象征性長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式方案

1、柳林縣第二中學(xué)“心向北京，助力冬奧，不到長(zhǎng)城非好漢”象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式開(kāi)場(chǎng)白：長(zhǎng)跑屬于有氧代謝，對(duì)提高我們的心肺功能有很大幫助； 長(zhǎng)跑可 以消除腦力疲勞，使我們情緒高昂、精力充沛；長(zhǎng)跑能夠加速血液循 環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重；長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉身體， 還能磨練一個(gè)人持之以恒的意志。長(zhǎng)跑是一項(xiàng)簡(jiǎn)單但效果明顯的健身 運(yùn)動(dòng)。古希臘有句格言“如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美， 跑步吧！ ”跑步有益于我們的身心健康，有益于我們培養(yǎng)良好的體育 鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。幾年來(lái)，我校在尹校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，一直 堅(jiān)持著陽(yáng)光課間長(zhǎng)跑活動(dòng)，而這次象征性長(zhǎng)跑更將是我們陽(yáng)光課間操 的升級(jí)，今后也將作為

2、我校體育的一項(xiàng)工作內(nèi)容，并會(huì)長(zhǎng)期舉行。接下來(lái)，我宣布，柳林縣第二中學(xué)“心向北京，助力冬奧，不到 長(zhǎng)城非好漢”象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)現(xiàn)在開(kāi)始。一、升國(guó)旗，唱國(guó)歌1、國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)出旗2、升國(guó)旗，唱國(guó)歌，全體師生行注目禮二、尹校長(zhǎng)致辭三、揭牌儀式 1、介紹象征性長(zhǎng)跑象征性長(zhǎng)跑，顧名思義這種長(zhǎng)跑是象征性的，往往選擇幾個(gè)著名 的地方為長(zhǎng)跑的接力點(diǎn)，確立一個(gè)鼓舞人心的主題教育，每到一地， 利用有關(guān)資料舉辦各種活動(dòng)。2、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)揭牌3、介紹象征性長(zhǎng)跑路線柳林縣一一離石區(qū)一一吳城鎮(zhèn)一一汾陽(yáng)市一一文水縣一一交城 縣一一清徐縣一一太原市一一晉中市一一壽陽(yáng)縣一一陽(yáng)泉市一一娘 子關(guān)一一井隆縣一一石家莊市一一新樂(lè)市一一定州市一一

3、望都縣一 一保定市一一徐水縣一一定興縣一一涿州市一一北京市一一通州一 一長(zhǎng)城一一好漢坡4、出示站牌并介紹柳林縣：柳林縣位于山西省西部，呂梁山西麓，隸屬于山西省呂 梁市。東鄰離石，西濱黃河，北接臨縣，南鄰中陽(yáng)、石樓，是黃河沿 岸城市之一?？h城所在地柳林鎮(zhèn)始興于明，鼎盛于清，因商賈云集、 物貿(mào)繁盛而享有“小北京”的美譽(yù)。離市區(qū)：離石區(qū)地處山西省西部，呂梁山脈中段西側(cè)，屬暖溫帶 大陸性季風(fēng)氣候。境內(nèi)礦產(chǎn)資源較為豐富，有煤、鐵、鋁磯土、大理 石、石英、花崗巖等多種礦產(chǎn)資源，其中煤炭資源儲(chǔ)量大、品質(zhì)高， 優(yōu)勢(shì)最為突出。209、307國(guó)道交匯于市區(qū)，孝柳鐵路穿境而過(guò)，區(qū) 位優(yōu)勢(shì)明顯。吳城鎮(zhèn)：吳城鎮(zhèn)位于離石

4、城東35公里處，坐落于薛公嶺山腳下。 白馬仙洞國(guó)家森林公園坐落于吳城鎮(zhèn)上王營(yíng)莊以北的洞溝九鳳山，據(jù) 離石地方志記載，此洞為遠(yuǎn)古黃帝之別宮，周朝得道仙翁“赤松子煉 丹之所”，洞外建筑自唐貞觀年起歷代都有擴(kuò)建。當(dāng)?shù)孛耖g各種傳說(shuō) 和悠久的歷史，給此洞披上了一層神秘的面紗，讓人捉摸不透。該洞 對(duì)于研究我國(guó)古代歷史、文化、風(fēng)土人情以及地質(zhì)構(gòu)造形成史具有極 高的科學(xué)價(jià)值，同時(shí)又是一處集考察、地質(zhì)勘測(cè)、旅游開(kāi)發(fā)于一體的 福澤圣地，蘊(yùn)藏著無(wú)窮的潛力，具有極高的開(kāi)發(fā)價(jià)值。汾陽(yáng)市：汾陽(yáng)市位于山西省腹地偏西，太原盆地西緣，呂梁山東 麓，東、北部與文水縣相鄰，東南與平遙縣、介休市相交，西南為孝 義市，西與中陽(yáng)縣、離石

