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文檔簡介
1、注意力訓練方法齊探索 方法一 明確目標聰 明耳口心眼方法二 四合一法游戲規(guī)則1、同學們在小組內(nèi)自由報數(shù)(123456),記住自己的號數(shù),集中精力聽清老師出的題目。 2、如果老師出了一道“8-3”的算術(shù)題,答案是5,這時各隊“5”號的同學就要馬上站起來答“等于5”;或者答案尾數(shù)是5(例:18-3),同樣是各隊5號回答“等于5”。 3、第一個站起來回答的隊每人各得一獎勵,其他不獎勵。請聽題9-614-34+88*912*77+8方法三:舒格爾訓練法游戲規(guī)則:在一張有25個小方格的表中,將1-25的數(shù)字打亂順序,填寫在里面,然后以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時計時。我們還能試試下面的方法
2、!請以最快的速度從1數(shù)到25溫馨提示該心理訓練系統(tǒng)適用于112年級學生及成年人。每日堅持對學生進行5分鐘訓練,可有效地改善學生注意力分散的癥狀。舒爾特方格是全世界范圍內(nèi)最簡單,最有效也是最科學的注意力訓練方法。方法齊總結(jié)010203明確目標四合一法舒格爾訓練法想一想平時上課有哪些提高注意力的好方法?方法寶庫課前準備自我暗示自我獎勵自我提醒明確目標四合一法舒格爾訓練法案例分析 小王,初一學生,剛?cè)雽W時成績優(yōu)異,慢慢的上課會開始走神,一檢是班上前十名(共48名),二檢時在班上的二十幾名,看到自己的成績又很難過,但是上課還是會走神,偶爾想到游戲就難以控制自己,有時候又會想到為什么自己原來那么優(yōu)秀,突然就變得那么差,越想越多,越來越難過,期末的時候考到了班上的三十幾名了。小王拿到自己的成績,長嘆了一聲:“哎 ”想一想你要如何幫助小王同學呢?請運用所學方法中你喜歡的幾個,幫助小王設計一個方案吧!天才,首先就是注意力。聚精
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