團結出版社小學一年級上冊健康教育教案

1、團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案 一年級上冊健康訓練教學方案 一、指導思想健康訓練就是學校工作的一項重要內容, 本學期我將以“ 健康安全第一” 為宗旨 , 扎實開展體健康活動 , 培育同學的各種有益于自身、 社會與全民族健康的行為與習慣 , 提高衛(wèi)生科學學問水平 奠定基礎；二、教學目標 1、讓每位同學擁有健康身心, 增強體質 , 促進身心發(fā)育 , 為同學一生的健康, 心情開心 , 知道歡樂益于身心健康；2、充分利用每周一次的健康訓練課 , 加強對同學的疾病防治及良好的衛(wèi)生習慣訓練；3、增強自我愛護意識 , 形成敬重生命、疼惜健康的態(tài)度 , 進而敬重關懷她人的生命與健康 , 為同學的終身幸福

2、與終身進展奠定基礎；4、培育同學從小養(yǎng)成樸素的生活習慣 5、強化兒童“ 我就是學校生了” 的意識的習慣；三、教學措施, 不奢華、不鋪張 , 以簡潔為歡樂；, 培育同學有禮貌、守紀律、講衛(wèi)生1. 培育同學自覺參與課間活動 , 保持充分的精力 , 上好每節(jié)課；利用各種檢查、競賽促進同學行為習慣的形成；2. 教學時運用多種教學手段 , 如掛圖、模型、表演等激發(fā)同學愛好 , 鞏固教學成效 , 促進才能的培育；3、聯(lián)系同學實際 , 對同學進行心理健康訓練 , 訓練同學團結幫助 , 敬重師長 ,讓同學喜愛體育 , 喜愛生活；四、教材分析本冊教材貼近同學的生活 , 從選編課文到設計聯(lián)系 , 從內容支配到出現(xiàn)

3、方式及版式設計都有極強的創(chuàng)新意識, 讓人感到耳目一新； 全冊共有課十篇 , 該教材符合新的教學理念 , 能讓孩子們在歡樂中學習 , 在歡樂中健康成長；五、教學重點與難點重點就是訓練同學遵守學校常規(guī) 自然的漂亮 , 喜愛在大自然中活動；, 進一步培育同學的愛心 , 引導同學感受大團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案難點就是讓每一位同學都健康歡樂地成長, 并有愛心 , 能相互幫忙 , 不論就是在學習 , 仍就是在生活中都就是歡樂的小天使；六、實施措施 1、鉆研教材 , 明白同學 , 突出重點、難點 , 認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課；2、課堂教學形式特別敏捷多樣 中學習 , 在歡樂中健康成長；, 激發(fā)同學的愛好

4、 , 寓教于樂 , 讓同學在歡樂3、細心設計每一個問題與每一個活動 , 準時勉勵同學 , 幫忙樹立信心；4、學習活動中 , 發(fā)揮同學的學習主動性；第一課正確的坐立、行走與讀寫姿態(tài)一、教學目標,1、讓同學知道正確的坐、 立、行、讀寫姿態(tài) , 要求她們養(yǎng)成良好的行為習慣從而促進身體健康；2、能夠正確熟悉坐、 立、行、讀寫姿態(tài) , 通過嬉戲使同學明白正確的坐、 立、行、讀寫方法；3、培育同學珍愛生命、蓬勃向上的情感與態(tài)度, 在坐、立、行、走、讀寫時能表現(xiàn)良好的精神風貌與氣質 , 體會到正確的坐、立、行、讀寫姿態(tài)有利于自己 的健康成長；二、課時支配 2 課時 第一課時 教學重點與難點 重點: 正確坐、

5、立、行姿態(tài)要點；難點: 訓練同學正確的坐、立、行姿態(tài) 教學過程 1. 師生問好, 并在今后生活中形成習慣；2. 老師講故事 , 從故事引導同學說一說 , 為小毛毛蟲找出緣由；導入 : 毛毛蟲的背怎么彎了？3. 醫(yī)生說 , 正確身體坐、立、行姿態(tài)的重要 勢” ；, 引出本節(jié)課課題“ 正確的坐立行姿團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案4. 出示 PPT課件用多媒體展現(xiàn)“ 坐如鐘、站如松、行如風” 的畫面以及不良的 坐立行姿態(tài)；5. 與同學爭論 : 不正確身體姿態(tài)有哪些危害？同學答 : 脊柱彎曲、近視、學習成果下降 老師總結 : 彎腰駝背對身體的不良影響, 要養(yǎng)成正確的坐立行姿態(tài), 讓同學懂得一個道

