教師職業(yè)生涯規(guī)劃優(yōu)秀范文3篇

1、第 PAGE22 頁 共 NUMPAGES22 頁老師職業(yè)生涯規(guī)劃優(yōu)秀范文3篇老師職業(yè)生涯規(guī)劃優(yōu)秀范文篇一為了更好地確立人生的方向，并為其提供奮斗的策略;為了塑造更加充實(shí)的自我，準(zhǔn)確評價個人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng);評估個人目的和現(xiàn)狀的差距;為了更準(zhǔn)確定位自己的職業(yè)方向，重新認(rèn)識自身價值并使其增值;發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇;增強(qiáng)職業(yè)競爭力;將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)絡(luò)起來;為了使自己今后的工作更上一層樓。在將來的三年里我對自己制定了職業(yè)規(guī)劃，總目的是：努力成為個方面程度都較高的老師、并在科研、課題上有所成就。一、職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)知我是個性格開朗的人，為人直率，工作責(zé)任心強(qiáng)。我于2022年大學(xué)本科畢業(yè)走上工作崗位，從事

2、英語教學(xué)至今工作已一年多。在這一年中，我適應(yīng)并實(shí)現(xiàn)了從學(xué)生到老師的轉(zhuǎn)變。在這個過程中有失敗后的迷茫，也有成功后的喜悅。從從教伊始的跌跌撞撞、如履薄冰到今天的得心應(yīng)手，少不了學(xué)校指導(dǎo)的關(guān)心、經(jīng)歷豐富的老老師的悉心指導(dǎo)和眾多同事的熱心幫助。在此我向你們表示衷心的感謝。是你們幫我完成了的我的轉(zhuǎn)型，是你們幫我把理想變成了現(xiàn)實(shí)，并使我更加熱愛教育工作這項(xiàng)偉大的事業(yè)?？偟恼f來：在過去的一年中，我的工作還存在著許多的缺乏之處。如：剛剛踏上講臺，在教學(xué)和管理經(jīng)歷上的諸多缺乏，使我遇到了許多費(fèi)事和不順心。但同時也體會到了教育工作的重要和不容易，從而使我更加堅(jiān)決了自己從教的熱忱和信心。事實(shí)證明我的決定和安排是明智

3、的。新學(xué)期伊始，我決定以新的姿態(tài)和相貌，用自己的實(shí)際行動來面對自己新的工作和目的。二、職業(yè)規(guī)劃之三年目的根據(jù)自己將來三年的規(guī)劃總目的，特制定出可以量化的詳細(xì)目的，以供自己對照與參考。一年目的：虛心承受經(jīng)歷豐富的老老師和同事們的指導(dǎo)和幫助，端正教育思想，熱愛教育工作，熱愛學(xué)生。在此根底之上，多上幾次公開課，并獲得指導(dǎo)和老師們的肯定;論文寫作上在區(qū)里或?qū)W校有所成績;在工作上能得到老師和學(xué)生的肯定及信任。二年目的：在教學(xué)上有一定的進(jìn)步，并爭取能開幾次校際級、區(qū)級或市級中的公開課。個人老師根本功也能在區(qū)里得到一定的成績?？蒲猩险J(rèn)真參加英語組的課題研究，并努力做出自己的成績。三年目的: 成為業(yè)務(wù)程度較高

4、的老師，不斷運(yùn)用所學(xué)的理論知識指導(dǎo)自己的教學(xué)理論，在教學(xué)理論的進(jìn)程中感悟課程新理念，使自己的教學(xué)才能迅速進(jìn)步，駕馭課堂更加游刃有余?？梢元?dú)立承受上級的安排。在科研上有一定的成績，可以在區(qū)里小有成就。目的已經(jīng)制定，以后擺在自己面前的就是如何為這些目的努力奮斗。三、職業(yè)規(guī)劃的目的施行細(xì)那么確定了職業(yè)規(guī)劃目的后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目的的行動，目的就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。在規(guī)劃施行方面，采取以下措施。并且制定出詳細(xì)的施行步驟，以便于定時檢查。(一)、師德方面作為一名老師，本人堅(jiān)決擁護(hù)黨的指導(dǎo),熱愛祖國和教育事業(yè)。嚴(yán)格遵守教育法規(guī)，遵守學(xué)校規(guī)章制度。標(biāo)準(zhǔn)自己的道德，進(jìn)步自身的素質(zhì)。

