2022年大班第二學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃

1、第PAGE12頁(yè)共NUMPAGES12頁(yè)2022年大班第二學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃一、指導(dǎo)思想幼兒_歲時(shí)腦重約為成人的_%，_歲時(shí)約為成人的_%，腦的結(jié)構(gòu)已相當(dāng)成熟，皮質(zhì)興奮和抑制過程進(jìn)一步加強(qiáng)，但仍不夠平衡，興奮強(qiáng)于抑制。根據(jù)綱要精神，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。二、體鍛目標(biāo)1.提高動(dòng)作的靈活性，能熟練地做大肌肉運(yùn)動(dòng)，如:單腳跳、多種方法玩球、玩繩等。2.提高平衡能力，能攀爬、滑行。提高粗細(xì)動(dòng)作機(jī)能，能自如的控制手腕和手指。3.能較熟練得利用幼兒園多種運(yùn)動(dòng)器械鍛煉身體，養(yǎng)成整理運(yùn)動(dòng)器械的良好習(xí)慣。4.在運(yùn)動(dòng)

2、中自覺遵守規(guī)則，積極參加體育合作，愿意與同伴合作游戲，具有合作、公平競(jìng)爭(zhēng)和創(chuàng)新精神。5.進(jìn)一步認(rèn)識(shí)身體的主要器官及其主要功能，具有保護(hù)身體器官的粗淺知識(shí)和初步能力。6.懂得一些常見疾病的預(yù)防知識(shí)，初步懂得環(huán)境和氣候變化與健康的關(guān)系，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和適應(yīng)能力。7.豐富幼兒安全知識(shí)，增強(qiáng)幼兒自我保護(hù)知識(shí)，提高自我保護(hù)意識(shí)。學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的處理生活學(xué)習(xí)中遇到困難。三、具體措施1、有計(jì)劃的開展適合本班幼兒年齡特征的體育鍛煉活動(dòng)。2、保證幼兒每天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，在活動(dòng)中啟發(fā)幼兒學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法，并在活動(dòng)前做好場(chǎng)地、器械的安全檢查工作。3、根據(jù)季節(jié)特征及和幼兒身體發(fā)展?fàn)顩r，安排內(nèi)容豐富多樣化的體育

3、游戲。4、開展豐富多彩的室內(nèi)外體育游戲活動(dòng)，訓(xùn)練幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和敏捷的反應(yīng)性，逐步提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。5、提供豐富的運(yùn)動(dòng)器械，并指導(dǎo)幼兒進(jìn)行基本動(dòng)作練習(xí)，提高幼兒的控制力。6、根據(jù)幼兒的興趣，選擇并開展體育游戲活動(dòng)，做到生動(dòng)有趣，形式多樣，以吸引每位幼兒的參與。4、四、每月的工作重點(diǎn)_月:1、適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，適應(yīng)幼兒園一日生活作息時(shí)間。2、做好廣播操，動(dòng)作準(zhǔn)確，合拍。_月:1、練習(xí)跳長(zhǎng)繩，初步掌握跳長(zhǎng)繩的方法。2、學(xué)會(huì)與同伴合作玩玩具，并能和睦相處。3、學(xué)會(huì)自己體育用具，并做到分類整理。_月:1、掌握單腳跳的方法，鍛煉大腿的肌肉。2、鞏固掌握基本的隊(duì)列練習(xí)，如螺旋走，三隊(duì)并一隊(duì)等，有較

4、強(qiáng)的集體意識(shí)。3、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，在根據(jù)自己的活動(dòng)量以及出汗量進(jìn)行休息、喝水、脫-衣服等活動(dòng)。_月:1、學(xué)會(huì)合作玩球，并能探索出不同的玩球方法。2、能自覺遵守一些公共規(guī)則，如游戲規(guī)則等。3、學(xué)習(xí)自我安全保護(hù)的知識(shí)，了解一些自我保護(hù)和自救的方法。_月:1、在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒不怕困難，不怕日曬的情感。2、自覺遵守游戲規(guī)則，不與同伴爭(zhēng)搶、公平競(jìng)爭(zhēng)。3、做好暑假的安全教育工作。2022年大班第二學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃（二）一、現(xiàn)狀分析:通過大班上學(xué)期的培養(yǎng)和鍛煉，幼兒各方面都有了很大的進(jìn)步。他們已經(jīng)學(xué)會(huì)了拍球，平衡的能力也很不錯(cuò)。不過在跳繩方面還有所欠缺，有個(gè)別幾個(gè)幼兒由于膽子較小，又是中班年齡

