五年級上學期體育-全冊教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)五年級 體育 學科教學計劃第 一 學期課次教 學 內(nèi) 容1課堂常規(guī)室內(nèi)活動：換位接力2跑：蹲踞式起跑小籃球：原地運球3武術：組合動作（三）投擲：雙手向前、向后拋實心球450M快速跑游戲：沖過火力網(wǎng)5蹲踞式跳遠小籃球：原地運球6武術：組合動作（三）50M快速跑7蹲踞式跳遠游戲：兩壘球8武術：組合動作（三）投擲：原地側向投擲“繩結”9蹲踞式跳遠小籃球：原地運球1050M快速跑投擲：原地側向投擲壘球11彎道跑游戲：兩壘球1250M（考核）武術：組合動作（三）13武術：組合動作

2、（三）投擲：雙手上步向前投擲實心球14蹲踞式跳遠游戲：十字接力15小籃球：動作要領游戲：通過障礙16小籃球：低姿勢運球游戲：合力17技巧：前滾翻、后滾翻投擲：原地側向投擲壘球18小籃球：進行間運球游戲：跳繩接力19武術：組合動作（三）小籃球：進行間運球20武術：組合動作（三）（考核）跑：耐久跑21技巧：組合動作小籃球：原地單手肩上傳球22蹲踞式跳遠游戲：互擠出圈23小籃球：原地單手肩上傳球游戲：跳繩接力賽24蹲踞式跳遠跑：耐久跑25蹲踞式跳遠（考核）小籃球：原地單手肩上傳球26蹲踞式跳遠（考核）小籃球：原地單手肩上傳球27技巧：組合動作小籃球比賽28技巧：組合動作小籃球比賽29體育常識：爬山、

3、郊游好處多室內(nèi)活動：雙人素質(zhì)操13節(jié)30體育常識：籃球室內(nèi)活動：雙人素質(zhì)操46節(jié)31健康常識：運動時為什么會腹部疼？室內(nèi)活動：“拾子”32學期總結，公布考核情況室內(nèi)活動：“小吊車”接力賽第 一 課 時教學內(nèi)容： 1、 體育常識：課堂常規(guī)2、 室內(nèi)活動：打電報教學要求： 1、讓學生了解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。2、 能與教師配合，完成本課的學習任務。3、 學生了解游戲名稱和方法，通過分析，判斷，能準確的猜出對方是誰。4、 能主動地參與游戲，并對游戲感興趣。教學重點：讓學生知道課堂常規(guī)教學難點：學生對課堂常規(guī)的掌握教學準備：無執(zhí)教時間： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5

4、、_月_日 6、_月_ 日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注導入1、上課，起立，師生相互問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，布置任務，提出上室內(nèi)課要求起立跟老師問好基本部分1、教師出示掛圖或錄像，啟發(fā)學生了解課堂常規(guī)包括哪些方面2、 體育常識：課堂常規(guī)（1）什么是體育課課堂常規(guī)？體育課課堂常規(guī)是體育課中師生共同遵守的基本規(guī)范和要求，是體育課的基本內(nèi)容之一。它包括課前常規(guī)，上課常規(guī)，下課常規(guī)等幾個方面。（2）體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容：必須穿運動鞋上體育課。在條件許可時，應穿運動衣褲上體育課。上課前應取下衣服上的紀念章，?；?，口袋中不能放小刀，鉛筆，剪刀，鑰匙等銳利，

5、堅硬的物品。在課前二三分鐘到達規(guī)定地點，準備集隊上課。體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。愛護體育器材，按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免損壞或遺失。下課鈴前要整隊，認真聽取教師對課的小結或師生共同進行總結。3、根據(jù)課堂常規(guī)內(nèi)容，出示幾道是非題，指導學生分組討論。4、 室內(nèi)活動：打電報游戲方法：全班按縱排分成人數(shù)相等的8個組。每個學生一只手放在課桌上，手心（背）向上，另一只手手指點在后一同學的手心（背）上。游戲開始后，由每排第一人向教師耳語本組打電報的數(shù)字（如4、5、6都可以）。發(fā)令后，每組同時開始“打電報”?！按螂妶蟆?/p>

6、的方式是：第一人在第二人的手心（背）上點幾下第二人收到“電報”后，就盡快向第三人的手心“發(fā)報”。這樣依次下去，打到最后一人向裁判員大聲報告數(shù)字?？茨慕M發(fā)得快。發(fā)得準。教法：講解游戲的方法，并請一個組的同學試做，加以引導。分組練習。提示同學發(fā)報時不能發(fā)出任何聲音。3、分組比賽。4、教師巡視。1、學生觀看掛圖，同桌之間相互議一議。2、注意聽講，并提出問題3、分組討論，交流各自遵守課堂常規(guī)的情況，回答教師提問。4、分散或集體讀一讀該課的主要內(nèi)容。學生認真聽老師講解游戲規(guī)則，了解游戲的做法按教師所提示的要求練習“打電報”，體驗游戲方法。練習中，自我鍛煉敏捷傳遞、準確無誤的能力。3、分組進行“打電報”比

7、賽?？茨慕M發(fā)得快，發(fā)得準。結束部分1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)點，改進缺點。2布置課外作業(yè)認真聽講，很好的完成課后作業(yè)教后反思第 二 課 時教學內(nèi)容：1、蹲踞式起跑 2、小籃球：原地運球教學要求：1、能了解蹲踞式起跑的意義和動作要領，按口令做出蹲踞式起跑的動作。2、能了解原地運球的動作方法，能試做出用掌指部位原地低姿運球動作3、能樂意接受指導，發(fā)揚機智、果斷作風。能細心觀察，樂于重復練習。教學重點：按口令做出蹲踞式起跑的動作。教學難點：動作正確、協(xié)調(diào)教學準備：蹲踞式起跑掛圖、籃球若干個執(zhí)教時間： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月

