大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽輔導(dǎo)講座

1、標(biāo)準(zhǔn)引領(lǐng)(ynlng)開(kāi)展 選擇成就自我青島(qn do)農(nóng)業(yè)大學(xué)李明國(guó) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽(d si)輔導(dǎo)講座第一頁(yè)，共六十三頁(yè)。李明國(guó) 青島農(nóng)業(yè)大學(xué)黨委宣傳部部長(zhǎng)、副教授青島農(nóng)業(yè)大學(xué)大學(xué)生心理咨詢(xún)中心心理輔導(dǎo)教師全球職業(yè)規(guī)劃師高級(jí)職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢(xún)師、高級(jí)職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)師高級(jí)心理咨詢(xún)師國(guó)家一級(jí)高級(jí)咨詢(xún)師、高級(jí)咨詢(xún)師“爸媽在線(xiàn)學(xué)術(shù)委員會(huì)副主任、青島心理開(kāi)展中心心理咨詢(xún)師“爸媽在線(xiàn)職業(yè)培訓(xùn)講師團(tuán)首批婚姻情感咨詢(xún)師高級(jí)講師山東高校思想政治研究會(huì)理事、青島市心理衛(wèi)生(xn l wi shn)協(xié)會(huì)理事青島市公務(wù)員面試考官、青島市公考閱卷專(zhuān)家第二頁(yè)，共六十三頁(yè)。標(biāo)準(zhǔn)引領(lǐng)開(kāi)展 選擇成就(chngji

2、)自我大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽輔導(dǎo)(fdo)講座第三頁(yè)，共六十三頁(yè)?，F(xiàn)場(chǎng)(xinchng)提問(wèn)？1、知道(zh do)“職業(yè)生涯規(guī)劃？2、做過(guò)“職業(yè)生涯規(guī)劃？3、做過(guò)“職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)？4、聽(tīng)過(guò)“職業(yè)生涯規(guī)劃課程？第四頁(yè)，共六十三頁(yè)?，F(xiàn)場(chǎng)(xinchng)提問(wèn)？1、學(xué)習(xí)“職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)？2、為做“職業(yè)生涯規(guī)劃？3、為做“職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)？4、為參加“職業(yè)生涯規(guī)劃大賽(d si)？5、老師或班干部讓我來(lái)參加？今天(jntin)來(lái)聽(tīng)講座的目的？第五頁(yè)，共六十三頁(yè)。一、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容二、職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的寫(xiě)作三、職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的范例四、現(xiàn)場(chǎng)解答(jid)同學(xué)們的提問(wèn)輔導(dǎo)講座的主要(zhyo)內(nèi)容第六頁(yè)

3、，共六十三頁(yè)。一、職業(yè)(zhy)生涯規(guī)劃的內(nèi)容第七頁(yè)，共六十三頁(yè)?！跋牒貌灰欢ㄗ龊?，要做好首先要想好。有思路，才有出路！有作為(zuwi)才有地位！青島(qn do)農(nóng)業(yè)大學(xué)第八頁(yè)，共六十三頁(yè)。選擇決定(judng)生活!什么樣的選擇決定什么樣的生活(shnghu)。今天的現(xiàn)狀是由幾年前的選擇決定的，而現(xiàn)在的選擇又決定今后的生活。選擇(xunz)比努力更重要！第九頁(yè)，共六十三頁(yè)。 根據(jù)自己的職業(yè)興趣、價(jià)值觀(guān)、性格、能力等現(xiàn)有條件、專(zhuān)長(zhǎng)和社會(huì)需求(xqi)、社會(huì)就業(yè)時(shí)機(jī)不斷協(xié)調(diào)以進(jìn)行自身行為的包裝，確定并努力實(shí)現(xiàn)個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程。職業(yè)(zhy)生涯規(guī)劃第十頁(yè)，共六十三頁(yè)。指一個(gè)人結(jié)合自身?xiàng)l件

