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文檔簡(jiǎn)介
1、乒乓球教案乒乓球特長(zhǎng)課教案課題1、復(fù)習(xí)發(fā)平擊球、推擋技術(shù);2、學(xué)習(xí)正手攻球知識(shí)通過(guò)教學(xué)使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的發(fā)球和推擋技術(shù),目初步學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)。能力提高學(xué)生的觀察、模仿、自學(xué)、自練的能力,提高學(xué)生的的學(xué)習(xí)熱情。德育培養(yǎng)學(xué)生的謙虛好學(xué)、嚴(yán)于律己、互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn) 學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)的要 難點(diǎn) 執(zhí)拍手型正確,動(dòng)作協(xié)調(diào)、領(lǐng)。正確。方法講解法、示范法、自練 教具乒乓球、球拍法、討論法等。教學(xué)過(guò)程:準(zhǔn)備局部:持球和墊球的游戲練習(xí),目的是提高學(xué)生的手腕的靈活性和控球的能力,增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。基本局部:1、講解并示范發(fā)平擊球和推擋技術(shù)的方法及要領(lǐng)。并 針對(duì)上次課出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行糾正。2、分組練習(xí)
2、。3、教師循環(huán)指導(dǎo)并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。4、講解并示范正手攻球的方及要領(lǐng)。5、結(jié)合所學(xué)技術(shù)分組練習(xí)。6、按上、中、下的層次進(jìn)行分組教學(xué),提出不同要求。結(jié)束局部1、進(jìn)行放松活動(dòng)。2、教師總結(jié)。三、學(xué)習(xí)搓攻戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn):主要運(yùn)用“轉(zhuǎn)、低、快、變”的搓球控制對(duì)方,以尋找戰(zhàn)機(jī)然后采用低突、快點(diǎn)或 拉攻等技術(shù)展開攻勢(shì)并進(jìn)入連續(xù)進(jìn)攻;在搓球中遇到機(jī)會(huì)球時(shí)進(jìn)行扣殺,常常帶有突然性,往 往可以直接得分。搓攻戰(zhàn)術(shù)是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰(zhàn)術(shù)。方法:正、反手搓球結(jié)合正手快拉、快點(diǎn)、突擊或扣殺。正、反手搓球結(jié)合反手快拉、快點(diǎn)、突擊或扣殺。考前須知:搓攻戰(zhàn)術(shù)既要盡可能早起板,以爭(zhēng)取主動(dòng),但又不能急噪。在搓球中遇到
3、機(jī)會(huì)球時(shí)要大膽扣殺,這是搓攻戰(zhàn)術(shù)的主要得分手段。在搓短中擺短,可使對(duì)方不易搶先進(jìn)攻,以便用正、反手或側(cè)身進(jìn)攻。四、教學(xué)比賽分三組進(jìn)行教學(xué)比賽,其余同學(xué)進(jìn)行裁判實(shí)習(xí)。結(jié)束局部:1、放松、整理2、小結(jié)1)課堂紀(jì)律情況2)課的任務(wù)完成情況3)課后應(yīng)注意練習(xí)的內(nèi)容乒乓球社團(tuán)活動(dòng)教案4教學(xué)內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)推擋技術(shù)2、復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)3、學(xué)習(xí)發(fā)球、接發(fā)球技術(shù)4、素質(zhì)練習(xí)準(zhǔn)備活動(dòng)(一)整隊(duì),匯報(bào)人數(shù);(二)宣布課的內(nèi)容與任務(wù)(三)考前須知(四)繞球臺(tái)外圍慢跑6圈(五)徒手操:基本局部一、復(fù)習(xí)推擋1)目標(biāo):鞏固提高推擋技術(shù)。2)動(dòng)作要領(lǐng):略。3)考前須知:推擋落點(diǎn)要準(zhǔn)確,提高連續(xù)推擋能力。二、復(fù)習(xí)正手近臺(tái)攻球技