6、理 , 假如從小不留意養(yǎng)成正確的坐立行姿態(tài), 矯正起來就很困難 , 不僅直接會影響健康與學校 , 仍會影響嘉獎參與祖國建設與自己的生活；6. 回家對著鏡子瞧瞧自己的坐姿、站姿瞧著規(guī)范不？假如不規(guī)范應當怎樣改過 來？從小不留意養(yǎng)成正確的坐、 立、行姿態(tài) , 矯正起來就很困難 , 不僅直接會影響健康 與學習 , 仍會影響參與祖國建設與自己的生活；7、觀瞧建國 60 周年閱兵式錄像 , 觀賞共與國威猛之師的精神面貌 , 儀仗隊英姿颯爽的風采與整齊大踏步走來, 讓同學對正確的行走姿態(tài)有個感性熟悉；8、作業(yè) : 利用多媒體進行學問小測試；其次課時 教學重點 : 愛護視力需要正確的讀寫姿態(tài)；教學難點 :

7、自己要養(yǎng)成正確的讀寫姿態(tài)；教學過程 : 一、談話導入 ；1. 同學們 , 老師放一組圖片請同學們瞧一瞧圖上的小伴侶在做什么；同學們回答 2. 您們覺得她的姿態(tài)正確不？同學們回答 3、假如姿態(tài)不正確機會造成我們近視與脊柱彎曲等疾病, 會給我們的生活、 學習帶來極大的不便；今日老師就要教會您們正確的讀書、寫字姿態(tài)；讀書、寫字姿勢正確了 , 對我們學學問、長身體都有很大的好處；二、演示導行 板書 : 正確的讀寫姿態(tài) 團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案1、出示讀書姿態(tài)幻燈片；請同學們瞧投影 , 讀書的時候 , 我們應當像圖上的小伴侶一樣 , 做到身體坐直 , 頭 放正 , 肩放平 , 再把書拿起來

8、, 眼睛離書本一尺遠；老師示范 , 同學跟著做； 老師分解動作示范 , 速度稍慢 , 邊示范邊講解 留意 : 眼睛離書本一尺遠 , 可跟同學說明 , 尺相當于您們文具盒的長邊那么長 , 只 , 訂正；請姿態(tài)較好 要把文具盒放在眼睛與書本之間量一量就可以了；老師巡察 的同學上講臺示范；學習兒歌 : 小伴侶 , 愛讀書 , 讀書姿態(tài)要做到 : 身直、頭正、肩要平 , 眼離書本一尺 遠；3. 寫字姿態(tài)幻燈片 板書 : 寫字姿態(tài) 正確的寫字姿態(tài)就就是跟圖上的小伴侶一樣, 做到身體坐正 , 書本放平 , 手離筆尖一寸 , 眼離書本一尺 , 胸離桌邊一拳；老師示范分解動作 , 速度稍慢 , 握筆動作要詳

9、講, 做完稍停片刻 , 讓同學瞧清晰；學習兒歌 : 寫字姿態(tài)要正確 , 身體坐正書放平 , 一寸、一尺與一拳 , 學好學問身體 ??；請平常寫字姿態(tài)不夠標準的同學上臺做姿態(tài) 4. 小結 : , 同學們幫忙訂正；今日 , 我們學會了兩個本事 , 知道了應當用怎樣的姿態(tài)讀書與寫字；期望大家今后在讀書、寫字時 , 能按正確的姿態(tài)去做 , 學好學問 , 愛護眼睛 , 成為對祖國有用的人才；讓我們把今日學的讀書、寫字的兒歌連起來再念一遍吧！其次課認真做眼保健操教學目標1、指導同學熟悉眼睛的重要作用與愛護眼睛的方法；培育同學良好的用眼衛(wèi)生習慣；2、懂得疼惜眼睛 , 滲透對近視同伴的關愛、敬重；團結出版社學校