5、區(qū)相連。汾陽(yáng)市屬于溫帶季風(fēng)氣候區(qū)，冬寒夏暑，四季分明。汾陽(yáng)是文物 大市，截至2014年6月，汾陽(yáng)市有各級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位 113處, 其中全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位6處。在非物質(zhì)文化遺產(chǎn)方面，有國(guó)家級(jí) 非物質(zhì)文化遺產(chǎn)汾州地秧歌、汾酒制作工藝。止匕外，杏花村鎮(zhèn)也是省 級(jí)歷史文化名鎮(zhèn)，汾酒老作坊被提名申報(bào)世界文化遺產(chǎn)。 汾陽(yáng)市的旅 游資源豐富，有明代南薰樓、國(guó)內(nèi)磚塔第一高塔文峰塔、金代建筑太 符觀、富神話色彩的馬刨神泉、貼金壁畫(huà)的圣母廟、保護(hù)完好自然景 觀有三十里桃花洞、金鎖關(guān)等。文水縣：文水縣隸屬于山西省呂梁市，西依呂梁山，東臨汾河水， 位于汾河谷地中部。交城縣：交城縣是山西省呂梁市的下轄縣，位于呂梁

6、山東麓，山 西省中部，晉中盆地西緣，北枕呂梁，南帶汾河，東據(jù)太原，西臨方 山、離石。是呂梁的東大門(mén)，省城太原的近郊縣，中國(guó)公路主干線307國(guó)道縱橫交匯境內(nèi)，大運(yùn)高速、夏汾高速公路交匯于此，太中銀 鐵路穿境而過(guò)。同時(shí)也具有很深的歷史文化，交城鼓書(shū)、交城蓮花落 具有濃郁的交城特色。清徐縣：清徐縣隸屬于山西省太原市，地處太原市城郊，依山面 川，交通便利，清徐縣是中國(guó)古典文學(xué)大師羅貫中先生、中國(guó)當(dāng)代著 名國(guó)畫(huà)藝術(shù)大家馬泉先生的故鄉(xiāng)，也是全國(guó)葡萄產(chǎn)地之一和山西老陳 醋的發(fā)源地，素有葡鄉(xiāng)二醋都”之稱。太原市：太原市，簡(jiǎn)稱并，古稱晉陽(yáng)，別稱并州，中華人民共和 國(guó)山西省的省會(huì)，中部地區(qū)重要的中心城市，全國(guó)重要

7、的新材料和先 進(jìn)制造業(yè)基地。太原是一座具有 4700多年歷史，2500多年建城歷 史的古都，控帶山河，踞天下之肩背”，襟四塞之要沖，控五原之都 邑”的歷史古城。自古就有 錦繡太原城”的美譽(yù)。晉中市：晉中是一座文化底蘊(yùn)深厚，發(fā)展?jié)摿薮?，古老而活躍 的現(xiàn)代化城市。其本身作為中華文明的發(fā)祥地之一， 商代后期境內(nèi)就 有大小城邑出現(xiàn)，更在春秋時(shí)期開(kāi)始設(shè)立縣一級(jí)行政建制， 境內(nèi)文化 及景觀旅游資源豐富，世界文化遺產(chǎn) 一一平遙古城坐落在晉中市。晉中是晉商故里，曾經(jīng)創(chuàng)造過(guò)舉世矚目的經(jīng)濟(jì)奇跡， 如今的晉中 積極融入太原經(jīng)濟(jì)圈，正在實(shí)現(xiàn)趕超跨越發(fā)展，并將建設(shè)成為山西中 部最具有活力的經(jīng)濟(jì)帶和城市群。晉中的特產(chǎn)有

