拓展訓練教案二

1、 / 7成都體育學院教 案（二）（20132014學年第2學期）運動訓練專業(yè) 2013級 班課程名稱：拓展運動任課教師：2014年3月10日成都體院教案（二）主題體驗拓展訓練溝逋類項目，學習小啟發(fā)背后大道理。教學目標讓學生體驗拓展訓練的團隊建設、團隊展示、團隊競技的基本流程，感受體驗式拓 展訓練的基礎活動，發(fā)現(xiàn)活動中的小啟發(fā)，最后，聯(lián)系生活，學習活動帶來的大道 理。重點難點重點：體驗拓展訓練的基本流程。難點：聯(lián)系生活，學習活動帶來的大道理。教法講授法、互動法、實踐法。2014年3月10日人數(shù)17第 2 次課共3學時課堂常規(guī)的創(chuàng)新應用互動式師生問好、趣味游戲考勤、課程、紀律考核要求及相關課程安排

2、等。第一部分回顧上次課重難點1、拓展訓練的定義：拓展訓練是利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，通過精心 設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的的活動。2、拓展訓練的概念：拓展訓練是以體育活動為載體，以心理認知為突破口，以組 織行為學為手段，并上升到管理學的理論；它是激發(fā)個人潛能、培養(yǎng)心理素質、提 高生存技能、增強團隊精神的綜合性的活動。3、拓展訓練通常有以下四個部分：教學過程(1)、團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除 緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。(2)、個人項目本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設計，每

3、項活動對受訓者的心 理承受力都是一次極大的考驗。(3)、團隊項目團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通 過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和 配合程度。(4)、回顧總結回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體 目的?？偨Y，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去， 以實現(xiàn)整體培訓 目標。4、回顧結束，引導大家通過拓展四部分的思考，進入拓展訓練環(huán)節(jié)的體驗。第二部分拓展訓練破冰階段、團隊建設、團隊展示、團隊競技基本流程的體驗1、拓展訓練破冰階段A.將學生引導至適宜活動場地，通過互動式問好將學生集合，并排列為適宜進行 破冰活動的隊形。B.

4、引導學生以圍圈隊形站立，宣講開場注意事項、檢查學生衣著是否適宜活動。C.布置項目規(guī)則，講解項目要求，解疑學生的提問。D.引導，監(jiān)督，安排學生參與體驗。E.體驗破冰項目：大風吹，鯊魚來了，全家去旅行。F：具體項目規(guī)則：大風吹：使學生圍圈站立，通過語言交流，“大風吹，吹什么，吹（某 某，某某）再使符合特征的隊員站立出隊伍， 進行小的才藝展示后，然后繼續(xù)進行 下一輪。即“大風吹，吹什么，吹（某某，某某），從而依次進行下去。鯊魚來了：事前安排適宜純圈，擺放場地周圍，然后引導學生以純 圈場地為中心，圍圈站立。通過預熱活動，教授學生四種游泳姿態(tài)，然后發(fā)令“鯊 魚來了”使學生進入繩圈躲避，未及時躲避者，則進

5、行游戲懲罰，然后繼續(xù)進行下 一輪。即“圍圈，行進，鯊魚來了，抓出未躲避者”，從而依次進行下去。全家去旅行：安排學生1-3報數(shù)，從而各個數(shù)字代表一個角色，1 為爸爸，2為寶寶，3為媽媽，然后，扮演爸爸、媽媽角色的同學向中站立用雙手 組成一個空間，使扮演寶寶的同學，蹲著空間里。讓后和學生互動語言交流“全家 去旅行，有誰去旅行，爸爸和媽媽去，或爸爸和寶寶去，或媽媽和寶寶去，或全家 一起去”從而使同學按照口令指示進行相關活動。 未及時反應者，則進行游戲懲罰， 然后繼續(xù)進行下一輪。即“發(fā)令，行動，檢查，抓出未反應者”，從而依次進行下去。2、拓展訓練團隊建設階段：A.按照預先分組，并由學生自主選擇小組組長

6、，在組長代理下進行團隊建設。B.團建內容：選出組名（非攻擊性，積極向上性，樂觀開朗型，風趣幽默性） 選出組訓（朗朗上口性，非優(yōu)柔寡斷性，提升士氣性） 選出組歌（支持原創(chuàng)性，避開政治，宗教等，非不健康歌曲） 選出組形（展示團隊文化性，創(chuàng)新性，非危險性） 選出組標（美觀性，獨特性，代表性，寓意性）3、拓展訓練團隊展示階段：A 由組長代理小組，高聲進行團隊展示：為“我們的組名是XXX、我們的組訓是XXX、高唱我們的組歌XX 擺出我們的組形、最后表述我們的組標寓意”B 依次進行，分組進行，選出優(yōu)秀小組。C 由組長代表小組，發(fā)表感言。4、拓展訓練團隊競技階段：A.引導學生集合，說明注意事項。B.進行第一

7、個團隊競技項目體驗：a說明游戲名稱：心直口快。b.說明游戲規(guī)則：一個小組學生圍圈站立，以一個學生為起點，依次由左向右 報數(shù)，報數(shù)范圍是1-34,首先無誤報數(shù)完畢組，獲勝。c.說明游戲注意事項：報數(shù)過程中不可跳報，漏報，錯報，混報；其次報數(shù)過 程需要流程，嚴禁停頓，休息；最后，報數(shù)成績與速度相關，首先報完，首先獲勝。 C.引導，監(jiān)督，安排學生參與體驗。D.引導學生回顧項目中的過程，情形。E.組織學生，進行相關項目發(fā)言。F：進行第二個團隊競技項目體驗：a.說明游戲名稱：我們是最棒的。b.說明游戲規(guī)則：一個小組學生圍圈站立，以擊掌方式進行項目，依次由中向 左、右依次擊掌，并結合語言，依次說“我們是最

8、棒的，說一個字，擊掌一次，說二個字，擊掌二次，說三個字，擊掌三次，依次類類推，首先無誤完成項目組， 獲勝。c說明游戲注意事項：擊掌過程中不可不整齊劃一，擊掌方向錯誤，發(fā)口令錯 誤；其次口令，擊掌過程需要合一，嚴禁停頓，休息；最后，項目成績與速度相關， 首先完成項目組，首先獲勝。G引導，監(jiān)督，安排學生參與體驗。H.引導學生回顧項目中的過程，情形。I.組織學生，進行相關項目發(fā)言。第三部分拓展項目中的小啟發(fā)與我們生活實踐中大道理1、適時休息后，引導學生集中。2、首先由組長代領小組進行整個項目活動流程回顧。3、其次由組長選出代表，在組內進行總結發(fā)言。4、再次由組長選出代表，去其它組進行組間交流。5、兩

9、個小組代表依次發(fā)言，表達整個活動流程的感想，感受等。6、由老師進行引導，表達本次課程的目標要求。A.通過項目活動，使學生體驗拓展訓練中溝通類的項目。B.在項目活動中，激發(fā)學生自主探究意識，培養(yǎng)自主探究精神。C.監(jiān)控，引導項目的正常進行，樹立學生為活動主體的概念。D.引導學生為主體，進行自己感受的表達，溝通，共享。E.引導學生在自主表達基礎上找到活動意義與價值，以及活動與生活的聯(lián)系， 最終發(fā)現(xiàn)活動的道理在生活中的體現(xiàn)。7、針對老師上述引導，組織學生進行針對性思考。引導學生就突出存在問題，進 行自主表述與發(fā)言。A.剛才發(fā)生什么？B.發(fā)生這樣事情的原因在哪里？C.這樣的原因在生活中有什么體現(xiàn)？D.在下