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1、第PAGE8頁(yè)共NUMPAGES8頁(yè)2022年準(zhǔn)大學(xué)生暑假計(jì)劃緊張的高考終于結(jié)束了,“準(zhǔn)大學(xué)生”迎來(lái)了一個(gè)漫長(zhǎng)而充滿期待的暑假。那么,接下來(lái)的暑假做些什么呢?很多學(xué)生已經(jīng)有了答案:旅游、休閑娛樂(lè)、打暑期工等都在他們選擇范圍內(nèi)?!耙郧吧险n無(wú)聊的時(shí)候,或者學(xué)習(xí)很累的時(shí)候,就會(huì)拿出小筆記本偷偷地為自己激動(dòng)的暑假做計(jì)劃,想以此來(lái)給自己打氣,現(xiàn)在終于可以實(shí)現(xiàn)了。”剛參加完高考的學(xué)生小陳說(shuō)。旅游:幾個(gè)朋友組團(tuán)出游市一中高中畢業(yè)生cc最近正在積極與旅行社聯(lián)系,準(zhǔn)備去旅游。cc告訴記者,高三時(shí)一直忙著為高考做準(zhǔn)備,幾乎沒(méi)有空余時(shí)間考慮其他事情,“高考一結(jié)束,我感覺(jué)整個(gè)人的包袱都卸了下來(lái),在成績(jī)出來(lái)以前,我想好

2、好放松一下?!眂c向記者透露,在他認(rèn)識(shí)的同學(xué)當(dāng)中,抱有她這樣想法的同學(xué)不在少數(shù),“我們班上十來(lái)個(gè)同學(xué)計(jì)劃去云南旅游,這兩天我們都多方面了解旅行社的信息,選擇最實(shí)惠的旅行社?!睋?jù)惠州市青年國(guó)際旅行社裘經(jīng)理透露,高考后的這段時(shí)間,有很多學(xué)生到旅行社咨詢有關(guān)情況,并做好了出門旅游的準(zhǔn)備,一般是七八個(gè)朋友組團(tuán)出游?!八麄儽容^傾向于省內(nèi)的短線旅游,深圳、東莞、廣州等地對(duì)學(xué)生比較有吸引力,費(fèi)用在_元左右的旅游線路很受歡迎。”裘經(jīng)理表示,由于近期廣東地區(qū)頻頻出現(xiàn)暴雨天氣,給出門旅游觀光帶來(lái)了很大不便,等天氣好轉(zhuǎn)后,出門旅游的學(xué)生會(huì)更多。打工:鍛煉自己也掙學(xué)費(fèi)除了組團(tuán)出游外,還有一些學(xué)生希望好好利用這個(gè)時(shí)間“

3、下海”一番。市一中學(xué)生a在高考結(jié)束后,就積極尋找機(jī)會(huì)打暑期工,但是事情并沒(méi)有她想象的那么容易,在找工作的過(guò)程當(dāng)中她屢屢受挫。a告訴記者,期間她聯(lián)系了麥當(dāng)勞,“但是由于麥當(dāng)勞有固定的暑期工學(xué)生,所以暫時(shí)不招人。”此外,她還聯(lián)系了其他餐飲行業(yè),但均表示不招短期工。在餐飲行業(yè)暑期工機(jī)會(huì)較少的情況下,個(gè)別學(xué)生把眼光投到了工廠。市實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生黃婷打算回到河源老家“鍛煉鍛煉”,高考剛考完,她就做好了到河源新工業(yè)區(qū)的電子廠打工的打算。黃婷告訴記者,高考后輕松多了,但是反而不習(xí)慣這樣的生活,“以前的學(xué)習(xí)生活特別繁忙,現(xiàn)在每天沒(méi)事做了反而渾身不舒服。打暑期工不僅可以鍛煉自身,同時(shí)也可以掙學(xué)費(fèi),減輕家里的負(fù)擔(dān)。”

