5跳繩運動對中學生健康影響的調(diào)查研究

1、5跳繩運動對中學生健康影響的調(diào)查研究以遼陽市第一高級中學為例田彤 濟南大學體育學院摘要：隨著我國社會主義經(jīng)濟的高速發(fā)展，人們生活水平逐步提高，根據(jù)近年來的調(diào)查結(jié)果表明，我國青少年的身體形態(tài)在發(fā)育水平不斷提高的同時，卻出現(xiàn)了身體素質(zhì)偏低的現(xiàn)象。青少年的身心健康關系到國家的未來建設，因此，我國教育要加強對學生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。跳繩運動不僅簡單好學，對運動器材等方面要求也比較低，更重要的是可以鍛煉學生的身體素質(zhì)。由此可見，跳繩運動是一項非常適合在中學生中開展的運動。關鍵詞：遼陽市第一高級中學；跳繩運動；身體健康一、前言 跳繩運動是遼陽市第一高級中學的體育課程中一項傳統(tǒng)的運動項目，在校園活動的發(fā)展中已取

2、得一定成就，但在開展過程中仍然存在很多問題，本文對遼陽市第一高級中學跳繩運動開展對中學生健康發(fā)展進行調(diào)查研究。 本文希望通過對遼陽市第一高級中學學生參加跳繩運動的情況進行調(diào)查研究，深度分析參與跳繩運動對中學生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等方面的影響，以此來倡導更多的中學生參與跳繩運動，使自身得到全面發(fā)展，從而更健康的成長。 二、研究對象和方法 （一）研究對象 本文是以遼陽市第一高級中學在校學生為研究對象，對學生參與跳繩運動的情況及其存在的問題進行調(diào)研。 （二）研究方法 1.文獻法 通過在中國知網(wǎng)、論文數(shù)據(jù)庫、百度等搜索有關本文研究的相關文獻，并在學校圖書館對跳繩運動發(fā)展及改革方案等書籍進行閱讀，對本文的

3、研究內(nèi)容提供理論依據(jù)。 2.問卷調(diào)查法 根據(jù)研究的內(nèi)容和目的制定問卷，主要是調(diào)查對象是遼陽市第一高級中學的學生，調(diào)查他們對跳繩運動的喜愛程度以及對跳繩運動開展的看法。工制作調(diào)查問卷200份，向遼陽市第一高級中學學生隨機發(fā)放調(diào)查問卷，當天發(fā)放當天收回，共發(fā)放200份，收回191份，有效問卷185份，有效率為92.5%。 3.訪談法 通過對遼陽市第一高級中學體育教師、體育組領導訪談，詢問遼陽市第一高級中學開展跳繩運動的情況，收集大量的學校跳繩運動的開展現(xiàn)狀的資料。 4.數(shù)理統(tǒng)計法 回收整理發(fā)放的調(diào)查問卷,并將有效問卷中的數(shù)據(jù)輸入Excel進行統(tǒng)計分析。 5.實地調(diào)查法 在遼陽市第一高級中學的體育課

4、程及課外活動中進行了實地調(diào)查，了解跳繩運動在中小學的開展現(xiàn)狀,并與部分學生、體育老師和學生家長進行溝通與交流,為論文的研究調(diào)查奠定基礎。 三、研究結(jié)果與分析 (一)遼陽市第一高級中學跳繩運動的開展現(xiàn)狀 1.跳繩運動師資相關狀況 體育課中，教師是必不可少的組成部分，是課堂能正常進行的引導者，是學生學習的傳授者。因此教師基本素質(zhì)的高低決定著跳繩運動開展的好與壞。根據(jù)調(diào)查顯示，遼陽市第一高級中學的體育教師學歷大多數(shù)在本科文憑及以上，教師職稱中教二級和三級人數(shù)占較大的百分比?？梢娺|陽市第一高級中學對體育教師學歷要求不低，也可以說對教師的業(yè)務能力有較高的要求。作為體育老師，首先身體素質(zhì)和體力狀況要達標，

