2022年初三體育教學(xué)工作計(jì)劃范本

1、第PAGE12頁(yè)共NUMPAGES12頁(yè)2022年初三體育教學(xué)工作計(jì)劃范本一、指導(dǎo)思想牢固樹(shù)立“健康第一”的教育思想，進(jìn)一步貫徹和落實(shí)以黨的_“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，進(jìn)一步學(xué)習(xí)貫徹_辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)的_進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見(jiàn)文件精神，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，繼續(xù)深化我區(qū)中小學(xué)體育課程改革，全面提高我區(qū)體育課教學(xué)質(zhì)量。以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康為目標(biāo)，以促進(jìn)體育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展為抓手，轉(zhuǎn)變教科研工作方式，為廣大體育教師做好研究、指導(dǎo)、服務(wù)、管理工作，使我區(qū)體育學(xué)科教科研工作進(jìn)一步協(xié)調(diào)、科學(xué)、健康發(fā)展。二、工作要點(diǎn)(一)規(guī)范教學(xué)常規(guī)，提高教學(xué)質(zhì)量。1、認(rèn)真學(xué)習(xí)全國(guó)中小學(xué)體育

2、課堂教學(xué)規(guī)范與基本質(zhì)量要求，進(jìn)一步規(guī)范我區(qū)中小學(xué)體育課教學(xué)常規(guī)，促進(jìn)我區(qū)體育課教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提高。本學(xué)期將加大對(duì)各校體育課堂教學(xué)規(guī)范、大課間活動(dòng)和課外體育開(kāi)展情況的督查和評(píng)價(jià)力度。2、進(jìn)一步組織全體中小學(xué)體育教師開(kāi)展(_年版)義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)研修活動(dòng)，采取多種方式引導(dǎo)教師加深對(duì)基本理念、課程目標(biāo)、課程性質(zhì)、學(xué)習(xí)領(lǐng)域、教材內(nèi)容等方面的理解，深化體育課堂教學(xué)改革。期初將組織全區(qū)中小學(xué)體育教研組長(zhǎng)，參加常州市舉行的江蘇省義務(wù)教育體育與健康課程實(shí)施方案教學(xué)指南專(zhuān)題培訓(xùn)，進(jìn)一步提高中小學(xué)體育教師的教學(xué)能力。3、組織教師積極參加省“教育新時(shí)空”體育名師課堂的觀摩學(xué)習(xí)。探索中小學(xué)體育教學(xué)的新

3、亮點(diǎn)、新范例，切實(shí)加強(qiáng)體育教學(xué)研究。4、推進(jìn)小學(xué)體育課堂教學(xué)研究，提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。本學(xué)期將組織我區(qū)小學(xué)體育教師基本功比賽，并擇優(yōu)推薦參加常州大市比賽。同時(shí)將組織參加常州市小學(xué)體育課“同題異構(gòu)”聯(lián)校教研活動(dòng)，引導(dǎo)教師探索學(xué)科教學(xué)的研究性學(xué)習(xí)方式，要求上課教師認(rèn)真進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，讓觀摩教師看到體育課堂教學(xué)中的“同中有異，異中有同”的教學(xué)有效性。5、推動(dòng)初、高中體育教學(xué)研究，促進(jìn)中學(xué)體育與健康課程改革的深入發(fā)展，將改革的著重點(diǎn)放到課程實(shí)施特別是課堂教學(xué)上，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。本學(xué)期將組織武進(jìn)區(qū)初、高中體育教師優(yōu)秀課評(píng)選活動(dòng)，同時(shí)將組織參加常州市中學(xué)體育教師評(píng)優(yōu)課觀摩活動(dòng)，提高中、青年體育教師課

4、堂教學(xué)能力。6、舉行武進(jìn)區(qū)中、小學(xué)體育大課間活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)推進(jìn)會(huì)。各校要進(jìn)一步優(yōu)化實(shí)施體育課程、大課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)一體化的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案，創(chuàng)新體育活動(dòng)內(nèi)容、方式和載體，促進(jìn)學(xué)生技能與體能相結(jié)合，進(jìn)一步推進(jìn)我區(qū)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)校本化實(shí)施水平。今年將在全區(qū)進(jìn)一步推進(jìn)“陽(yáng)光健身大課間”活動(dòng)，繼續(xù)舉行大課間活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)推進(jìn)會(huì);并將組織全區(qū)“校園健身大課間”活動(dòng)情況的微視頻展示評(píng)比。(二)優(yōu)化教師素質(zhì)，促進(jìn)教師發(fā)展1、要充分發(fā)揮各協(xié)作片體育中心教研組組長(zhǎng)和各校體育教研組長(zhǎng)的骨干指導(dǎo)作用，構(gòu)建我區(qū)體育學(xué)科團(tuán)結(jié)和諧、協(xié)同高效的教研機(jī)制。通過(guò)召開(kāi)各協(xié)作片中小學(xué)體育中心教研組和各校教研組長(zhǎng)會(huì)議，提高教研組長(zhǎng)的組織能力