4、休閑:上網(wǎng)睡覺(jué)唱歌娛樂(lè)“半年多沒(méi)玩游戲了,終于高考完了,這兩天能不玩?zhèn)€夠嗎?”剛參加完高考的小李對(duì)記者說(shuō)。據(jù)了解,隨著高考結(jié)束,很多考生或在家里看電視、吃零食,或扎堆玩游戲。小李說(shuō):“現(xiàn)在的時(shí)間充足得近乎泛濫,每天不知干什么好,很不習(xí)慣”,于是她就選擇上網(wǎng)和同學(xué)、朋友聊天,借此把所有要說(shuō)的話通過(guò)網(wǎng)絡(luò)傳給他們。小李還告訴記者,為了享受難得的高考假期,同學(xué)們的選擇不一,有些同學(xué)選擇運(yùn)動(dòng)為主,有些同學(xué)選擇唱K,有的則躲在家里看書(shū)“充電”,還有部分同學(xué)則表示先睡幾天再說(shuō)。據(jù)市二中學(xué)生ww透露,脫離了緊張的學(xué)習(xí)生活,很多同學(xué)忽然感到失去了方向感,早上醒來(lái)不知道要干什么。不少同學(xué)選擇網(wǎng)上沖浪,“家里有電腦

5、的就在家呆著上網(wǎng),還有不少同學(xué)則在網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)?!盿告訴記者,為了答謝老師一直來(lái)的栽培,班上同學(xué)在考試當(dāng)天集體在酒店舉行了“謝師宴”,據(jù)她介紹,不少班級(jí)學(xué)生都舉行了“謝師宴”來(lái)答謝老師的教導(dǎo)之恩。據(jù)天悅大酒店的有關(guān)負(fù)責(zé)人透露,這段時(shí)間常有剛參加完高考的學(xué)生到該酒店聚餐,“三五成群,看得出,他們都是吃喝玩樂(lè)一條龍的?!崩蠋熃ㄗh:放松娛樂(lè)勿過(guò)度社會(huì)實(shí)踐要安全離放榜還有一段時(shí)間,與其悶在家中干緊張,不如好好利用暑假時(shí)間。記者采訪了市區(qū)各校的高三老師,他們都建議學(xué)生多出去活動(dòng),放松緊張情緒。市一中高三年級(jí)老師B告訴記者,高考一結(jié)束,經(jīng)歷了一年緊張備戰(zhàn)的學(xué)生和老師都松了一口氣,她建議學(xué)生可以多去戶外活動(dòng)

6、一下,放松心情。針對(duì)有些學(xué)生采取通宵上網(wǎng)的活動(dòng)方式,B建議學(xué)生不要長(zhǎng)時(shí)間待在電腦前,沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界里?!坝行┩瑢W(xué)自控能力比較差,沒(méi)有節(jié)制,忽視了長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)對(duì)身體和精神帶來(lái)的傷害,應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的作息習(xí)慣,不要抽煙或者酗酒?!睂?duì)于部分同學(xué)選擇旅游的方式,B認(rèn)為學(xué)生出去透透氣是一件好事。在工作選擇方面,B表示學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好來(lái)決定,“掙錢不是唯一的目的,鍛煉才是最重要的?!盉特別叮囑將要參加社會(huì)實(shí)踐的同學(xué),走出校門后一定要注意安全,并且學(xué)會(huì)維護(hù)自身權(quán)益。2022年準(zhǔn)大學(xué)生暑假計(jì)劃(二)暑期臨近,大學(xué)生們?nèi)绾伟才抛约旱氖罴偕??近期,向?yáng)生涯走進(jìn)全國(guó)各大院校開(kāi)展了數(shù)十場(chǎng)大學(xué)求職就業(yè)特訓(xùn),并調(diào)查了

7、近三百名大學(xué)生的暑假生活安排。數(shù)據(jù)顯示,暑期安排外出游玩的占到參與調(diào)查總?cè)藬?shù)的_%;在家休閑為主的約占_%;以探親訪友為主的占比_%;準(zhǔn)備打暑假工參與生活實(shí)踐的占_%;有培訓(xùn)充電計(jì)劃的占到_%,另有_%表示有當(dāng)暑期交換生的計(jì)劃。向陽(yáng)生涯將大學(xué)生暑假生活分為六大類型,即戶外活動(dòng)型、宅家休閑型、聯(lián)絡(luò)感情型、社會(huì)實(shí)踐型、充電謀劃型以及海外游學(xué)型。向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)認(rèn)為,大學(xué)生們只要安排得當(dāng)、合理規(guī)劃,就可以使暑假生活變得更加有意義。此外,面對(duì)激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng),利用暑假的時(shí)間做好職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)前準(zhǔn)備,十分必要。戶外活動(dòng)型家境富裕,經(jīng)濟(jì)上不愁者居多。盡情享受暑期長(zhǎng)假帶來(lái)的放松體驗(yàn)。生活形態(tài):提前