4、和現(xiàn)實(shí)環(huán)境，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，制定相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作方案，并按照(nzho)生涯開(kāi)展的階段實(shí)現(xiàn)具體行動(dòng)以到達(dá)目標(biāo)的過(guò)程 。職業(yè)(zhy)生涯規(guī)劃第十一頁(yè)，共六十三頁(yè)。職業(yè)(zhy)生涯規(guī)劃了解內(nèi)在世界：你是誰(shuí)？你希望(xwng)成為誰(shuí)？你的優(yōu)勢(shì)和可能的限制是什么？了解外部(wib)世界：工作世界是什么樣的？工作世界有哪些需求與時(shí)機(jī)？行動(dòng)：把自己放在最恰當(dāng)?shù)奈恢蒙先?shí)施青島農(nóng)業(yè)大學(xué)知彼知己，確定目標(biāo)，采取行動(dòng)！目標(biāo)第十二頁(yè)，共六十三頁(yè)。職業(yè)(zhy)生涯規(guī)劃1自我評(píng)估分析知己；4職業(yè)目標(biāo)實(shí)施行動(dòng)；2社會(huì)環(huán)境分析知彼；3職業(yè)目標(biāo)選擇決策；5職業(yè)規(guī)劃評(píng)估矯正。青島(qn do)農(nóng)

5、業(yè)大學(xué)一、職業(yè)(zhy)生涯規(guī)劃的內(nèi)容第十三頁(yè)，共六十三頁(yè)。1、自我評(píng)估分析(fnx)知己第十四頁(yè)，共六十三頁(yè)。1生理特質(zhì)：性別、年齡、體能、健康、身高、體重和外貌；2心理特質(zhì)：興趣、性格、智商、情商、潛能(qin nn)、技能、價(jià)值觀(guān)、思維方式、道德水準(zhǔn)、態(tài)度和需要等。3學(xué)歷資歷：教育程度、培訓(xùn)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)成績(jī)、社團(tuán)活動(dòng)、工作經(jīng)驗(yàn)、綜合知識(shí)等。1、自我評(píng)估(pn )分析知己職業(yè)興趣(xngq)、職業(yè)匹配度、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀(guān)。喜歡干什么？適合干什么？能夠干什么？干什么有意義？第十五頁(yè)，共六十三頁(yè)。正式評(píng)估：測(cè)評(píng)測(cè)量(cling)、測(cè)驗(yàn)量表問(wèn)卷綜合測(cè)評(píng)系統(tǒng)非正式評(píng)估：分類(lèi)卡；結(jié)構(gòu)化工作(gng

6、zu)表清單；想象引領(lǐng)；開(kāi)展清單；專(zhuān)家訪(fǎng)談等。興趣(xngq)價(jià)值觀(guān)能力青島農(nóng)業(yè)大學(xué)評(píng)估方法第十六頁(yè)，共六十三頁(yè)。 通過(guò)測(cè)評(píng)，您具有以下人格(rng)特點(diǎn)：您待人溫和、友好、寬厚和知足；您重感情、情感豐富和正直；但是您人際溝通中被動(dòng)、拖沓、缺乏熱情和盲目；您做事馬虎、不切實(shí)際。大學(xué)生職業(yè)生涯開(kāi)展測(cè)評(píng)(c pn)系統(tǒng)第十七頁(yè)，共六十三頁(yè)。你看到了什么(shn me)？第十八頁(yè)，共六十三頁(yè)。你看到了什么(shn me)？第十九頁(yè)，共六十三頁(yè)。你看到了什么(shn me)？第二十頁(yè)，共六十三頁(yè)。你看到了什么(shn me)？第二十一頁(yè)，共六十三頁(yè)。你看到了什么(shn me)？第二十二頁(yè)，共六十三頁(yè)

7、。環(huán)境因素分析(fnx)家庭環(huán)境分 析社會(huì)(shhu)環(huán)境分 析社會(huì)政治(zhngzh)環(huán)境社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境社會(huì)組織環(huán)境國(guó)家政治體制用人制度、法律法規(guī)等。目標(biāo)職位、崗位設(shè)置、工作內(nèi)容、任職資格、 能力和素質(zhì)要求、工作條件、組織內(nèi)外的相關(guān)部門(mén)以及開(kāi)展現(xiàn)狀和前景 招聘信息、專(zhuān)業(yè)資料等。經(jīng)濟(jì)政策、經(jīng)濟(jì)形勢(shì)、行業(yè)、領(lǐng)域、企業(yè)需求。父母的職業(yè)父母親人需要家庭親人關(guān)系青島農(nóng)業(yè)大學(xué)2、環(huán)境因素分析知彼家庭經(jīng)濟(jì)狀況學(xué)校環(huán)境分 析第二十三頁(yè)，共六十三頁(yè)。 自己(zj)資料來(lái)源：張?zhí)碇?993 ?生涯開(kāi)展(kizhn)與規(guī)劃 ? p.172, 1989生涯(shngy)目標(biāo)社會(huì)組織環(huán)境因素生 涯 決 定父母親人的態(tài)度