10、一年級上冊健康訓練教案教學重點 : 讓同學懂得做眼保健操對眼睛好處多；教學難點 : 學會正確做眼保健操的方法；活動預備 錄像活動過程一、談話導入1、用一就生動的謎語引入活動主題 天躲在草叢里 , 晚上趕忙蓋被子；就是什么 . 課件: 眼睛 : 好玩好玩真好玩 , 小小兩顆黑葡萄；白2、說說就是怎么猜出來的 : 您怎么知道的 . 3、引導熟悉眼睛的重要性 : 我們的眼睛重要不？為什么重要？ 講到寫字時 就是呀 , 她能幫忙我們寫字；現(xiàn)在我們就來寫一寫 : “ 黑眼睛 ,亮晶晶”4、體驗失去眼睛后的不便 : 這么重要的東西假如沒有了會怎么樣呢？ 閉上眼睛再寫一遍 , 一起睜開眼睛 , 先自己觀賞再

11、前后桌溝通觀賞； 團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案5、選擇幾份進行展現(xiàn)、溝通: 瞧到小伴侶寫的兩次完全不同的字, 您有什么想說的不？二、初步熟悉眼睛的作用眼睛可真了不得 , 但她也就是特別脆弱的 , 很簡潔受到損害；聽 , 就是誰在哭 1、以眼睛自述的形式引導幼兒明白不良的用眼習慣帶來的嚴峻危害；2、通過溝通感受帶眼鏡的麻煩三、眼保健操1、穴位的位置 : 有的同學雖然每天做眼保健操, 可就是成效不明顯 , 其緣由就就是沒有把握要領按摩的穴位不精確 , 影響了做操成效；耳垂眼穴 : 位于耳垂正中部位太陽穴 : 位于外眼角與眉梢之間向后約 方的正中3 厘米 陷窩 四白穴 : 位于下眼眶邊緣下風

12、池穴 : 位于頸后枕骨下兩條大筋外側凹陷處頭部督脈穴 : 位于頭部正中線發(fā)際至后發(fā)際的相關穴位2、眼保健操的動作要領同學: 邊聽邊找穴位師: 眼保健操一共有五節(jié) , 每一節(jié)都就是通過對眼睛四周及相關穴位的按摩 來增強眼部血液循環(huán) , 緩解視疲憊；學習時肯定要認準相關的穴位 , 認真地做；團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案“ 按揉耳垂眼穴、腳趾抓地”師: 用雙手的大拇指與食指的螺紋面, 捏住耳垂的正中 , 其余三指自然并攏彎曲, 相伴著音樂節(jié)拍 , 有節(jié)奏地按揉耳垂眼穴 , 每按揉一次為一節(jié)拍 , 連做四個八拍；同時雙腳全部腳趾隨音樂節(jié)拍有節(jié)奏地做抓地運動 連做四個八拍；“ 按揉太陽穴、刮上眼

13、眶”, 每抓地一次為一節(jié)拍 ,師: 用雙手大拇指的螺紋面按在太陽穴上 , 其余四指并攏彎曲 , 相伴著音樂節(jié)拍按揉太陽穴 , 每按揉一次為一節(jié)拍 , 連做四拍；再用雙手食指其次節(jié)內側沿眉弓從眉頭到眉梢刮上眼眶；刮上眼眶一次為兩拍“ 揉四百穴”, 連做四拍；共做四個八拍；師: 用雙手食指的螺紋面按在穴位上 , 其余四指自然并攏彎曲； 相伴著音樂節(jié)拍, 有節(jié)奏地按揉四白穴 , 每按揉一次為一節(jié)拍 , 連做四個八拍； 4 第四節(jié)“ 按揉風池穴”四、引導愛護眼睛集體爭論、溝通愛護眼睛的方法 : 終止語 : 眼睛就是心靈的窗戶 , 讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成疼惜眼睛的好習慣 , 讓每一個人都有一雙光明的眼睛；第

14、三課養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣教學目標 : 通過本課的學習 , 使同學們知道正確的刷牙方法；團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案 懂得不正確的刷牙方法對健康的危害； 明白從小養(yǎng)成良好的刷牙漱口習慣, 對健康成長的促進作用； 通過學習 , 培育同學樹立健康的意識、 意識到健康與自己的生活時時相關 的； 關注自身健康 , 養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣；教學重點 : 讓同學養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣；教學難點 : 讓同學養(yǎng)成飯后漱口的好習慣；課前預備老師 : 預備幻燈片及牙齒模型、牙刷模型、圖片；同學 : 每人發(fā)一把牙具；教學過程 : 一、新課引言通過找同學說一說牙齒的作用, 指出美味的食物能夠使我們成長,

