼睛。從日食和月食現(xiàn)象的產(chǎn)生可知，月球和地球都是一個不透明、不發(fā)光的球體。第4課時光的傳

4、播方向會發(fā)生改變嗎光從空氣垂直進入水中,光的傳播路線不會發(fā)生變化。光從空氣中斜射進入水中時，它的傳播路線會發(fā)生改變，這個現(xiàn)象叫光的折射。斜著看水中的筷子，浸在水中的部分變得向上折，這是由于光從水中斜射進入空氣時，傳播路線發(fā)生了改變。在透明玻璃杯中放人筷子,倒入水，從側(cè)面、斜上方、背面這幾個角度觀察，筷子在水中看上去“折斷”了。而從正上方觀察，筷子還是原樣，沒有“折斷”。光在空氣中偏折角度最大。生活中的光的折射現(xiàn)象。海市蜃樓。(2)從水面上看水池中的魚比實際的位置要高。(3)從外邊看玻璃魚缸中的魚變大、變多等。第5課時認識棱鏡光由空氣斜射入玻璃等其他透明物體時,光也能發(fā)生折射。棱鏡是一種由兩兩相

5、交但彼此均不平行的平面圍成的透明物體,用以分光或使光束發(fā)生色散棱鏡是透明材料(如玻璃、水晶等)做成的多面體。棱鏡是可以改變光的傳播路線,它是控制光的傳播路線的光學元件。讓一束強光(白光)通過三棱鏡照到白屏上,可以觀察到在白屏上形成了一條彩色光帶，顏色依次是紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫。這種現(xiàn)象叫光的色散。盡管太陽光用肉眼看上去幾乎是白色的，但它是由許多不同顏色的光組成的。當白光進入棱鏡時，由于不同顏色的光發(fā)生折射的程度不一樣，就出現(xiàn)了紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫等各種顏色的光。說明白光是由七種單色光組成的復色光。彩虹是一種光學現(xiàn)象,當太陽光照射到半空中的水滴，光線被折射及反射,在天空上形成拱形的七

6、彩光譜，由外圈至內(nèi)圈呈紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫七種顏色。用相同比例的紅、綠、藍三種顏色組成的彩色輪快速旋轉(zhuǎn)，觀察到彩色輪變成了白色。將紅光、綠光和藍光這三種色光按不同的比例混合能產(chǎn)生其他任何色光，這三種色光叫色光的三原色?？茖W定律是可以用多種不同的實驗加以證明的，定理是可以經(jīng)得起反復檢測的。第6課時光的反射現(xiàn)象光碰到鏡面會改變傳播方向，被反射回去,這種現(xiàn)象叫光的反射，也叫反光。反射光也是沿直線傳播的。我們站在平面鏡前，發(fā)現(xiàn)鏡中的自己和實際的我們一樣大。與鏡面反射相同,任何物體都能反射光，只不過是光在物體表面的反射情況有所不同。我們能夠看到的所有物體就是因為它們反射的光進人了我們的視野。宇航員

7、在月球上安置了激光反射器，科學家向它發(fā)射光，光沿人射光的方向返回?？茖W家測量了光反射回地面的時間，從而計算出地球到月球的平均距離約為38.4萬千米。為了生活環(huán)境更明亮、生活更方便，人們利用光的反射原理做了很多努力:汽車反光鏡。(2)醫(yī)生用的額鏡。(3)照明燈上的燈罩。(4)教室里的墻壁要粉刷成白色。光的反射有時也會給我們帶來不便和危害:如建筑物的玻璃幕墻、釉面磚墻、磨光大理石等表面光滑，當光照射到它們的表面時會發(fā)生鏡面反射,能量強亮度大，會給人們的生活工作等造成很大的不便，稱為光污染。如圖，光在鏡面的反射路線。第7課時制作一個潛望鏡潛望鏡在科學研究和國防建設上有很多用途?？茖W家用潛望鏡在地下室

8、觀察火箭的發(fā)射；科研工作者用潛望鏡在保護墻內(nèi)觀測有放射性危險的實驗；潛水艇在水下航行時,用潛望鏡觀察海面和空中的情況。2.潛望鏡是運用光的反射原理制成的。制作潛望鏡時注意盒子兩對側(cè)邊上的斜線必須是45度角，上下兩塊平面鏡面必須平行，鏡面要相對。因為只有這樣，才能把物體的反射光全部反射到另一塊鏡子上,然后全部反射到我們的眼睛中。第二單元地球表面的變化知識清單第1課地球的表面地球表面的地形地貌是復雜多樣的，也是不斷變化的。常見的陸地地形有高原、山地、平原、丘陵、盆地等。地形海拔特點高原海拔較咼，在1000米以上面積較大，外圍較陡，內(nèi)部起伏較為和緩山地海拔較咼，在500米以上地勢起伏很大，有聳立的山

