肌肉詳細講解

1、關于肌肉詳細講解1第一張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月2一、概 述 1、數(shù)量：600余塊 2、分部：絕大多數(shù)附著于骨骼第三節(jié) 骨骼肌第二張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月3骨骼肌第三張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月41.按肌肉形態(tài)分 長肌、短肌、扁肌、輪匝肌2.按肌腱和肌頭數(shù)目分 二頭肌、三頭肌、四頭肌3.按肌纖維排列方向分 梭形、單羽狀、多羽狀、半羽狀二、骨骼肌的分類第四張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月51.肌腹 肌外膜 肌束膜 肌內膜2.肌腱由膠原纖維構成 缺乏收縮性 堅韌，抗張力強度大3.血管和神經三、骨骼肌的大體結構第五張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于

2、2022年6月6骨骼肌的大體結構第六張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月71、筋膜 2、腱鞘3、滑膜囊4、籽骨5、滑車四、骨骼肌的輔助結構第七張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月82、腱鞘第八張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月9 伸展性 彈 性 粘滯性五、骨骼肌的物理特性第九張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月10 起點與止點 動點與定點 肌肉的固定 近固定、遠固定 上固定、下固定、無固定 肌拉力線七、研究肌肉功能的常用術語第十張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月111、肌肉體積增大2、肌纖維中線粒體數(shù)量增多3、肌纖維周圍毛細血管增多4、肌肉內化學成分發(fā)生變化六

3、、體育運動對肌肉形態(tài) 結構的影響第十一張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月12 上肢肌 下肢肌 軀干肌第六節(jié) 骨骼肌各論第十二張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月13（一）肩帶肌 1.三角肌 位置：肩關節(jié)前、外、后方 形態(tài)：倒三角形 起點：鎖骨外側半、肩峰、肩胛岡 止點：肱骨體三角肌粗隆一、上肢肌第十三張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月14 2.岡上肌 位置：岡上窩內 形態(tài)：羽狀肌 起點：肩胛骨岡上窩 止點：肱骨大結節(jié) 功能：近固定使上臂外展第十四張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月15 3.岡下肌和小圓肌 位置：岡下窩內 形態(tài)：三角形/圓柱形 起點：岡下窩內2/3；

4、肩胛骨外側緣 止點：肱骨大結節(jié) 功能：近固定使上臂伸、內收、外旋第十五張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月16崗上肌、崗下肌、小圓肌第十六張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月17 4.肩胛下肌和大圓肌 位置：肩胛下窩內/小圓肌下外方 形態(tài)：多羽狀肌/圓形肌 起點：岡下窩/肩胛骨下角背面 止點：肱骨小結節(jié)/肱骨小結節(jié)嵴 功能：近固定共同使上臂內收、內旋第十七張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月18 （二）上臂肌前群 1.肱二頭肌 位置：上臂前面淺層 形態(tài)：梭形肌，有長、短二頭 起點 長頭肩胛骨盂上結節(jié) 短頭肩胛骨喙突 止點：橈骨粗隆和前臂筋膜 功能：近固定使上臂在肩、肘關節(jié)處屈

5、 遠固定使肘關節(jié)屈第十八張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月19 2.喙肱肌 位置：肱二頭肌上半部內側 形態(tài)：長梭形肌 起點：肩胛骨喙突 止點：肱骨中部內側 功能：近固定使上臂屈、內收、外旋第十九張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月20 3.肱肌 位置：肱二頭肌深層，肱骨前面下半部 形態(tài)：梭形肌 起點：肱骨前面下半部 止點：尺骨粗隆和冠突 功能：近固定使前臂屈 遠固定使上臂靠攏前臂第二十張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月21 后 群 肱三頭肌 位置：上臂后面 形態(tài)：長肌 起點 長 頭肩胛骨盂下結節(jié) 外側頭橈神經溝外上方 內側頭橈神經溝內下方 止點：尺骨鷹嘴 功能：近固定使上