15、 而食物在進入我們的胃之前 , 要先經過牙齒的嚼碎 , 才能保證食物正常的消化吸取；二、創(chuàng)設問題情境提問生活常識 , 我們?yōu)槭裁疵刻煲⒀?？刷牙的意義 : 通過說出牙齒的作用, 懂得每天刷牙的意義: 清潔牙齒 , 削減牙菌斑 蟲牙 的發(fā)生 , 仍對牙床起到按摩作用 , 促進牙齦的血液循環(huán) , 改善其養(yǎng)分及 氧的供應 , 有助于組織代謝 , 增強抗病才能 , 使牙齒更加牢固；通過閱讀課文 , 把握刷牙肯定要用兒童的牙膏與牙刷；三、進行圖片觀瞧 , 爭論我們每天應當怎樣養(yǎng)成刷牙好習慣？引導同學運用生活體會 , 試著說出每天刷牙的好處；與爭論；四、怎樣正確的刷牙與飯后漱口？引導同學進行資料觀看摸索分

16、析 : 師生都拿起牙刷 , 共同邊讀課文、 邊刷牙； 訓練思維才能； 通 過課文的學習 , 使同學們把握正確的刷牙方法上牙從上向下刷 , 下牙從下向上 刷, 咬合面要來回刷；溝通所知道的有關刷牙的資料；團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案漱口一般用清水或淡鹽水即可 漱口水；, 不需要再漱口液中再加入藥物；選擇相宜的飲食好習慣包括 : 進行角色扮演 , 說出自身的體會 , 通過自我訓練 , 逐步養(yǎng) 成每天早晚刷牙、 堅持用兒童牙膏、 牙刷, 刷牙時要上牙從上往下刷 , 下牙從下往 上刷 , 咬合面要來回刷的好習慣；觀看刷牙方法的動作圖片；通過提示每段資料的內容 , 引導同學從中找出相關信息；提問

17、: 我們?yōu)槭裁匆盐照_的刷牙方法？ 橫刷法 , 不但不能刷凈牙縫 , 有時仍可能將食物殘渣推入牙縫 , 而且往往用力不勻稱 , 造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血 , 牙齦萎縮等疾??； 找到說明問題的突破口；組織同學進行體驗 , 從而明白到每天堅持正確刷牙方法的好處不但有利于消化吸取 , 仍能保持牙齒表面的光華；五、組織同學表演 , 引導同學通過自身的體會 方法的重要；演示幻燈片；, 意識到正確刷牙與飯后漱口提出問題 : 怎樣正確的刷牙？引導同學摸索愛護牙齒的重要意義；五、小結 : 師生共同總結本節(jié)教學內容 刷牙的意義 飯后漱口的意義培育自己養(yǎng)成良好的刷牙習慣；第四課從小懂得預防齲齒教學目標 :

18、1、使同學明白齲齒形成的緣由與癥狀, 知道齲齒對兒童發(fā)育帶來的危害；2、學會正確的刷牙方法 , 知道怎樣愛護牙齒；3、讓同學養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣；教學重點 : 明白齲齒形成的緣由與癥狀團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案教學難點 : 知道怎樣愛護牙齒 , 養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣；教學預備 :小鏡 , 牙缸 , 牙刷, 餅干, 牙齒模型等；教學過程 :一、 創(chuàng)設情境、引入新課1、猜謎語 : 健康衛(wèi)士穿白衣 , 上下兩排真整齊 , 口中飯菜它磨碎 , 早晚用刷把澡洗； 打一器官 ；2、觀看牙齒模型 , 發(fā)覺牙齒的特點 : 雪白 , 堅硬, 牙面光滑以及正常的窩溝；3、您知道我們的牙齒就是做什么用

