2022醫(yī)學(xué)課件保護你的腳-416醫(yī)院-張穎-2015-07-07

1、保護你的腳內(nèi)分泌科 張穎第一頁，共二十四頁。第二頁，共二十四頁。第三頁，共二十四頁。第四頁，共二十四頁。第五頁，共二十四頁。第六頁，共二十四頁。第七頁，共二十四頁。糖尿病足是什么糖尿病足是糖尿病患者因神經(jīng)病變和/ 或因下肢缺血造成的足病理狀態(tài)、常合并感染，主要臨床表現(xiàn)為足潰瘍與壞疽。第八頁，共二十四頁。發(fā)病情況國外：5%-10%糖尿病患者有不同程度足潰瘍，1%的糖尿病患者截肢。國內(nèi)：6%-8%是許多國家中截肢的首要原因第九頁，共二十四頁。哪些人易患糖尿病足糖尿病病程超過10年男性 吸煙高血糖未得到控制合并心血管病變、腎臟、眼底病變合并周圍血管病變、周圍神經(jīng)病變足部感覺減退或喪失鞋的大小不適宜，

2、指甲及足部皮膚病變第十頁，共二十四頁。常見誘因趾間或足部皮膚瘙癢而搔抓皮膚潰破、水泡破裂損傷、碰撞傷及新鞋磨破傷等指甲感染甲溝炎足部畸形爪形指、弓形足等燙傷高溫?zé)崴　⑴制鞯鹊谑豁?，共二十四頁。預(yù)防糖尿病足糖尿病及血管神經(jīng)病變的防治自我的足部檢查足部的護理足部擦傷的處理足部的保健第十二頁，共二十四頁。預(yù)防糖尿病足控制血糖，血壓，血脂定期檢查下肢血管情況減少危險因素，防止誘因第十三頁，共二十四頁。足部的檢查 看： 皮膚：發(fā)紅、發(fā)黑，破口，分泌物 指甲：外翻，嵌入 觸： 紅腫，皮溫升高，疼痛，發(fā)硬第十四頁，共二十四頁。足部的護理足部的衛(wèi)生：每天洗腳，換襪換鞋洗腳的問題 溫?zé)崴?5度 擦干，注意

3、趾縫 不含酒精的護膚品 多汗可用爽身粉第十五頁，共二十四頁。穿的問題：棉襪，松緊適宜，防止影響足部循環(huán)鞋子，合腳平跟鞋，最好多穿布鞋不要赤腳走路，盡量不穿露腳趾的鞋第十六頁，共二十四頁。皮膚擦傷的護理消毒劑清洗傷口，無菌紗布包扎不能太緊，防止影響血供；不能用碘酒、紫藥水等深色藥水；嚴(yán)禁用雞眼膏等腐蝕性化學(xué)藥物。紅腫，疼痛加重，甚至出現(xiàn)有分泌物一定要及時就診第十七頁，共二十四頁。不要做的事：不要吸煙不要用太燙的水洗腳不要自已修雞眼、老繭趾甲不要剪太深不穿有補丁的襪子不要在腳趾間涂油脂不要盤腿坐或蹺二郎腿第十八頁，共二十四頁。足的日常保健浴足： 冬天麻木、冷痛用生姜，艾葉，花椒 夏天多汗淡鹽水，菊

4、花，苦參搓腳 洗腳后,雙手搓熱,揉搓相關(guān)部位或穴位,可全腳按摩,也可局部按摩,多摩涌泉穴(足心)或太沖穴(一、二足趾關(guān)節(jié)后)或太溪穴(內(nèi)踝高點與跟腱之間凹陷處)。第十九頁，共二十四頁。足的日常保健高抬腳 每天將雙腳蹺起23次,平或高于心臟,此時腳、腿部血液循環(huán)旺盛,下肢血液流回肺和心臟的速度加快,得到充分循環(huán),頭部可得到充足而新鮮的血液和氧,同時對腳部穴位、反射區(qū)也是一個良性刺激。 搓腿肚 搓揉腿肚:以雙手掌緊夾一側(cè)小腿肚,邊轉(zhuǎn)動邊搓揉,每側(cè)揉動20次左右,然后以同法揉動另一條腿。此法能增強腿力。 第二十頁，共二十四頁。足的日常保健甩腿 扶墻站立甩小腿，足尖上蹺，扭膝 兩足平行靠攏,屈膝微向下蹲,雙手放在膝蓋上,膝部前后左右呈圓圈轉(zhuǎn)動,先向左轉(zhuǎn),后向右轉(zhuǎn),各20次左右。可治下肢乏力、膝關(guān)節(jié)疼痛。 第二十一頁，共二十四頁。總結(jié)每日護理自查及時處理異常做好自我足部保健控制血糖第二十二頁，共二十四頁。謝 謝第二十三頁，共二十四頁。內(nèi)容總結(jié)保護你的腳。國外：5%-10%糖尿病患者有不同程度足潰瘍，1%的糖尿病患者截肢。男性 吸煙。趾間或足部皮膚瘙癢而搔抓皮膚?？刂蒲牵獕?，血脂。皮膚：發(fā)紅、發(fā)黑，破口，分泌物。鞋子，合腳平跟鞋，最好多穿布鞋。消毒劑清洗傷口，無菌紗布包扎不能太緊，防止影響血供。紅腫，疼痛加重，甚