5、因?yàn)樽鰹橐粋€老師我明白自己的言行，自己的職業(yè)道德對學(xué)生的成長所產(chǎn)生的影響是非常深遠(yuǎn)的，尤其是對學(xué)生的正確人生觀、世界觀和價值觀的形成將產(chǎn)生非常深遠(yuǎn)的影響。(二)、教學(xué)專業(yè)化程度作為一名新老師，雖然承受了很多知識的教育，但在這一個學(xué)期的工作中，使我認(rèn)識到教育教學(xué)才能很重要。老師的任務(wù)不僅要使學(xué)生掌握科學(xué)知識、形成技能，培養(yǎng)和開展學(xué)生的智力和體力;而且要使學(xué)生養(yǎng)成文明的行為，良好的習(xí)慣，具有高尚的情操，堅(jiān)強(qiáng)的意志。這就要求老師不斷進(jìn)步自身的教育才能。作為一名教育工作者，我要做的是盡量增加自己的教育感染力。用心靈去教育學(xué)生。另外就是我需要因材施教，我必須擅長發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特點(diǎn)，并能運(yùn)用合適的方式進(jìn)展指導(dǎo)

6、，進(jìn)步他們的學(xué)習(xí)興趣和信心，鼓舞他們前進(jìn)。再次，在完善課堂教學(xué)的才能方面。我們需要在今后的教學(xué)理論中學(xué)會如何完成課堂教學(xué)任務(wù)，如何控制時間，如何實(shí)現(xiàn)師生互動，如何使學(xué)生更好的掌握知識。以完成教學(xué)相長的教育終極目的。1 .科學(xué)備課科學(xué)的備課是課堂效果的前提。針對英語學(xué)習(xí)的種.種不利因素，諸如：缺少運(yùn)用英語的環(huán)境，孩子們不可以體會到英語學(xué)習(xí)的重要性和必要性。英語學(xué)科課文內(nèi)容雖然簡單，但涉及的知識比擬繁雜，在考試的指揮棒的作用下，同學(xué)們找不到英語學(xué)習(xí)方面的樂趣等等如何科學(xué)備課就成了我目前工作的重心。教育需要有良好的根底，而初一正是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成英語學(xué)習(xí)良好習(xí)慣和增加學(xué)習(xí)興趣的關(guān)鍵時期。首先，通過各種方

7、法進(jìn)步學(xué)生對英語的興趣;拉近學(xué)生與老師之間的心理間隔 。學(xué)生只有喜歡這個老師才會好好地學(xué)習(xí)這門功課。第二， 因?yàn)槌跻浑A段學(xué)習(xí)的都是生活英語，那么搜集學(xué)生資也是顯得相當(dāng)重要。把生活中的東西拿到課堂中來學(xué)習(xí)，把課堂學(xué)習(xí)到的東西用到生活中，反復(fù)的刺激他們對這個題目的理解，真正到達(dá)學(xué)以致用的目的，并給他們表現(xiàn)的時機(jī)，這對增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣相當(dāng)有用。生活是最好的老師，這一點(diǎn)是我從自己的學(xué)習(xí)和教學(xué)中體會到的。第三，班里總有一部人會覺得英語難學(xué)，假如他們在一定時間里感受不到自己的進(jìn)步的話，很可能就會對英語學(xué)習(xí)失去興趣甚至放棄英語學(xué)習(xí)。作為老師，在備課時就要考慮到他們的承受才能，設(shè)計一些簡單的題目給他們，也讓