9、峰，陡峭的山坡，幽深的山谷盆地無定標準四周高，中間低丘陵海拔較低，在500米以下地勢起伏較大，山頂渾圓，山坡坡度不大平原海拔較低地勢起伏很小，寬廣平坦觀察世界地形圖（1）地球表面的地形是多種多樣的，地球表面是高低起伏、崎嶇不平的。（2）在地形圖上，不同的顏色表示不同的地形。如藍色表示海洋，綠色表示平原，黃色表示低山和丘陵，棕褐色表示山地和高原，還有些地形圖會用白色或淡紫色表示積雪和冰川。我國地形多種多樣，地勢西高東低。西部高，多高原、山地；東部低，多平原、丘陵。影響地形變化的因素有地震、火山、風的作用、水的作用等。第2課地球的結(jié)構(gòu)地球從表面到地心可以分為三個圈層。（1）地殼：地球固體圈層的最外

10、層，由巖石組成，厚度各處不一樣。（2）地幔：位于地殼以下地核之上，是巖漿的發(fā)源地。（3）地核：地幔以下到地球中心的部分。組成地殼的巖石可分為巖漿巖、沉積巖和變質(zhì)巖三大類。（1）由巖漿冷卻凝固形成的巖石，叫巖漿巖。玄武巖、浮石、花崗巖都是巖漿巖。（2）由泥、砂、巖石碎屑在水中沉積形成的巖石叫沉積巖。礫巖、砂巖、頁巖都是沉積巖。沉積巖里常有化石古代動植物的遺骸或痕跡。（3）地表的巖石被深埋于地下時，在高溫和高壓下發(fā)生變化形成的巖石，叫變質(zhì)巖。大理巖、板巖都是變質(zhì)巖。地殼在不斷地運動，地球內(nèi)部的巖漿在不停地涌動，有時會通過地震和火山噴發(fā)讓我們感受到。地殼的運動常常會使巖層發(fā)生彎曲變形。第3課地震的成

11、因及作用地震成因的模擬實驗（1）迅速拉開時，可以看到泥層斷裂。迅速擠壓時，可以看到泥層隆起。（2）泥層模擬的是巖層。地震的成因：地殼在不斷運動，當?shù)叵碌膸r層發(fā)生彎曲、斷裂、錯動等會引起地表的震動，這就是地震。地震的危害（1）地震后，房屋倒塌，道路損毀，人員傷亡，會給人類帶來嚴重的災難。（2）地震會使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，鐵軌也扭曲變形。（3）地震會使山體滑坡，阻塞河道，形成堰塞湖。地震對地表的改變是劇烈的。地震發(fā)生時如何自救（1）能逃離室內(nèi)的要盡量快速逃到室外，迅速逃離至開闊處。在室外不要私自盲目避震，要避開已倒塌物體，野外要遠離橋、湖及山邊等。（2）在不能逃離室內(nèi)時，應立即找結(jié)實、不易倒塌的物

12、體掩護身體。如結(jié)實的柜子下、靠立在墻根，地震時一定不要乘坐電梯。第4課火山噴發(fā)的成因及作用地殼運動是火山噴發(fā)的原因?；鹕絿姲l(fā)時，會使地面產(chǎn)生裂縫，并有熔巖噴涌。火山噴發(fā)會改變地球表面的地形，形成火山巖小山、火山島、火山口湖等。地震和火山噴發(fā)是引發(fā)地表變化的內(nèi)在因素，其主要能量來源于地球內(nèi)部。長白山天池是一個火山口湖，由火山噴發(fā)形成。火山噴發(fā)噴射出大量熔巖之后，在火山口處形成盆狀凹陷，時間一長，積水成湖?；鹕絿姲l(fā)成因的模擬實驗用番茄醬模擬熔巖，用土豆泥模擬地殼。注意事項：必須戴護目鏡，防止加熱后的番茄醬噴射到眼睛。用酒精燈的外焰加熱。用薄薄的土豆泥封住洞口可以使熔巖更容易噴發(fā)出來。實驗現(xiàn)象：洞口