8、貓耳朵、平遙碗托、 太谷餅等。壽陽(yáng)縣：壽陽(yáng)縣，隸屬于山西省晉中市，位于山西省東部，絡(luò)太行，枕恒岳，居瀟河中上游，壽陽(yáng)縣有方山國(guó)家森林公園、清代名人 三代帝王師”祁雋藻故居、劉胡蘭式的女英雄尹靈芝烈士陵園、文昌 閣等著名景點(diǎn)。陽(yáng)泉市：陽(yáng)泉市位于中國(guó)山西省東部，太行山脈西側(cè)，是山西省 第三大城市。陽(yáng)泉市北接定襄、五臺(tái)兩縣，東臨河北平山、井隆，南 連昔陽(yáng)，西俟壽陽(yáng)、陽(yáng)曲縣，人稱 三晉妥增，地勢(shì)險(xiǎn)要，歷來(lái)為兵 家必爭(zhēng)之地，古稱 晉東雄繞”。市內(nèi)桃河橫貫，境內(nèi)山川疊翠，礦藏 資源豐富，是中國(guó)著名的無(wú)煙煤產(chǎn)地。陽(yáng)泉也是中國(guó)重要的礦產(chǎn)集中 區(qū)，境內(nèi)礦藏資源豐富，開(kāi)發(fā)歷史悠久，素有 煤鐵之鄉(xiāng)”之譽(yù)。娘子關(guān)：娘

9、子關(guān)為中國(guó)萬(wàn)里長(zhǎng)城著名關(guān)隘， 位于太行山脈西側(cè)河 北省井隆縣西口，山西省平定縣東北的綿山山麓。娘子關(guān)原名葦澤關(guān)”，因唐平陽(yáng)公主曾率兵駐守于此，平陽(yáng)公主的部隊(duì)當(dāng)時(shí)人稱娘子軍”，故得今名。娘子關(guān)同井隆關(guān)隔山相對(duì)，同為軍事重地，扼太行 山井隆口，為山西和河北之間為數(shù)不多的通道之一。井隆縣：井隆縣位于河北省西部邊陲，素有“太行八隆之第五隆， 天下九塞之第六塞”之稱乃冀通衢要沖，歷代兵家必爭(zhēng)之地，是冀晉 陜?nèi)∥镔Y交流集散地，年交易額高達(dá) 10億元，是華北西部軍事、 經(jīng)濟(jì)、文化重鎮(zhèn)，馳名中外的韓信背水之戰(zhàn)，著名的百團(tuán)大戰(zhàn)，井隆 都是主戰(zhàn)場(chǎng)。石家莊市：石家莊，簡(jiǎn)稱石門(mén)，河北省省會(huì)。京津冀區(qū)域的中心 城市，

10、全國(guó)重要的現(xiàn)代服務(wù)業(yè)、生物產(chǎn)業(yè)基地之一，同時(shí)還是河北省 的政治、經(jīng)濟(jì)、文化和對(duì)外交流的中心。是國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)實(shí)行沿海開(kāi)放政策和金融對(duì)外開(kāi)放的城市。已形成古、紅、綠、新旅游體系。交通 便利，為公路、鐵路、高鐵、航空、港口綜合樞紐。半導(dǎo)體照明產(chǎn)業(yè) 基地，衛(wèi)星導(dǎo)航產(chǎn)業(yè)基地，動(dòng)漫產(chǎn)業(yè)基地，電子信息、精品鋼、醫(yī)藥、 裝備制造、循環(huán)經(jīng)濟(jì)、紡織服裝、文化創(chuàng)意、科技服務(wù)、商業(yè)、會(huì)展 中心。2016年3月5日，標(biāo)準(zhǔn)排名發(fā)布“201奔中國(guó)大陸城市財(cái)力 50強(qiáng)排行榜”，石家莊以375億公共財(cái)政預(yù)算收入排名第39位。新樂(lè)市：新樂(lè)市隸屬省會(huì)石家莊地處河北省西南部。新樂(lè)市是河 北省石家莊市縣級(jí)文化經(jīng)濟(jì)強(qiáng)市，為河北省重要的經(jīng)濟(jì)

11、、文化、政治 縣市之一。定州市：定州市是河北省中部區(qū)域中心城市、省直管市，行政區(qū) 劃隸屬河北省人民政府直接管轄。定州市歷史悠久，擁有2600多年的建城史，是河北省三大主要?dú)v史文化之一中山文化”的主要發(fā)祥地。定州市位于中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的京津冀經(jīng)濟(jì)區(qū)， 在石家莊和保定之間， 京廣鐵路、京石高鐵、107國(guó)道、京港澳高速南北縱貫，朔黃鐵路橫 穿東西，是京津冀經(jīng)濟(jì)區(qū)重要節(jié)點(diǎn)城市、環(huán)渤海經(jīng)濟(jì)圈重要成員城市、 河北省改革開(kāi)放先行試驗(yàn)區(qū)、河北省科學(xué)發(fā)展示范市，也是中國(guó)北方 地區(qū)重要的交通樞紐城市、汽車(chē)制造與能源化工產(chǎn)業(yè)基地、現(xiàn)代農(nóng)業(yè) 產(chǎn)業(yè)基地。定州市是河北省最具發(fā)展?jié)摿Φ氖≥犑兄煌伎h：望都縣古名慶都，是 三皇