8、對(duì)自己的長(zhǎng)假做好了出行的計(jì)劃,爬山、游泳、度假、觀日出、嘗小吃、看世博、賞夜景,找機(jī)會(huì)多看看外面的世界,或放松心情,或增長(zhǎng)見(jiàn)聞。充分享受外出游玩的快樂(lè),使自己在假后重返學(xué)校更有動(dòng)力。提醒:戶外活動(dòng)可以調(diào)整身體狀態(tài)和心情,但要多多注意出行安全。宅家休閑型長(zhǎng)假居家,大門不出二門不邁,蟄伏在屬于自己的小房間里。性格內(nèi)向、喜歡獨(dú)處的大學(xué)生居多。生活形態(tài):選擇宅于家中來(lái)個(gè)大放松,或捧起神往已久的金庸武俠小說(shuō),或借來(lái)同學(xué)的偶像劇補(bǔ)碟,或者就是慵懶地賴在家里,日夜顛倒地“瀟灑”過(guò)日子。提醒:暑假在家熬夜當(dāng)夜貓子是很自然的事,反正第二天也不用上課??墒?,如果暑期生活沒(méi)有正常的作息時(shí)間,很容易打亂自己的生物鐘,

9、等到開(kāi)學(xué)后返校,很容易得“長(zhǎng)假綜合癥”。所以,宅家型的大學(xué)生還是有必要制定一個(gè)作息制度,比如每天有正常的起床、睡覺(jué)時(shí)間,周一看書(shū),周二幫媽媽打掃衛(wèi)生,周三看碟,周四陪老爸健身,周五去超市Shopping等等,有了作息時(shí)間表,暑假生活才會(huì)張馳有度,勞逸結(jié)合。聯(lián)絡(luò)感情型重視親情、友情、愛(ài)情的情感型人居多。特別是對(duì)于遠(yuǎn)離家人、朋友異地求學(xué)的大學(xué)生來(lái)說(shuō),寒暑假是享受親情、聯(lián)絡(luò)友情的最佳時(shí)期。生活形態(tài):平時(shí)遠(yuǎn)在異地求學(xué),飽受了鄉(xiāng)思之苦,如今回到家中了,不禁感慨“終于回家了,還是家里好啊!”。陪媽媽擇菜,幫老爸修自行車,舅舅、姨媽、姑姑、叔伯家轉(zhuǎn)上一圈,自己長(zhǎng)大了,長(zhǎng)輩們也長(zhǎng)出白發(fā)了。邀上兒時(shí)的玩伴,叫上

10、初中的同桌,找個(gè)茶樓開(kāi)心地聊天,誰(shuí)要被保送讀研了,誰(shuí)當(dāng)了學(xué)生會(huì)主席了,誰(shuí)的女朋友是學(xué)校的?;ǎl(shuí)在準(zhǔn)備找實(shí)習(xí)單位,不亦樂(lè)乎。提醒:充分滿足了父母精神和心理上的需求,自己也感受到更多的親情、友情的溫暖,激發(fā)自己的責(zé)任感,使學(xué)習(xí)充滿動(dòng)力。社會(huì)實(shí)踐型生活獨(dú)立自主,責(zé)任感強(qiáng),能主動(dòng)分擔(dān)家庭的經(jīng)濟(jì)壓力,想通過(guò)暑期打工來(lái)獲得一定報(bào)酬,提前適應(yīng)職場(chǎng)生活。多為行動(dòng)力強(qiáng)、勇于嘗試的大學(xué)生。生活形態(tài):利用暑假的機(jī)會(huì)留在就學(xué)當(dāng)?shù)伢w驗(yàn)生活,打短工做促銷,或到中小企業(yè)尋找暑期實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。大學(xué)生可以從中體驗(yàn)到工作的挑戰(zhàn),也能獲得一定的收入。雖然當(dāng)實(shí)習(xí)生啥都要干,像個(gè)打雜的,但卻可以提前進(jìn)入職業(yè)熟悉就業(yè)環(huán)境,如果表現(xiàn)好還能

