體育與健康人教版四年級(jí)-健美操微型課教案

1、 自編健美操教案 教材健美操：自編組合動(dòng)作教學(xué)重難點(diǎn)：1.重點(diǎn)：在初步掌握健美操基本步伐的情況下，鞏固動(dòng)作，配合音樂(lè)，節(jié)奏準(zhǔn)確，動(dòng)作連貫流暢。2.難點(diǎn)：組合動(dòng)作的銜接與音樂(lè)要合拍。教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與：全體學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。2.運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)學(xué)習(xí)， 80%以上的學(xué)生初步掌握健美操組合的動(dòng)作要領(lǐng)。3.身體健康：通過(guò)學(xué)練，主要發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)；達(dá)到鍛煉的功效。4.心理健康與社會(huì)適應(yīng)：在學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)成功的喜悅感，在體育活動(dòng)中樂(lè)于交流與合作，引導(dǎo)自主合作探究性學(xué)習(xí)意識(shí)。教學(xué)方法本課主要采用講解法、示范法、分解法等，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)嘗試體驗(yàn)，通過(guò)模仿練習(xí)、合作探究，讓

2、學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的的精神。教學(xué)流程課堂常規(guī)圖片導(dǎo)入 熱身游戲 熱身操（基本步伐） 學(xué)習(xí)健美操簡(jiǎn)單動(dòng)作組合 分小組練習(xí)，教師指導(dǎo) 進(jìn)行教學(xué)觀摩表演 放松練習(xí) 師生評(píng)價(jià) 下課創(chuàng)新點(diǎn)點(diǎn)闡釋圖片導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生的積極性，整節(jié)課以教師主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的自主能力和合作學(xué)習(xí)能力。程序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求 導(dǎo)入熱身10 一.課堂常規(guī)：二、導(dǎo)入熱身：1.游戲”喊數(shù)抱團(tuán)”規(guī)則:教師可令學(xué)生站成一個(gè)圓圈，沿逆時(shí)針?lè)较蚵?，?dāng)教師突然喊：“4”、“2”、“6”時(shí)，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒(méi)有及時(shí)抱成團(tuán)的人“懲罰”。2.基本步伐熱身操1.1宣布上課。向

3、學(xué)生問(wèn)好。圖片導(dǎo)入2.2提出本次課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求。1.3安排見(jiàn)習(xí)生，提出安全注意事項(xiàng)。2.1講解示范游戲方法。2.2口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。2.3教師評(píng)價(jià)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。2.4并組織學(xué)生進(jìn)行比賽。2.5對(duì)未成團(tuán)的進(jìn)行“懲罰”教師做示范，利用音樂(lè)領(lǐng)做基本步伐，并適當(dāng)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。1.1體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)1.2在教師的領(lǐng)做和口令指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)2聽(tīng)老師講解規(guī)則，并與老師一起互動(dòng)游戲，增加彼此之間的了解。積極跟做要求：按時(shí)集隊(duì)，做到快、靜、齊；認(rèn)真聽(tīng)老師的講話。隊(duì)形一：* 1、認(rèn)真聽(tīng)和看老師講解游戲規(guī)則。2、與同伴認(rèn)真比賽。隊(duì)形二：*學(xué)習(xí)體驗(yàn)25 學(xué)習(xí)健美操自編動(dòng)作講解示范按口令分解練習(xí)按口令

4、組合練習(xí)音樂(lè)伴奏下練習(xí)5.分組練習(xí)（進(jìn)度快的小組可進(jìn)行反向練習(xí)）2.1教師口令演示健美操，讓學(xué)生產(chǎn)生興趣。2.2教師講解示范。（A+AB+ABC）先教腿部動(dòng)作，后教手部動(dòng)作，分解練習(xí)。2.3教師口令帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。2.4音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)。2.5（1）分小組，提出要求和安全注意事項(xiàng)。（2）教師到各小組進(jìn)行提示指導(dǎo)練習(xí)。（3）上課隊(duì)形集中。（4）小組檢閱：選出一個(gè)練習(xí)效果最好的組，進(jìn)行教學(xué)觀摩表演，給予表?yè)P(yáng)及鼓勵(lì)。（時(shí)間允許情況下四個(gè)小組都進(jìn)行展示。）2.1學(xué)生認(rèn)真觀看，建立動(dòng)作表象。2.2學(xué)生根據(jù)教師口令、語(yǔ)言等，模仿練習(xí)，體會(huì)要領(lǐng)。（收腹、立腰）2.3在口令的帶領(lǐng)

5、下跟隨老師有節(jié)奏地進(jìn)行練習(xí)。2.4在音樂(lè)的伴奏下跟隨老師做上幾遍增強(qiáng)樂(lè)感的培養(yǎng)與協(xié)調(diào)能力的樹(shù)立。2.5（1）由每組負(fù)責(zé)的同學(xué)帶領(lǐng)迅速到達(dá)練習(xí)場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。（2）音樂(lè)伴奏下進(jìn)行教學(xué)觀摩表演。1.基本步伐，在姿態(tài)上注重精氣神，更好的體現(xiàn)健力美。組織：四列橫隊(duì)（老師站中間）隊(duì)形四：*隊(duì)形五：*要求：按要求練習(xí)隊(duì)形六：要求：自覺(jué)練習(xí)，團(tuán)結(jié)合作放松整理5 放松運(yùn)動(dòng)二、總結(jié)表?yè)P(yáng)優(yōu)生優(yōu)組。三、布置課后作業(yè)。1教師音樂(lè)中領(lǐng)做放松運(yùn)動(dòng)：1.手臂拉伸2.腰腹部拉伸3.腿部拉伸等動(dòng)作。2簡(jiǎn)要總結(jié)表?yè)P(yáng)，簡(jiǎn)談學(xué)生的收獲。3教師布置課后作業(yè)（認(rèn)真復(fù)習(xí)今日所學(xué)內(nèi)容）1.學(xué)生在老師的口令及動(dòng)作示范下跟做。2.簡(jiǎn)單談?wù)劷袢账斋@到的和感受。要求：認(rèn)真拉伸，積極發(fā)言場(chǎng)地器材場(chǎng)地1塊、音響一臺(tái)運(yùn) 動(dòng)負(fù) 荷預(yù)計(jì)最高心率可達(dá)到145160次/分，平均心率為125次/分，練習(xí)密度為45%。安全事故的預(yù)防處理一、認(rèn)真做好熱身活動(dòng)二、課前檢查場(chǎng)地器材，對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行合理規(guī)劃和使用。若場(chǎng)地濕滑，讓學(xué)生減小運(yùn)動(dòng)幅度，注意防摔。三、出現(xiàn)受傷情況：1.對(duì)受傷的學(xué)生認(rèn)真觀察，詢問(wèn)做好處理，嚴(yán)重送往醫(yī)院。2.安排好其他學(xué)生。2.聯(lián)系班主任、家長(zhǎng)。課后反思本節(jié)課我根據(jù)四年級(jí)學(xué)生的心理特征及其認(rèn)知規(guī)律，采用分解練習(xí)教學(xué)和活動(dòng)探究教學(xué)方法，以“教師