12、五帝”之一堯帝之母慶都的出 生地。望都縣位于河北省中部平原，西枕巍巍太行，東望萬(wàn)里平川， 北鄰古城保定，少數(shù)民族中有回、滿、蒙古等 14個(gè)。保定市：保定市是中國(guó)河北省下轄的一個(gè)地級(jí)市,國(guó)家歷史文化名城，京津冀地區(qū)中心城市之一。位于華北平原中部、河北省中部，與北京、天津構(gòu)成黃金三角，且互成椅角之勢(shì)。自古是北控三關(guān)，南達(dá)九省”的通衢之地”，素有 京畿重地: 首都南大門(mén)”之稱。保定 即永保大都（即元大都北京）安定”之意。保定市是中國(guó)歷史文化名 城、對(duì)外開(kāi)放城市、WWF低碳試點(diǎn)城市、中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、全國(guó) 雙擁模范城、戲曲之鄉(xiāng)、游泳之鄉(xiāng)、全國(guó)籃球城市、全國(guó)乒乓球重點(diǎn) 城市，也被人們稱為 長(zhǎng)壽之城”、冠

13、軍之城”，入選2008中國(guó)魅力城 市200強(qiáng)。以前為直隸省會(huì)、河北前省會(huì)。徐水縣：徐水縣是河北省保定市下轄的一個(gè)區(qū)，位于河北省中部， 地處太行山東麓，京、津、石金三角地帶，該縣西部十分之一為山前 丘陵，東部一馬平川，地勢(shì)平坦開(kāi)闊。全縣耕地面積 71萬(wàn)畝，水資 源豐富，跨世紀(jì)南水北調(diào)中線工程縱貫西部全境。徐水縣光照充足， 四季分明，屬大陸季風(fēng)性氣候。定興縣：定興縣位于河北省中部。地處冀中平原腹地，隸屬河北 省保定市，位于太行山東麓山前平原的京、津、保三角中心地帶，為 河北省35個(gè)環(huán)京津都市圈”縣市之一。涿州市：涿州市位于河北省保定市北部，地處京、津、保三角地 帶，區(qū)位優(yōu)勢(shì)得天獨(dú)厚，地質(zhì)構(gòu)造屬太行

14、山山洪沖擊扇，地勢(shì)平坦， 土質(zhì)肥沃，擁有豐富的水利、地?zé)岷蜕呈腺Y源，古有幽燕沃壤”，督亢膏腴”之稱。涿州是中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、全國(guó)雙擁模范城。250多年前，清乾隆皇帝南巡路過(guò)涿州這塊京畿重地時(shí)寫(xiě)下了白邊沖要 無(wú)雙地，天下繁難（音 南”）第一州”的詩(shī)句。涿州市名優(yōu)特產(chǎn)有涿州 貢米，金絲掛毯，督亢面等。2005年，涿州市被河北省政府確定為 擴(kuò)權(quán)縣（市），被賦予與設(shè)區(qū)市相同的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)管理權(quán)限，這為涿 州的騰飛插上了有力的翅膀。2008年，涿州被河北省人民政府批準(zhǔn) 為省級(jí)歷史文化名城北京市：北京是中華人民共和國(guó)的首都、直轄市和國(guó)家中心城市， 是中國(guó)的政治、文化中心，中國(guó)經(jīng)濟(jì)的決策和管理中心，是中華人