5、和學(xué)科教研能力。各協(xié)作片積極開(kāi)展中小學(xué)體育教研活動(dòng)，組織開(kāi)展形式多樣的研究活動(dòng)。2、探索體育教師網(wǎng)上研討活動(dòng)新形式，新方法，加快提高體育教師現(xiàn)代教育技術(shù)素養(yǎng)。積極發(fā)揮區(qū)、市兩級(jí)體育名師工作室的引領(lǐng)、輻射作用，引導(dǎo)青年體育教師參與到日常的體育科研實(shí)踐活動(dòng)中來(lái)。3、切實(shí)加強(qiáng)體育教研組校本教研工作。各校要不斷完善校本教研活動(dòng)制度，鼓勵(lì)教師積極參與教科研工作，引導(dǎo)教師在更新教學(xué)觀念、開(kāi)拓新的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式、提高學(xué)生的體育興趣等方面開(kāi)展經(jīng)常性研究;要扎實(shí)提高體育教學(xué)質(zhì)量，關(guān)注日常體育課堂學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)情況，實(shí)施體育課“體能練習(xí)課課練”活動(dòng)，保證體育課堂教學(xué)的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，努力提高教

6、學(xué)效果。4、要重視對(duì)體育教師的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，推動(dòng)專(zhuān)業(yè)發(fā)展。_年我區(qū)將對(duì)工作一至八年內(nèi)的年輕體育教師實(shí)施全員培訓(xùn);繼續(xù)舉辦全區(qū)各校體育教研組長(zhǎng)培訓(xùn)班，強(qiáng)化業(yè)務(wù)指導(dǎo)和工作要求;同時(shí)將利用市級(jí)、省級(jí)的培訓(xùn)資源支持的教師參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。開(kāi)學(xué)初將組織全區(qū)體育教研組長(zhǎng)和部分青年骨干教師參加常州市“中小學(xué)體育教師田徑、體操、武術(shù)教學(xué)方法”培訓(xùn)。5、組織我區(qū)中小學(xué)體育教師參加全國(guó)十四城市體研會(huì)室內(nèi)體育課與優(yōu)秀論文評(píng)選活動(dòng)，以及常州市教科院舉辦的第_屆教學(xué)沙龍研討活動(dòng)。(三)加強(qiáng)教育科研，推動(dòng)體育工作1、指導(dǎo)我區(qū)體育課題研究，引導(dǎo)各課題組要合理運(yùn)用研究方法，重視課題研究過(guò)程，扎實(shí)深入開(kāi)展研究，爭(zhēng)取取得研究實(shí)效與成果。

7、要進(jìn)一步加強(qiáng)陽(yáng)光體育校本化實(shí)施研究和體育項(xiàng)目發(fā)展的專(zhuān)題研究。2、指導(dǎo)我區(qū)中小學(xué)教師撰寫(xiě)教育教學(xué)論文，積極參加區(qū)、市體育論文評(píng)審，積極引導(dǎo)教師參加全國(guó)十四城市體研會(huì)優(yōu)秀論文評(píng)比活動(dòng)與有關(guān)學(xué)校體育刊物發(fā)表。3、各協(xié)作片、各校體育教學(xué)研究活動(dòng)全年不得少于兩次。同時(shí)在體育教師隊(duì)伍中大力倡導(dǎo)“五個(gè)一”要求，即：每學(xué)期“研讀一本好書(shū)，上好一次研討課，參與一項(xiàng)課題研究，寫(xiě)好一篇論文或案例，堅(jiān)持一項(xiàng)鍛煉”。2022年初三體育教學(xué)工作計(jì)劃范本（二）一、指導(dǎo)思想及目標(biāo)全面貫徹黨的教育方針，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，努力實(shí)現(xiàn)“以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生體質(zhì)健康為重點(diǎn)深化體