8、他們在同學(xué)面前神氣神氣。只要在同班同學(xué)面前得到了表揚(yáng)，他們對自己就會更有信心，學(xué)習(xí)英語就會更有熱情了。并適當(dāng)?shù)慕o予他們特殊照顧。2.高效上課教學(xué)的三大支柱是：學(xué)校教育、家庭教育和社會教育。如今學(xué)生們還很少面對社會，所以剩下的兩大教育支柱是一個都不能少，兩手抓還要兩手都要硬。課堂四十五分鐘是第一位，是最重要的，家庭作業(yè)也是必不可少的補(bǔ)充練習(xí)。所以我讓學(xué)生們準(zhǔn)備兩個作業(yè)本，寫上編號，一本課堂用，二本家庭作業(yè)用。我一直都在告訴我的學(xué)生，應(yīng)該積極地參與到課堂中來，跟著老師的思路走，開動腦筋，大膽地練口，認(rèn)真用所學(xué)完成課堂任務(wù)。成功的課堂標(biāo)準(zhǔn)之一是學(xué)生的訓(xùn)練時間要多于老師的講授時間。一節(jié)課的內(nèi)容不能安排

9、的太多，但形式要靈敏多樣，應(yīng)該作重強(qiáng)化當(dāng)堂課應(yīng)該掌握的內(nèi)容，盡量要讓每一個學(xué)生有練習(xí)的時機(jī)。擅長發(fā)現(xiàn)并及時利用學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的新的學(xué)習(xí)資。知識之間不是獨(dú)立存在的，而是相會聯(lián)絡(luò)的，我們要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的規(guī)律，減輕其學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。除了鼓勵學(xué)生多做課堂訓(xùn)練外，我還鼓勵學(xué)生配合我的教學(xué)，當(dāng)我們大家的小老師，變化著教學(xué)方法，讓學(xué)生來承當(dāng)一部份教學(xué)。比方說，我會提早局部學(xué)生表達(dá)個別知識目的，然后老師跟其他學(xué)生一起向他們學(xué)習(xí)。注重課堂師生的互動性，多多創(chuàng)造簡單的問題給成績較差的學(xué)生答復(fù)，學(xué)生上課的熱情很高漲。在這里我們要做到的是，先化整為零，再化零為整。把課堂上的知識分解到學(xué)生的平時的學(xué)習(xí)和生活中去，再結(jié)

10、合平時的學(xué)習(xí)和生活，把知識歸結(jié)到課堂上來。這樣我們的一節(jié)課才是成功的課。融洽的師生關(guān)系有利于教學(xué)和教學(xué)目的的完成，做到教學(xué)相長。但我開朗的個性，太容易與學(xué)生們接近，進(jìn)而失去局部威性，以致于有時候局部學(xué)生在課堂里有些隨意。這也是我一直在思索該怎么處理好的問題，想樹立一個熱愛教育且受學(xué)生愛戴的形象。以增強(qiáng)我教學(xué)的效果。(三)、教學(xué)理論及教學(xué)研究第一、積極努力學(xué)習(xí)關(guān)于自己專業(yè)的教學(xué)理論知識，并能運(yùn)用在自己的教學(xué)中，及時進(jìn)展反思。工作中不斷閱讀有關(guān)教學(xué)理論的書籍，不斷進(jìn)步自己。平時也要不斷補(bǔ)充其他方面的理論知識，豐富自己，做到多聽、多看、多寫。第二、積極主動進(jìn)展教學(xué)研究，有自己的教學(xué)課題，并把自己的課

11、題不斷改良，增強(qiáng)自己課題的價值。時代在創(chuàng)新，要求老師也要創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅要進(jìn)步才能，積累經(jīng)歷，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識，真正實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育。做一名新時代的新老師。第三、作為一名老師除了搞好教書育人的工作，還要不斷地學(xué)習(xí)研究。倒給學(xué)生一桶水，我們必須有一個水池。學(xué)習(xí)各方面的知識，開闊眼界，在學(xué)生的英語課外活動方面多下功夫。所以在今后的幾年工作中我要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)，理解更多的英語課外知識，努力把學(xué)生的英語課外活動辦好。老師怎么寫自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書?四、評估與回饋俗話說：“方案趕不上變化?！笔堑?，影響職業(yè)規(guī)劃的因素很多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下

