小學(xué)生好習(xí)慣養(yǎng)成細(xì)則

1、小學(xué)生好習(xí)慣養(yǎng)成細(xì)則各年級(jí)段培養(yǎng)習(xí)慣內(nèi)容及要求 （一）學(xué)習(xí)習(xí)慣 低年段（12年級(jí)） 1、課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。課前對(duì)將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)時(shí)遇到不懂的地方可以向同學(xué)、家長(zhǎng)問(wèn)詢，仍然沒(méi)有解決的問(wèn)題標(biāo)記出來(lái)，以便在課堂上有重點(diǎn)地學(xué)習(xí)。 2、課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。課前做好準(zhǔn)備，自覺(jué)檢查課本、課堂練習(xí)本、必需的文具是否都準(zhǔn)備齊全，并放置左上角。 3、認(rèn)真聽(tīng)課的習(xí)慣。上課時(shí)，要專心聽(tīng)講，做到“眼到、耳到、口到、心到”，遵守上課的紀(jì)律，不做小動(dòng)作，發(fā)言先舉手，不隨便離開(kāi)座位，情緒飽滿，精力集中。 4、要有良好的讀書(shū)姿勢(shì)。雙手打開(kāi)課本，將課本豎立在桌上，離眼睛一尺遠(yuǎn)。 5、書(shū)寫(xiě)的習(xí)慣。書(shū)寫(xiě)時(shí)注意保護(hù)好視力，做到“

2、三個(gè)一”：眼睛離書(shū)本一尺，胸膛離書(shū)桌一拳，手指離筆尖一寸。寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，做到“頭正、身直、足平、臂開(kāi)”，字跡工整，書(shū)寫(xiě)規(guī)范。 6、做作業(yè)的習(xí)慣。做作業(yè)時(shí)要專心，不邊玩邊寫(xiě)，不邊吃邊寫(xiě)，書(shū)寫(xiě)時(shí)先想好再下筆。寫(xiě)完作業(yè)認(rèn)真仔細(xì)地檢查，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)改正。 7、整理書(shū)包、抽屜的習(xí)慣。做完作業(yè)后把作業(yè)本、課本、文具盒等學(xué)習(xí)用品放入書(shū)包或抽屜中，并將書(shū)包、抽屜整理好，使學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)用品在書(shū)包中分類放置有序。 8、不在課本、作業(yè)本上亂涂亂畫(huà)，愛(ài)護(hù)課本、作業(yè)本，不隨便撕作業(yè)紙，保持課本、作業(yè)本的清潔和完整無(wú)缺。 9、說(shuō)話的習(xí)慣。練習(xí)說(shuō)完整話，口齒清楚，聲音洪亮，儀態(tài)端莊。 10、養(yǎng)成認(rèn)真傾聽(tīng)、勤思、能評(píng)價(jià)的

3、習(xí)慣。虛心聽(tīng)取同學(xué)的發(fā)言，善于傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，不隨便打斷別人的談話，不譏笑別人的錯(cuò)誤。 中年段（34年級(jí)） 1、預(yù)習(xí)的習(xí)慣 。學(xué)會(huì)應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書(shū)或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)有關(guān)問(wèn)題加以認(rèn)真思考，把不懂的問(wèn)題做好標(biāo)記，以便課上有重點(diǎn)地聽(tīng)、學(xué)、練。 2、參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的習(xí)慣。上課專心聽(tīng)講，積極主動(dòng)地參與各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，比如：讀一讀、說(shuō)一說(shuō)、演一演等等。 3、及時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣 。發(fā)揮獨(dú)立性，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。按時(shí)完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認(rèn)真思考，認(rèn)真書(shū)寫(xiě)，一絲不茍，對(duì)作業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題，認(rèn)真尋找解決的方法。作業(yè)錯(cuò)了，及時(shí)改正過(guò)來(lái)。 4、 認(rèn)真聽(tīng)取別人講話的習(xí)慣 。在聽(tīng)取別人講話時(shí)