5、，因此動(dòng)作不是很協(xié)調(diào)，因此，本學(xué)期我們將著重引導(dǎo)他們多參加這方面的游戲，并聯(lián)系家長(zhǎng)共同配合來(lái)提高他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。幫助體弱、貧血等幼兒加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，我們會(huì)在活動(dòng)方面多注意，降低活動(dòng)密度，在飲食上注意不讓他們吃海鮮類的食物;幫助肥胖兒增加鍛煉強(qiáng)度、密度，我們將采取增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，加大運(yùn)動(dòng)密度，督促他們多跑動(dòng)、多鍛煉等方式幫助他們控制體重的增加。二、教育目標(biāo):大班是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)綱要精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)

6、，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。三、具體內(nèi)容:1.能主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。2.能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作，能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑步走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。3.能保持自身動(dòng)作平衡，會(huì)兩臂側(cè)平舉，單腿站立510秒鐘，能在有間隔的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作走。4.會(huì)聽信號(hào)變速跑或改變方向跑，在2030米距離內(nèi)快跑，在200/300米距離內(nèi)走跑交替，跑時(shí)上體稍前傾，兩手半

7、握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然擺動(dòng)，前腳掌著地。大班第二學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁(yè)未完全顯示，剩余內(nèi)容請(qǐng)?jiān)L問5.能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。6.跳躍姿勢(shì)正確:曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙，高度約40厘米，能連續(xù)向前跳躍多個(gè)高40CM、寬15CM的障礙。7.能單手將沙包等擲過約4米外，并會(huì)肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。8.喜歡投擲。會(huì)兩人相距24米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)(3米左右)。9.能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側(cè)身、縮身鉆過50CM高的拱型門。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上

8、爬下。10.會(huì)踩高蹺、跳繩、跳橡皮筋。11.能隨音樂節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。12.能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器材，會(huì)運(yùn)球、接球、用腳踢(帶)球，會(huì)用各種球繩、棒、圈、積木、報(bào)紙、輪胎、組合器械等進(jìn)行身體活動(dòng)和鍛煉。13.能主動(dòng)地遵守各種體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，理解教師發(fā)出的各種指令，團(tuán)結(jié)合作、愛護(hù)公物。14.懂得在活動(dòng)中要合作、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛護(hù)公物，有較強(qiáng)的集體觀念。15.不怕困難，勇敢堅(jiān)強(qiáng)，能體驗(yàn)克服困難取得勝利后的愉悅。總之，把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動(dòng)當(dāng)中，希望能夠根據(jù)班級(jí)幼兒的特點(diǎn)，扎實(shí)地開展各種體育活動(dòng)，使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。2

9、022年大班第二學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃（三）一、指導(dǎo)思想二、體鍛目標(biāo)三、具體措施1.有計(jì)劃的開展適合本班幼兒年齡特征的體育鍛煉活動(dòng)。2.保證幼兒每天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，在活動(dòng)中啟發(fā)幼兒學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法，并在活動(dòng)前做好場(chǎng)地、器械的安全檢查工作。13.根據(jù)季節(jié)特征及和幼兒身體發(fā)展?fàn)顩r，安排內(nèi)容豐富多樣化的體育游戲。4.開展豐富多彩的室內(nèi)外體育游戲活動(dòng)，訓(xùn)練幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和敏捷的反應(yīng)性，逐步提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。5.提供豐富的運(yùn)動(dòng)器械，并指導(dǎo)幼兒進(jìn)行基本動(dòng)作練習(xí)，提高幼兒的控制力。6.根據(jù)幼兒的興趣，選擇并開展體育游戲活動(dòng)，做到生動(dòng)有趣，形式多樣，以吸引每位幼兒的參與。四、每月的工作重點(diǎn)_月:1.

10、適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，適應(yīng)幼兒園一日生活作息時(shí)間。2.做好廣播操，動(dòng)作準(zhǔn)確，合拍。_月1.練習(xí)跳長(zhǎng)繩，初步掌握跳長(zhǎng)繩的方法。2.學(xué)會(huì)與同伴合作玩玩具，并能和睦相處。3.學(xué)會(huì)自己體育用具，并做到分類整理。_月:1.掌握單腳跳的方法，鍛煉大腿的肌肉。2.鞏固掌握基本的隊(duì)列練習(xí)，如螺旋走，三隊(duì)并一隊(duì)等，有較強(qiáng)的集體意識(shí)。3.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，在根據(jù)自己的活動(dòng)量以及出汗量進(jìn)行休息、喝水、脫-衣服等活動(dòng)。_月:1.學(xué)會(huì)合作玩球，并能探索出不同的玩球方法。2.能自覺遵守一些公共規(guī)則，如游戲規(guī)則等。3.學(xué)習(xí)自我安全保護(hù)的知識(shí)，了解一些自我保護(hù)和自救的方法。_月:1.在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒不怕困難，不怕