19、的不？ 指名回答 小結 : 我們每天要吃大量的食物, 食物需要牙齒咀嚼 , 咀嚼得越細 , 就越簡潔消化 , 也就越有利身體健康；所以 , 牙齒與我們的健康有著親密的關系；二、試驗驗證、探究新知 一 熟悉齲齒1、同學演小品 : 同學們 , 您的牙齒健康不？瞧我的牙齒多健康！冷熱酸甜 ,想吃就吃 , 哎呦！牙怎么疼了？醫(yī)生說我得了齲齒；事呀？ 齲齒？這到底就是怎么一回2、齲齒？您知道齲齒就是怎么回事不？ 點名同學回答 師: 齲齒就就是蟲牙 , 請瞧大屏幕 課件出示齲齒圖片 ；團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案3、同桌互動 : 檢查一下同桌的牙齒有沒有齲齒 那我們的牙就是不就是被蟲子咬了呢？當然

20、不就是, 就是怎樣的齲齒？ 指名回答 , 齲齒就是怎樣形成的呢？4、我們來做個試驗老師這有一些雞蛋殼 , 摸一摸 , 說一說就是什么感覺？ 多 個同學觸摸 把這些蛋殼泡在醋里 , 猜想一下 , 會怎樣呢？生推測結果 2 分鐘后 瞧一瞧 , 摸一摸 , 您發(fā)覺什么了？師: 同學們觀看得真認真； 我們的牙齒就象蛋殼一樣 , 假如長時間與像醋一樣 的酸性物質接觸 , 就會被軟化、腐蝕, 形成空洞 , 引起牙齦腫痛 , 嚴峻的仍會有更大 的危害呢；師出示動畫片片段 : 齲齒的形成小結 : 在我們的口腔里有很多細菌, 由于平常不留意口腔衛(wèi)生 , 細菌就與殘留在牙縫里的食物殘渣做起了嬉戲, 細菌會把食物殘

21、渣里的糖分變成酸, 時間一長 ,健康的牙齒就被腐蝕了；4、探討齲齒形成的緣由 : 閱讀第 12 面課文 , 師生溝通 , 歸納板書瞧這齲齒多難瞧呀！齲齒不僅影響外表的美觀, 仍會影響我們的日常生活與身體健康 , 患了齲齒的同學肯定深有體會, 咱們聽聽她們有怎樣感受的吧！ 指名回答 4、小結 : 就是呀 , 齲齒不僅影響外表的美觀, 仍會影響我們的日常生活與身體健康 , 沒有好身體 , 怎么能做好其她事呢？齲齒已被世界衛(wèi)生組織列為僅次于癌 癥、心腦血管疾病的第三大頑疾； 二 預防齲齒1、齲齒的危害可真不小呀！ 我們可得愛護好自己的牙齒呀 , 那如何愛護牙齒 ,預防齲齒呢？請同學們打開書, 翻到第

22、 13 頁, 結合自己的生活實際 , 在小組內討論爭論 , 一會兒向大家匯報 小組爭論探究后匯報溝通 團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案 同學邊說 , 師邊小結板書 小結 : 同學們說得真好 , 要想擁有健康的牙齒 , 第一要學會刷牙；刷牙可不就 是一件簡潔的事；三、操作實踐、應用新知1、練習刷牙您們會刷牙不？您們日常都就是怎樣刷牙的？ 指名演示刷牙過程 , 演示刷牙過程后 , 集體訂正錯誤的方法 , 播放視頻 : 正確的刷牙方法 師出示牙齒模型邊演示邊講解咱們跟著音樂一起來刷牙吧！方法；2、練習漱口, 指名幾個同學上臺協(xié)作； 播放刷牙歌 起立, 隨著音樂演示正確的刷牙瞧來您們已經把握了正確

23、的刷牙方法 , 為了嘉獎大家 , 老師給您們預備了禮 物, 快打開瞧瞧吧； 生打開餅干包 瞧起來似乎很好吃 , 那就別客氣了 , 趕快品嘗 吧！3、同學品嘗 1 分鐘 拿出課前預備的小鏡 , 照一照您的牙 , 您有什么發(fā)覺？ 牙縫里都就是餅干的 殘渣 在日常生活中常會有這樣的事發(fā)生, 我們又不能隨身攜帶牙刷隨時刷牙, 牙刷得太勤對牙齒、牙齦也會造成損害, 那怎么辦呢？ 漱口 對, 漱口也就是清潔牙齒的好方法； 誰來演示一下怎樣漱口 指名演示 演示 漱口后 , 再次照鏡子對比漱口前后的差別；團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案小結 : 要想牙齒健康 , 除了刷牙漱口 , 我們仍要做到 指板書 :