8、_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注一、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、基本部分：1、蹲踞式起跑2、小籃球：原地運球1、介紹蹲踞式起跑的意義，蹲踞式起跑能更有地完成快速起跑，獲得更快的初速，所以短跑都采用蹲踞式起跑。組織學生集體做跑的專門練習；分組練習站立式起跑。2、結合配套教學掛圖，示范、講解蹲踞式起跑的動作要領和口令。3、分組做蹲踞式起跑的分解動

9、作。4、4-6人一組按口令作蹲踞式起跑動作，可用各種信號代替。1、分組做各種熟悉球性的練習。2、示范原地低姿運球動作，重點強調(diào)手掌、手指觸球部位。分組原地運球練習，用手勢提示變換練習內(nèi)容。通過教師的介紹，知道蹲踞式起跑的作用和意義。復習站立式起跑，體會反應和快速起跑動作。通過觀察掛圖和教師的示范，初步建立蹲踞式起跑的動作概念，分散進行模仿分解動作的練習。先分組按口令分解練習，后完整練習。集體或分組做手指撥球、球繞單腿、球繞身體等熟悉球性的練習。集體觀察示范，跟隨模仿動作。分組或自行分組試做原地低姿運球、體側運球和變速運球。三結束部分：1、整隊2、放松3、小結要求學生相對集中。集體練習踏點步進行

10、放松?？偨Y本課所學內(nèi)容，同時也學生的學習表現(xiàn)進行小結。學生在體育委員的帶領下，收回器材。1.跟老師做放松操2.回收器材教后反思第 三 課 時教學內(nèi)容：1、武術：組合動作（三） 2、投擲：雙手向前、向后拋實心球教學要求：1、記住動作名稱，了解動作攻防含義。學會動作方法，做到方向、 路線清楚，動作基本協(xié)調(diào)。能動腦想，積極配合教師完成學習任 務。2、能知道雙手向前或向后拋實心球的動作方法。能做出雙手向前、向后拋實心球動作方法，做到兩腳用力蹬地，出手速度快。在重復練習中體驗吃苦耐勞的精神。教學重點：學會動作方法，做到方向、路線清楚，動作基本協(xié)調(diào)教學難點：動作正確、連貫教學準備：實心球12個執(zhí)教時間：

11、1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注一、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、基本部分：1、武術：組合動作（三）2、投擲：雙手向前、向后拋實心球1、教學重點是上步摟手馬步擊掌。先教上肢動作，再教下肢動作，最后完成整動作練習。2、用攻、防含義啟迪學生，引導學生進行

12、練習。3、采用集中教、分組練，集評的形式進行教學。1、集體做準備活動；兩人一組做“拉滿弓”動作；分組做頭上、跨下傳遞實心球練習。2、講解、示范向前、向后拋實心球動作，分組徒手分解、完整練習。 3、分組排成二列橫隊，相距20米面對面站立，練習雙手向前、向后拋實心球。4、拋球與撿球必須按統(tǒng)一信號進行，加強紀律教育，防止事故發(fā)生。1、認真聽，仔細看，模仿練，明白上步摟手含義，建立動作概念。2、分解學練時，注重弄清動作的方向路線，完整練習時，注重動作的正確與協(xié)調(diào)，反復練習時，注重體現(xiàn)長拳的風格。3、通過交流、切磋，摸索練習上步摟手馬步擊掌的方法。在組長帶領下做好準備活動，雙人練習傳遞實心球游戲。仔細觀

13、察教師的示范，分散徒手模仿練習，體會兩腳用力蹬地和兩臂出手速度快得動作要領。分組聽信號練習，初步掌握雙手向前、向后拋實心球的動作方法。時刻遵守紀律、聽從指揮，有安全意識。三、結束部分：1、整隊2、放松3、小結1、要求學生相對集中。2、集體練習踏點步進行放松。3、總結本課所學內(nèi)容，同時也學生的學習表現(xiàn)進行小結。4、學生在體育委員的帶領下，收回器材。1.跟老師做放松操2.回收器材教后反思第 四 課 時教學內(nèi)容：1、50M快速跑 2、游戲：沖過火力網(wǎng)教學要求：1、能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。能做出50米快速 跑的全程動作，做到動作自然、放松、快速。能主動參與練習，敢 于發(fā)表自己的意見，

14、樂于幫助別人。2、了解游戲方法、規(guī)則，簡單說出投擊跑進中的目標需要“提前量”的道理。攻方能在奔跑中靈活躲閃，守方努力用正確的投擲方法投準。能機智、勇敢、果斷地進行游戲。教學重點：能做出50米快速跑的全程動作教學難點：做到動作自然、放松、快速教學準備：籃球若干個執(zhí)教時間： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注一、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2

15、）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、基本部分：1、50M快速跑 2、游戲：沖過火力網(wǎng)1、組織學生練習原地小步跑、高抬腿跑，積極要求擺臂。2、成四路縱隊魚貫練習30米放松跑，做到跑得自然、放松。3、分組練習30米、50米快速跑，以小組為單位相互觀察、相互糾正。4、分組進行蹲踞式起跑的50米快速跑比賽。1、組織學生復習游戲的過程與方法，重點強調(diào)躲閃方法和投準方法。2、結合投擊滾動的籃球，簡單介紹“提前量”的概念，并組織學生嘗試。3、帶領學生進行游戲比賽，啟發(fā)攻方隊員要機智、果斷沖過“火力網(wǎng)”，守方要沉著、冷靜，迅速、準確地投擊。4、游戲過程中，時