12、，為使自己的規(guī)劃行之有效，所以還需要不斷地對規(guī)劃進(jìn)展評估與修訂。以讓自己今后的工作盡可能的到達(dá)規(guī)劃所設(shè)計的效果。老師職業(yè)生涯規(guī)劃優(yōu)秀范文篇二工作_年了，雖然有過方案，有過打算，卻從沒有靜下心來，認(rèn)真地給自己的職業(yè)好好的規(guī)劃一下，我認(rèn)為有必要對自己的職業(yè)有一個長遠(yuǎn)的規(guī)劃，使自己在進(jìn)展教育事業(yè)時有一個明確的方向來前進(jìn)和開展。因此認(rèn)真地規(guī)劃了一下自己的將來。一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，進(jìn)步自身師德修養(yǎng)一名好的老師首先要有高尚的師德修養(yǎng)，我要以優(yōu)秀老師為楷模，以身邊的師德標(biāo)兵為典范，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提升自己的師德程度，真正履行母校的教學(xué)宗旨學(xué)高為師，身正為范，成為合格的人民老師。二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，進(jìn)步自身業(yè)務(wù)程度師者，傳

13、道受業(yè)解惑也。也就是說，老師的本職工作就是教書育人。因此，我給自己制定方案，要努力提升自己的業(yè)務(wù)程度，使自己成為一名業(yè)務(wù)型老師，向?qū)＜倚屠蠋熆待R。1、多讀書，用知識武裝自己抓緊課余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)，并且要做好筆記，寫好批注，爭取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書放在第一位，是因?yàn)檫@些書籍將填補(bǔ)我在理論方面的缺陷，必將對我一生的教育事業(yè)開展產(chǎn)生潛移默化的作用。2、創(chuàng)新課堂教學(xué)，用事實(shí)證明自己(1)加強(qiáng)課堂教學(xué)研究。利用好網(wǎng)絡(luò)資，結(jié)合實(shí)際，融入課堂;多向老老師、有經(jīng)歷的老師請教，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n;用心靈去教育學(xué)生，用情感去感動學(xué)生。教育學(xué)生不能只用標(biāo)準(zhǔn)和懲罰，我主張的是情感教育。經(jīng)常給他們

14、講道理，分析p 問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。不管是技能學(xué)習(xí)上還是品德上，學(xué)生與學(xué)生之間總有差異，擅長發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特點(diǎn)，并能運(yùn)用合適的方式進(jìn)展指導(dǎo)，進(jìn)步他們的信心，鼓舞他們前進(jìn)。上好每一堂課，堅(jiān)持寫教學(xué)反思，及時總結(jié)經(jīng)歷;堅(jiān)持聽課，借鑒別人的長處，改良自己的教學(xué)方式，努力創(chuàng)新教學(xué)方法，向40分鐘要質(zhì)量。(2)掌握現(xiàn)代教學(xué)手段?，F(xiàn)代教育不是簡單地傳授知識，重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的才能。當(dāng)今的科技快速開展，要求老師有高深的專業(yè)知識。為此，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)手段，也是促進(jìn)老師轉(zhuǎn)型的重大策略。在最短的時間內(nèi)學(xué)習(xí)制作復(fù)雜的課件，幫助課堂教學(xué)，進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量。(3)建立新型的師生關(guān)系。學(xué)習(xí)和掌握先進(jìn)的教

15、學(xué)方法，不斷討論和研究如何與他們溝通，與他們進(jìn)展心理上的碰撞來確定管理學(xué)生的方式，和學(xué)生建立良好的和諧的師生關(guān)系。3、努力進(jìn)步科研才能積極參加校級、區(qū)級以上的教研活動;因?yàn)槊恳淮谓萄谢顒佣冀o我的學(xué)習(xí)提供學(xué)習(xí)的平臺，因此，我要不放棄任何學(xué)習(xí)的時機(jī)。同時，每年至少完成兩篇高質(zhì)量的論文。面對競爭劇烈的社會和老師工作，我充滿信心，我將帶著百倍的激情投入以后的工作，讓自己的規(guī)劃在最短的時間得到最好的回報。老師職業(yè)生涯規(guī)劃優(yōu)秀范文篇三要理解老師職業(yè)生涯規(guī)劃,我們先要明白什么是是生涯,職業(yè)生涯,老師職業(yè)生涯. 何謂“生涯” 就是一生重要工作的綜合,是以以職業(yè)為中心,但又不僅僅限于職業(yè)層面,還包括所有人生角色