8、育課堂、體訓(xùn)隊(duì)教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)出操、集隊(duì)、集會(huì)紀(jì)律，做好出操、集隊(duì)、集會(huì)常規(guī)訓(xùn)練，以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念，樹(shù)立集體主義榮譽(yù)感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的個(gè)性，提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活和激烈競(jìng)爭(zhēng)奠定基礎(chǔ)。二、工作任務(wù)及要求1、抓好“兩課兩操一活動(dòng)”，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)?！皟烧n兩操一活動(dòng)”是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)，“兩課兩操一活動(dòng)”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹(shù)立抓好

9、“兩課兩操一活動(dòng)”的思想觀念;其次要求體育教師認(rèn)真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫(xiě)好學(xué)期工作計(jì)劃、授課教案，多花時(shí)間備課，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量;第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作，加強(qiáng)兩操紀(jì)律，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，營(yíng)造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);第四是認(rèn)真組織課外活動(dòng)，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動(dòng)時(shí)間、認(rèn)真安排好課外活動(dòng)內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場(chǎng)地器材，督促學(xué)校保障每生每天有一小時(shí)足夠活動(dòng)時(shí)間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。2、抓好體質(zhì)健康工作，注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校

10、學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，確保達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實(shí)提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。推行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)上報(bào)工作，目前我校沒(méi)有按上級(jí)部門(mén)要求配備相關(guān)器材，但是對(duì)新教材內(nèi)容的了解是初步的，對(duì)新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育意義還不夠深入，更談不上對(duì)新教材的研究，更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此，本學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃的重心放在注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，探索適合我校學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長(zhǎng)之路。三、教學(xué)措施1、積極鼓勵(lì)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達(dá)標(biāo)合格率。2、本學(xué)期關(guān)注起始年級(jí)學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德

11、狀況，學(xué)生要堅(jiān)持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。3、要不斷加強(qiáng)對(duì)教學(xué)教材的研究，重視體育教師專(zhuān)業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開(kāi)展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開(kāi)始。4、以據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，要主動(dòng)與年級(jí)組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時(shí)間，包括中午、放學(xué)后等時(shí)間，組織年級(jí)間和班間的體育競(jìng)賽，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉身體，激勵(lì)學(xué)生為班級(jí)爭(zhēng)光，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感。5、要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認(rèn)真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進(jìn)出場(chǎng)線路有序、隊(duì)伍整齊。6、各任課教師要認(rèn)真組織、細(xì)心安排指導(dǎo)年級(jí)的體鍛課，盡量多開(kāi)展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項(xiàng)性活動(dòng)，滿足學(xué)生體育活動(dòng)需求。20

12、22年初三體育教學(xué)工作計(jì)劃范本（三）本學(xué)期是初三下學(xué)期，在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。一學(xué)生現(xiàn)狀分析所任教的班學(xué)生年齡在歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)與強(qiáng)；女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。二教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)本冊(cè)教材內(nèi)容有體育基礎(chǔ)知識(shí)(籃排足球的基礎(chǔ)知識(shí))田徑類(lèi)體操類(lèi)球類(lèi)韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。三目的任務(wù)掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。通過(guò)體育鍛煉，培

13、養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。四重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)及體操的雙杠。難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體度等。五教學(xué)措施與教改思路隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。初中生對(duì)抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。六本學(xué)期考核項(xiàng)目男米跳遠(yuǎn)雙杠支撐臂屈伸女米跳遠(yuǎn)仰臥懸垂臂屈伸七本學(xué)期達(dá)標(biāo)項(xiàng)目男米米跳遠(yuǎn)鉛球引體向上女米米跳遠(yuǎn)鉛球仰臥起坐2022年初三體育教學(xué)工作計(jì)劃范本（四）本學(xué)期我將以健康第一面向全體培養(yǎng)能