16、刻提醒學生注意安全。學生分散自行練習，體會積極擺臂的動作要領。分組做依次出發(fā)練習，體驗跑的自然、放松動作。分組練習中，通過互相觀察、討論、交流，提高快速跑的速度。自測自評快速跑中動作完成情況在組長帶領下復習游戲，著重討論、練習躲閃方法和投準方法。通過教師介紹和自我嘗試，體驗“提前量”投擊的方法。積極參與游戲，在教師啟發(fā)下，開動腦筋，攻方采用變速跑、跳起等動作躲閃；守方則要防止一開始就把“炮彈”打光。游戲時，做到只投擊對方的下肢，以防意外事故的發(fā)生。三、結束部分：1、整隊2、放松3、小結1、要求學生相對集中。2、集體練習踏點步進行放松。3、總結本課所學內(nèi)容，同時也學生的學習表現(xiàn)進行小結。學生在體

17、育委員的帶領下，收回器材。1、跟老師做放松操2、回收器材教后反思第 五 課 時教學內(nèi)容：1、蹲踞式跳遠 2、小籃球：原地運球教學要求：1、能知道調(diào)整助跑點、踏進起跳區(qū)的方法，能試做出快速助跑、踏進起跳區(qū)起跳。2、能了解原地運球的動作方法，能試做出用掌指部位原地低姿運球動作 3、能互相配合，表現(xiàn)出勇敢、果斷的品質(zhì)。教學重點：能知道調(diào)整助跑點、踏進起跳區(qū)的方法教學難點：做出快速助跑、踏進起跳區(qū)起跳。教學準備：小籃球若干個執(zhí)教時間： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注一、導入1、

18、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、基本部分：蹲踞式跳遠2、小籃球：原地運球組織學生分解進行上三步、五步、七步的起跑練習。講解和示范調(diào)整助跑點的方法并組織學生進行討論和自主嘗試。分組進行均勻地加速跑練習和助跑15-20米，在起跳區(qū)準備起跳練習。1、分組做各種熟悉球性的練習。2、示范原地低姿運球動作，重點強調(diào)手掌、手指觸球部位。3、分組原地運球練習，用手勢提示變換練習內(nèi)容。1、分散練習上

19、三步、五步、七步的起跳練習，體會最后一步步長要稍短于前一步，不能跨大步。2、認真聽教師講解并觀察示范，自由組成學練小組用丈量法、數(shù)步法等不同的方法去嘗試助跑踏準的方法。3、通過反復的練習，確立一種自己滿意的丈量方法。集體或分組做手指撥球、球繞單腿、球繞身體等熟悉球性的練習。集體觀察示范，跟隨模仿動作。分組或自行分組試做原地低姿運球、體側運球和變速運球。三、結束部分：1、整隊2、放松3、小結1、要求學生相對集中。2、集體練習踏點步進行放松。3、總結本課所學內(nèi)容，同時也學生的學習表現(xiàn)進行小結。學生在體育委員的帶領下，收回器材。1、跟老師做放松操2、回收器材教后反思第 六 課 時教學內(nèi)容：1、武術：

20、組合動作（三） 2、50M快速跑教學要求：1、能記住動作名稱，了解攻防含義。學會弓步勾手撩掌，做到方向路線清楚，動作協(xié)調(diào)到位。能主動與老師配合，對練習武術產(chǎn)生興趣。2、能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。能做出50米快速跑的全程動作，做到動作自然、放松、快速。能主動參與練習，敢于發(fā)表自己的意見，樂于幫助別人教學重點：學會弓步勾手撩掌，做到方向路線清楚教學難點：動作協(xié)調(diào)到位教學準備：無執(zhí)教時間： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注一、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、

21、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、準備部分：1、武術：組合動作（三）弓步勾手撩掌 1、2、50M快速跑1、弓步勾手撩掌動作采用分解教法（分三拍完成）;上肢：右插掌右摟勾左撩掌：下肢：左弓步右仆步右弓步。再采用完整教法。2、用攻防含義啟迪學生，引導學生積極思考，進行練習。3、采用集中教、集中評的形式進行教學。1、組織學生練習原地小步跑、高抬腿跑，積極要求擺臂。2、成四路縱隊魚貫練習30米放松跑，做到跑得自然、放松

22、。3、分組練習30米、50米快速跑，以小組為單位相互觀察、相互糾正。4、分組進行蹲踞式起跑的50米快速跑比賽。分散復習（1）（2）動作，掌握練習方法。認真聽、仔細看、動手練，初步學會弓步勾手撩掌。分解練習時注重掌握好手型、步行及動作路線的變化，完整練習時注重動作連貫、協(xié)調(diào)，一氣呵成。積極參加匯報表演。學生分散自行練習，體會積極擺臂的動作要領。分組做依次出發(fā)練習，體驗跑的自然、放松動作。分組練習中，通過互相觀察、討論、交流，提高快速跑的速度。自測自評快速跑中動作完成情況。三、結束部分：1、整隊2、放松3、小結1、要求學生相對集中。2、集體練習踏點步進行放松。3、總結本課所學內(nèi)容，同時也學生的學習

