高中體育與健康 人教版 個(gè)人戰(zhàn)術(shù) 課件

1、單位：北京市陳經(jīng)綸中學(xué)姓名：劉 錚年齡：36歲教齡：13年職稱(chēng)：中教一級(jí)足球-“踩單車(chē)”假動(dòng)作變向突破一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生主體參與。發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，制定有效的教學(xué)策略。通過(guò)參與足球運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)互助，公平競(jìng)爭(zhēng)。 二、教學(xué)背景分析教材分析足球是以腳支配為主，兩隊(duì)攻守對(duì)抗，以射門(mén)進(jìn)球多少來(lái)判定勝負(fù)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)球突破是個(gè)人控球和進(jìn)攻能力的集中體現(xiàn)，利用各種盤(pán)帶技術(shù)和假動(dòng)作重心晃動(dòng)，達(dá)到變換球速、節(jié)奏、方向過(guò)人突破。是足球精彩瞬間和魅力所在之一。足球運(yùn)動(dòng)不僅可以提高學(xué)生的速度、力量、耐力等身體素質(zhì)；而且還可以培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、機(jī)智果斷、

2、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。教材選自北京市朝陽(yáng)區(qū)中小學(xué)生教育讀本叢書(shū)陽(yáng)光足球讀本 高中版，第二章第三節(jié)運(yùn)球突破內(nèi)容。 高中男生足球選修模塊（一）課 次教學(xué)內(nèi)容課次教學(xué)內(nèi)容1球性球感培養(yǎng)10腳背正面踢球2腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)運(yùn)控球11射門(mén)組合3腳背內(nèi)側(cè)和外側(cè)組合運(yùn)控球12足球規(guī)則（理論）4腳底停反彈球13假動(dòng)作“踩單車(chē)”5腳背和大腿顛球14假動(dòng)作“馬修斯”6原地腳內(nèi)側(cè)傳接球15搶截球7腳內(nèi)側(cè)傳接球16二過(guò)一配合8行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳接球及組合練習(xí)17二過(guò)一和射門(mén)9腳背正面踢球18腳內(nèi)側(cè)傳接球考核教材背景分析學(xué)情分析 授課對(duì)象是高一（1-5班）足球選項(xiàng)班男生，共24人。他們活潑好動(dòng)，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)都有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣

3、。因?yàn)檫\(yùn)球突破技術(shù)需要有一定的運(yùn)控球能力，所以放在模塊一的中后期學(xué)習(xí)。當(dāng)學(xué)生已經(jīng)具備了一定腳下技術(shù)時(shí)，可以把運(yùn)控球組合技術(shù)與假動(dòng)作相結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，這樣更有利于假動(dòng)作突破技術(shù)的掌握。 三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 教學(xué)難點(diǎn)：晃動(dòng)逼真，重心變換移動(dòng)與加速突破銜接快。 教學(xué)重點(diǎn)： “踩單車(chē)”動(dòng)作正確， 由內(nèi)向外從球前上方外跨，斜身腳背外側(cè)變向撥球跟進(jìn)。四、本課教學(xué)目標(biāo) 知道運(yùn)球突破的方法和原則，理解“踩單車(chē)”假動(dòng)作的動(dòng)作結(jié)構(gòu)。 掌握“踩單車(chē)”假動(dòng)作運(yùn)球突破動(dòng)作要領(lǐng)，可以在消極防守下做出假動(dòng)作完成突破； 發(fā)展爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、上肢力量等身體素質(zhì)。 培養(yǎng)敢為人先，頑強(qiáng)拼搏，堅(jiān)忍不拔、積極進(jìn)取的意志品質(zhì)。五、教學(xué)流程

4、開(kāi)始部分（2分鐘）課堂常規(guī)體委集合，報(bào)告出勤師生問(wèn)好，相互鞠躬宣布本課內(nèi)容和要求安排見(jiàn)習(xí)生設(shè)計(jì)意圖：養(yǎng)成良好上課習(xí)慣和行為規(guī)范，精神狀態(tài)，做好上課準(zhǔn)備。要求：1、快、靜、齊2、認(rèn)真記憶、積極準(zhǔn)備準(zhǔn)備部分（10-12分鐘）1、球性球感培養(yǎng)雙腳腳內(nèi)側(cè)連續(xù)撥球腳底原地踏拉球設(shè)計(jì)意圖：增加觸球次數(shù)，提高球性球感；結(jié)合手臂熱身動(dòng)作，提高協(xié)調(diào)性，增加趣味性。要求：與老師一起邊觀察邊完成大腦快速思維和轉(zhuǎn)換準(zhǔn)備部分2、專(zhuān)項(xiàng)球操腹背運(yùn)動(dòng) 28拍靜力正、側(cè)壓腿膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 28拍手腕腳踝運(yùn)動(dòng) 28拍設(shè)計(jì)意圖：提高身體主要關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性，避免急停，急轉(zhuǎn)、加速的造成受傷。要求：動(dòng)作規(guī)范準(zhǔn)確充分伸展、盡力牽拉準(zhǔn)備部分