8、、需求 觀(guān) 值價(jià)氣質(zhì)、性格與能力社會(huì)環(huán)境家庭因素三角形模式 社 會(huì) 政 治 環(huán) 境家 庭 親 人 關(guān) 系 父 母 的 職 業(yè) 興 趣 愛(ài) 好 需求生 涯 決 定 生 涯 決定社 會(huì) 經(jīng) 濟(jì) 環(huán) 境第二十四頁(yè)，共六十三頁(yè)。環(huán)境(hunjng)評(píng)估核心內(nèi)容1、了解專(zhuān)業(yè)及其培養(yǎng)目標(biāo)；2、了解專(zhuān)業(yè)對(duì)應(yīng)的職業(yè)；3、了解職業(yè)的不同特點(diǎn)和崗位要求；4、了解社會(huì)(shhu)需求、家庭和個(gè)人需求等。 大學(xué)生職業(yè)(zhy)生涯規(guī)劃2、環(huán)境因素分析知彼第二十五頁(yè)，共六十三頁(yè)。3、職業(yè)(zhy)目標(biāo)選擇決策 在個(gè)人自我分析、社會(huì)環(huán)境分析的根底上，根據(jù)(gnj)個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)、專(zhuān)業(yè)技能、社會(huì)開(kāi)展趨勢(shì)與需求，確定自己的人

9、生目標(biāo)長(zhǎng)期目標(biāo)。 根據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境，然后將人生目標(biāo)長(zhǎng)期目標(biāo)細(xì)化，制定相應(yīng)的中期目標(biāo)、短期目標(biāo)和近期目標(biāo)。第二十六頁(yè)，共六十三頁(yè)。3、職業(yè)目標(biāo)選擇(xunz)決策長(zhǎng)期目標(biāo)人生目標(biāo)；中期目標(biāo)職業(yè)目標(biāo)；短期(dun q)目標(biāo)學(xué)業(yè)目標(biāo)；近期目標(biāo)學(xué)年目標(biāo)。第二十七頁(yè)，共六十三頁(yè)。目標(biāo)(mbio)具有指導(dǎo)性，更要具有可行性。要把自己(zj)依據(jù)現(xiàn)實(shí)、夢(mèng)想、環(huán)境制定的目標(biāo)細(xì)化成可以完成的小目標(biāo)。友情(yuqng)提醒青島農(nóng)業(yè)大學(xué)第二十八頁(yè)，共六十三頁(yè)。真實(shí)(zhnsh)的故事一位同學(xué)，我們幾乎每次見(jiàn)面都問(wèn)他同一個(gè)問(wèn)題： 18歲，剛上大學(xué)時(shí)：我要當(dāng)李嘉誠(chéng)第二，當(dāng)中國(guó)首富。22歲，大學(xué)畢業(yè)時(shí)：我想

10、創(chuàng)立自己的公司，30歲時(shí)擁有資產(chǎn)2000萬(wàn)。24歲，公司當(dāng)業(yè)務(wù)員，第二職業(yè)是炒股。我正在為離開(kāi)這家公司而奮斗，這里工作太沒(méi)前途了。我將全力炒股，三年內(nèi)用5萬(wàn)炒到300萬(wàn)元。26歲，炒股失意而情場(chǎng)得意，開(kāi)始準(zhǔn)備結(jié)婚：我希望一年后能有10萬(wàn)元，讓我風(fēng)風(fēng)光光地結(jié)婚。27歲，不太風(fēng)光的結(jié)婚典禮上：我想生一個(gè)胖小子，不久的將來(lái)(jingli)當(dāng)個(gè)車(chē)間主任就行，別的不想了29歲，所在的公司效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時(shí)候：我希望這次下崗名單里千萬(wàn)不要有我的名字。你將來(lái)的目標(biāo)(mbio)是什么？口氣不?。∷坪跤悬c(diǎn)實(shí)現(xiàn)的可能！。挺現(xiàn)實(shí)的想法！是不是結(jié)婚就會(huì)使人成熟！這時(shí)候我還能說(shuō)什么？第二十九頁(yè)，共六十三