23、表現(xiàn)進行小結。學生在體育委員的帶領下，收回器材。1、跟老師做放松操2、回收器材教后反思第 七 課 時教學內(nèi)容：1、蹲踞式跳遠 2、游戲：兩壘球教學要求：1、能說出空中“蹲踞”動作的方法和要求。能做出空中“蹲踞”，做到起跳后兩腿屈膝上提。學生對越過橫繩練習感興趣，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的精神。2、了解游戲方法、規(guī)則、要求。能按要求做游戲。敢于自我表現(xiàn)，能果斷地完成游戲任務。教學重點：能做出空中“蹲踞”，做到起跳后兩腿屈膝上提。教學難點：動作連貫、不停頓。教學準備：壘球若干執(zhí)教時間： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教

24、學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注一、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、準備部分：蹲踞式 跳遠游戲： 兩壘球1、分散練習助跑幾步成“橫空步”或練習邊跑邊跳短繩，提示學生每跳一次，兩腿屈膝上提。2、出示掛圖，講解起跳后越過起跳板前的橫繩的動作。3、指導學生分組練習，重點提示學生越過橫繩后，起跳腿屈膝向前上方提舉，向擺動腿靠攏，兩臂經(jīng)前擺至身后，完成蹲踞動作。1、請部分學生

25、當助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓學生熟練掌握游戲的規(guī)則、方法和要求。2、組織學生采用多球分小組分散練習形式，練習單個的攻方擊球動作。3、游戲中強調(diào)規(guī)則和要求，注意游戲安全。1、分散自我選擇性練習，體會空中“蹲踞”動作。2、通過觀察掛圖，加深對動作的印象，并在互相評議交流中，能說出空中“蹲踞”動作的要求。3、在教師指導下練習起跳后越過起跳跑前橫繩的動作，練習中，依據(jù)“目標”（橫繩），掌握起跳腿屈膝前移的時機，形成空中“蹲踞”姿勢。邊看示范，邊聽講解后，小聲交流自己的想法，以加深對方法、規(guī)則和要求的理解。分散自我嘗試擊球動作，相互之間比較，以便更好地掌握擊球動作要領。積極參加游戲，

26、動腦、動眼，機智果斷地進行游戲，體驗成功后的喜悅。游戲時攻方與守方避免身體接觸，守方不得投擊攻方隊員腰以上部位，以防傷害事故。三、結束部分：1、整隊2、放松3、小結1、要求學生相對集中。2、集體練習踏點步進行放松。3、總結本課所學內(nèi)容，同時也學生的學習表現(xiàn)進行小結。4、學生在體育委員的帶領下，收回器材。1、跟老師做放松操2、回收器材教后反思 第 八 課 時教學內(nèi)容：1、武術：組合動作（三）2、投擲：原地側向投擲“繩結”教學要求：1、能記住動作的名稱和順序。學會彈踢推掌，努力做到支撐平穩(wěn)，彈踢正確、到位。能積極主動練習，對武術產(chǎn)生興趣。2、能簡要說出原地側向投擲動作的要領。通過練習能提高蹬地、轉

27、體、揮臂過肩投擲動作的連貫和協(xié)調(diào)性。能聽從指揮認真練習，同學間能表現(xiàn)出相互合作的精神。教學重點：學會彈踢推掌，努力做到支撐平穩(wěn)。 教學難點：彈踢正確、到位教學準備：跳繩若干執(zhí)教時間： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注一、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、

28、基本部分：1、組合動作（三）彈踢推 掌2、投擲：原地側向投擲“繩結”1、分組復習-動作，要求記住名稱、順序和要領。2、重點教彈踢推掌動作，首先教會彈踢方法，再教彈踢不同高度，要求支撐平穩(wěn)、彈踢到位、動作有力。3、明確動作的進攻含義，指導學生想練結合。1、組織學生集體做繩操和跳短繩練習。2、兩人一組，一前一后站立，前面的學生做“拉繩轉肩”，后面的學生輕輕拉住繩，做投擲輔助練習，重點提示蹬地、轉體、揮臂動作的連貫和協(xié)調(diào)性。3、規(guī)定投擲和撿器材信號，保證安全。分組復習-動作，在自練的基礎上，同學間能相互觀察、互相評議，取長補短。認真聽，仔細看，模仿練，先初步學會動作，再提高動作質(zhì)量。積極思考，明確動

29、作的進攻含義，運用自己的想象，敢于表現(xiàn)。通過繩操和跳繩練習，使身體各關節(jié)、部位得到充分活動。兩人一組分散做拉繩轉肩練習，體會蹬地、轉體動作要領。分組聽信號練習投“繩結”。通過互相觀察，互相交流、評價，能簡要說出原地側向投擲的動作要領。三、結束部分：1、整隊2、放松3、小結1、要求學生相對集中。2、集體練習踏點步進行放松。3、總結本課所學內(nèi)容，同時也學生的學習表現(xiàn)進行小結。4、學生在體育委員的帶領下，收回器材。1、跟老師做放松操2、回收器材教后反思第 九 課 時教學內(nèi)容：1、蹲踞式跳遠 2、小籃球：原地運球教學要求：1、能了解跳遠后空中的“蹲踞”動作要求和方法。能模仿做出后起 跳后兩腿屈膝上提動

30、作。能積極參與練習，敢于自我表現(xiàn)。2、能知道原地運球的動作要領。能做出原地高、低姿運球動作。能遵守紀律，認真學習，互相配合。教學重點：能模仿做出后起跳后兩腿屈膝上提動作。教學難點：能積極參與練習，延長騰空時間。教學準備：籃球若干個執(zhí)教時間： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注一、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）