11、日曬的情感。2.自覺遵守游戲規(guī)則，不與同伴爭(zhēng)搶、公平競(jìng)爭(zhēng)。3.做好暑假的安全教育工作。22022年大班第二學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃（四）健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。為了保證幼兒的健康，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，我們制訂了本幼兒體格鍛煉計(jì)劃如下:1、在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí)，進(jìn)行安全教育，讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。2、認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲，促進(jìn)幼

12、兒身體的正常發(fā)育，機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。3、認(rèn)真組織好每一天的戶外活動(dòng)，包括早操、韻律操、體育游戲等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。4、提供豐富的活動(dòng)材料，讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，自選材料有:毽子、鐵環(huán)、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用這些材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作，提高幼兒的活動(dòng)技能，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。5、按照?qǐng)@部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具的活動(dòng)，提高幼兒活動(dòng)的自主性，確保幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間。6、飯后散步，堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步，在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。7、家園合作

13、，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。教師與家長(zhǎng)常聯(lián)系、常溝通，把幼兒的情況及時(shí)進(jìn)行互相交流、反饋，并督促幼兒在家多進(jìn)行體育鍛煉，確保幼兒的身體健康。總之，我們會(huì)把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動(dòng)當(dāng)中，希望能夠根據(jù)本班幼兒的特點(diǎn)，扎實(shí)地開展各種體育活動(dòng)，使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。2022年大班第二學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃（五）養(yǎng)成飯前便后手臟是洗手的習(xí)慣，學(xué)習(xí)自己卷衣袖，在老師的指導(dǎo)下不咬手指，不把臟東西放入口中，用毛巾洗臉，保持衣服干凈整齊。2.良好進(jìn)食習(xí)慣。要安靜愉快進(jìn)食，坐姿自然，正確使用餐具，左手扶碗，右手拿筷子或勺子。養(yǎng)成不挑食，不浪費(fèi)，不用手抓菜，不剩飯菜，不掉飯，不弄臟衣服等，克服幼兒的依賴性，培養(yǎng)幼

14、兒的獨(dú)立性。3.好睡眠及穿脫能力。能安靜睡覺，睡姿正確，不蒙頭睡，學(xué)習(xí)獨(dú)立有序的穿脫衣服，鞋所放的固定位置。4.良好學(xué)習(xí)環(huán)境。堅(jiān)持每天餐具，用具清洗，床上用品勤洗換，使幼兒在整潔舒適的環(huán)境中成長(zhǎng)。5.加強(qiáng)戶外活動(dòng)，確保幼兒安全。隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，戶外的活動(dòng)時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)，幼兒的衣服也就越來(lái)越少了，所以在戶外活動(dòng)過程中，要細(xì)心的護(hù)理好幼兒，做到出汗及時(shí)擦，要杜絕意外事故的發(fā)生，及時(shí)陪同幼兒出入上下樓配合老師開展各項(xiàng)課程，協(xié)助管理好班內(nèi)的紀(jì)律，讓老師更好的開展教學(xué)工作。6.及時(shí)向家長(zhǎng)匯報(bào)幼兒在園內(nèi)的生活及身體情況。多征求聽取家長(zhǎng)的意見。老師和保育兩者配合互相理解，互相支持，常常溝通，一同探討保教工作，

15、團(tuán)結(jié)一致，共同努力，互相關(guān)心每一個(gè)幼兒，使幼兒健康成長(zhǎng)。在本學(xué)期的工作中，我要不斷地超越自我，向著更高的目標(biāo)前進(jìn)。以一顆積極、進(jìn)取、求知的心在工作的道路上展示自我。2022年大班第二學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃（六）新的學(xué)期開始了，我繼續(xù)擔(dān)任大班保育工作。在過去的一個(gè)學(xué)期里，雖然在工作中取得的一些成績(jī)，但在幼兒安全護(hù)理方面還存在著不足。新學(xué)期我將把好的一面繼續(xù)發(fā)展下去，將不足的方面努力做好。根據(jù)新學(xué)期的目標(biāo)，制定計(jì)劃如下:一、做好班內(nèi)衛(wèi)生消毒工作，護(hù)理好班中幼兒。隨著冬春的季節(jié)交替，也就是幼兒傳染病高發(fā)季節(jié)。作為保育員要嚴(yán)格遵守保健醫(yī)制定的衛(wèi)生消毒制度，對(duì)幼兒接觸的物品及時(shí)消毒。天氣轉(zhuǎn)暖，增加通風(fēng)次數(shù)及時(shí)

