五年級上冊心理健康教育教案-我最自信 全國通用

1、我最自信活動設(shè)計(jì)活動理念：自信心是一種反映個(gè)體對自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)，也稱為信心。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、生活、工作、成就等多方面的個(gè)體心理和行為。自信心對孩子健康成長和各種能力的發(fā)展，都有十分重要的意義。童年期的自信心對一個(gè)人一生都具有舉足輕重的作用。活動目的：1、從以往經(jīng)歷中，尋找讓自己感到快樂，或有勇氣，或有成就感的事情，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，獲得自信的源泉。2、通過活動，讓孩子更多地從正面去認(rèn)識自己，樹立及增強(qiáng)孩子的自信心。3、讓自信成為孩子的心理營養(yǎng)，積極、樂觀、自信地面對

2、生活和學(xué)習(xí)?；顒又攸c(diǎn)：積極參與活動，通過活動體驗(yàn)多從正面去認(rèn)識自己，樹立及增強(qiáng)孩子的自信心?；顒与y點(diǎn)：發(fā)現(xiàn)并找出自己的優(yōu)點(diǎn)，積極、樂觀、自信地面對生活和學(xué)習(xí)。活動準(zhǔn)備：多媒體課件、大樹枝干掛圖、葉片形便利貼紙?；顒舆^程：一、創(chuàng)設(shè)情境，活躍氣氛熱身小游戲你抓我逃師：每個(gè)組的同學(xué)圍成一個(gè)圈，請大家伸出你的左手，握拳，拇指向上；再伸出你的右手，張開，掌心向下，輕輕抵著右邊同學(xué)的拇指。當(dāng)我叫小蜜蜂的時(shí)候，大家就回應(yīng)：“嗡嗡嗡?！蔽倚÷曊f的時(shí)候，同學(xué)們小聲回應(yīng)；我大聲說的時(shí)候，同學(xué)們就大聲回應(yīng)；當(dāng)我說抓的時(shí)候，大家盡量讓自己的左手拇指不要被抓住，同時(shí)，右手盡量抓住旁邊同學(xué)的拇指。大家明白了嗎？幾個(gè)來回之

3、后，進(jìn)行分析：大家有沒有抓住旁邊同學(xué)的拇指呢？抓住的請舉手呢？你們很厲害，懂得抓住機(jī)會。左手沒有被抓住的同學(xué)請舉手？你們很會保護(hù)自己。有沒有既抓住了同學(xué)的拇指，左手又沒有被抓的同學(xué)呢？你真厲害，大家把掌聲送給他。適機(jī)采訪同學(xué)們玩游戲的感受。二、回顧快樂，尋找自信回顧過去發(fā)生過的事情，有哪些特別讓你開心，或是特別有勇氣，或者特別讓你有成就感，覺得自己特別厲害的呢？1、老師先分享令自己特別快樂，特別有成就感的事情，適時(shí)點(diǎn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。上公開課被老師們表揚(yáng)；烹飪了一盤糖醋排骨，家人覺得特美味。2、學(xué)生發(fā)言分享令自己特別快樂，或特別有成就感的事情，自己點(diǎn)出或由同學(xué)、老師點(diǎn)出優(yōu)點(diǎn)。學(xué)生分享。小組活動：討

4、論令自己特別快樂、或特別有成就感的事情，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)（至少三個(gè)）；幫助沒能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)，并將自己的優(yōu)點(diǎn)寫在貼紙上。三、積極參與，樹立自信活動體驗(yàn)：有一道選擇題，擺在了孩子們的面前：地面、講臺、板凳，你選擇站在哪里？生選擇后，由坐著的同學(xué)一起喊問：“誰是我們班最自信的人？”生答：“我。”同學(xué)一起問：“為什么？”生答：“因?yàn)槲矣赂?、性格好、愛看書，所以我是我們班最自信的人?！崩蠋熛日堃晃煌瑢W(xué)參與活動做示范。個(gè)人參與活動。分小組參與活動。小組派代表參與活動。5、活動感受分享。只要今天勇敢地站上臺了，不論選擇的是地面、講臺，還是板凳，你就是最自信、最勇敢的同學(xué)。四、面向未來，自信前行自信猶如陽光、水分與養(yǎng)料。有了自信，你就擁有了勇氣與力量，你的人生之樹一定能茁壯成長、枝繁葉茂！分小組上臺將寫上自己優(yōu)點(diǎn)的樹葉形便利貼紙貼在樹干上。五、總結(jié)