6、臂和前臂伸 遠固定使肘關節(jié)伸第二十一張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月22 （三）前臂肌 前群 1.淺層（橈尺） 肱橈肌、旋前圓肌、橈側腕屈肌、掌長肌 指淺屈肌、尺側腕屈肌 2.深層（橈尺） 拇長屈肌、指深屈肌、旋前方肌第二十二張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月23 后群 1.淺層（橈尺） 橈側腕長伸肌、橈側腕短伸肌、指伸肌、 小指伸肌、尺側腕伸肌 2.深層（橈尺） 旋后肌、拇長展肌、拇短伸肌、拇長伸肌、 示指伸肌第二十三張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月24運動肩、肘、腕關節(jié)的肌肉名稱小節(jié)第二十四張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月25（一）盆帶肌 前群髂腰肌

7、位置：腰椎兩側及髂窩內 二、下肢?。?）腰大肌 形態(tài)：單羽狀肌起點：第12胸椎和第1-5腰椎體側面和橫突止點：股骨小轉子（2）髂肌形態(tài)：扇形起點：髂窩止點：股骨小轉子第二十五張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月26髂腰肌第二十六張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月27后群臀大肌位置：骨盆后外側，臀部皮下起點：髂骨翼外面，骶、尾骨背面止點：臀肌粗隆和髂脛束功能：近固定髖關節(jié)伸、外旋 遠固定一側收縮使骨盆轉向對側 兩側同時收縮使骨盆后傾 第二十七張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月28臀大肌第二十八張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月29（二）大腿肌前群股四頭肌位置：大腿前

8、面，人體最大的肌肉起點 股 直 肌髂前下棘 股 中 肌股骨體前面 股內側肌股骨粗線內側唇 股外側肌股骨粗線外側唇止點：脛骨粗隆功能：近固定伸髖、屈膝 遠固定伸髖第二十九張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月30股四頭肌第三十張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月31后群（1）股二頭肌位置：大腿后外側淺層起點 長頭坐骨結節(jié) 短頭股骨粗線外側唇下半部止點：腓骨頭功能：近固定伸髖、屈膝 遠固定屈膝第三十一張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月32股二頭肌第三十二張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月33（2）半腱肌和半膜肌位置：大腿后外內側，半膜肌在半腱肌深層起點：坐骨結節(jié)止點：半睷

9、肌止于脛骨粗隆內側面 半膜肌止于脛骨內側髁的內側面功能：近固定伸髖、屈膝 遠固定屈膝第三十三張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月34半腱肌和半膜肌第三十四張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月35（三）小腿肌后群小腿三頭肌位置：小腿后部淺層起點 腓 腸 肌股骨內外上髁 比目魚機脛骨和腓骨的后上部止點：跟骨結節(jié)功能：近固定屈踝 遠固定協(xié)助伸膝第三十五張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月36小腿三頭肌第三十六張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月37運動髖、膝、踝關節(jié)的肌肉名稱小節(jié)第三十七張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月38（一）背肌 背淺層?。?）斜方肌 位置：項部

10、及背上部皮下 形態(tài)：一側為三角形扁肌 起點：枕外隆凸、項韌帶、全部胸椎棘突 止點：鎖骨外1/3、肩峰、肩胛岡三、軀干肌第三十八張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月39斜方肌第三十九張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月40（2）背闊肌位置：腰背部皮下形態(tài)：三角形扁肌起點：下6胸椎和全部腰椎棘突、骶正中嵴、 髂嵴后部以及下3肋骨外側面止點：肱骨小結節(jié)嵴功能：近固定使上臂伸、內收、內旋 遠固定拉軀干向上，協(xié)助吸氣第四十張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月41背闊肌第四十一張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月42 背深層肌豎脊肌位置：縱列于背部正中線兩側，充填于棘 突和橫突之間