13、處薄薄的土豆泥裂開形成“火山口”，“火山口”噴發(fā)出“熔巖”，還可能發(fā)生“山體”裂開，流出“熔巖”的現(xiàn)象。實驗結(jié)論：在地球的深部，越往下去，溫度越高，壓力越大。地球內(nèi)部的壓力會使熔巖不斷上升，遇到薄弱的地殼時，就會噴出地表，形成火山。火山噴發(fā)帶來的危害：燒毀森林、房屋，掩埋農(nóng)田和城市，污染空氣，導致滑坡、山崩、泥石流、地震等?；鹕絿姲l(fā)帶來的好處火山噴發(fā)后，落在火山周圍的火山灰能提高土壤肥力，使森林和莊稼生長得更好?；鹕降責崾且环N清潔能源，加熱后的水能作為熱源被人們利用。火山灰和火山巖還是筑路的好材料。第5課風的作用地球表面的大氣層對改變地形發(fā)生著緩慢的作用。我們可以用砂紙打磨巖石，來模擬風卷起的

14、沙子對巖石不斷磨蝕的過程。當大風卷起的沙子從巖石上刮過時，可能會發(fā)生碰撞，這個過程就像砂紙對巖石表面不斷“打磨”使巖石表面變得光滑。敦煌的雅丹地貌是由風的作用形成的。戈壁和沙漠的形成大風或洪水的力量可以把大塊巖石破碎后形成的細小的沙、土搬運到遠方，只留下大大小小的礫石，這便形成了戈壁灘。被帶走的沙子在風或流水速度減小時沉積下來，日積月累，就形成了沙漠。與地震和火山噴發(fā)相比，風對地形地貌的影響是緩慢的，需要日積月累的過程。第6課水的作用在地表的變化過程中，水發(fā)揮著巨大的作用。降落的雨水和眾多的河流都會改變地球表面的地形地貌。認識降雨給土地帶來的變化（1）在土壤表面撒上帶有顏色的沙子的目的是便于觀

15、察實驗現(xiàn)象。（2）實驗中用噴壺噴水模擬降雨。（3）降雨前小山丘比較圓，紅色沙子大多數(shù)在山丘頂部。降雨后小山丘上出現(xiàn)了很多小溝，一些紅色沙子被沖到了山丘底部。（4）結(jié)論：降雨會改變地表。降雨對地表產(chǎn)生的影響（1）雨水會把地表上的泥沙帶走，匯聚成徑流，在土地上留下溝壑。（2）雨水因攜帶泥沙而變得渾濁，當水流平緩時，水中的泥沙又會沉積在地面上。河流的侵蝕作用和沉積作用（1）當河水流速快時，侵蝕作用為主；當河水流速慢時，沉積作用為主。（2）乾坤灣的凹岸（凹進去的河岸）水流速度快，以侵蝕作用為主；凸岸（凸出來的河岸）水流速度慢，以沉積作用為主。（3）一般河流人海口的地勢平坦，水流速度慢，沉積作用強，泥沙

16、堆積會形成三角洲，如黃河入海口的沙洲、長江三角洲等。第7課總結(jié)我們的認識幾種地形地貌形成的主要原因序號地形地貌形成的主要原因1彎曲的巖層地震（巖層受到擠壓）2長白山天池火山噴發(fā)形成3敦煌的雅丹地貌風的作用4黃土高原上的溝壑水（降雨）的作用5黃河入海口的沙洲水的作用（沉積作用）影響地表變化的因素有地震、火山、風的作用、水的作用，此外還有冷和熱的作用、動植物的作用等。地震和火山噴發(fā)對地表的改變是劇烈的，風的作用和水的作用對地表的改變是緩慢的。探索植物對侵蝕的影響（1）既是模擬實驗，又是對比實驗。模擬降雨對比實驗只能改變一個條件。相同條件地形（坡度）、降雨量、降雨高度等不同條件一個有植物覆蓋，一個沒

17、有植物覆蓋（2）實驗現(xiàn)象：有植物覆蓋的山丘變化不明顯，收集到的“雨水”中含有的泥沙比較少。沒有植物覆蓋的山丘上出現(xiàn)了小溝，收集到的“雨水”中含有的泥沙比較多。（3）實驗結(jié)論：植物能減弱雨水的侵蝕作用。地面的巖石、沙土在水、風、重力等作用下，被破壞和搬走的現(xiàn)象叫侵蝕。第三單元計量時間知識點第1課時間在流逝在遠古時代，人類用天上的太陽來計時。日出而作，日落而息，晝夜交替自然而然成了人類最早使用的時間單位天。用日影來計時（1）圭表是古代科學家發(fā)明的度量日影長度的一種天文儀器。根據(jù)圭表上的日影長度（每天最短），人們就可以確定節(jié)氣的日期和一年的長度（2）日晷又稱“日規(guī)”，是我國古代利用日影測量時間的一種