4、術(shù)1目標(biāo):鞏固正手近臺(tái)攻球技術(shù)。2)動(dòng)作要領(lǐng):略3)考前須知:注意引拍動(dòng)作不要過(guò)大,擊球時(shí)腰部旋轉(zhuǎn)與重心交換。三、復(fù)習(xí)發(fā)球技術(shù)1目標(biāo):鞏固正反手發(fā)球技術(shù)。2)動(dòng)作要領(lǐng):略3)考前須知:注意引拍動(dòng)作與擊球點(diǎn)位置結(jié)束局部:1、放松、整理2、小結(jié)1)課堂紀(jì)律情況2)課的任務(wù)完成情況3)課后應(yīng)注意練習(xí)的內(nèi)容乒乓球社團(tuán)活動(dòng)教案5教學(xué)內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)推擋技術(shù)2、復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)3、學(xué)習(xí)發(fā)球、接發(fā)球技術(shù)4、素質(zhì)練習(xí)準(zhǔn)備活動(dòng)(一)整隊(duì),匯報(bào)人數(shù);(二)宣布課的內(nèi)容與任務(wù)(三)考前須知(四)繞球臺(tái)外圍慢跑6圈(五)徒手操:基本局部一、復(fù)習(xí)推擋1)目標(biāo):鞏固提高推擋技術(shù)。2)動(dòng)作要領(lǐng):略。3)考前須知:推擋落點(diǎn)要準(zhǔn)
5、確,提高連續(xù)推擋能力。二、復(fù)習(xí)正手近臺(tái)攻球技術(shù)1目標(biāo):鞏固正手近臺(tái)攻球技術(shù)。2)動(dòng)作要領(lǐng):略3)考前須知:注意引拍動(dòng)作不要過(guò)大,擊球時(shí)腰部旋轉(zhuǎn)與重心交換。三、復(fù)習(xí)發(fā)球技術(shù)1目標(biāo):鞏固正反手發(fā)球技術(shù)。2)動(dòng)作要領(lǐng):略3)考前須知:注意引拍動(dòng)作與擊球點(diǎn)位置結(jié)束局部:1、放松、整理2、小結(jié)1)課堂紀(jì)律情況2)課的任務(wù)完成情況3)課后應(yīng)注意練習(xí)的內(nèi)容乒乓球社團(tuán)活動(dòng)教案6教學(xué)內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)拉弧圈球2、復(fù)習(xí)發(fā)正手側(cè)上、側(cè)旋球3、學(xué)習(xí)發(fā)反手側(cè)上、側(cè)旋球4、素質(zhì)練習(xí)準(zhǔn)備活動(dòng)(一)整隊(duì),匯報(bào)人數(shù);(二)宣布課的內(nèi)容與任務(wù)(三)考前須知(四)繞球臺(tái)外圍慢跑6圈(五)徒手操:基本局部一、復(fù)習(xí)正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球1)目標(biāo)
6、:基本掌握弧圈球動(dòng)作要領(lǐng)。2)動(dòng)作要領(lǐng):略。3)考前須知:拍形要固定,全身協(xié)調(diào)發(fā)力。二、復(fù)習(xí)正反手發(fā)球技術(shù)1目標(biāo):基本掌握正反手發(fā)側(cè)上、側(cè)下旋球動(dòng)作要領(lǐng)。2)動(dòng)作要領(lǐng):略3)考前須知:注意發(fā)球的落點(diǎn)。三、學(xué)習(xí)搓攻戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn):主要運(yùn)用“轉(zhuǎn)、低、快、變”的搓球控制對(duì)方,以尋找戰(zhàn)機(jī),然后采用低突、快點(diǎn)或 拉攻等技術(shù)展開攻勢(shì)并進(jìn)入連續(xù)進(jìn)攻;在搓球中遇到機(jī)會(huì)球時(shí)進(jìn)行扣殺,常常帶有突然性,往 往可以直接得分。搓攻戰(zhàn)術(shù)是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰(zhàn)術(shù)。方法:正、反手搓球結(jié)合正手快拉、快點(diǎn)、突擊或扣殺。正、反手搓球結(jié)合反手快拉、快點(diǎn)、突擊或扣殺??记绊氈?搓攻戰(zhàn)術(shù)既要盡可能早起板,以爭(zhēng)取主動(dòng),但又不能急噪。