11、頁(yè)。有職業(yè)開(kāi)展目標(biāo)(mbio)為什么失敗？顯然是沒(méi)有對(duì)自己的人生進(jìn)行合理的規(guī)劃，因而(yn r)不可能有成功的人生！職業(yè)生涯成功(chnggng)嗎？為什么？青島農(nóng)業(yè)大學(xué)第三十頁(yè)，共六十三頁(yè)。職業(yè)生涯開(kāi)展(kizhn)警言沒(méi)有目標(biāo)(mbio)不行！有目標(biāo)(mbio)不正確也不行！目標(biāo)太大不行！目標(biāo)太小也不行！目標(biāo)太遠(yuǎn)不行！目標(biāo)太近也不行！目標(biāo)不實(shí)施不行！目標(biāo)經(jīng)常改變更不行！怎么辦？科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)(biozhn)地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃青島農(nóng)業(yè)大學(xué)第三十一頁(yè)，共六十三頁(yè)。自我評(píng)估環(huán)境分析職業(yè)目標(biāo)(mbio)具體實(shí)施規(guī)劃評(píng)估青島(qn do)農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)(zhy)目標(biāo)關(guān)鍵實(shí)現(xiàn)條件自身?xiàng)l件措施方法具體步驟。4、

12、職業(yè)目標(biāo)實(shí)施行動(dòng)具體實(shí)施第三十二頁(yè)，共六十三頁(yè)。職業(yè)(zhy)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)條件自身?xiàng)l件措施方法具體步驟。大學(xué)(dxu)教師博 士考 研認(rèn)真學(xué)習(xí)青島(qn do)農(nóng)業(yè)大學(xué) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)本科4、職業(yè)目標(biāo)實(shí)施行動(dòng)第三十三頁(yè)，共六十三頁(yè)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo) 需做好準(zhǔn)備(zhnbi)1、知識(shí)。專(zhuān)業(yè)技術(shù)(jsh)、求職禮儀、人際溝通等；2、能力。知識(shí)技能、自我管理技能、可遷移技能；3、資格。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、職業(yè)資格、崗位經(jīng)歷等；4、材料。求職材料自薦書(shū)、簡(jiǎn)歷表、推薦表、 畢業(yè)和學(xué)位證書(shū)、榮譽(yù)證書(shū)、作品等；5、信息。行業(yè)、職業(yè)和崗位信息等。第三十四頁(yè)，共六十三頁(yè)。5、職業(yè)規(guī)劃評(píng)估(pn )矯正最喜歡(x huan)的

13、最適合的最擅長(zhǎng)的最有價(jià)值喜歡(x huan)干什么？適合干什么？能夠干什么？干什么有意義？職業(yè)興趣職業(yè)匹配度職業(yè)能力職業(yè)價(jià)值觀(guān)職業(yè)錨第三十五頁(yè)，共六十三頁(yè)。二、職業(yè)(zhy)生涯規(guī)劃書(shū)的寫(xiě)作第三十六頁(yè)，共六十三頁(yè)。一根本(gnbn)內(nèi)容1、封皮2、目錄3、前言4、主要內(nèi)容(nirng)第一章 自我評(píng)估第二章 環(huán)境評(píng)估第三章 選定目標(biāo)第四章 實(shí)施行動(dòng)第五章 規(guī)劃評(píng)估5、后記結(jié)束語(yǔ)6、參考文獻(xiàn)第三十七頁(yè)，共六十三頁(yè)。一根本(gnbn)格式1、A紙電子稿件打印，個(gè)人留用電子稿件，以便修改使用；2、標(biāo)題依次為：“第一章、“一、“一、“1.、“1、“第一、“一是等；3、一級(jí)標(biāo)題“第一章字號(hào)為三號(hào)黑體，二

14、級(jí)標(biāo)題“一、字號(hào)為四號(hào)黑體，三級(jí)標(biāo)題一、四級(jí)標(biāo)題“1、均為小四宋體加粗，以后正文內(nèi)容字體為宋體小四4、行間距為1.5倍，插入頁(yè)碼；5、豎向、左側(cè)裝訂。6、封面形式(xngsh)：字體與字號(hào)和圖案點(diǎn)綴可自行設(shè)計(jì)，富有個(gè)性。第三十八頁(yè)，共六十三頁(yè)。心有未來(lái) 夢(mèng)想在望我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)姓 名：性 別：畢業(yè)學(xué)校：所在學(xué)院：個(gè)人學(xué)號(hào)：聯(lián)系(linx) ：電子郵箱： 二一年十一月 日1、封皮(fngp)第三十九頁(yè)，共六十三頁(yè)。目 錄前言 1第一章 自我評(píng)估 2一、大學(xué)生職業(yè)開(kāi)展測(cè)評(píng)(c pn) 2人格特點(diǎn) - 2職業(yè)興趣 5職業(yè)能力 7四 綜合職業(yè)匹配 11二、人格特質(zhì)測(cè)評(píng)14一氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)試16二職業(yè)性格