31、體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、基本部分：蹲踞式 跳遠小籃球：原地運球1、組織學生集體做準備活動，練習原地雙腳跳起收腹、兩腿屈膝動作；分組做助跑幾步起跳成“騰空步”動作。2、講解、示范起跳后騰空“蹲踞”動作，幫助學生建立正確的動作概念。3、分組練習助跑幾步、踏跳箱蓋上起跳、騰空后成蹲踞動作，提示學生注意屈膝緩沖。4、意檢查跳箱蓋的牢固程度和地面平整，確保安全。1、集體進行各種熟悉球性的練習。2、組織學生分組或分散做原地運球練習，重點糾正手型不正確和手的按壓動作。3、用口令或手勢知道學生變換練習。提示學生原地運球要抬頭觀察周圍的情況。做好準備活動后，自由組合學練小組，練

32、習助跑起跳成“騰空步”動作，掌握有力起跳動作。認真觀察教師示范或掛圖，想練結合，形成正確的動作表象。分組練習助跑幾步、踏跳箱蓋上起跳，體驗騰空后蹲踞姿勢。努力增加垂直方向的高度，延長騰空時間。在各種熟悉球性的練習中，提高掌握和控制球的能力。分組或分散做原地高、低姿運球練習，進一步熟練運球的技能。分散圍城圓形，看教師手勢或聽信號做原地左右手運球變換練習，并能準確地報出數(shù)字。三、結束部分：1、整隊2、放松3、小結1、要求學生相對集中。2、集體練習踏點步進行放松。3、總結本課所學內(nèi)容，同時也學生的學習表現(xiàn)進行小結。學生在體育委員的帶領下，收回器材。1、跟老師做放松操2、回收器材教后反思第 十 課 時

33、教學內(nèi)容：1、50M快速跑 2、投擲：原地側向投擲壘球教學要求：1、能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。能做出50米快速跑的全程動作，做到動作自然、放松、快速。能主動參與練習，敢于發(fā)表自己的意見，樂于幫助別人2、能說出原地側向投擲動作的要領。能掌握原地側向投擲動作，做到蹬地、轉體、揮臂動作連貫、協(xié)調(diào)。能互相評價，敢于自我表現(xiàn)。教學重點：能做出50米快速跑的全程動作教學難點：做到動作自然、放松、快速。教學準備：壘球若干個執(zhí)教時間： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注一、

34、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、基本部分：1、50M快速跑2、投擲：原地側向投擲壘球1、組織學生練習原地小步跑、高抬腿跑，積極要求擺臂。2、成四路縱隊魚貫練習30米放松跑，做到跑得自然、放松。3、分組練習30米、50米快速跑，以小組為單位相互觀察、相互糾正。4、分組進行蹲踞式起跑的50米快速跑比賽。1、兩人一組做“拉滿弓”、互背練習，互相評價。2、分組做原地側向投擲徒手模仿

35、練習，重點提示動作的連貫與協(xié)調(diào)。3、分組原地側向投擲壘球。在投擲區(qū)畫好距離標志，插上小旗，進行分組擲遠比賽。1、學生分散自行練習，體會積極擺臂的動作要領。2、分組做依次出發(fā)練習，體驗跑的自然、放松動作。3、分組練習中，通過互相觀察、討論、交流，提高快速跑的速度。4、自測自評快速跑中動作完成情況。兩人一組練習時，能自創(chuàng)發(fā)展肩帶柔韌性練習和有利于投擲動作的輔助練習。在投擲徒手練習中，同伴相互幫助和指正，能試說出蹬地、轉體、揮臂的要領。通過分組練習和比賽，學生敢于表現(xiàn)自己，并初步掌握原地側向投擲動作。三、結束部分：1、整隊2、放松3、小結1、要求學生相對集中。2、集體練習踏點步進行放松。3、總結本課

36、所學內(nèi)容，同時也學生的學習表現(xiàn)進行小結。學生在體育委員的帶領下，收回器材。1、跟老師做放松操2、回收器材教后反思第 十一 課 時教學內(nèi)容：1、彎道跑 2、游戲：兩壘球教學要求：1、能了解彎道跑的意義、要求和方法。能做出彎道跑動作，并逐漸加快跑速。樂于重復練習，對能掌握好動作感到欣慰。2、熟悉游戲方法、規(guī)則和要求。能見機行事，知道運用規(guī)則第三條保護自己，爭取得分。攻方能機智、靈活地快速奔跑、躲閃，提高成功率；守方能快速追跑，提高投機準確性。能機智、果斷地進行游戲，表現(xiàn)出相互合作的團隊精神。教學重點：能做出彎道跑動作，并逐漸加快跑速。教學難點：動作正確、熟練教學準備：壘球若干個執(zhí)教時間： 1、_月

37、_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注一、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、基本部分：1、彎道跑2、游戲：兩壘球1、組織學生沿場上的圖形（圓形、8字形、S形等）做慢跑、放松跑和各種追逐游戲。讓學生體會彎道跑動作。2、出示配套教學掛圖，講解、示范彎道跑技術要點，比較直線

38、跑與彎道跑有什么不同。組織學生分散原地模擬彎道跑的擺臂動作，速度由慢到快。分組進行由直線跑到彎道跑練習，并逐漸加快跑的速度。1、組織學生復習游戲，指出存在的優(yōu)缺點。重點提高學生奔跑能力與擲準能力。2、熟悉游戲后，可在場地上增加一個“二壘”。游戲中如能兩個壘球連續(xù)跑進，并安全跑回本壘得3分。如不能連續(xù)跑進，只可得2分。3、游戲過程中，啟發(fā)靈活制定戰(zhàn)術，爭取游戲的勝利。4、強調(diào)游戲安全。1、學生分散沿圖形練習，初步體會彎道跑的動作要領，并以小組形式進行討論、交流。2、通過教師的講解、示范，以及直線跑與彎道跑的比較，體會彎道跑的身體姿勢和擺臂動作。分組成一路縱隊，逐步依次跑出，比較彎道跑和直線跑的不

