三種中藥瘦腰減肥茶 喝出小蠻腰_第1頁
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1、三種中藥瘦腰減肥茶喝出小蠻腰親，不要以為冬天就可以不在乎自己的水桶腰了啊要是等到夏天再瘦可就來不及了啊！到時露出的不是小蠻腰而是水桶腰啦！不用著急，趁著現(xiàn)在還有時間，趕緊喝一下中藥減肥茶吧，通過瘦腰藥帖，將腰間贅肉都喝掉，過了冬天做最亮眼的小腰”姬！一、全方位消脂茶大家都可喝材料：荷葉1.5錢，黃耆1錢，何首烏1.5錢，玫瑰花1錢，草決明1.5錢，桑寄生1錢，葛根1.5錢，麥冬2錢。做法：將上述材料加3000cc水浸泡30分鐘，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮1小時。（2人份）功效：適用于一般人?？诟校旱拿倒寤ㄏ?，降低中藥濃烈的味道，趁熱喝較入口。二、健腦消脂茶適合燥熱者材料：山楂1.5錢，番瀉葉1錢

2、，牛膝5分，何首烏1.5錢，生甘草1錢。（便秘嚴(yán)重者加重番瀉葉的量）（1人份）做法：將藥材分為3份，每份加250CC沸水沖泡，燜約20分鐘，即可代茶飲用。功效：清熱潤腸通便，化痰消脂消食，預(yù)防動脈硬化；適用于適用于習(xí)慣性便祕、肥胖癥、高血脂癥、青春痘、顏面油膩等屬于熱性體質(zhì)者?？诟校郝詾榭酀?，但喝下后全身立刻感覺清爽不少，建議一口氣全喝下。三、健脾瘦身茶適合氣虛者材料:葛根2錢，杜仲1錢，黃耆1錢，伏苓1.5錢，荷葉1錢，丹參1.5錢。（腹瀉嚴(yán)重者加重葛根的量）做法：將藥材平均分為3份，每份加250CC沸水沖泡，燜約20分鐘，即可代茶飲用。功效：健脾補氣，止腹瀉，化痰消脂，利水濕，促進腦部血液循環(huán)；適用于肥胖易喘、疲乏無力、腹瀉便軟、尿頻尿多、白帶清稀等屬氣虛體質(zhì)者。口感：荷葉味道重，有些中藥渣，熱飲比冷飲好喝。小偏方瘦身都靠它牛膝、桑寄生對瘦腰、下半身很有幫助，它們能將瘦身、消脂茶的藥效引導(dǎo)到下半身，所以可添加在一般瘦身茶中，效果會更顯著。兩者可以選擇其一，并沒有體質(zhì)的差別。小貼士想瘦局部部位，除了可以喝中藥消脂茶之外，最好配合穴道、運動，效果才會更顯著。如果真的懶的動，消脂茶可以當(dāng)成一般開水飲

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