24、 留意養(yǎng)分 , 促進 牙齒健全發(fā)育 ; 加強身體錘煉 , 增強體質 ; 少吃酸、甜、黏的食物 , 特殊就是睡覺前 ; 正確刷牙 , 保持口腔清潔 ; 有了牙病要及早治療；第五課適量飲水有益健康教學目標 : 1、活動讓同學明白水的重要作用, 把握衛(wèi)生飲水的基本常識, 養(yǎng)成健康、科學的飲水習慣與行為；2、運用多種教學手段 , 引導同學參與課堂學習探究活動 , 使同學在開心的學 習氛圍中把握學問與技能；3、初步明白生命的意義與價值, 樹立愛護生命的意識 , 提高自我愛護意識；幫忙同學建立科學面對生活的態(tài)度；教學重點 : 結合體驗活動明白科學飲水常識學問；教學難點 : 養(yǎng)成良好的飲水習慣；教具預備 :

25、 多媒體課件、各種顏色的飲料 : 玻璃杯、紙杯；教學過程 : 一、 創(chuàng)設情境 , 揭示課題 一 激趣導入 二 探究水的重要作用 1、播放課件 : 水就是生命的起源 2、引導談話 , 明確道理 二、溝通探究 , 領會新知 一 明白身體里水的含量 二 同學缺水調查 三 科學飲水 1 、調查喝水狀況團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案 2 、明白飲料危害 1 說出喜愛喝飲料的理由 2 明白飲料成分及危害 :體驗活動 四 明白白開水 1、白開水的自述 2、夸夸白開水 五 喝水的學問 1、明白科學喝水 2 、辨析喝水行為三、聯(lián)系實際 , 拓展導行 四、總結提高 : 結合沖關大本營活動檢查學習情形今日 ,

26、 同學們知道了這么多喝水的學問 , 學會了科學飲水 , 真了不得；同學們您們仍要把喝水的學問帶回家, 要向爸爸、媽媽以及身邊的親人介紹；第六課吃好早餐養(yǎng)分足教學目標 : 1、能干稀搭配地選擇早餐 , 知道吃好早餐的重要性；2、訓練同學從小就要養(yǎng)成吃早餐的好習慣；教學重點 : 養(yǎng)成吃好早餐的習慣；教學難點 : 早餐的養(yǎng)分要充分；教學預備 : 1、面包、牛奶、蛋、豆?jié){、稀飯等常見早餐食物；2、天線寶寶 丁丁、拉拉 布偶 , 養(yǎng)分早餐電子圖片；教學過程 : 一、布偶情形對話 , 激發(fā)同學愛好；丁丁 : 哎呀 , 我今日好難過呀！拉拉 : 您怎么了？早上都吃了些什么呀？丁丁 : 我今日早上吃了一塊大面

27、包！呃 呃 打嗝 拉拉 : 真就是古怪 , 今日我也很難過 , 早上由于快遲到了 , 只喝了一杯牛奶就團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案來幼兒園了；丁丁、拉拉 : 這就是什么緣由呀？為什么會這樣？ 設疑 2、提問 : 您們會不會難過呀？ 不會 那您們早上都吃了些什么呢？二、同學回答 , 老師一一出示幼兒所說的食物；三、引導同學將出示的各種食物按干稀分類；“ 稀” 兩類；通過觀看、比較、分類 , 發(fā)覺食物這些可以分成“ 干”四、爭論解疑 : 為什么丁丁與拉拉會難過呢？結合生活體會懂得科學早餐的基本搭配方法干稀搭配；五、觀賞活動 : 養(yǎng)分早餐；1 知道早餐的食物很豐富 , 可以有很多種的“ 干稀