39、同點，體驗逐漸加速的彎道跑技術。在組長帶領下復習游戲，發(fā)揚優(yōu)點、克服缺點，提高游戲質(zhì)量。在游戲增加“二壘”的情況下，努力連續(xù)跑進，力爭取得3分成績。游戲前，進行小組討論，攻方制定出如“聲東擊西”或安排體強者在前、體弱者在后的進攻戰(zhàn)術。守方則要組織好防守線，分配好站位，并能互相傳球配合，且在游戲中靈活運用。游戲過程中不發(fā)生身體接觸，防守隊員不投擊攻方隊員腰以上部位。三、結束部分：1、整隊2、放松3、小結1、要求學生相對集中。2、集體練習踏點步進行放松。3、總結本課所學內(nèi)容，同時也學生的學習表現(xiàn)進行小結。學生在體育委員的帶領下，收回器材。1、跟老師做放松操2、回收器材教后反思第 十二 課 時教學內(nèi)

40、容：1、50M（考核） 2、武術組合動作（三）教學要求：1、解有關頂做考核的評分標準與方法。進一步提全程跑的質(zhì)量，完成好考核任務。能認真對待考核，同學間相互鼓勵，對取得好成績充滿信心。2、能簡要說出原地側向投擲動作的要領。通過練習能提高蹬地、轉體、揮臂過肩投擲動作的連貫和協(xié)調(diào)性。能聽從指揮認真練習，同學間能表現(xiàn)出相互合作的精神教學重點：進一步提全程跑的質(zhì)量，完成好考核任務。教學難點：同學間相互鼓勵，對取得好成績充滿信心。教學準備：無執(zhí)教時間： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備

41、 注一、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、準備部分：1、50M（考核）2、武術：組合動作（三）1、做好專項的準備活動。2、向?qū)W生傳達考核的標準以及注意事項。3、組織學生進行考試。4、宣布考試結果。1、分組復習-動作，要求記住名稱、順序和要領。2、重點教彈踢推掌動作，首先教會彈踢方法，再教彈踢不同高度，要求支撐平穩(wěn)、彈踢到位、動作有力。3、明確動作的進攻含義，指導學生想練結合。

42、學生跟隨教師進行練習。認真聽教師講解考核要求，考核標準。分組進行考核。1、分組復習-動作，在自練的基礎上，同學間能相互觀察、互相評議，取長補短。2、認真聽，仔細看，模仿練，先初步學會動作，再提高動作質(zhì)量。3、積極思考，明確動作的進攻含義，運用自己的想象，敢于表現(xiàn)。三、結束部分：1、整隊2、放松3、小結1、要求學生相對集中。2、集體練習踏點步進行放松。3、總結本課所學內(nèi)容，同時也學生的學習表現(xiàn)進行小結。學生在體育委員的帶領下，收回器材。1、跟老師做放松操2、回收器材教后反思第 十三 課 時教學內(nèi)容：1、武術：組合動作（三）2、投擲：雙手上步向前投擲實心球教學要求：1、能記住全套動作名稱、順序和要

43、領?；菊莆振R步擊掌的動作和全套動作練習方法，做到動作舒展、正確、到位、有力。能積極主動學好組合動作，為學練套路打好基礎。配合教師完成學習任務。2、能知道雙手上步向前拋實心球的動作方法。能模仿做出雙手上步向前拋實心球動作。能積極參與練習，勇于克服困難。教學重點：基本掌握馬步擊掌的動作和全套動作練習方法。教學難點：做到動作舒展、正確、到位、有力。教學準備：實心球12個執(zhí)教時間： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注一、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提

44、出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、基本部分：1、武術：組合動作（三）2、投擲：雙手上步向前投擲實心球1、集體做武術基本功練習，重點指導馬步，按高、中、低三種姿勢練習。2、講解示范馬步擊掌動作，組織學生先分解后完整練習。3、分組復習全套動作，各組練出自己的特色。4、師生共同參與講評。1、組織學生做準備活動和傳遞實心球游戲。2、講解、示范雙手上步向前拋實心球動作，組織學生進行徒手模仿練習。3、分組練習雙手上步向前拋實心球，巡回觀察，重點提

45、示上步動作作連貫和全身協(xié)調(diào)用力。在基本功練習中，同學間能相互提示和幫助，明白武術基本功練習的重要性。認真聽、仔細看、動腦想，建立馬步擊掌概念；隨教師示范試做動作。分組復習全套動作時，開動腦筋，積極參與，練出本組特色。積極參與表演和評議。分組自選方法活動和進行游戲，使身體各部位充分活動開。通過觀察和模仿練習，知道動作方法，體會動作要領。在分組聽信號練習中，前排練習時，后排觀察，互相幫助糾正。三、結束部分：1、整隊2、放松3、小結1、要求學生相對集中。2、集體練習踏點步進行放松。3、總結本課所學內(nèi)容，同時也學生的學習表現(xiàn)進行小結。學生在體育委員的帶領下，收回器材。1、跟老師做放松操2、回收器材教后