16、,如家庭:子女,配偶,父母;學(xué)校:學(xué)習(xí)者;職業(yè):消費(fèi)者;社會:公民,消費(fèi)者,休閑者,退休者.是自我認(rèn)知,自我理解,自我肯定,自我定位,自我開展,自我實(shí)現(xiàn)的過程.生涯規(guī)劃即一個人生涯過程的妥善安排.職業(yè)生涯是指一個人一生中職業(yè)經(jīng)歷過程,是指一個人一生連續(xù)從事和承當(dāng)?shù)穆殬I(yè),職務(wù),職位的過程.老師的職業(yè)生涯,是指一個人作為老師從事老師職業(yè)的整個過程.因此,老師的職業(yè)生涯規(guī)劃,是對有關(guān)老師職業(yè)開展的各個方面進(jìn)展的設(shè)想和規(guī)劃,詳細(xì)包括:對老師職業(yè)的選擇,對老師職業(yè)目的與預(yù)期成就的設(shè)想,對工作單位和崗位的設(shè)計,對成長階段步驟以及環(huán)境條件的考慮.老師的職業(yè)生涯和老師的專業(yè)開展的關(guān)系老師專業(yè)開展是一個流行的概

17、念.老師的專業(yè)開展,是指老師在專業(yè)素質(zhì)方面不斷成長和追求成熟的過程.它既指專業(yè)素質(zhì)各個方面(專業(yè)態(tài)度,專業(yè)知識,專業(yè)才能)的一起成長,也指一個有步驟和階段性的成長過程.老師職業(yè)生涯和老師專業(yè)開展根本是一個意思.它們的區(qū)別,只在于生涯比擬中性,而開展帶有目的和價值性.為什么做職業(yè)生涯規(guī)劃一般印象而言,中學(xué)老師的工作穩(wěn)定,步調(diào)規(guī)律且單純,還需要有生涯規(guī)劃嗎 答案是肯定的.老師的生涯開展是為自己規(guī)劃出自己的心靈藍(lán)圖(mindmap),也是一種虛擬實(shí)境的演練.在老師的生涯開展方面,必須作系統(tǒng)的考慮,從整體觀照,宏觀和微觀的角度來進(jìn)展生涯考慮,這樣老師會自覺地,妥善地完成生涯規(guī)劃,實(shí)屬重要.(一)終身教

18、育的需要20世紀(jì)70年代以后,終身教育(lifelong education)理念日受重視,生涯開展的研究,已不只側(cè)重個人的職業(yè)選擇方面,進(jìn)而擴(kuò)大到個人自我潛能的發(fā)揮.如何使人生各階段的潛能到達(dá)最大實(shí)現(xiàn)的可能性,逐漸成為生涯開展研究的重要課題;換言之,不僅要使個人樂在工作;而且也要使個人能安享晚年.教育工作者受到此種理念的沖擊,逐漸感受到生涯開展和生涯規(guī)劃的重要性.老師逐漸體會到在職進(jìn)修的必要性,光憑過去所學(xué)的知識和經(jīng)歷,實(shí)很難勝任目前的教學(xué)工作,必須不斷地進(jìn)修,汲取各種經(jīng)濟(jì),政治,科技和教育知識,以擴(kuò)大知識領(lǐng)域,提升專業(yè)才能.所以,老師生涯才能的規(guī)劃與開展,越來越凸顯其迫切性.(二)老師自身

19、開展的需要教育質(zhì)量的提升,主要系于老師能否將教學(xué)工作當(dāng)作終生的志業(yè),或是將教學(xué)工作當(dāng)做一生值得奉獻(xiàn)的專業(yè).因此,老師必須有自我開展需要.老師要具有自我開展意識老師的自我開展意識,按照時間緯度,其內(nèi)容構(gòu)成至少包括三方面:對自己過去開展過程的意識對自己如今開展?fàn)顟B(tài),程度所處階段的意識對自己將來開展的規(guī)劃意識.“理智地復(fù)現(xiàn)自己,籌劃將來的自我,控制今后的行為”,使得“已有的開展程度影響今后的開展方向和程度”,使得“將來開展目的支配今日的行為.”老師開展應(yīng)有的形式:“自我認(rèn)識和自我反思制定職業(yè)生涯規(guī)劃，理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備理論和行動研究總結(jié)提升”.傳統(tǒng)的形式:學(xué)校要求學(xué)校組織學(xué)習(xí)老師理論總結(jié).(三)有助于