15、測(cè)試20三霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)22-四職業(yè)價(jià)值觀(guān)。25五性格測(cè)驗(yàn)。37六職業(yè)技能自我探索練習(xí)31第二章 環(huán)境分析34一、家庭環(huán)境分析36二、學(xué)校環(huán)境分析39三、社會(huì)環(huán)境分析 42一行業(yè)分析 43二職業(yè)分析 45三企業(yè)分析 47四地域分析 502、目錄(ml)第三章 職業(yè)定位與方案實(shí)施55一、確定職業(yè)開(kāi)展目標(biāo) 55一我的人生目標(biāo) 56二我的職業(yè)目標(biāo) 58三我的學(xué)業(yè)目標(biāo) 62二、方案實(shí)施 -66一短期方案 68 二中期方案 70 三長(zhǎng)期方案 72第四章 評(píng)估調(diào)整(tiozhng) 76一、目標(biāo)評(píng)估 76一職業(yè)目標(biāo)評(píng)估 78二職業(yè)路徑評(píng)估 80三實(shí)施策略評(píng)估 86四其他因素評(píng)估 89二、評(píng)估時(shí)間 92

16、結(jié)束語(yǔ)96參考文獻(xiàn)： 100 第四十頁(yè)，共六十三頁(yè)。前言 “選擇決定生活！“選擇比努力更重要！“今天的生活是由昨天的選擇決定的，今天的選擇決定明天的生活。 每個(gè)人都在人生的大海里，航行還是漂泊，取決于是否有行進(jìn)的目標(biāo)和方向。人的生命是有限的，如何確立正確的“人生目標(biāo)、“職業(yè)目標(biāo)和“學(xué)業(yè)目標(biāo)取決于科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)如此劇烈的時(shí)代，如果不進(jìn)行科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)生涯開(kāi)展規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成時(shí)間和精力的浪費(fèi)，甚至一生碌碌無(wú)為。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃正顯現(xiàn)出它獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)與力量。作為當(dāng)代大學(xué)生，假設(shè)是一臉茫然的踏入這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，又怎能讓自己占有一席之地？所以，我要為自己制定一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃，為自己的職業(yè)

17、生涯確立目標(biāo)與方向！ 所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆，職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使自己快速確立人生目標(biāo)，尋找前進(jìn)的方向，還可以防止(fngzh)自己在前行的道路上踏入誤區(qū)。只有正確認(rèn)識(shí)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)，選擇好自己職業(yè)開(kāi)展的范圍，把握自己的職業(yè)定位，覺(jué)察自己的潛能，才能提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力和成功的時(shí)機(jī)。 一份有效的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)壞境的根底上建立起來(lái)的。要審視自己，認(rèn)識(shí)自己，了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、愛(ài)好、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商等各個(gè)方面。既要弄清自己想干什么，又要明白自己能干什么。要想成功就必須正確評(píng)價(jià)自己。因此我決定從現(xiàn)在開(kāi)始為自己制定一份詳細(xì)而科

18、學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，并以此指導(dǎo)自己前進(jìn)和努力的方向，明確目標(biāo)，不懈奮斗！3、前言(qin yn)主要(zhyo)說(shuō)明：為什么要做職業(yè)生涯行規(guī)劃？如何做職業(yè)生涯規(guī)劃？第四十一頁(yè)，共六十三頁(yè)。第一章 自我評(píng)估第二章 環(huán)境評(píng)估第三章 選定(xun dn)目標(biāo)第四章 實(shí)施行動(dòng)第五章 規(guī)劃評(píng)估4、主要(zhyo)內(nèi)容第四十二頁(yè)，共六十三頁(yè)。第一章 自我評(píng)估一、大學(xué)生職業(yè)開(kāi)展測(cè)評(píng)一人格特點(diǎn) 1、人格測(cè)評(píng)結(jié)果 2、人格突出特點(diǎn)二職業(yè)興趣 1、職業(yè)興趣測(cè)評(píng)結(jié)果 2. 職業(yè)傾向三職業(yè)能力 1、能力測(cè)評(píng)結(jié)果 2. 能力突出特點(diǎn)四 綜合職業(yè)匹配 綜合考慮您的人格、能力和職業(yè)傾向，您比較適合以下職業(yè)：二、人格特質(zhì)測(cè)評(píng)