46、反思第 十四 課 時教學內(nèi)容：1、蹲踞式跳遠 2、游戲：十字接力教學要求：1、能了解跳遠落地動作的要求與方法。能做出跳遠落地時的屈膝緩沖動作，做到落地平穩(wěn)。樂于重復練習，表現(xiàn)出勇敢、頑強、果斷等品質(zhì)。2、知道游戲的方法和要求，以及彎道跑的身體姿勢特點及傳、接棒方法。能根據(jù)教師示范，模仿彎道跑動作，并運用所學傳、接棒方法比賽。能與同伴密切合作，按規(guī)則進行游戲。教學重點：能做出跳遠落地時的屈膝緩沖動作，做到落地平穩(wěn)。教學難點：動作連貫、協(xié)調(diào)教學準備：接力棒若干個執(zhí)教時間： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教

47、師 活 動學 生 活 動備 注一、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、基本部分：蹲踞式跳遠游戲：十字接力1、組織學生集體做單足連續(xù)跳；分組做15-20米加速跑和助跑起跳，或騰空步練習。2、講解、示范落地練習動作，提示正確的落地技術對跳遠成績的作用。3、分組練習短跑、中程跑的蹲踞式跳遠，重點強化落地動作。練習幾次后再進行全程助跑跳遠練習。1、知道游戲的方法和要求，以及彎道跑的身體

48、姿勢特點及傳、接棒方法。2、能根據(jù)教師示范，模仿彎道跑動作，并運用所學傳、接棒方法比賽。3、能與同伴密切合作，按規(guī)則進行游戲。按能力分成若干組，由小組長自行組織練習。通過教師的講解和示范，學生了解落地動作的要求和方法，建立落地動作的概念。體驗短程、中程和全程助跑的落地動作方法，理解正確的落地技術對跳遠成績的作用，掌握落地時的屈膝緩沖動作。仔細觀察體育委員的示范動作，通過教師的講解，理解游戲方法、規(guī)則和要求，知道游戲重點。分散自我模仿彎道跑的傳、接棒技術，并進行互相間的動作比較，發(fā)表自己的看法。積極參與游戲，用正確的方法進行傳、接棒。游戲中始終注意，不發(fā)生互擠、互推、互撞現(xiàn)象。三、結束部分：1、

49、整隊2、放松3、小結1、要求學生相對集中。2、集體練習踏點步進行放松。3、總結本課所學內(nèi)容，同時也學生的學習表現(xiàn)進行小結。學生在體育委員的帶領下，收回器材。1、跟老師做放松操2、回收器材教后反思第 十五 課 時教學內(nèi)容：1、小籃球：原地雙手胸前傳、接球2、游戲：合力教學要求：1、能了解原地雙手胸前傳、接球的動作方法和要求。能模仿出原地雙手胸前傳、接球動作。能相互配合主動參與練習。2、知道游戲的方法和要求，并能說出“合力”的含義。能快速爬上跳箱，組員之間能協(xié)調(diào)配合、互相幫助形式“合力”。能積極主動地與同伴合作，爭取游戲勝利。教學重點：能模仿出原地雙手胸前傳、接球動作。教學難點：能相互配合主動參與

50、練習。 教學準備：小籃球若干個、跳箱執(zhí)教時間： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注一、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、基本部分：小籃球：原地雙手胸前傳、接球2、游戲：合力1、出示配套教學掛圖并示范原地雙手胸前傳、接球動作。2、組織學生分組練習，依次點撥持

51、球姿勢、傳球動作、接球動作。3、巡回指導，重點糾正兩種錯誤動作：持球十五指不能自然分開，球在胸前位置過高。兩肘外張或手掌用力推球。4、場地器材：盡量爭取人手一球（籃球不足可用足球、排球代替）。1、講解示范游戲方法、要求和規(guī)則，針對一個小組的試做，師生講評。重點強調(diào)組員間的協(xié)調(diào)配合。2、組織學生分組進行練習，每組人數(shù)可少一點，熟練后逐漸增加人數(shù)。3、帶領學生分組進行游戲比賽，啟發(fā)學生協(xié)調(diào)配合是取勝的關鍵。4、游戲前一定要檢查器材的牢固程度，跳箱四周放置體操墊，以防意外事故的發(fā)生。集中或分散站立，觀察教師示范動作，并試著模仿練習。集體或分組做準備姿勢、持球和胸前傳球模仿練習。兩隊迎面站立，原地做相

52、互傳接球。分組或分散對墻23米，依次做傳球、接反彈球練習。認真聽教師的講解，仔細觀察一個小組的試做過程，根據(jù)自己的理解，積極參與講評活動。在組長帶領下分組練習，自我體驗形成“合力”的方法。通過小組討論，明確既要“快”又要“穩(wěn)”的協(xié)調(diào)配合辦法，爭取游戲成功。在游戲過程中，同學間能相互愛護和關心，做到不互相碰撞、擁擠，防止掉下器械而受傷。三、結束部分：1、整隊2、放松3、小結1、要求學生相對集中。2、集體練習踏點步進行放松。3、總結本課所學內(nèi)容，同時也學生的學習表現(xiàn)進行小結。4、學生在體育委員的帶領下，收回器材。1、跟老師做放松操2、回收器材教后反思第 十六 課 時教學內(nèi)容：1、小籃球：原地雙手胸

53、前傳、接球 2、游戲：通過障礙教學要求：1、能知道原地雙手胸前傳、接球的動作要領。能做出原地雙手胸前傳球和接球的動作。樂于參加練習，對籃球運動感興趣。2、了解游戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關動作要求。能合理地、有所創(chuàng)新通過各種障礙。能克服害怕心理，果斷地進行游戲。教學重點：能做出原地雙手胸前傳球和接球的動作。教學難點：動作正確教學準備：小籃球若干個、墊子四個、凳子四個執(zhí)教時間： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注一、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課