4、眼睛要看著對(duì)方，不隨便打斷別人的講話，對(duì)別人的發(fā)言作內(nèi)心評(píng)價(jià)，并時(shí)時(shí)配合以點(diǎn)頭、微笑等表情，讓講話人自始至終都感覺(jué)到你在專心聽(tīng)他講話。 5、多思、善問(wèn)、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣 。上課要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問(wèn)，使學(xué)習(xí)過(guò)程更多地成為發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程。 6、敢于發(fā)表不同見(jiàn)解的習(xí)慣 。有獨(dú)立見(jiàn)解，并有理有據(jù)地闡明自己的觀點(diǎn)。發(fā)表自己的看法，聲音要洪亮，表述要準(zhǔn)確，邏輯要清楚。 7、協(xié)作、研討的學(xué)習(xí)習(xí)慣 。親身實(shí)踐、自主探索與合作交流應(yīng)成為學(xué)習(xí)的重要方式。要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，主動(dòng)與同伴分享自己的看法和做法，積極與小組成員合作研討。 8、動(dòng)手操作的習(xí)慣 。要用自己的腦子想，用自己的眼睛看，用自

5、己的耳朵聽(tīng)，用自己的嘴巴說(shuō)，用自己的手操作，用自己的身體去親身經(jīng)歷。 9、閱讀學(xué)習(xí)的習(xí)慣。閱讀學(xué)習(xí)小報(bào)、課外書(shū)籍，養(yǎng)成有好的內(nèi)容隨時(shí)摘錄，常整理、勤積累、能靈活運(yùn)用知識(shí)等習(xí)慣。 10、積極參加興趣小組的習(xí)慣 。依據(jù)個(gè)人興趣及特長(zhǎng)，積極參加興趣小組的學(xué)習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，發(fā)展?jié)撃?，張揚(yáng)個(gè)性，使自身的素質(zhì)得以提高。 高年段（56年級(jí)） 1、課前預(yù)習(xí)習(xí)慣。預(yù)習(xí)時(shí)遇到不懂的地方要通過(guò)查字典、查資料尋找答案，也可以向同學(xué)、家長(zhǎng)問(wèn)詢，仍然沒(méi)有解決的問(wèn)題要標(biāo)記出來(lái)，以便在課堂上有重點(diǎn)的學(xué)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)要學(xué)會(huì)用筆在書(shū)上做不同的標(biāo)記，如：重點(diǎn)內(nèi)容在文字下面標(biāo)“”，有疑問(wèn)的地方在文字下面畫(huà)“ ”并在旁邊寫(xiě)上“？”等

6、，以便在課堂學(xué)習(xí)時(shí)多留心。 2、專心聽(tīng)講習(xí)慣。上課時(shí)，養(yǎng)成邊聽(tīng)邊想的習(xí)慣，遇到疑難問(wèn)題及時(shí)舉手發(fā)問(wèn)，以便老師幫助解決。聽(tīng)課時(shí)，養(yǎng)成邊聽(tīng)邊記的習(xí)慣，聽(tīng)到的重點(diǎn)隨手記在本子上或書(shū)上，養(yǎng)成聽(tīng)、想、寫(xiě)同步進(jìn)行的習(xí)慣。 3、合作學(xué)習(xí)習(xí)慣。要善于合作學(xué)習(xí)，在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)、動(dòng)手操作等活動(dòng)時(shí)要互相幫助，互相交流，共同提高。 4、作業(yè)習(xí)慣。認(rèn)真讀題、審題，獨(dú)立、仔細(xì)、按時(shí)完成老師布置的各類作業(yè)，不抄襲別人的作業(yè)。沒(méi)完成作業(yè)主動(dòng)向老師說(shuō)明理由，并及時(shí)補(bǔ)上。 5、糾錯(cuò)習(xí)慣 。當(dāng)作業(yè)本、練習(xí)本、試卷等發(fā)下之后，首先查看老師的批改，對(duì)老師指出的錯(cuò)誤必須及時(shí)改正，不放過(guò)一個(gè)錯(cuò)字或錯(cuò)題。 6、記憶習(xí)慣 。對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容及時(shí)復(fù)