19、 在職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)教師的組織帶著下，通過(guò)?測(cè)試手冊(cè)?分別進(jìn)行了氣質(zhì)類(lèi)型、職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)價(jià)值觀(guān)、霍蘭德職業(yè)傾向的測(cè)驗(yàn)，通過(guò)性格測(cè)驗(yàn)獲得自己的性格，通過(guò)職業(yè)技能自我探索練習(xí)了解掌握自己的知識(shí)竟能、自我管理技能和可遷移(qiny)技能等，全面了解掌握自己的人格特質(zhì)。一氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)試。通過(guò)?氣質(zhì)類(lèi)型?量表的測(cè)試，獲得自己的氣質(zhì)類(lèi)型是典型膽汁質(zhì)。這種氣質(zhì)類(lèi)型對(duì)應(yīng)的適合從事的職業(yè)有：二職業(yè)性格測(cè)試。通過(guò)?職業(yè)性格?量表測(cè)試，獲得的職業(yè)性格類(lèi)型是：。 這種職業(yè)性格類(lèi)型適合從事的職業(yè)有：第四十三頁(yè)，共六十三頁(yè)。三霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)。通過(guò)?霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)?量表的測(cè)試(csh)，獲得 自己的霍蘭德職

20、業(yè)代碼是：。這種職業(yè)代碼對(duì)應(yīng)的職業(yè)類(lèi)型有：四職業(yè)價(jià)值觀(guān)。通過(guò)?職業(yè)價(jià)值觀(guān)?量表的測(cè)試，獲得職業(yè)價(jià)值觀(guān)突出的表現(xiàn)類(lèi)型是：。按照這種職業(yè)性格類(lèi)型適合從事的職業(yè)有：五性格測(cè)驗(yàn)。通過(guò)?性格測(cè)驗(yàn)?量表的測(cè)試分析，獲得的性格測(cè)驗(yàn)職業(yè)價(jià)值觀(guān)突出的表現(xiàn)類(lèi)型是： 。按照這種職業(yè)性格類(lèi)型適合從事的職業(yè)有：六職業(yè)技能自我探索練習(xí)1、最重要的五項(xiàng)知識(shí)技能：2、最重要的五項(xiàng)自我管理技能：3、最重要的五項(xiàng)可遷移技能：綜合上述各個(gè)方面的測(cè)試結(jié)果，重復(fù)性最多的職業(yè)類(lèi)型有：根據(jù)我的人格特質(zhì)等因素的分析比較，我需要的職業(yè)發(fā)目標(biāo)主要有： 第四十四頁(yè)，共六十三頁(yè)。第二章 環(huán)境分析一、家庭環(huán)境分析。如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家庭文化等以及

21、對(duì)本人的影響。二、學(xué)校環(huán)境分析。如學(xué)校特色、優(yōu)勢(shì)學(xué)科、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等。三、社會(huì)環(huán)境分析。如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等。一行業(yè)分析。如行業(yè)現(xiàn)狀及開(kāi)展趨勢(shì)、人業(yè)匹配分析。二職業(yè)分析。如職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、開(kāi)展前景，人崗匹配分析。三企業(yè)分析。如單位類(lèi)型、企業(yè)文化、開(kāi)展前景、開(kāi)展階段、產(chǎn)品效勞、員工素質(zhì)、工作氣氛等，人企匹配分析等。四地域(dy)分析。如工作城市的開(kāi)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析。根據(jù)以上職業(yè)環(huán)境的因素分析，從我個(gè)人成長(zhǎng)開(kāi)展的客觀(guān)因素來(lái)看，客觀(guān)環(huán)境可能允許我從事的職業(yè)目標(biāo)有：第四十五頁(yè)，共六十三頁(yè)。第三章 職業(yè)目標(biāo)定位根據(jù)主觀(guān)需要的職業(yè)目標(biāo)和客觀(guān)可

22、能給予的職業(yè)目標(biāo)，進(jìn)行全面綜合分析，然后得出結(jié)論：我的職業(yè)開(kāi)展目標(biāo)是什么？按照重要程度排序。一、我的人生目標(biāo)。也就是我一輩子追求和從事的職業(yè)目標(biāo)。是我最喜歡的、最感興趣的、最適合的、最有價(jià)值的、最能夠從事的職業(yè)目標(biāo)。航天航空科學(xué)家、企業(yè)家、慈善家或大學(xué)教授、資深(z shn)醫(yī)生、知名律師、縣長(zhǎng)或縣委書(shū)記等。二、我的職業(yè)目標(biāo)。就是為了實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而選擇并從事的職業(yè)目標(biāo)。是我感興趣的、能從事的、比較適合和有價(jià)值的職業(yè)目標(biāo)。業(yè)務(wù)員、技術(shù)員、工程師、大學(xué)教師、醫(yī)生、律師、公務(wù)員等。三、我的學(xué)業(yè)目標(biāo)。為了實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)以及最終實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而設(shè)計(jì)的學(xué)業(yè)目標(biāo)。大學(xué)生的學(xué)業(yè)目標(biāo)主要有：專(zhuān)業(yè)目

