挑選運(yùn)動(dòng)鞋的技巧有哪些

1、挑選運(yùn)動(dòng)鞋的技巧有哪些？1運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果有一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，運(yùn)動(dòng)起來就會(huì)輕松自如了。怎樣才能挑選到價(jià)錢合理、款式新穎、舒適合腳的運(yùn)動(dòng)鞋呢？下面，就教大家?guī)渍刑暨x運(yùn)動(dòng)鞋的小技巧。23一、挑選運(yùn)動(dòng)鞋除了看款式、價(jià)錢、品牌外，最主要一條就是看運(yùn)動(dòng)鞋是否舒適合腳。合腳舒適的運(yùn)動(dòng)鞋不僅能減少腳下水泡的發(fā)生，還能預(yù)防腳在鞋內(nèi)滑動(dòng)，避免摔傷等損害身體的事件發(fā)生。二、運(yùn)動(dòng)鞋的功能性也很主要，看購(gòu)買的運(yùn)動(dòng)鞋是不有防滑功能、減震功能、穩(wěn)定性等，防滑功能比較好的運(yùn)動(dòng)鞋可以增加鞋的摩擦，避免摔傷滑倒的幾率。減震性能好的運(yùn)動(dòng)鞋可以減緩?fù)饬?duì)腳的沖擊。穩(wěn)定性能好的運(yùn)動(dòng)鞋能起到保護(hù)腳踝的功效。三、運(yùn)動(dòng)鞋的透氣性和抗菌防臭性能

2、也很關(guān)鍵，透氣性能好的運(yùn)動(dòng)鞋可以使腳出的汗迅速揮發(fā)，避免了細(xì)菌和真菌感染的幾率。購(gòu)買抗菌防臭功能的運(yùn)動(dòng)鞋一定要購(gòu)買納米抗菌防臭的，仔細(xì)檢查購(gòu)買鞋的專利證書，避免上當(dāng)受騙。購(gòu)買籃球、羽毛球、乒乓球、排球等球類運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)最好挑選皮質(zhì)的，因?yàn)槠べ|(zhì)的運(yùn)動(dòng)鞋牢固性和承受力特別好。4四、購(gòu)買運(yùn)動(dòng)鞋試穿時(shí)，腳趾前端要預(yù)留一定的空間，避免腳在狹小的鞋內(nèi)擦傷而出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，另外，鞋內(nèi)有空間還能調(diào)節(jié)足部的濕氣，讓腳干爽舒適。購(gòu)買運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，最好雙腳都要試穿，因?yàn)槊總€(gè)人的兩只腳大小是有差異的。五、運(yùn)動(dòng)鞋的鞋墊最好是可拆洗的，這樣才能保證鞋內(nèi)的衛(wèi)生。而且鞋墊是離腳最近的，可以有效地減緩運(yùn)動(dòng)給鞋底帶來的沖擊力，從而延長(zhǎng)鞋的使用壽命。六、運(yùn)動(dòng)鞋的鞋帶最好是針織、塑料制成的，這樣系起來方便快捷。鞋帶最好系在踝關(guān)節(jié)的位置，可以給踝關(guān)節(jié)支撐的作用。七、穿運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，最好固定好鞋舌頭，因?yàn)樾囝^扭歪會(huì)讓運(yùn)動(dòng)中有不舒適的感覺。5八、購(gòu)買運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，一定要考慮好自己的腳型是平足的、正常足和高足的。如果是平足的應(yīng)該挑選后幫堅(jiān)硬、支撐力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)鞋。如果是高足的腳就應(yīng)該選擇減震強(qiáng)、腳跟穩(wěn)定性好的運(yùn)動(dòng)鞋。平常足的腳購(gòu)買什么樣的運(yùn)動(dòng)鞋都可以。挑選運(yùn)動(dòng)鞋這個(gè)大家看似很小的細(xì)節(jié)問題直接關(guān)系到我們的運(yùn)動(dòng)安全與運(yùn)動(dòng)效果，廣大的運(yùn)動(dòng)愛好者們一定要引起足