18、計時儀器。根據(jù)晷面上晷針的日影角度，人們就可以確定時刻。觀察研究“一炷香”的時間（1）取一支香，分別在四分之一、二分之一、四分之三處做標記。（2）燃香并記錄香燃燒到每個標記的時間。（3）注意要在無風的環(huán)境下進行實驗。（4）燃香時間記錄表燃香的長度四分之一二分之一四分之三一整支測量的時間15分鐘30分鐘45分鐘60分鐘我的發(fā)現(xiàn)同一根香，燃燒相同長度所用的時間相等蠟燭也可以用來計時。第2課用水計量時間觀察水流的速度（1）把一個透明塑料瓶去掉底部，倒過來盛水，在瓶蓋上扎一個小孔，讓水可以從小孔中緩緩流出。仔細觀察發(fā)現(xiàn)：水流的速度不均勻的。水流速度隨著水位的降低而變慢。（2）對同一個容器，我們控制初始

19、水位高度和孔徑不變時，流出相同水量所需的時間相同。測量水流速度的變化（1）用瓶子（無底、瓶蓋帶孔）裝200毫升水，用量杯接住從瓶中流出的水。測量量杯內(nèi)的水積聚到50毫升、100毫升、150毫升時，分別需要多少時間。2）實驗記錄水流量所需時間（秒）水流量所需時間（秒）50毫升91第1個50毫升91100毫升198第2個50毫升107150毫升327第3個50毫升129（3）實驗結(jié)論：隨著塑料瓶中水的減少，水流的速度越來越慢，流出一樣多的水（50毫升）時所用時間增加。想方設法使容器中水位不變時，水會以均勻的速度從容器底部流出。古代水鐘：讓水滴以均勻的速度滴入圓筒，使得浮標會隨水量的增加而逐漸上升，

20、從而顯示流逝的時間。用水滴的好處是流速較慢，計時更準確，而且不用頻繁地進行加水等操作。第3課我們的水鐘制作我們的水鐘的流程任務：制作一個計時10分鐘的水鐘設計方案：用畫圖的方法把我們的設計方案表示出來制作：按照自己的設計，加工組裝我們的水鐘測試：用鐘表測試自制的水鐘計時是否準確評估與改進：根據(jù)測試結(jié)果，改進我們的水鐘水鐘的設計方案和制作過程（1）剪開塑料瓶。（2）用工字釘給瓶蓋打孔。（3）另取一個塑料瓶，重復（1）（2）兩步。（4）像圖中那樣，將三個瓶重疊組裝。（5）倒水計時，在最下面的容器上標上刻度。我們可以控制水流的速度，從而使水鐘計時更加準確。制作水鐘可能遇到的問題可能遇到的問題產(chǎn)生原因

21、解決方案時間刻度過于密集水流太慢使水位變咼使小孔變大接水容器太粗換用細咼的容器不能測量到10分鐘水流太快使水位變低使小孔變小接水容器太小換用更大更高的容器時間刻度不均勻水位不固定改進裝置，使水位固定接水容器的形狀不規(guī)則換用上下同樣粗細的柱狀容器沙漏是利用能流動的沙來制作的計時工具。第4課機械擺鐘意大利科學家伽利略第一個發(fā)現(xiàn)并解釋了擺的等時性。同一個擺在相同時間內(nèi)擺動次數(shù)相同，這就是擺的等時性。根據(jù)這一性質(zhì)，人們制成了擺鐘擺鐘的出現(xiàn)大大提高了鐘表的精確度。觀察鐘擺運動的特點（1）鐘擺由擺繩和擺錘兩部分構(gòu)成。（2）鐘擺往返一次記為擺動一次。（3）測量鐘擺1分鐘擺動的次數(shù)（實驗三次），并記錄。實驗次