5、這就決定了教師隊伍中要以中年和青年教師為主；其次，在中學教育階段，女學生正處于青春發(fā)育期，女教師相對于男教師來說，更方便管理課堂，能更好的融入到學生中去，與學生溝通、交流，因此在體育教學中女教師起著十分重要的作用，這是男老師無法替代的，所以在遼陽市第一高級中學體育教師師資力量中，女教師是重要組成部分；最后，對于教師個體來說，不管是理論知識還是授課技巧都應該熟練掌握，只有這樣才能作為引導者來引導學生學習。2.遼陽市第一高級中學學生基本情況 興趣是最好的老師，學習興趣在學生學習過程中是非常重要的。如果學生喜歡跳繩運動，那么他們就會自覺地、主動地參與到跳繩課堂學習中去。根據(jù)對遼陽市第一高級中學學生的

6、調(diào)查研究表明：現(xiàn)階段，有將近20%的學生不喜歡育課上跳繩運動的學習，有60%的學生有興趣學習跳繩，剩余的20%非常喜歡跳繩運動?？梢娔壳霸谶|陽市第一高級中學，大部分學生對跳繩運動還是比較積極主動的。 （二）學生參與和未參與跳繩運動比較分析 1.參與和未參與跳繩運動的學生身體形態(tài)指標比較 通過調(diào)查研究表明見表1，遼陽市第一高級中學部分中學生在參與跳繩運動前后身體形態(tài)的對比，參加跳繩運動的學生的平均身高比未參加跳繩運動學生的平均身高差距37厘米，胸圍相差在0.5-3厘米之間。研究結(jié)果表明，參與跳繩運動的學生身體形態(tài)的總體指標呈上升趨勢，因此可以說明中小學生參與跳繩運動對學生身高、胸圍等有一定的促進

7、作用，對學生身體形態(tài)的健康發(fā)展產(chǎn)生積極作用。表1參與和未參與跳繩運動的學生身體形態(tài)比較表 性別 身高（cm） 體重（kg） 胸圍（cm）參與 男 166.87+5.23 56.92+6.42 78.59+7.03 女 155.67+5.36 49.51+6.46 74.34+6.26未參與 男 165.23+5.11 55.32+6.01 77.54+6.89 女 154.46+5.08 48.56+6.22 73.63+5.682.參與和未參與跳繩運動學生身體機能指標的比較表2參與和未參與跳繩運動學生身體機能指標的比較表 性別 脈搏（次） 肺活量（ml） 舒張壓（mmHg） 收縮壓（mmHg

8、）參與 男 78.87+10.23 3476.92+623.42 72.59+8.03 113.5+10.46 女 79.67+9.36 2475.51+456.46 70.83+7.98 107.03+9.52未參與 男 75.23+10.11 2388.32+421.01 72.17+8.89 110.78+9.73 女 74.46+9.08 3388.56+616.22 70.17+8.36 110.47+9.74通過調(diào)查研究表2表明，遼陽市第一高級中學學生參與和未參與跳繩運動學生身體機能指標的比較，參與跳繩運動男生和未參與跳繩運動學生的脈搏指標平均值、肺活量指標平均值、舒張壓指標平均值

9、和收縮壓指標平均值有著非常顯著的差異，由表2可見，對遼陽市第一高級中學學生參與跳繩運動和未參與跳繩運動學生的脈搏、肺活量、舒張壓和收縮壓等指標的調(diào)查研究，表明跳繩運動對學生身體機能的良好發(fā)展產(chǎn)生積極的作用。 四、結(jié)論 通過實驗調(diào)查研究表明，遼陽市第一高級中學參與跳繩運動的學生身體形態(tài)指標和身體機能指標有非常顯著的變化,為參與者身體形態(tài)指標和身體機能指標的變化不明顯，在參與跳繩運動前的學生身體形態(tài)指標和身體機能指標都相對穩(wěn)定，在參與之后學生的身體形態(tài)和身體機能各項指標明顯上升。這說明跳繩運動對處于發(fā)育期的中小學生身體的身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量、舒張壓和收縮壓等具有一定的促進作用，進一步表明跳繩運動對中學生身體健康起積極作用。參考文獻 1 鄧樹勵, 王健, 喬德才主編. 運動生理學. 高等