7、在搓球中遇到機(jī)會(huì)球時(shí)要大膽扣殺,這是搓攻戰(zhàn)術(shù)的主要得分手段。在搓短中擺短,可使對(duì)方不易搶先進(jìn)攻,以便用正、反手或側(cè)身進(jìn)攻。四、教學(xué)比賽分三組進(jìn)行教學(xué)比賽,其余同學(xué)進(jìn)行裁判實(shí)習(xí)。結(jié)束局部:1、放松、整理2、小結(jié)1)課堂紀(jì)律情況2)課的任務(wù)完成情況3)課后應(yīng)注意練習(xí)的內(nèi)容乒乓球社團(tuán)活動(dòng)教案7教學(xué)內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)拉弧圈球2、復(fù)習(xí)發(fā)正手側(cè)上、側(cè)旋球3、學(xué)習(xí)發(fā)反手側(cè)上、側(cè)旋球4、素質(zhì)練習(xí)準(zhǔn)備活動(dòng)(一)整隊(duì),匯報(bào)人數(shù);(二)宣布課的內(nèi)容與任務(wù)(三)考前須知(四)繞球臺(tái)外圍慢跑6圈(五)徒手操:基本局部一、復(fù)習(xí)正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球1)目標(biāo):基本掌握弧圈球動(dòng)作要領(lǐng)。2)動(dòng)作要領(lǐng):略。3)考前須知:拍形要固定,全身協(xié)
8、調(diào)發(fā)力。二、復(fù)習(xí)正手發(fā)側(cè)上、側(cè)下旋球技術(shù)1目標(biāo):基本掌握正手發(fā)側(cè)上、側(cè)下旋球動(dòng)作要領(lǐng)。2)動(dòng)作要領(lǐng):略3)考前須知:注意發(fā)球的落點(diǎn)。三、學(xué)習(xí)反手發(fā)側(cè)上、側(cè)下旋球技術(shù)1目標(biāo):基本掌握反手發(fā)側(cè)上、側(cè)下旋球動(dòng)作要領(lǐng)。2、動(dòng)作要領(lǐng):站位左半臺(tái)。當(dāng)持球手將球向上輕輕拋起時(shí),持拍手迅速向后上方引拍,同時(shí)手腕略微 回收,身體隨著球拍后引而向左轉(zhuǎn)動(dòng)。發(fā)右側(cè)下旋球時(shí),手臂自左后上方向右前下方揮擺,球拍從球的左側(cè)中下部向右側(cè)下部 摩擦。發(fā)右側(cè)上旋球時(shí),手臂自左上方向右下方揮擺,球拍從球的左側(cè)中下部向右側(cè)面摩擦。拍觸球的一瞬間用手腕輔助發(fā)力,將能增大球的旋轉(zhuǎn)。3、考前須知:拍形要固定,全身協(xié)調(diào)發(fā)力。結(jié)束局部:1、放
9、松、整理2、小結(jié)1)課堂紀(jì)律情況2)課的任務(wù)完成情況3)課后應(yīng)注意練習(xí)的內(nèi)容3、作業(yè):課后復(fù)習(xí)所學(xué)技術(shù)。乒乓球特長(zhǎng)課教案課題 復(fù)習(xí)發(fā)平擊球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)知識(shí) 通過(guò)教學(xué)使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的發(fā)球、推擋技術(shù)和目正手攻球技術(shù)。能力 提高學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情。德育士工養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)友愛(ài)、勇于拼搏進(jìn)取、勇于戰(zhàn)勝困難的 優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)的要難點(diǎn)執(zhí)拍手型正確,動(dòng)作協(xié)調(diào)、領(lǐng)。迅速。方法講解法、示范法、自練法、討論法等。教具乒乓球、球拍乒乓球特長(zhǎng)課教案課題復(fù)習(xí)發(fā)平擊球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)知識(shí)通過(guò)教學(xué)使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的發(fā)球、推擋技術(shù)和目正手攻球技術(shù)。