22、數(shù)第一次第二次第三次擺動次數(shù)606060（4）實驗結(jié)論：該鐘擺1分鐘總是擺動60次。自制擺在擺動的過程中，擺動的幅度越來越小，但是同一個擺1分鐘內(nèi)擺動的次數(shù)是相同的不同的擺在一定時間內(nèi)擺動的次數(shù)不相同的。第5課擺的快慢擺的快慢與擺錘的質(zhì)量、擺動的幅度無關，與擺繩的長短有關。研究影響擺的擺動快慢的因素時的注意事項（1）實驗時，只改變一個因素（要研究的因素），其他因素保持不變。（2）在安裝擺時，擺繩上端必須固定住，不能在擺動過程中移動。（3）在擺動開始時，要讓擺小幅度地自由擺動，要自由釋放擺，不能用手推動擺。（4）如果實驗中擺錘碰到鐵架臺等物體，需要重新做實驗。探究擺的快慢與擺錘質(zhì)量的關系（1）不

23、變條件：擺繩的長短、擺動的幅度（2）改變條件：擺錘的質(zhì)量（3）實驗結(jié)論：在其他條件相同的情況下，擺的快慢與擺錘的質(zhì)量無關。探究擺的快慢與擺繩長短的關系（1）不變條件：擺錘的質(zhì)量、擺動的幅度（2）改變條件：擺繩的長短（3）實驗結(jié)論：擺的快慢與擺繩的長短有關。擺繩越長，擺動越慢擺繩越短，擺動越快。第6課制作鐘擺擺的快慢與擺繩長度有關。同一個擺，擺繩長度越長，擺動越慢；擺繩長度越短，擺動越快。制作“鐘擺”的流程任務：我們制作一個1分鐘起進行對正好擺動60次的擺設計方案：利用鐵架臺、細繩、回形針、螺母、秒表等材料制作，要確定擺繩的長度制作：利用材料，組裝一個簡易的“鐘擺”測試：反復測試，不斷調(diào)整和記錄

24、，使制作完成的擺正好1分鐘擺動60次評估與改進：將各組的“鐘擺”放一讓比。想辦法讓“鐘擺”更加準確（1）確定擺繩的長度時，為了節(jié)省時間，我們可以測擺15秒鐘是否擺動了15次，不需測60秒。（2）測試和評估時，要測擺1分鐘是否擺動了60次。（3）改進方法：測擺2分鐘是否擺動了120次（或更長時間），然后進行微調(diào)。微調(diào)時使用對分法會更方便。確定擺繩的長度的兩種方法（1）嘗試法：機械擺鐘里的鐘擺每分鐘擺動60次，鐘擺的長度約30厘米，可以從30厘米開始每次減少5厘米，逐次嘗試。（2）對分法：每個小組各自制作了1分鐘擺動60次的“鐘擺”，它們的擺繩長短是相同的，都約是25厘米。第7課計量時間和我們的生

25、活我們每天都要通過鐘表來掌握時間、安排工作或做出決定。石英鐘表的計時原理：石英晶體受到電池電力影響時，和音叉一樣會產(chǎn)生有規(guī)律的振動。石英鐘表可以非常精確地計時，一天之內(nèi)的誤差不會超過1秒。當今計時最精確的是原子鐘，精度可以達到每2000萬年才誤差1秒。計時工具的比較計時工具日晷水鐘擺鐘手表使用材料巖石、金屬水、金屬等金屬、木材等石英、電池等準確性不太準確比較準確準確很準確計時原理日影變化水速均勻擺的等時性石英振動方便程度很不方便不方便方便很方便缺陷只能在有太陽的時候使用體積大，無法自由移動無法長時間計時，需要定期“上弦”電池會污染環(huán)境計時工具的設計運用了物體運動周期性變化的規(guī)律。精確計時的重要

26、性1）航天器的發(fā)射過程，需要精確計時，才能保證安全和成功。（2）百米賽跑的時候，需要精確計時，才能知道是否打破了紀錄。（3）交通信號燈需要精確計時，才能保障交通安全。人們設計不同的計時工具來滿足不同的用途和需求。第四單元健康生活知識點第1課我們的身體我們?nèi)吮仨毘詵|西，吸入氧氣，才能獲得能量，維持生命。體質(zhì)記錄表包括體重指數(shù)、視力、肺活量、50米跑、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐等項目。3體重指數(shù)=體重（千克）F身高（米）x身高（米）。4.遺傳、飲食習慣、體育鍛煉、周圍環(huán)境、睡眠時間、學習壓力等因素都會影響生長發(fā)育。5從出生到死亡，人體都在不斷地發(fā)生變化。青少年時期是生長發(fā)育最旺盛的時期，對我們的一