54、的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、基本部分：小籃球：原地雙手胸前傳接球游戲：通過障礙1、組織學生分組做傳、接球徒手模仿練習，巡回點撥接球動作。2、觀察學生練習情況，重點提示傳球時伸臂與下肢蹬伸配合協(xié)調(diào)。3、在學生分組自選項目練習中，評估各組練習質(zhì)量，表揚好的小組和個人，引導學生參與評議。1、邊講解邊示范沿跑進線路逐個通過障礙點，在每個障礙點講清楚動作方法、要求和規(guī)則。2、組織學生分組慢走過通過障礙，熟悉游戲路線和過障礙的動作

55、，后再慢步通過障礙。3、分組進行游戲，重點強調(diào)迅速通過障礙，提醒學生遵守游戲規(guī)則，否則犯規(guī)一次扣一分。對學生進行愛勞動教育，課前、課后能協(xié)調(diào)教師布置、收拾器材，并檢查場地衛(wèi)生情況。分組做原地雙手胸前傳、接球模仿練習，同學間相互評議和指正。兩隊迎面站立（或其他隊形），做雙手胸前傳、接球。按技能分組或自行分組，做接球后原地運球35次，再把球傳出練習。認真仔細的觀察教師的每一個示范動作，明白游戲方法、規(guī)則及要求。在組長帶領下慢走和慢跑通過障礙。通過體驗，掌握通過障礙的要領，并在合理的不違反規(guī)則的情況下有所創(chuàng)新。積極參加游戲，通過障礙時能做到快速、果斷又不違反規(guī)則，體驗成功后的樂趣。熱愛勞動，能協(xié)助教

56、師干一些力所能及的事。三、結束部分：1、整隊2、放松3、小結1、要求學生相對集中。2、集體練習踏點步進行放松。3、總結本課所學內(nèi)容，同時也學生的學習表現(xiàn)進行小結。4、學生在體育委員的帶領下，收回器材。1、跟老師做放松操2、回收器材教后反思第 十七 課 時教學內(nèi)容：1、技巧：前滾翻、后滾翻 2、原地側向投擲壘球教學要求：1、記住前滾翻與后滾翻的動作要領。能較協(xié)調(diào)地做出前滾翻、后滾翻動作。通過練習，能體驗滾翻的樂趣。2、能說出原地側向投擲壘球動作的要領。能掌握原地側向投擲動作，做得蹬地、轉體、揮臂動作連貫、協(xié)調(diào)。能互相評價，敢于自我表現(xiàn)。教學重點：能較協(xié)調(diào)地做出前滾翻、后滾翻動作。教學難點：動作連

57、貫、協(xié)調(diào)教學準備：墊子五個、壘球若干個執(zhí)教時間： 1、_月_日 2、_月_日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注一、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：拍手操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動二、基本部分：技巧：前滾翻、后滾翻2、原地側向投擲壘球1、指導學生自行組織準備活動，復習前、后滾動。2、組織學生復習前滾翻、后滾翻，巡回指導，提

58、出改進意見。3、對前滾翻、后滾翻動作完成較好的學生，可安排越過人體的前滾翻，鉆過藤圈的前滾翻、后滾翻起立練習，提高練習難度。對完成動作有困難的學生可安排一定坡度的前滾翻、后滾翻，或兩人一組相互幫助下完成動作。兩人一組做“拉滿弓”、互背練習，互相評價。分組做原地側向投擲徒手模仿練習，重點提示動作的連貫與協(xié)調(diào)。分組原地側向投擲壘球。在投擲區(qū)畫好距離標志，插上小旗，進行分組投擲比賽。在組長帶領下做好準備活動。前、后滾動練習時，注意團身緊和身體部位依次著墊的動作環(huán)節(jié)。自由組合學練小組，進行前滾翻、后滾翻練習。相互觀察動作是否協(xié)調(diào)、連貫，提出改進意見。根據(jù)自己掌握前滾翻、后滾翻動作情況，自我選擇練習內(nèi)容

59、，嘗試性練習各種趣味滾翻。兩人一組練習時，能自創(chuàng)發(fā)展肩帶柔韌性練習和有利于投擲動作的輔助練習。在投擲徒手練習時，同伴相互幫助和指正，能試說出蹬地、轉體、揮臂的要領。通過分組練習和比賽，學生敢于表現(xiàn)自己，并初步掌握原地側向投擲動作。三、結束部分：1、整隊2、放松3、小結1、要求學生相對集中。2、集體練習踏點步進行放松。3、總結本課所學內(nèi)容，同時也學生的學習表現(xiàn)進行小結。學生在體育委員的帶領下，收回器材。1、跟老師做放松操2、回收器材教后反思第 十八 課 時教學內(nèi)容：1、小籃球：行進間運球 2、游戲：跳繩接力賽教學要求：1、能了解行進間運球的動作方法。能試做出行進間運球的動作。能有序練習，表現(xiàn)出積

60、極主動、相互配合的良好作風。2、知道游戲名稱及游戲方法，能說出主要規(guī)則（跳繩失誤后，不能拖著繩子跑，要從失誤地點開始繼續(xù)做跳繩跑）。能熟練的完成“跳繩跑”動作，能與同伴團結合作，按規(guī)則要求進行游戲。教學重點：能試做出行進間運球的動作。教學難點：動作熟練教學準備：小籃球若干個、跳繩四根執(zhí)教時間： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日教學環(huán)節(jié)教 師 活 動學 生 活 動備 注一、導入1、整隊，檢查人數(shù)，師生問好2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3、徒手操1、整好隊，聽老師宣布上課內(nèi)容2、聽老師口令做動作3、準備活動：