10、能力 提高學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情。德育 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)友愛(ài)、勇于拼搏進(jìn)取、勇于戰(zhàn)勝困難的 優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn) 學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)的要 難點(diǎn) 執(zhí)拍手型正確,動(dòng)作協(xié)調(diào)、領(lǐng)。迅速。方法 講解法、示范法、自練 教具 乒乓球、球拍法、討論法等。教學(xué)過(guò)程:準(zhǔn)備局部:1、推擋接力比賽,目的是提高學(xué)生的手腕的靈活性和控 球的能力,增強(qiáng)學(xué)生的移動(dòng)速度。2、活動(dòng)各關(guān)節(jié)的練習(xí)?;揪植?、講解并示范正手攻球的方法及要領(lǐng)及語(yǔ)言提示發(fā)平擊 球和推擋技術(shù)的方法及要領(lǐng)。并針對(duì)上次課出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行糾正。2、分組練習(xí)。3、教師循環(huán)指導(dǎo)并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。4、分五組進(jìn)行教學(xué)比賽,評(píng)出本班的優(yōu)繡選手,目的是
11、通過(guò)比賽的 形式提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù),增強(qiáng)趣味性。結(jié)束局部:1、進(jìn)行放松活動(dòng)。2、教師總結(jié)。3、作業(yè):課后復(fù)習(xí)所學(xué)技術(shù),預(yù)習(xí)發(fā)下旋球的方法及要領(lǐng)。主要內(nèi)容如下:1,正手位側(cè)身位直、斜線攻球要求:動(dòng)作完整、協(xié)調(diào),練習(xí)在近臺(tái),中臺(tái)的控制球能力控制回 球落點(diǎn)熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)后,可在1/2臺(tái)范圍內(nèi)進(jìn)行2定點(diǎn)或不定點(diǎn)的練習(xí)2直拍反手推擋/橫板反手攻球要求:動(dòng)作完整、協(xié)調(diào),熟練控制回球的路線、力量3,左推右攻要求:正、反手動(dòng)作結(jié)合自如,步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確熟練控制回 球路線4,正手位反手位連續(xù)拉弧圈球(高吊弧圈球或前沖弧圈球)要求:拉弧圈球動(dòng)作協(xié)調(diào),出手速度較快,爆發(fā)力較強(qiáng),旋轉(zhuǎn)質(zhì) 量較高掌握在不同時(shí)期(上升
12、期,高點(diǎn),下降期)拉弧圈球的要領(lǐng)注意擊球點(diǎn),步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確5,正、反手搓球要求:動(dòng)作完整、協(xié)調(diào),控制回球的落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)的變化注意長(zhǎng)短 結(jié)合,轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合6搓中側(cè)身突擊拉弧圈球要求:突擊動(dòng)作速度快,爆發(fā)力較強(qiáng),具有一定的擊球質(zhì)量拉弧 圈球動(dòng)作協(xié)調(diào),出手速度較快,爆發(fā)力較強(qiáng),旋轉(zhuǎn)質(zhì)量較高練習(xí)起 板后連續(xù)擊球的能力橫板選手應(yīng)注意練習(xí)反手起板打弧圈球)7,比賽要求:在實(shí)戰(zhàn)中熟練掌握各種技術(shù)突出個(gè)人打法風(fēng)格、特點(diǎn)也可 進(jìn)行發(fā)球搶攻接發(fā)球搶攻等專項(xiàng)性比賽注:均為常規(guī)訓(xùn)練計(jì)多球訓(xùn)練計(jì)劃1正手位側(cè)身位正手攻球要求1/2臺(tái)范圍內(nèi),1定點(diǎn),2定點(diǎn)或不定點(diǎn),全臺(tái)不定點(diǎn)的練習(xí)動(dòng)作完整,協(xié)調(diào),步伐移動(dòng)迅速熟練掌握控球