7、習(xí)鞏固，需要記憶的字詞句篇、概念、公式以及單詞、語(yǔ)句、名人名言等理解深刻，記憶準(zhǔn)確。 7、閱讀習(xí)慣。每天課外閱讀時(shí)間累計(jì)不少于30分鐘，每周背誦古詩(shī)文不少于1篇。自己訂閱的報(bào)刊應(yīng)及時(shí)閱讀。摘抄課外讀物的精彩句段，或在精彩處圈點(diǎn)，記上自己的閱讀體會(huì)，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的好習(xí)慣。 8、留心周圍事物、認(rèn)真觀察的習(xí)慣 。積極利用校外課程資源（如：圖書(shū)館、科技館、網(wǎng)絡(luò)資料等）獲取信息，獲得學(xué)習(xí)資料，學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)多種感官留心周圍的人、事、物、景，豐富并建構(gòu)自己的知識(shí)體系，做到邊觀察邊思考。 9、積極參加實(shí)踐活動(dòng)的習(xí)慣。積極參加綜合實(shí)踐活動(dòng)及學(xué)科相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)，質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和提高學(xué)生運(yùn)

8、用知識(shí)分析解決實(shí)際問(wèn)題的能力。 10、總結(jié)反思習(xí)慣。及時(shí)記錄自己的生活感悟，養(yǎng)成寫(xiě)日記的習(xí)慣。 （二）行為習(xí)慣 1、上課端正坐好的習(xí)慣。正確的坐姿：坐要正，頭要正，不偏頭，不斜視； 肩要正，身體背部與椅背平行；挺起胸，身體上身不前傾，不后仰；兩腳平放，小腿垂直地面，兩腳自然放松。 2、正確讀寫(xiě)的習(xí)慣。注意讀寫(xiě)姿勢(shì)，做到：胸離桌一拳，眼離書(shū)一尺，手離筆尖一寸。 3、正確跑步的習(xí)慣。應(yīng)前后擺臂，不要左右晃臂；應(yīng)腳跟先著地，不要腳尖先著地；應(yīng)挺胸收腹，不要彎腰駝背；應(yīng)“三吸一呼”，不要大口喘氣。跑步作為一種有氧健身運(yùn)動(dòng)，不受傷是鍛煉的前提。在跑步前應(yīng)做一些熱身運(yùn)動(dòng)，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)四肢關(guān)節(jié)，在跑步中

9、不要隨意變速，保持勻速。飯后一小時(shí)內(nèi)和睡前一小時(shí)內(nèi)，不要跑步鍛煉。3、課間做正當(dāng)游戲的習(xí)慣。課間活動(dòng)時(shí)，不大聲喧嘩,不追逐打鬧，積極參加有益身心健康的各種文體活動(dòng)。遵守游戲規(guī)則，愛(ài)護(hù)游戲伙伴。4、團(tuán)結(jié)互助習(xí)慣。同學(xué)間要相互謙讓，主動(dòng)關(guān)心和照顧好體弱的同學(xué)。分組活動(dòng)時(shí)，要服從大家的共同意愿，遵守時(shí)間，不單獨(dú)行動(dòng)。 5、上下樓道右側(cè)通行，輕聲慢步的習(xí)慣。出入教室、功能室、會(huì)場(chǎng)等活動(dòng)場(chǎng)所時(shí)要右側(cè)通行，輕聲慢步，不擁擠，不搶道。遇到老師或客人時(shí)主動(dòng)問(wèn)好，并向右側(cè)避讓，讓老師和客人先行。 6、尊敬老師的習(xí)慣。見(jiàn)了老師立定后行隊(duì)禮或鞠躬禮問(wèn)候，老師回禮后再走開(kāi)。遇見(jiàn)兩個(gè)以上的老師，問(wèn)“老師們好”；排隊(duì)在行