27、生有著重要影響，因此，養(yǎng)成良好的生活方式和習慣非常重要。6為了健康生長，我們要養(yǎng)成良好的生活方式和習慣，保持好的心態(tài)，保護周圍環(huán)境。7不良的環(huán)境與身體健康（1）不良的環(huán)境會影響身體的正常生長，會使我們?nèi)菀咨。彩钦T發(fā)癌癥的重要原因。（2）吸煙不僅會危害吸煙者的健康，“二手煙”還危害周圍人的健康，所以公共場所禁止吸煙。（3）霧霾天氣不適合進行室外運動，可以進行室內(nèi)運動。8除了身體健康，健康還包括心理健康、建立良好的人際關系等。第2課身體的運動1舉啞鈴活動是由骨、關節(jié)和肌肉協(xié)同工作完成的。模擬前臂抬起的運動筷子模擬骨骼，橡皮筋模擬肌肉，被線繩纏繞的部分模擬關節(jié)。骨、關節(jié)和肌肉共同組成了我們的運動

28、系統(tǒng)，它們相互配合，使身體進行各種運動。人體內(nèi)共有200多塊骨頭，它們相互連接構(gòu)成了人體的支架骨骼。骨骼可以使我們身體進行各種各樣的運動，同時還具有支撐身體、保護內(nèi)臟器官的作用。骨與骨之間可以活動的連接叫關節(jié)。不同地方的關節(jié)，活動的方式不同。如肘關節(jié)和肩關節(jié)。人體共有600多塊肌肉。肌肉附著在骨骼上，肌肉收縮帶動骨骼運動。在學習和生活中，我們要注意保持脊柱和身體部位均衡負重，還要注意保持正確的身體姿勢。經(jīng)常進行身體鍛煉是相當重要的。青少年時期，人體的骨骼和肌肉是發(fā)育得最快的，發(fā)育和運動又緊密地關聯(lián)著。經(jīng)常參加運動，身體可以變得更加強壯，柔韌性更好，并且免疫力也會增強。生活中有許多與我們身體運動

29、的結(jié)構(gòu)相似的物體，如合頁與關節(jié)相似、塔吊的鋼架與骨骼相似等。第3課心臟和血液食物中的營養(yǎng)和我們吸入的氧氣，進入我們的血液后都將通過心、血管等運輸?shù)缴眢w的各個部分，維持身體的生命活動。我們的心臟每時每刻都在跳動，在安靜狀態(tài)下，正常人心臟一分鐘大約跳動60100次。模擬心臟的工作（1）用吸耳球反復將水吸進又擠出。一分鐘后，手會感覺很累。（2）模擬實驗中，吸耳球相當于心臟，手的力量相當于心肌收縮產(chǎn)生的力量，膠管相當于血管，水相當于血液。心臟與多條血管相連，心臟收縮，推動血液由心臟進入血管（動脈）流到全身各處；心臟舒張，血液由血管（靜脈）流回心臟。心臟不停地跳動，血液不間斷地流動。運動后，人的心跳會變

30、快，休息一段時間，心跳會恢復正常。平時愛運動的同學，在跳動一分鐘后，恢復正常心跳所需要的時間比平時不愛運動的同學更短。心臟在兩次跳動的間隙都有短暫的休息。盡管如此，我們還應該讓心臟有更多的休息時間。在身體休息狀態(tài)下，特別是睡眠的時候，氧氣的需要量減少，每分鐘心跳的次數(shù)也會減少，心臟會得到較多的休息。保護心臟的方法：參加適宜的體育活動、合理的作息、良好的睡眠、合理膳食等。每分鐘的心跳次數(shù)和脈搏次數(shù)是相同的。第4課身體的“總指揮”身體的“總指揮”是腦，腦位于顱腔內(nèi)，包括大腦、小腦和腦干等部分。腦與脊髓相連。腦和脊髓聯(lián)系著的神經(jīng)分布到身體的各個部分。大腦是人體的控制中心，包括左右兩個大腦半球，腦的不