23、標(biāo)選擇與職業(yè)目標(biāo)和人生目標(biāo)相聯(lián)系或必須的專(zhuān)業(yè)進(jìn)行學(xué)習(xí)、升學(xué)目標(biāo)根據(jù)職業(yè)目標(biāo)和人生目標(biāo)的需要選澤最高學(xué)業(yè)目標(biāo)學(xué)士、碩士或博士。第四十六頁(yè)，共六十三頁(yè)。第四章 方案(fng n)實(shí)施一、短期方案大學(xué)1、時(shí)間跨度：大學(xué)四年、碩士3年和博士3年。2、總目標(biāo)。北京航空航天大學(xué)機(jī)械制造專(zhuān)業(yè)、工學(xué)博士。3、分目標(biāo)：青島農(nóng)業(yè)大學(xué)機(jī)械設(shè)計(jì)與制造專(zhuān)業(yè)工學(xué)學(xué)士，西北工業(yè)大學(xué)航天工程專(zhuān)業(yè)工學(xué)碩士。4、策略和措施：高考分?jǐn)?shù)不夠，沒(méi)有考取理想的北京航空航天大學(xué)，由于家庭經(jīng)濟(jì)困難不想復(fù)讀，因此選擇了青島農(nóng)業(yè)大學(xué)機(jī)械設(shè)計(jì)與制造本科專(zhuān)業(yè)。因?yàn)榍鄭u農(nóng)業(yè)大學(xué)本科教學(xué)質(zhì)量高、校風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃、考研率高，先學(xué)好機(jī)制專(zhuān)業(yè)本科課程，然后考取

24、西北工業(yè)大學(xué)航天工程專(zhuān)業(yè)工學(xué)碩士、再考取北京航空航天大學(xué)機(jī)械制造專(zhuān)業(yè)工學(xué)博士。為最終實(shí)現(xiàn)航天航空科學(xué)家的職業(yè)目標(biāo)和人生理想目標(biāo)。注意：大學(xué)學(xué)業(yè)目標(biāo)是?規(guī)劃書(shū)?的重點(diǎn)內(nèi)容，要求詳細(xì)設(shè)計(jì)和寫(xiě)作。二、中期方案畢業(yè)之后的十年方案1、時(shí)間跨度：畢業(yè)后的510年2、總目標(biāo)：中國(guó)科學(xué)院 研究員高級(jí)工程師3、分目標(biāo)：助理研究員助理工程師、實(shí)習(xí)研究員工程師、副研究員高級(jí)工程師、研究員教授級(jí)高級(jí)工程師。4、策略和措施：略三、長(zhǎng)期方案1、時(shí)間跨度：大學(xué)畢業(yè)后二十年2、總目標(biāo)：全國(guó)所在領(lǐng)域知名科學(xué)家3、分目標(biāo)：科學(xué)家、本領(lǐng)域科學(xué)家4、策略和措施：略第四十七頁(yè)，共六十三頁(yè)。第五章 評(píng)估調(diào)整 一、目標(biāo)評(píng)估一職業(yè)目標(biāo)評(píng)估(

25、是否需要重新選擇職業(yè)？)假設(shè)一直，那么我將二職業(yè)路徑評(píng)估(是否需要調(diào)整開(kāi)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)的時(shí)候，我就三實(shí)施策略評(píng)估(是否需要改變行動(dòng)策略？)如果，我就四其他因素評(píng)估(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及(yj)機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估) 二、評(píng)估時(shí)間 一般情況下，我定期(半年或一年)評(píng)估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況和情況發(fā)生變化時(shí)，我會(huì)隨時(shí)根據(jù)評(píng)估的實(shí)際情況和現(xiàn)實(shí)社會(huì)客觀(guān)實(shí)際，及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和補(bǔ)充完善。第四十八頁(yè)，共六十三頁(yè)。結(jié)束語(yǔ) 在職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，進(jìn)行全面系統(tǒng)的職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)，科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的了解自己的職業(yè)性格、職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀(guān)，認(rèn)真分析了自己的合理需求，客觀(guān)地分析了社會(huì)職業(yè)環(huán)境和家庭環(huán)境