15、民 共和國(guó)中央人民政府和全國(guó)人民代表大會(huì)的辦公所在地。北京是中國(guó)八大古都”之一，擁有7項(xiàng)世界遺產(chǎn)，是世界上擁有文化遺產(chǎn)項(xiàng)目數(shù) 最多的城市，是一座有著三千余年建城歷史、 八百六十余年建都史的 歷史文化名城，擁有眾多歷史名勝古跡和人文景觀。2016年3月1日，北京在中國(guó)城市創(chuàng)業(yè)指數(shù)中排名第一。2016年3月，2016 年財(cái)富報(bào)告發(fā)布，北京在全球房?jī)r(jià)最貴的城市中排名第10。通州：通州區(qū)位于北京市東南部，京杭大運(yùn)河北端，地處北京長(zhǎng) 安街延線東端，是京杭大運(yùn)河的北起點(diǎn)，首都北京的東大門(mén)。長(zhǎng)城：八達(dá)嶺長(zhǎng)城，位于北京市延慶區(qū)軍都山關(guān)溝古道北口。是 中國(guó)古代偉大的防御工程萬(wàn)里長(zhǎng)城的重要組成部分， 是明長(zhǎng)城的一

16、個(gè) 隘口。八達(dá)嶺長(zhǎng)城為居庸關(guān)的重要前哨，古稱“居庸之險(xiǎn)不在關(guān)而在 八達(dá)嶺”，八達(dá)嶺景區(qū)是全國(guó)文明風(fēng)景旅游區(qū)示范點(diǎn)，以其宏偉的景 觀、完善的設(shè)施和深厚的文化歷史內(nèi)涵而著稱于世，是舉世聞名的旅游勝地。好漢坡：好漢坡因毛澤東一句“不到長(zhǎng)城非好漢”而得名。全詩(shī)為：清平樂(lè)六盤(pán)山不到長(zhǎng)城非好漢，屈指行程二萬(wàn)。六盤(pán)山上高峰，紅旗漫卷西風(fēng)。今日長(zhǎng)纓在手，何時(shí)縛住蒼龍？而如今，“不到長(zhǎng)城非好漢”更多情況下指的是一種民族精神，一種積極向上 的奮斗精神。四、宣布象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)正式啟動(dòng)1、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)宣布活動(dòng)正式啟動(dòng)2、啟動(dòng)儀式跑步隊(duì)列順序：(1)第一方陣：選4名學(xué)生手持橫幅“柳林縣第二中學(xué)心向北京， 助力冬奧，不到長(zhǎng)城

17、非好漢”象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)(2)第二方陣：初三2名學(xué)生手持橫幅“與陽(yáng)光一路同行，與青春一起奔跑”，初三其余學(xué)生緊隨其后；(3)第三方陣：初二2名學(xué)生手持橫幅“青春擁抱夢(mèng)想，拼搏成就輝煌”，初二其余學(xué)生緊隨其后；(4)第四方陣：初一 2名學(xué)生手持橫幅“陽(yáng)光下鍛煉，幸福中生活”， 初一其余學(xué)生緊隨其后；(5)第五方針：全體教師四列方隊(duì)3、學(xué)生們跑到主席臺(tái)時(shí)放飛承載著學(xué)生夢(mèng)想的氫氣球。4、每班出場(chǎng)時(shí)配有解說(shuō)詞(各班準(zhǔn)備)五、授旗儀式1、校領(lǐng)導(dǎo)為215班授旗2、215班學(xué)生出示第一站展板六、介紹第一站215班4名代表介紹第一站人文、地理、風(fēng)俗、美食等等七、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)重要講話1、柳林縣關(guān)心下一代領(lǐng)導(dǎo)講話2、紅

18、十字領(lǐng)導(dǎo)講話3、教體局領(lǐng)導(dǎo)講話八、成立助力基金并舉行捐款儀式九、退場(chǎng)1、結(jié)束語(yǔ)：老師們、同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲健靶南虮本?助力冬奧”象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)中盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一 個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的 興趣愛(ài)好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！ 讓快樂(lè)成為我們成 長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符！最后，祝我校的“心向北京，助力冬奧，不到長(zhǎng)城非好漢”象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！2、各班學(xué)生有序退場(chǎng)十、注意事項(xiàng)1、各班學(xué)生服裝力求統(tǒng)一；2、各班要有創(chuàng)意，如跑步手持彩旗、氣球、鮮花、標(biāo)語(yǔ)等；3、各班跑步口號(hào)自定；4、跑步時(shí)各班學(xué)生左右不超過(guò) 20cm ,前后學(xué)生間距不超過(guò)1m , 班與班間距保持3m ,跑步時(shí)各班必須保持隊(duì)形；5、體育教師領(lǐng)跑分工明確。H一、準(zhǔn)備工作1、路線牌(1)揭牌儀式的牌面(2) 30個(gè)站地可供手舉的牌面(背面貼有該站象征性建筑或其他)(3)蓋總路線牌面