31、同區(qū)域控制著我們身體的各個部分。大腦、小腦和腦干的作用（1）大腦控制著人體的大部分生命活動，如運動、語言、視覺、記憶、思維、情緒等。（2）小腦具有協(xié)調(diào)運動和維持身體平衡的作用。（3）腦干負責人體許多基本生命活動，如呼吸、心跳、血液循環(huán)等。做個記憶游戲（1）兩個學生記憶的詞語個數(shù)不同，說明不同的人，腦相同功能的強弱是不同的。（2）同一個學生記憶詞語（抽象記憶）的個數(shù)和記憶物品（形象記憶）的個數(shù)不同，說明同一個人，腦不同功能的強弱也是不同的。腦是柔軟而又脆弱的，它需要顱骨來保護，我們平時在生活中，也要注意不要讓腦受到劇烈撞擊。保護腦（1）腦需要適當?shù)男菹ⅰ１ＷC充足的睡眠是大腦保持活力的前提。（2）

32、學習一門功課時間過長，會讓大腦感到疲倦，這時適當?shù)鼗顒由眢w或是聽聽音樂，都可以讓腦得到休息。第5課身體的“聯(lián)絡員”腦是人體的控制中心，它總是在不斷地發(fā)送和接收信息。這些信息的傳遞和處理需要通過身體的聯(lián)絡員神經(jīng)系統(tǒng)來完成。神經(jīng)系統(tǒng)（1）由腦、脊髓以及與其相連并遍布全身的周圍神經(jīng)系統(tǒng)所組成。（2）腦和脊髓合稱為神經(jīng)中樞。全身各系統(tǒng)、器官和細胞都是在神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，相互配合，完成各自的功能。人體能夠感知各種環(huán)境刺激的器官，包括眼、耳、鼻、舌、皮膚等。當人體受到環(huán)境中的各種刺激時，都會由傳入神經(jīng)將信號傳到神經(jīng)中樞，神經(jīng)中樞做出相應的指令并通過傳出神經(jīng)使身體做出反應。做接乒乓球游戲時，反復練習接球，成

33、功率會提高。這說明有效的學習和訓練是能夠改善大腦功能的。保護神經(jīng)系統(tǒng)的方法：保持正確的坐姿，保護脊髓；乘車時系好安全帶；保持良好的飲食習慣；保證充足的睡眠；參加體育活動時做好必要的防護等。第6課學會管理和控制自己情緒是人從事某種活動時產(chǎn)生的心理狀態(tài)，如高興、憤怒、驚奇、悲傷等。身體對壓力的反應（1）適當?shù)膲毫θ擞泻锰帲苻D(zhuǎn)化為前進的動力。（2）長期的壓力會損害身體健康，不僅可能讓你感覺頭疼、胃疼、睡不好覺，還會使你不能集中注意力，難以學會新東西，因此我們要學會管理壓力。管理壓力的常用方法（1）體育鍛煉不僅可以減輕肌肉緊張，還能幫助你擁有更好的睡眠，這都有利于減輕壓力。（2）與人溝通、交流，確

34、定壓力來源，尋找解決壓力的方法。（3）聽音樂、練字、涂色、讀書等，做一些自己喜歡而又充滿正能量的事情，會讓人全身心地投入而且有成就感，能緩解壓力。管理憤怒的方法（1）停止你在說的話和在做的事。確保你不會說出讓你后悔的話或做出讓你后悔的事。（2）嘗試做幾次深呼吸，讓自己平靜下來。（3）思考如何反應。（4）想好了再行動。大腦管理人的情緒、意志、行為等，人的情緒、意志、行為是可以控制的。第7課制訂健康生活計劃我們的身體是一個和諧統(tǒng)一的整體，一個系統(tǒng)出現(xiàn)問題，會導致其他系統(tǒng)也出現(xiàn)問題。健康的行為才能保護好我們的身體，健康、快樂地生活。健康行為計劃的內(nèi)容（1）確定你想要實現(xiàn)的健康目標。（2）解釋該目標可

35、能對你健康產(chǎn)生的影響。（3）制訂一個能夠現(xiàn)目標的計劃。（4）記錄計劃的執(zhí)行效果。有的運動是終生都可以進行的，如散步、游泳、慢跑、騎車等。良好的生活習慣有益于身心健康?？茖W合理的計劃有助于形成健康生活的習慣。計劃只有變成行動才能產(chǎn)生效果。我們要結(jié)合自己的實際，制訂科學合理的健康行為計劃。更重要的是把自己制訂的計劃付諸行動，并堅持不懈。1.5認識棱鏡【教材簡析】本課是五年級上冊光單元的第5課。教材在上一節(jié)課認識光由空氣斜射入水中發(fā)生折射現(xiàn)象的基礎上，繼續(xù)讓學生探索光由空氣斜射入玻璃等其他透明物體時，是否也能發(fā)生折射。進一步對折射概念進行深層次的理解，借助三棱鏡幫助學生認識太陽光的顏色是五顏六色的。