13、能力注意回球路線變化2,直板反手推擋/橫板反手快撥要求:動(dòng)作完整,迅速,協(xié)調(diào)熟練掌握控球能力注意回球路線變化3連續(xù)性反手推擋,正手攻球左推右攻要求:正、反手動(dòng)作結(jié)合自如,步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化4推擋(反面拔反手拔)、側(cè)身攻、撲正手推、側(cè)、撲)要求:各動(dòng)作結(jié)合自如,步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化5正手位側(cè)身位正手拉球要求:在1/2臺(tái)范圍內(nèi),1定點(diǎn),2定點(diǎn)或不定點(diǎn),全臺(tái)不定點(diǎn)的練習(xí)動(dòng)作完整、協(xié)調(diào),步伐移動(dòng)迅速熟練掌握控球能力注意回球路線變化6,正手位側(cè)身位正手突擊下旋球要求:在1/2臺(tái)范圍內(nèi),1定點(diǎn),2定點(diǎn)或不定點(diǎn),全臺(tái)不定點(diǎn)的練習(xí)乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃
14、和教案乒乓球社團(tuán)活動(dòng)教案1教學(xué)內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)反手慢搓球2、學(xué)習(xí)正手搓球3、學(xué)習(xí)拉加轉(zhuǎn)弧圈球4、素質(zhì)練習(xí)準(zhǔn)備活動(dòng)(一)整隊(duì),匯報(bào)人數(shù);(二)宣布課的內(nèi)容與任務(wù)(三)考前須知(四)繞球臺(tái)外圍慢跑6圈(五)徒手操:基本局部一、復(fù)習(xí)反手慢搓球1)目標(biāo):基本掌握慢搓球,連續(xù)擊球15次。2)動(dòng)作要領(lǐng):略3考前須知:在下升期擊球的后下部,擊球后迅速還原成準(zhǔn)備姿勢(shì)。二、學(xué)習(xí)正手搓球技術(shù)1目標(biāo):基本掌握正手搓球動(dòng)作要領(lǐng),連續(xù)擊球10次。2)動(dòng)作要領(lǐng):正手慢搓的站位是左腳稍前,身體稍向右轉(zhuǎn)。擊球前,手臂向右上方弓I拍。 然后前臂和手腕向左前下方用力搓球,在下降期擊球中下部。3)考前須知:擊球后要迅速還原成準(zhǔn)備姿勢(shì)
15、。三、復(fù)習(xí)正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球1)目標(biāo):基本掌握弧圈球動(dòng)作要領(lǐng)。2)動(dòng)作要領(lǐng):略。3)考前須知:拍形要固定,全身協(xié)調(diào)發(fā)力。結(jié)束局部:1、放松、整理2、小結(jié)1)課堂紀(jì)律情況2)課的任務(wù)完成情況3)課后應(yīng)注意練習(xí)的內(nèi)容乒乓球社團(tuán)活動(dòng)教案2教學(xué)內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)拉弧圈球2、復(fù)習(xí)發(fā)正手側(cè)上、側(cè)旋球3、學(xué)習(xí)發(fā)反手側(cè)上、側(cè)旋球4、素質(zhì)練習(xí)準(zhǔn)備活動(dòng)(一)整隊(duì),匯報(bào)人數(shù);(二)宣布課的內(nèi)容與任務(wù)(三)考前須知(四)繞球臺(tái)外圍慢跑6圈(五)徒手操:基本局部一、復(fù)習(xí)正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球1)目標(biāo):基本掌握弧圈球動(dòng)作要領(lǐng)。2)動(dòng)作要領(lǐng):略。3)考前須知:拍形要固定,全身協(xié)調(diào)發(fā)力。二、復(fù)習(xí)正手發(fā)側(cè)上、側(cè)下旋球技術(shù)1目標(biāo):基本掌握正手發(fā)側(cè)上、側(cè)下旋球動(dòng)作要領(lǐng)。2)動(dòng)作要領(lǐng):略3)考前須知:注意發(fā)球的落點(diǎn)。三、學(xué)習(xí)反手發(fā)側(cè)上、側(cè)下旋球技術(shù)1目標(biāo):基本掌握反手發(fā)側(cè)上、側(cè)下旋球動(dòng)作要領(lǐng)。2、動(dòng)作要領(lǐng):站位左半臺(tái)。當(dāng)持球手將球向上輕輕拋起時(shí),持拍手迅速向后上方引拍,同時(shí)手腕略微 回收,身體隨著球拍后引而向左轉(zhuǎn)動(dòng)。發(fā)右側(cè)下旋球時(shí),手臂自左后上方向右前下方揮擺,球拍從球的左側(cè)中下部向右側(cè)下部 摩擦。發(fā)右側(cè)上旋球時(shí),手臂自左上方向右下方揮擺,球拍從球的左側(cè)中下部向右側(cè)面摩擦。拍觸球的一瞬間,用手腕輔助發(fā)力淅能增大球的旋轉(zhuǎn)。3、考前須知:拍形要固定,全身協(xié)調(diào)發(fā)力。結(jié)束局部:1、放松、整理2、小結(jié)1)課堂紀(jì)律情
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