16、間，加強(qiáng)戶外陽(yáng)光消毒。加大對(duì)工作的責(zé)任心，特別是如有幼兒帶藥，要認(rèn)真檢查帶藥記錄，在喂藥前要反復(fù)看清說(shuō)明再喂。二、鞏固幼兒的一日生活常規(guī)，做好新生的常規(guī)培養(yǎng)。通過上學(xué)期的培養(yǎng)，班中大部分幼兒的一日生活常規(guī)較好，個(gè)別年齡較小，能力較弱的需要教師提醒，在今后的工作中，要不斷鞏固幼兒的生活常規(guī)，使幼兒養(yǎng)成良好的習(xí)慣。本學(xué)期班中新添十名幼兒，由于幼兒還沒適應(yīng)幼兒園的集體生活，作為保育員要在減少新幼兒入園焦慮情緒的同時(shí)，耐心細(xì)致的培養(yǎng)新幼兒的一日生活常規(guī)，使他們盡快地融入幼兒園的集體生活。三、加強(qiáng)戶外活動(dòng)護(hù)理，確保幼兒安全。隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)延長(zhǎng)，幼兒的衣服也逐漸減少，所以在戶外活動(dòng)過程中

17、，一要細(xì)心的護(hù)理好幼兒，做到出汗及時(shí)擦;二要杜絕意外事故發(fā)生，在戶外活動(dòng)前認(rèn)真仔細(xì)檢查場(chǎng)地，幼兒的衣著，杜絕一切安全隱患。四、配合班中教師搞好各項(xiàng)活動(dòng)。大班幼兒的自我服務(wù)能力弱，在平時(shí)的工作之中，我除了完成好衛(wèi)生工作外，在教育工作中，盡可能的參與，讓教育活動(dòng)更加深入，把教育活動(dòng)延伸到保育環(huán)節(jié)中，全面貫徹落實(shí)保育結(jié)合，統(tǒng)一的教育原則。本學(xué)期園內(nèi)準(zhǔn)備開展“我的好媽媽”、“勞動(dòng)最光榮”、“我愛我的幼兒園”等主題活動(dòng)。在班內(nèi)教師準(zhǔn)備活動(dòng)過程中，我一定要盡力地看護(hù)好班中幼兒，使教師能夠放心的全力以赴地開展好各項(xiàng)活動(dòng)。五、以高度的責(zé)任心迎接復(fù)驗(yàn)。本學(xué)期園內(nèi)將迎來(lái)第一次的復(fù)驗(yàn)工作，在平時(shí)的工作中，我要認(rèn)真對(duì)

18、待每一項(xiàng)工作，嚴(yán)格遵守保健醫(yī)制定的園衛(wèi)生消毒制度，杜絕衛(wèi)生死角，保證班中環(huán)境的整潔，在復(fù)驗(yàn)的過程中，不為幼兒園抹黑，使幼兒園也能夠順利地通過復(fù)驗(yàn)。2022年大班第二學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃（七）新學(xué)期來(lái)到了，我班幼兒經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)，幼兒和各項(xiàng)能力都有所提高，體質(zhì)有所增強(qiáng)，全班幼兒都愿意上幼兒園，適應(yīng)集體生活，能愛學(xué)習(xí)，熱愛集體，團(tuán)結(jié)友愛，大部分幼兒在老師的提醒下能遵守班上各項(xiàng)常規(guī)，能和小朋友友好相處。幼兒有較好的生活習(xí)慣和初步的生活自理能力。為了進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)的常規(guī)管理，培養(yǎng)幼兒良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。根據(jù)本班幼兒的特點(diǎn)，特制定如下計(jì)劃:一、加強(qiáng)自身的保育意識(shí)，當(dāng)班時(shí)間做到人到、心到、眼到、口到。隨時(shí)注意觀察幼兒的神態(tài)、情緒，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)詢問。二、引導(dǎo)插班的幼兒穩(wěn)定其情緒，盡快的去適應(yīng)新環(huán)境、喜歡幼兒園生活。培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣，提高他們的自理能力。在各種活動(dòng)中激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣，加強(qiáng)幼兒的自律性，培養(yǎng)幼兒良好的活動(dòng)習(xí)慣。三、對(duì)幼兒進(jìn)行思想品德教育。1、能和小朋友友好相處、互相關(guān)心、互相幫助。2、能習(xí)慣集體生活，遵守集體規(guī)則，不擾亂別人。3、能愛護(hù)幼兒園的玩具、用具、樹木和花草等。4、自己能做的事自己做，愿意為同伴和集體服務(wù)。在日常生活中能主動(dòng)使用禮貌用語(yǔ):早、好、再見、謝謝、別客氣等。5、別人送東西要得到父母同意才能接受，逐步養(yǎng)成說(shuō)話輕、走路輕、放下東西