36、本課分為三部分。第一部分聚焦，光由空氣斜射入玻璃等其他透明物體是否會發(fā)生折射，激發(fā)學生探究興趣；第二部分探索，首先認識三棱鏡的特點，觀察“白光”由空氣射入三棱鏡發(fā)生折射后出現(xiàn)不同顏色的光，初步認識白光是由許多不同顏色的光組成，其他物體發(fā)出的光也具有不同的混合顏色。然后借助彩色輪實驗裝置把不同的“色光”混合成“白光”，幫助學生加深理解“白光是由不同的色光組成的”。第三部分研討，組織學生基于實驗現(xiàn)象提出自己對光的理解，指導學生由認識棱鏡到思考白光的組成，經(jīng)歷科學嚴謹?shù)乃季S過程。本課的學習為學生以后認識與理解更多光的現(xiàn)象，揭示光的折射、色散等奧秘提供了很好的“腳手架”?！緦W生分析】學生對于雨后出現(xiàn)彩

37、虹的現(xiàn)象并不陌生，對產(chǎn)生的原因非常好奇，但真正理解或是解釋其形成的原因卻比較困難。通過上節(jié)課對光的折射現(xiàn)象的觀察與研究，學生已經(jīng)知道光在由空氣斜射入水中時會發(fā)生折射現(xiàn)象，在此基礎上學生可以推測出光由空氣射入玻璃時可能也會發(fā)生方向的改變。對學生而言，光的概念是比較抽象的，雖然他們可以借助三棱鏡發(fā)現(xiàn)白光的色散現(xiàn)象，但仍然會對光的色彩之謎有很多困惑?！窘虒W目標】科學概念目標棱鏡可以改變光的傳播方向。棱鏡是利用光的折射定律控制光的傳播線路的光學元件。太陽光包含不同顏色的光?？茖W探究目標能通過實驗發(fā)現(xiàn)各種色光在不同介質(zhì)中發(fā)生折射的程度不一樣?？茖W態(tài)度目標在實驗觀察中養(yǎng)成嚴謹、細致、實事求是的態(tài)度?？茖W、

38、技術、社會與環(huán)境目標意識到人類的好奇心和社會的需求是科學發(fā)展的動力?！窘虒W重難點】重點：通過實驗發(fā)現(xiàn)白光可以折射出各種不同顏色的光。難點：理解白光是由不同的色光組成的。【教學準備】每個實驗小組：三棱鏡實驗盒（包括三棱鏡和支架）、白卡紙兩張、圓規(guī)、剪刀、彩筆或蠟筆一盒、火柴一盒、細線一捆?！窘虒W過程】一、聚焦出示彩虹圖片，請學生說一說彩虹的樣子和顏色，回憶一下經(jīng)常在什么時候出現(xiàn)彩虹。今天的學習可以幫助我們揭開彩虹的奧秘，認識這個自然界最美麗而神奇的光的現(xiàn)象。上一節(jié)課我們通過實驗發(fā)現(xiàn)，光在由空氣斜射入水中時會發(fā)生偏折，光的路線發(fā)生了變化，這個現(xiàn)象叫做光的折射。聚焦：光從空氣中斜射到玻璃里時，也會發(fā)生折射嗎？請說出你的猜想。下面讓我們借助玻璃三棱鏡研究一下這個問題。設計意圖：利用彩虹的現(xiàn)象激發(fā)學生對本課的學習興趣，引導學生思考光的奧秘。通過上節(jié)課內(nèi)容的回顧，提出新的探究問題。二、探索（一）觀察白光通過三棱鏡后發(fā)生的變化第一部分，認識三棱鏡結(jié)構(gòu)。出示三棱鏡，學生觀察三棱鏡的結(jié)構(gòu)特點。三棱鏡的結(jié)構(gòu)特點：具有三條棱，截面是三角形，透明的玻璃體。講解：光學上把橫截面為三角形的透明物體叫做三棱鏡。設計意圖：認識三棱鏡的結(jié)構(gòu)特點，有助于學生在實驗過程中的操作與探索。第二部分，實驗探究白光通過三棱鏡的折射現(xiàn)象。教師介紹實驗材料，關閉教室中所有的燈，拉上窗簾，營造一個較暗的實驗環(huán)境。教師指導