20、老師確立開展目的由于我們過去缺乏生涯設(shè)計的概念和意識,不少老師對自己要到達(dá)什么目的,通過幾個階段到達(dá)自己的目的,如今自己處于什么階段,等等問題,腦子里往往是模糊的,不清楚的,有的甚至從來就沒有這樣考慮過.表如今工作上,就是聽從指導(dǎo)安排,以完成任務(wù)為目的,沒有多少自己的追求,態(tài)度比擬被動;當(dāng)工作不滿意時,往往歸因于外部的環(huán)境制約,認(rèn)為自己盡了力,沒有方法克制困難.所以,生涯規(guī)劃,可活出快樂人生!這里我介紹幾種關(guān)于快樂的技巧:要有目的和追求經(jīng)常保持微笑學(xué)會和別人一塊分享喜悅樂于助人并保持自己的一顆童心學(xué)會和各種人愉快的相處保持幽默感要能處亂不驚學(xué)會寬恕別人有幾個知心朋友常和別人保持合作,并從中獲得

21、樂趣享受你的天倫之樂保持高度的自信心尊重弱者偶然放縱自己一下有空來論壇坐坐具備膽識和勇氣不要財迷(四)有助于老師適應(yīng)將來的競爭與社會需求處于世紀(jì)的轉(zhuǎn)型期,老師面臨的問題將愈來愈復(fù)雜,所要處理的問題,可能不只是學(xué)校內(nèi)教學(xué)的事情,同時還要面對社會,科技,家庭所帶來的各種挑戰(zhàn).所以,老師必須對生涯開展有所理解,并且進(jìn)展有效的生涯規(guī)劃.老師生涯所面臨的社會沖擊有以下幾個方面:1,全面建立小康社會的降臨2,學(xué)生開展程度的提升3,師范教育演變?yōu)槔蠋熃逃蠋熃逃?是對老師培養(yǎng)和培訓(xùn)的統(tǒng)稱.在終身教育思想指導(dǎo)下,按照老師專業(yè)開展的不同階段,對老師的職前培養(yǎng),職初培訓(xùn)和在職研修通盤考慮,整體設(shè)計,表達(dá)了對老師的

22、教育是連續(xù)性的,可開展的,一體化的,目的就在于促進(jìn)老師專業(yè)開展,進(jìn)步老師專業(yè)化程度,加快老師專業(yè)化進(jìn)程.4,老師權(quán)威的重新認(rèn)識5,知識更新速度的加快6,知識來的多渠道化7,從外鄉(xiāng)或地域性的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槿蛐缘木W(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)8,多元智能理念的盛行(五)有助于解決老師的職業(yè)倦怠1,由于缺少有意識地訓(xùn)練,因此教學(xué)程度和才能往往處于高原狀態(tài),沒有成就感和開展感,這樣很快就會出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮.2,職業(yè)倦怠(burnout)指的是個體無法應(yīng)付外界超出個人能量和資的過度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài).為了克制職業(yè)倦怠,很有必要使老師樹立生涯設(shè)計的意識,掌握生涯設(shè)計的方法,真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的考慮之上.3,老

23、師生涯開展并非一帆風(fēng)順,而有其危機(jī)與困惑.4,要深化理解老師生涯開展的歷程,并透過適當(dāng)?shù)纳妮o導(dǎo)與規(guī)劃,使所有教育工作者都能順利走出成功的生涯道路.5,老師生涯是一個意義深長的生涯,我們的生命在學(xué)習(xí)中成長,在付出中完成.通過制定老師職業(yè)生涯規(guī)劃,將使老師個人的生涯獲得極致的開展.考慮,生活,學(xué)習(xí),工作與行動;安康,婚姻與家庭;知識,情感與技能都將得到整全的開展,得到真正的人生幸福.6,老師生涯規(guī)劃要作為校本培訓(xùn)的重要內(nèi)容如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃1,明確影響老師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素2,理解老師職業(yè)生涯開展階段3,把握老師職業(yè)生涯規(guī)劃的根本框架4,掌握制定老師職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法5,確定老師生涯規(guī)劃