14、力發(fā)揮特長(zhǎng)為教學(xué)宗旨，以提高學(xué)生整體身體素質(zhì)為目的。結(jié)合實(shí)際積極開(kāi)展體育教學(xué)工作，提高教學(xué)質(zhì)量。為中考體育測(cè)試打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。一教學(xué)質(zhì)量基本情況分析走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生選擇，給學(xué)生一個(gè)玩樂(lè)的童年初三年級(jí)是我從初一帶上來(lái)的學(xué)生，上課有嚴(yán)格的規(guī)范要求，大部分學(xué)生上課都能積極完成教學(xué)任務(wù)，積極主動(dòng)的鍛煉身體。雖然我上課嚴(yán)格要求學(xué)生，但通過(guò)上課做游戲，關(guān)心學(xué)生等，這些給我的教學(xué)實(shí)施帶來(lái)了有利的條件。初三學(xué)生已經(jīng)具有獨(dú)立思考問(wèn)題的能力，教師重視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)對(duì)學(xué)生而言才是最重要的。因此，在教材的選擇上，我將進(jìn)行大膽地創(chuàng)新，積極創(chuàng)設(shè)情景，從學(xué)生興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的形式進(jìn)行教學(xué)。因此，本

15、學(xué)期在課堂教學(xué)中，讓學(xué)生更加自信地想大膽地體驗(yàn)。教學(xué)中，注重與孩子之間建立良好的師生感情，時(shí)刻觀察他們的一舉一動(dòng)，對(duì)于他們的每一點(diǎn)變化，力求做到了如指掌，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題便馬上從中想對(duì)策，對(duì)他們進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)與教育。除了對(duì)各別同學(xué)進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)外，繼續(xù)經(jīng)常與同學(xué)們一起做游戲，在課堂上進(jìn)行師生互動(dòng)等。二教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)及措施加強(qiáng)安全防范措施，始終把“安全意識(shí)”放在首位，切實(shí)做好學(xué)校體育的安全工作，確?；顒?dòng)場(chǎng)地設(shè)施的完好與安全，確保學(xué)生人身安全。繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究體育與健身教材，堅(jiān)持相互聽(tīng)課和評(píng)課，不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與能力，對(duì)新教材加以研究，參與課程改革，積極探索教學(xué)新思路。以學(xué)生為本，以“健康第

16、一”為原則，促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，掌握科學(xué)鍛煉的辦法，樹(shù)立終身鍛煉的思想。體育課教學(xué)要開(kāi)放化在課程改革教學(xué)不斷創(chuàng)新的今天，體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主，面向未來(lái)面向社會(huì)。不應(yīng)再是以教師為主的傳授性教學(xué)為主，而應(yīng)是以學(xué)生為主體的嘗試性教學(xué)為主，要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征興趣和水平目標(biāo)來(lái)安排課的內(nèi)容，內(nèi)容應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主，重視對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。根據(jù)目標(biāo)來(lái)科學(xué)合理地安排教材對(duì)教材的安排要科學(xué)化合理化靈活化；課的內(nèi)容要單一化，內(nèi)容的形式要多樣化全面化；課的設(shè)計(jì)要新穎化趣味化個(gè)性化。體育教學(xué)要始終貫徹一個(gè)主題健康第一快樂(lè)體育以學(xué)生為主。盡量讓枯燥單調(diào)的教學(xué)變得新穎活潑輕松，讓學(xué)生的身心德智在愉

17、悅的活動(dòng)中得到全面地發(fā)展，同時(shí)還要注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，特別是創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。體育課教學(xué)只有不斷地創(chuàng)新不斷地探索，才能不斷地進(jìn)步，不斷地在實(shí)踐中優(yōu)化體育課教學(xué)。選擇適宜的教學(xué)環(huán)境場(chǎng)地環(huán)境的選擇要有助于課堂教學(xué)，有利于提高學(xué)生的積極性能動(dòng)性和創(chuàng)造性。新穎別致的場(chǎng)地布置以及有選擇地變換運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)，都能調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)興趣，同時(shí)環(huán)境具有調(diào)節(jié)情緒的功能，當(dāng)學(xué)生處于一個(gè)整潔優(yōu)美，生機(jī)盎然的環(huán)境中時(shí)，能產(chǎn)生輕松愉悅安寧等積極的情緒，表現(xiàn)出活潑開(kāi)朗自信大方朝氣蓬勃樂(lè)觀向上與人友好相處易于接受別人的意見(jiàn)；反之，則表現(xiàn)出委靡不振情緒底下煩躁不安不友好等不良行為。上體育課應(yīng)注意的安全事項(xiàng)：體育課是鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的重

18、要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容使用的器械不同而有所區(qū)別。(_)中長(zhǎng)跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的路線進(jìn)行，這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)?yán)重受傷。(_)立定跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的要求執(zhí)行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。(_)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投實(shí)心球等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅(jiān)硬沉重，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。三體育中考項(xiàng)目及身體素質(zhì)練習(xí)身體素質(zhì)耐力定