10、進(jìn)中遇見(jiàn)老師，由領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)全體同學(xué)問(wèn)“老師好”。 7、與人和睦相處的習(xí)慣。尊重同學(xué)，互助互愛(ài)，主動(dòng)幫助有困難的同學(xué)，游戲時(shí)遵守游戲規(guī)則，相互禮讓，對(duì)同學(xué)的過(guò)失或冒犯要寬宏大量。不給同學(xué)取綽號(hào)或花名，不挖苦諷刺他人，不說(shuō)讓對(duì)方難堪的話。如果傷害了他人，應(yīng)該及時(shí)真誠(chéng)地道歉。 8、借東西要還的習(xí)慣。向別人借東西，要先征得別人同意；對(duì)別人的東西要加倍愛(ài)護(hù)，并且信守諾言，按時(shí)歸還。任何時(shí)候得到別人的幫助，都要及時(shí)表達(dá)謝意。 9、尊老愛(ài)幼的習(xí)慣。尊敬長(zhǎng)輩，愛(ài)護(hù)晚輩。 10、放學(xué)堅(jiān)持站路排的習(xí)慣。放學(xué)后要按家庭住址方向站路排，在道路右側(cè)有序行走，要安排小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，半道不散隊(duì)、不追逐打鬧。 11、愛(ài)護(hù)公物習(xí)慣。

11、公共財(cái)物是大家的，而不是個(gè)人的，不能獨(dú)自占有，不能隨意損壞。 12、勤儉節(jié)約的習(xí)慣。要克勤克儉，不貪享樂(lè)，不慕虛榮。不隨便倒掉飯菜，不浪費(fèi)一粒米、一張紙。不亂花零錢(qián)。 13、有錯(cuò)就改的習(xí)慣。不怕犯錯(cuò)誤，只要有改正的勇氣和精神就好。對(duì)于老師、同學(xué)或家長(zhǎng)給自己指出的毛病或問(wèn)題，一定要耐心聽(tīng)取教導(dǎo)，有禮貌地接受批評(píng)教育，并以實(shí)際行動(dòng)加以改正。 14、注意安全的習(xí)慣。要人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全。要注意用電、消防、日常飲食、游泳、交通、防雷電等安全。 15、不說(shuō)臟話、不打架罵人的習(xí)慣。講文明，懂禮貌，不說(shuō)不文明的語(yǔ)言，和同學(xué)友好相處，謙恭禮讓，不打架。 (三)生活習(xí)慣 1、堅(jiān)持刷牙的習(xí)慣。堅(jiān)持

12、早晚刷牙，刷牙時(shí)從牙齦往牙冠方向旋轉(zhuǎn)刷。刷前牙唇面、后牙頰面和后牙舌腭面時(shí)，牙刷毛束的尖端朝向牙齦，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛與牙面呈45角。第二步，將牙刷朝冠向做小環(huán)形旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。第三步，順牙縫刷洗，即可將各個(gè)牙面刷干凈。刷前牙舌腭面時(shí)，牙刷毛束尖直接 放在牙齒的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面時(shí)將牙毛放在咬面上，前后來(lái)回刷。 2、不隨地吐痰的習(xí)慣。如有痰要將痰吐到痰盂里，或?qū)⑵渫碌郊埳匣蚴峙晾?，不能隨地吐痰。 3、勤洗澡、勤剪指甲的習(xí)慣。每周必須洗一次澡，不留長(zhǎng)指甲，不涂指甲油。指甲內(nèi)保持無(wú)污垢。指甲稍長(zhǎng)即剪。 4、儀表大方得體的習(xí)慣。頭發(fā)適時(shí)梳洗，發(fā)型大方得體，不染發(fā)，不燙發(fā)。男生前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)；女生前發(fā)不遮眼，側(cè)發(fā)不掩睛。 5、保護(hù)眼睛的習(xí)慣。不在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下和暗弱的光線下看書(shū)。不睡在床上、坐在車上看書(shū)。不在路上邊走邊看書(shū)。看書(shū)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。眼睛疲倦了，要閉目養(yǎng)神或朝遠(yuǎn)處眺望。認(rèn)真做好眼保健操。 6、按時(shí)體檢的習(xí)慣。每年1體檢一次，防齟兩次，發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)治療。 7、不吃零食的習(xí)慣。養(yǎng)成定時(shí)飲食的習(xí)慣，按時(shí)吃飯，不吃零食。 8、不在馬路上追跑打鬧的習(xí)慣。在馬路上要右側(cè)通行，不追逐打鬧，以免發(fā)生安全事故。 9、不闖紅燈的習(xí)慣。按照交通信號(hào)燈指揮通行，不管路口是否安裝闖紅燈