24、的表達(dá)形式(一)理解影響老師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素老師的職業(yè)生涯規(guī)劃是種社會行為,它既是有目的的行為,又是在人與人的互相關(guān)系中進(jìn)展的行為.影響老師生涯規(guī)劃的因素來自三個方面:(1)一是來自主觀方面,如個人的素質(zhì),心理活動,個人能動性的發(fā)揮等.主要是個人的智力,性向,才能,興趣,成就,價值觀,學(xué)歷,資格,經(jīng)歷.(2)二是來自客觀方面,即社會環(huán)境,人際關(guān)系,機(jī)遇,時機(jī)等.(3)三是不可預(yù)期的因素.(二)理解老師職業(yè)生涯的開展階段適應(yīng)階段練就教學(xué)根本功階段形成經(jīng)歷和技能階段老師成長的“彷徨階段”老師“成名”階段老師“成家”階段1,適應(yīng)階段參加工作1年.這階段拜師學(xué)習(xí),并逐漸認(rèn)同老師的職業(yè)責(zé)任,實(shí)現(xiàn)由師范

25、生向老師角色轉(zhuǎn)變.老師在此過程中,逐漸熟悉備課,上課,輔導(dǎo),修改作業(yè),考試測驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)性工作;通過課堂教學(xué),不斷地把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)才能.一年的試用期完畢后,學(xué)校認(rèn)可了新老師的這些轉(zhuǎn)變,就錄用為正式老師.這個階段是老師生涯的第一站,可以說是在三尺講臺上“立住腳”.2,練就教學(xué)根本功階段到第3年左右,是練就教學(xué)根本功階段.主要是老師的“二字一話一機(jī)”(粉筆字,鋼筆字,普通話,計算機(jī))等一般根本功;備課,上課,修改,輔導(dǎo),測驗(yàn)等常規(guī)根本功;處理重點(diǎn),難點(diǎn)等課堂教學(xué)根本功;分析p 和理解學(xué)生,管理學(xué)生的根本才能.即在此過程中形成了過硬的根本功,具備了獨(dú)立的教育理論才能,成為勝任學(xué)科教學(xué)的老師.在

26、拜師形式上就算出師了,可以說是在三尺講臺上“站穩(wěn)腳”.3.形成經(jīng)歷和技能階段到了第5年左右,是形成經(jīng)歷和技能階段.這一階段的老師開場認(rèn)同老師的職業(yè)價值,逐步樹立現(xiàn)代教育觀念,形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計,教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式,從而構(gòu)建了自身經(jīng)歷體系.其中局部教學(xué)成果顯著的皎皎者被評上“教壇新秀”或“優(yōu)質(zhì)課”獲獎?wù)?成了當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾慕?jīng)歷型或技能型老師.可以說在三尺講臺上“站好腳”.4,老師成長的“彷徨階段”.在第5至8年間,是老師成長的“彷徨階段”.這時老師在教學(xué)業(yè)績上進(jìn)步不明顯,出現(xiàn)心理學(xué)上的“平臺狀態(tài)”或“高原現(xiàn)象”,許多老師滿足于自己的那點(diǎn)經(jīng)歷和技能,也就此裹足不前.那些有遠(yuǎn)大抱負(fù)的老師那么“明知山有虎,偏向虎山行”,一頭扎入對教育理論的學(xué)習(xí),不斷進(jìn)展教學(xué)反思,蓄勢待發(fā).可以說在三尺講臺上“上下求索”.5,老師“成名”階段第8至_年左右,是老師“成名”階段.少數(shù)越過“高原期”的老師,用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)理論,并對學(xué)科教學(xué)有獨(dú)特見解,形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格,成為學(xué)科教育專家.此階段的老師深諳學(xué)生學(xué)習(xí)的興奮點(diǎn),分歧點(diǎn)何在 熟知如何激活興奮點(diǎn),順利