11、爭(zhēng)取留在企業(yè)的就業(yè)機(jī)會(huì)。提醒:利用暑假時(shí)間去尋找實(shí)習(xí)或工作的機(jī)會(huì),一方面能夠提前熟悉職場(chǎng),適應(yīng)就業(yè)環(huán)境,學(xué)習(xí)職場(chǎng)的生存技巧,同時(shí)也能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的不足,以便回校后盡快彌補(bǔ)短板,提高競(jìng)爭(zhēng)能力。如果能夠圍繞自己的職業(yè)定位和求職目標(biāo)來(lái)尋找暑期工作的機(jī)會(huì),必然對(duì)未來(lái)的求職加分。充電謀劃型在就業(yè)高壓下,想進(jìn)一步吸收新知或?yàn)榱藢?lái)更好的求職就業(yè)做準(zhǔn)備。以學(xué)習(xí)目標(biāo)清晰、發(fā)展欲望強(qiáng)烈的大學(xué)生居多。生活形態(tài):盡管在學(xué)校參加過(guò)學(xué)校組織開(kāi)展的一些求職就業(yè)方面的培訓(xùn)和講座,但總感覺(jué)缺乏一定的系統(tǒng)性,可操作性不強(qiáng)。于是,平時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)頗重的大學(xué)生們選擇在暑期“充電”。如每年的暑假期間都會(huì)有來(lái)自全國(guó)各地的大學(xué)生匯集上海參

12、加JCP超級(jí)規(guī)劃家特訓(xùn),在求職壓力持續(xù)增長(zhǎng)的當(dāng)下,掌握求職的核心技能,提升個(gè)人求職能力,擴(kuò)展自己的職業(yè)發(fā)展空間間,為接下來(lái)的求職就業(yè)做好準(zhǔn)備。提醒:平日學(xué)習(xí)緊張,大學(xué)生們更愿意在暑假期間多做一些就業(yè)準(zhǔn)備。以向陽(yáng)生涯JCP特訓(xùn)為例,_天3夜的體驗(yàn)式教學(xué)課程對(duì)學(xué)員來(lái)說(shuō)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn),職業(yè)規(guī)劃的知識(shí)點(diǎn)融會(huì)在各個(gè)游戲環(huán)節(jié),技能以外的感悟通過(guò)各種分享得到升華,在課堂上除了掌握職業(yè)規(guī)劃的基本技能外,更多的是深入地認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、找到最適合自己的職業(yè),修煉職業(yè)心態(tài)、擺正求職觀和價(jià)值觀等等。要提升求職就業(yè)能力,首先要有求職的動(dòng)力,弄明白“我為何而工作”,明確了價(jià)值觀找出了答案,求職的動(dòng)力自然就足了;其次,要了解職場(chǎng)和職業(yè),提前做好從學(xué)生到社會(huì)人的角色轉(zhuǎn)變,明確自己的最佳定位,實(shí)現(xiàn)自主擇業(yè);最后,要掌握求職技巧,了解求職中的游戲規(guī)則,制作有戰(zhàn)斗力的簡(jiǎn)歷,模擬面試情節(jié)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演練,積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),從而真正提升其求職能力。海外游學(xué)型想進(jìn)入外資企業(yè)工作的人。通常在校學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,語(yǔ)言能力突出。生活形態(tài):學(xué)習(xí)成績(jī)拔尖,或擁有不同尋常的特長(zhǎng),深得家長(zhǎng)和老師的厚愛(ài),從眾多同學(xué)中脫穎而出,成為暑期國(guó)外交換生。在國(guó)外的名校吸收不一樣的文化,學(xué)習(xí)不同的思維方式,感受國(guó)外學(xué)校學(xué)習(xí)的氛圍,這樣的經(jīng)歷對(duì)于今后的求職必定會(huì)增色不少,而且進(jìn)入外企工作的機(jī)率高于他人。提醒:擁有國(guó)際化學(xué)習(xí)的背景

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