5、3、變向變速運(yùn)球（聽(tīng)哨）腳背內(nèi)、外側(cè)變向變速運(yùn)球要求：有意識(shí)的突然加速起動(dòng)。運(yùn)球追逐游戲：“影子一跟一”規(guī)則：兩人一組，運(yùn)控球緊追同伴。聽(tīng)哨追逐角色互換，兩人間距不要2米。（超過(guò)5個(gè)深蹲）設(shè)計(jì)意圖：提高腳背內(nèi)、外側(cè)，變向加速能力，為假動(dòng)作變向起動(dòng)做好準(zhǔn)備?；静糠郑?6-28分鐘）一、 “踩單車(chē)”假動(dòng)作學(xué)習(xí)1、示范設(shè)計(jì)意圖：帶著問(wèn)題去觀察教師動(dòng)作，培養(yǎng)觀察和分析能力。要求：一看擺動(dòng)腿如何外跨二看腳的什么部位變向撥球跟進(jìn)基本部分2、講解和原地模仿設(shè)計(jì)意圖：先分解，建立正確假動(dòng)作重心晃動(dòng)； 然后再體會(huì)完整過(guò)人動(dòng)作的銜接。分解練習(xí)（一拍一動(dòng)-連續(xù)外跨）要求：前腳掌蹬地，由內(nèi)向外從球前上方外跨，重心左

6、右晃動(dòng)到球一側(cè)。完整練習(xí)（單腳-雙腳）要求：身體晃到球一側(cè)，斜身另一腳腳背外側(cè)變向撥球?；静糠?、行進(jìn)間練習(xí)設(shè)計(jì)意圖：行進(jìn)間體會(huì)完整“踩單車(chē)”假動(dòng)作要求：跨球晃動(dòng)正確，變向撥球銜接自如。4、消極-限制防守一對(duì)一射門(mén) 教學(xué)展板講解基本部分消極防守下練習(xí)設(shè)計(jì)意圖：防守者雙手持球前舉，有意識(shí)逼迫運(yùn)球者提前控制好做假動(dòng)作時(shí)間和突破距離。要求：“踩單車(chē)”動(dòng)作結(jié)構(gòu)清晰，控制好突破距離?；静糠窒拗品朗卦O(shè)計(jì)意圖：防守者一腳固定不動(dòng)，一腳上搶?zhuān)患哟罅松刃畏朗孛娣e，增大了運(yùn)球突破的難度。 要求：觀察防守者重心和上搶范圍，力爭(zhēng)假動(dòng)作有效晃騙對(duì)手。基本部分分層教學(xué)設(shè)計(jì)意圖：自主選擇由點(diǎn)-面-區(qū)域防守，進(jìn)行運(yùn)球突破；體現(xiàn)區(qū)別對(duì)待，因材施教，每個(gè)人都能有所收獲。增設(shè)限制區(qū)域防守，讓突破難度更具有挑戰(zhàn)性。要求：自主選擇練習(xí)難度，層層遞進(jìn)敢于嘗試挑戰(zhàn)限制區(qū)域防守基本部分5、教學(xué)檢測(cè)設(shè)計(jì)意圖：檢驗(yàn)本節(jié)課學(xué)習(xí)效果?；静糠纸虒W(xué)展板講解基本部分6、一對(duì)一教學(xué)比賽設(shè)計(jì)意圖：還原于比賽場(chǎng)景，提高一過(guò)一實(shí)戰(zhàn)能力。規(guī)則：一對(duì)一進(jìn)球的一分小組累計(jì)最終比分算勝負(fù)基本部分二、上肢力量訓(xùn)練 15米小推車(chē)前進(jìn)設(shè)計(jì)意圖：上下肢協(xié)調(diào)鍛煉，做到身體素質(zhì)課課練。結(jié)束