11、的溝槽內形態(tài)：長索狀，包括棘肌、最長肌、髂肋肌起點：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突、胸腰筋膜止點：頸、胸椎棘突與橫突、顳骨乳突、肋角功能：下固定時，一側收縮使脊柱向同側屈 兩側收縮使頭和脊柱伸，并協(xié)助呼氣第四十二張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月43豎脊肌第四十三張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月44（二）胸肌（1）胸大肌位置：胸前皮下形態(tài)：多羽狀扇形扁肌起點：鎖骨內側半、胸骨和上6肋骨前面及 腹直肌鞘上部止點：肱骨大結節(jié)嵴功能：近固定使上臂屈、內收、內旋 遠固定拉軀干向上臂靠攏第四十四張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月45胸大肌第四十五張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于202

12、2年6月46（2）前鋸肌位置：胸廓側面淺層形態(tài)：鋸齒狀扁肌起點：以9-10個肌齒起自上位8-9肋骨外側止點：肩胛骨內側緣和下角前面功能：近固定使肩胛骨前伸 遠固定拉肋助吸氣第四十六張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月47前鋸肌第四十七張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月48（三）膈肌位置：胸、腹腔之間形態(tài)：穹隆形扁肌起點：上位第三腰椎體前面，下位6肋內面 及胸骨劍突后面止點：中心腱功能：參與呼吸；維持腹壓第四十八張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月49膈 肌第四十九張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月50（四）腹?。?）腹直肌位置：腹壁前正中線兩側形態(tài)：扁長帶狀肌，有腱

13、劃結構起點：恥骨上緣止點：第5-7肋軟骨前面及胸骨劍突功能 上固定兩側收縮使骨盆后傾 下固定一側收縮使脊柱向同側屈 兩側收縮使脊柱屈，降肋助呼氣第五十張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月51腹直肌第五十一張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月52（2）腹外斜肌位置：腹前外側壁淺層形態(tài)：扁肌起點：下8肋骨外側面止點：髂骨、恥骨結節(jié)及腹白線第五十二張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月53（3）腹內斜肌位置：腹外斜肌深層形態(tài)：扁肌起點：胸腰筋膜、髂棘及腹股溝韌帶外側止點：下3肋及腹白線第五十三張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月54腹外斜肌腹內斜肌第五十四張，PPT共六十四頁，

14、創(chuàng)作于2022年6月55（五）頭頸肌胸鎖乳突肌位置：頸部兩側起點：胸骨柄和鎖骨的胸骨端止點：顳骨乳突功能：上固定上提胸廓，助吸氣 下固定一側收縮使頭向同側屈 兩側收縮使頭和脊柱屈或伸第五十五張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月56胸鎖乳突肌第五十六張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月57第三節(jié) 體育動作的 解剖學分析動作分析方法 動作分析步驟常見體育動作 分析第五十七張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月58 環(huán)節(jié)受力分析法 以人體器官系統(tǒng)為基礎，結合體育動作的實際情況，圍繞運動環(huán)節(jié)來尋找原動肌的方法。一、動作分析方法第五十八張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月591、確

15、定動作的開始姿勢2、劃分動作階段3、各階段內容的分析（1）關節(jié)名稱（2）關節(jié)的運動（3）確定原動?。?）原動肌的工作條件（5）原動肌的工作性質4、表達方式：簡表二、動作分析的步驟第五十九張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月60原動肌的確定方法 1、環(huán)節(jié)運動方向與外力方向相反 原動肌在環(huán)節(jié)運動方向的同側2、環(huán)節(jié)運動方向與外力方向相同 （1）環(huán)節(jié)運動速度快 原動肌在環(huán)節(jié)運動方向的同側 （2）環(huán)節(jié)運動速度慢 原動肌在環(huán)節(jié)運動方向的反側第六十張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月61（一）常見上肢動作分析實例 1.推 ：鉛球出手、單手肩上投籃 握推杠鈴、俯臥撐等 2.拉 ：引體向上 3.揮臂：排球扣球 標槍出手、各種投擲等 三、常見動作分析實例第六十一張，PPT共六十四頁，創(chuàng)作于2022年6月62動作分析實例例：單手肩上投籃名 稱運動原動肌工作條件工作性質肩關節(jié)肘關節(jié)腕關節(jié)屈伸