28、” 搭配方法 , 仍可以在早 餐后吃一點水果 , 均衡養(yǎng)分；六、小伴侶們 , 您們今日吃早餐了不？有沒有同學沒有吃早餐？您知道不吃 早餐對我們的身體有什么危害不？師小結 : 不吃早餐的危害 : 養(yǎng)分不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育；由 此可見吃早餐就是很重要的；七、鞏固練習 1、今日您吃早餐了沒有？不吃早餐有什么危害？2、課文圖中哪個小伴侶做錯了 , 為什么？第七課一日三餐有規(guī)律教學目標 :1、學會合理支配三餐飲食, 講究養(yǎng)分衛(wèi)生 ;2、訓練同學吃飯要按時定量 , 養(yǎng)成科學進食的好習慣；教學重點 : 讓同學懂得要吃好一日三餐；教學難點 : 讓同學學會一日三餐有規(guī)律地吃；教具預備 : 硬板條

29、如干、自制掛圖1 張、幻燈片 1 張；團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案教學過程 : 一、導入新課 談話: 小明身體胖胖的 , 很苦惱 , 來找蔡老師 , 想知道怎樣吃飯才 能向其她小伴侶一樣 , 身材苗條一點呢？小紅很瘦 , 爸爸媽媽總就是 讓她吃 , 她也很苦惱；詢問老師 , 一日三餐應當吃些什么？您們想知道 這方面的學問不？好 , 現(xiàn)在我們就來明白一日三餐中的科學； 板書課 題: 一日三餐 二、學習新課 1、合理支配一日三餐 出示: 牛奶或豆?jié){、煮雞蛋、包子或面包、米飯、餛飩或面條、青菜、清蒸魚、骨頭湯、雞腿、青豆；老師預備了一些食物 , 我們一起讀一讀 , 師生齊讀；談話: 哪些食物

30、您會支配在早餐吃？哪些食物中餐吃？哪些食物 晚餐吃？活動要求 : 現(xiàn)在您們個個都就是養(yǎng)分學家, 請以小組為單位給一日三餐配餐； 同學課桌上有三個盤子與標有食品的硬紙卡片 同學給一日三餐配餐 , 師巡察；提問: 您們小組為什么這樣支配一日三餐呢？指名陳述理由；敘述: 養(yǎng)分學家早就依據學校生的作息時間學習情形支配一日三餐的飲食搭配 , 一般認為早餐應占全日熱量的 右, 晚餐占 30%左右比較合理；30%左右, 午餐占 40%左為確保早餐 30%的熱量 , 一般以奶或豆?jié){、蛋、面包等食品為主；午餐以米飯、綠色蔬菜、適量的魚、蝦、肉類食品為主；晚餐就以清 淡易消化的食物為好；請同學們依據養(yǎng)分學家的要求

31、 , 調整一日三餐 的飲食搭配；同學再配餐；反饋: 同學集體述說 , 師把標明食品的硬紙卡片貼在相應的盤中；, 菜也不想 小紅早餐就吃一碗泡飯 , 中午在學?？偩褪浅砸稽c點兒飯團結出版社學校一年級上冊健康訓練教案吃, 晚餐也就是挑三揀四的 , 因此身體瘦瘦的； 您們會告知小紅一日三 餐應當吃些什么呢？ 指名說 2、一日三餐按時定量 出示掛圖 瞧這幅圖 , 您能從圖中瞧出各就是哪一餐不？您依據 什么瞧出來的？ 請同學上前指出來 , 并陳述理由 敘述: 一日三餐要按時吃 , 像我們學校每天中午都就是 11:00 吃 午飯, 這就叫做按時；早餐、晚餐在家中也要做到按時；提問: 小明喜愛吃炸雞腿 , 看見飯桌上有炸雞腿 , 就多吃了一碗飯 ; 看見不喜愛吃的飯菜 , 就只吃一點兒飯 , 這樣做好不？導語: 讓我們聽聽養(yǎng)分學家就是怎樣說的；錄音機播放 : 同學們 , 我就是養(yǎng)分學家 , 蔡老師請我跟大家講一講 吃飯為什么要按時定量；您們知道不？我們的胃腸活動就是有規(guī)律 的；每到吃飯時啊 , 胃就開頭工作 , 分泌胃液消化食物； 假如該吃飯時 不吃飯 , 可胃呀 , 仍照常工作 , 這樣分泌出來的胃液對胃有刺激；假如 常常這樣吃飯不按時 , 我們的胃就會生??； 吃飯不僅要做到按時 , 仍要做到定量；我們的胃就像一個口袋, 裝的東西就是有限度的；假如像小明那樣 , 喜愛吃的食物就多吃 ,