26、的實(shí)際需要，確立了自己的人生目標(biāo)、職業(yè)生涯和學(xué)業(yè)目標(biāo)，明確了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的具體條件和途徑，為自己將來(lái)的職業(yè)生涯開(kāi)展奠定的堅(jiān)實(shí)的根底和準(zhǔn)備。 社會(huì)用人單位選人難與畢業(yè)生就業(yè)難的矛盾是客觀(guān)存在的事實(shí)，社會(huì)人才(rnci)市場(chǎng)的需求我們不能左右，我們能夠做到的就是根據(jù)社會(huì)用人單位的實(shí)際需要和自己的合理需求與個(gè)性特點(diǎn)，積極主動(dòng)盡早地做好準(zhǔn)備，努力做到“人由我優(yōu)，人無(wú)我有。滿(mǎn)足社會(huì)用人單位對(duì)人才(rnci)的要求，就業(yè)、擇業(yè)、職業(yè)和事業(yè)必將成為自然的選擇。 “命運(yùn)掌握在自己手中 、“路是自己一步一步走出來(lái)的 、“有思路才有出路 “有作為才有地位 。我們要為自己的未來(lái)負(fù)責(zé)任。 也許紙上得來(lái)終覺(jué)淺，我需要現(xiàn)

27、實(shí)生活的歷練。我對(duì)自己與未來(lái)充滿(mǎn)了信心，只要付出就一定會(huì)有所收獲！心有未來(lái)，夢(mèng)想在望！第四十九頁(yè)，共六十三頁(yè)。參考文獻(xiàn)12345 676、參考文獻(xiàn)第五十頁(yè)，共六十三頁(yè)。三、?職業(yè)(zhy)生涯規(guī)劃書(shū)?范例李崇的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)李崇第五十一頁(yè)，共六十三頁(yè)。四、現(xiàn)場(chǎng)答復(fù)同學(xué)(tng xu)提問(wèn)第五十二頁(yè)，共六十三頁(yè)。?西游記?故事(gsh)唐僧前往西天取經(jīng)前，曾經(jīng)到長(zhǎng)安附近的一個(gè)村子選擇坐騎。前來(lái)報(bào)名的有白馬、黃羊、黑驢和青牛。最后唐僧選擇了白馬。這一去就是17年。待唐僧返回東土大唐時(shí)，已是名滿(mǎn)天下的傳奇英雄。這匹白馬跟隨唐僧過(guò)火焰山、打白骨精、斗妖魔、戰(zhàn)鬼怪，也成了取經(jīng)的功臣，被譽(yù)為“大唐第一名馬

28、。白馬衣錦還鄉(xiāng)，來(lái)到昔日的村莊看望老朋友。很多兒時(shí)的同伴都無(wú)比崇拜地聽(tīng)它講這些年的經(jīng)歷，只有黑驢很不服氣：“為什么你現(xiàn)在這么威風(fēng)？我這些年閑著了嗎？我出的力比你少嗎？我走的路比你少嗎？憑什么大家對(duì)你這么崇拜，聽(tīng)你眉飛色舞地講？白馬很平靜地說(shuō)：“驢老弟，我隨大師西天取經(jīng)，我們有方向、有目標(biāo)、有使命，遇到任何困難都勇往直前。這些年你走的路確實(shí)不比我少，甚至比我還多。你受的累也不比我少。但區(qū)別是自從我走了以后(yhu)，你就被蒙上雙眼一直在轉(zhuǎn)圈拉磨。所以你什么也講不出來(lái)?！拔矣幸粋€(gè)建功立業(yè)、豐富多彩的馬生，你卻只有一個(gè)碌碌無(wú)為、無(wú)聊至極的驢生。第五十三頁(yè)，共六十三頁(yè)。沒(méi)有使命、沒(méi)有定方向、沒(méi)有定目標(biāo)的人不代表他這幾年不忙著做一些事情，他也會(huì)很辛苦忙碌，但可能只是為滿(mǎn)足生存上的需求在忙。我們定目標(biāo)是為了什么？就是要讓自己(zj)度過(guò)一個(gè)有意義的人生。但是，定了目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)嗎？一定能成功嗎？第五十四頁(yè)，共六十三頁(yè)。職業(yè)生涯名言(mngyn)在職業(yè)生涯開(kāi)展的道路上，重要的不是現(xiàn)在所處的位置，而是邁出下一步的方向。只有方向沒(méi)有目標(biāo)，如同踢球只知進(jìn)攻不看球門(mén)； 只看目標(biāo)不看方向，可能(knng)將球射入自家球門(mén)。成功的人可以無(wú)數(shù)次修改方法，但絕不輕易放棄目標(biāo)； 不成功的人總是改變目標(biāo)，卻從不改變方法。第五十五頁(yè)，共六十三頁(yè)。新生活是從確