應激的心理中介機制_第1頁
應激的心理中介機制_第2頁
應激的心理中介機制_第3頁
應激的心理中介機制_第4頁
應激的心理中介機制_第5頁
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1、第二節(jié)應激心理中介機制第1頁中介機制應激中介機制是指機體將傳入信息（應激源或環(huán)境需求）轉(zhuǎn)變?yōu)檩敵鲂畔ⅲ☉し磻﹥?nèi)在加工過程，是應激中間步驟。中介機制心理中介機制生理中介機制第2頁心理中介機制當個體受到應激源刺激將要發(fā)生應激反應之前，由中介機制在應激源及其反應之間起調(diào)整作用。中介機制覺知認知評價應對方式社會支持系統(tǒng)人格特征等第3頁應激過程模型覺知第4頁一覺知覺知即個體對環(huán)境刺激或預感到刺激感受或體驗。第5頁二認知評價認知評價（cognitive appraisal）：認知評價是指每個人從本身角度對碰到應激源性質(zhì)，強度和可能危害做出預計和判斷。第6頁認知評價積極的認知評價消極的認知評價認知評價初

2、級評價（利害關(guān)系評價）次級評價（作出能力預計）第7頁第8頁考試通知初評未選修選修次評重點內(nèi)容已掌握毫無準備找復習資料劃重點應對應激源第9頁第10頁三 應對方式 應對方式是指個體對待應激使本身適應或擺脫某種應徽壓力伎倆。第11頁應對方式分類應對方式類型 舉例問題指向性 戰(zhàn)斗（消除或減弱威脅）經(jīng)過直接行動或問題處理來改變應激情景 逃跑（使自己遠離威脅） 防止未來應激（增強個體承受能力）情緒指向性 軀體指向（使用藥品、放松方法、生物反饋） 認知指向（有意分心、幻想、自我想象）經(jīng)過調(diào)整控制本身對應激情境情緒反應，不改變應激源第12頁1.恰當預計自己應對能力人（有很好適應狀態(tài)）2.過高預計自己應對能力人（造成強烈心理生理反應）3.過低預計自己應對能力人（缺乏信心、精神擔心、心理功效紊亂）第13頁第14頁四社會支持社會支持（social support）指個體與社會各方面包含親屬、朋友、同事等人以及家庭、單位、社會團體等組織所產(chǎn)生精神上和物質(zhì)上聯(lián)絡(luò)程度。第15頁第16頁社會支持對應激帶來傷害效應有緩沖作用有利于應急事件心理調(diào)整促進個體從已確診疾病中康復，降低死亡危險第17頁第18頁五人格特征第19頁

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