管理好時間財富

1、PAGE PAGE 7管理好“時間”財富平陽中學(xué) 吳克燕適用年級：高中理念闡述：Britton、Macan等對時間管理行為的探討開創(chuàng)了心理學(xué)家對時間管理的研究。時間管理是為了提高時間的利用率和有效性，對時間進(jìn)行合理的計劃和控制，有效安排與運(yùn)用的管理過程。時間管理能力的強(qiáng)弱作為現(xiàn)代人性格的一個重要標(biāo)志。彼得德魯克說“不能管理時間便什么都不能管理。”善于管理時間的人其能力強(qiáng)、學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀、事業(yè)有成，傾向于做更積極的自我評價、自尊心強(qiáng)、自我價值感強(qiáng)以及對生活感到幸福滿意。面對時間間的流動動，我們們每個人人都要對對自己的的時間進(jìn)進(jìn)行管理理。我們們要審視視自己以以前的時時間利用用，找出出自己時時間安排排

2、不合理理的地方方，作為為現(xiàn)在改改善的參參考。通通過調(diào)查查發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)學(xué)生總覺覺得自己己的時間間不夠用用，很累累，或是是覺得一一天下來來卻什么么事也沒沒做成，很無聊聊很郁悶悶。這表表明他們們對時間間管理的的認(rèn)識還還不到位位，還不不會管理理自己的的時間。本課通通過“過去224小時時”活動讓讓學(xué)生體體會自己己的學(xué)習(xí)習(xí)時間到到底有多多少，自自己的其其他時間間都是怎怎么用的的，引起起他們對對自己時時間利用用情況的的思考；通過案案例分析析來讓他他們了解解自己的的意識不不到的時時間都用用在了什什么地方方；接著著通過討討論，找找出管理理時間的的科學(xué)方方法，教教師在此此基礎(chǔ)上上進(jìn)行補(bǔ)補(bǔ)充與提提高，從從而使學(xué)學(xué)生

3、提高高學(xué)習(xí)的的效率與與生活的的滿意度度?；顒幽磕繕?biāo)：1、使使意識到到時間的的寶貴，學(xué)會珍珍惜時間間；2、使學(xué)學(xué)會分析析自己的的時間利利用情況況；3、使學(xué)學(xué)會科學(xué)學(xué)利用時時間的方方法并應(yīng)應(yīng)用到學(xué)學(xué)習(xí)生活活中；4、使學(xué)學(xué)會制定定“今日時時間管理理表”并實(shí)施施?；顒訙?zhǔn)準(zhǔn)備：1、制制作pppt；2、印好好畫有鐘鐘表的“昨日224小時時”并在課課前讓同同學(xué)詳細(xì)細(xì)填寫；3、分組組：68人為為一組導(dǎo)入：同學(xué)們，幾天前前我們見見過面。是為這這節(jié)課做做些準(zhǔn)備備工作，讓大家家填一張張表。當(dāng)當(dāng)時有的的同學(xué)就就在猜，這個老老師要我我們填這這張表干干嗎啊？我當(dāng)時時給大家家的答案案是到了了上課就就知道了了。現(xiàn)在在上課了了

4、，到了了揭露謎謎底的時時間了。不過在在此之前前，還需需要大家家猜一下下，這次次不是猜猜老師的的心思，而是猜猜謎語。這個謎謎語是這這樣的：假設(shè)你你有一個個帳號，這個帳帳號每天天進(jìn)帳$864400，每年進(jìn)進(jìn)帳$33153360000，每每晚122點(diǎn)進(jìn)帳帳消失，每年元元旦后結(jié)結(jié)算扣除除 。打一一詞語，兩個字字謎底是什什么？ 時間間。恭喜你，答對了了！我注注意到剛剛才在我我播放這這個謎語語的過程程中，有有的同學(xué)學(xué)在下面面小聲感感慨，要要是每天天有那么么多錢那那么多財財富就好好了。同同學(xué)們是是不是都都有這樣樣的感慨慨？(是是)那同學(xué)們們有沒有有發(fā)現(xiàn)其其實(shí)我們們每天確確實(shí)擁有有那么多多財富？我們把單單位換

5、成成是秒，這些財財富不都都是我們們的了嗎嗎？！我們有了了錢要投投資要存存起來，這些都都是對金金錢的管管理，以以便讓錢錢更多。那么面面對這么么一大筆筆財富我我們要不不要管理理呢？（要）今天我們們就來談?wù)務(wù)勅绾魏喂芾砗煤梦覀兊牡臅r間財財富。（板書：管理好好時間財財富）第一部分分：時間間管理的的好處同學(xué)們，我們管管理好時時間財富富怎么管管呢？就就像我們們舍不得得花錢一一樣把它它攢起來來，放到到銀行里里嗎？（不是。）為什么？（因?yàn)闉闀r間沒沒有辦法法攢，時時間是流流逝的。）那么對于于這流逝逝的時間間怎么管管理呢？具體的的方法就就是我們們這節(jié)課課的內(nèi)容容，我們們先放一一邊，等等下討論論。我們們說要管管理時

6、間間，管理理時間有有什么好好處呢？時間需要要管理，時間管管理可以以幫助我我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)自己的的時間管管理問題題，幫助助我們節(jié)節(jié)約時間間，幫助助我們提提高時間間的使用用效率，以便讓讓我們的的成績更更出色。我們高高中階段段的主要要任務(wù)是是學(xué)習(xí)，我們管管理自己己時間財財富的目目的之一一就是要要讓時間間轉(zhuǎn)化為為成績?！安荒芄芄芾頃r間間便什么么都不能能管理?！狈▏牡囊晃蛔髯骷以@這樣感嘆嘆過。善善于管理理自己時時間的人人因?yàn)閷r間的的合理規(guī)規(guī)劃與控控制從而而得到了了最高的的效率，因而成成就了自自己的成成功，比比如大文文豪錢鐘鐘書，因因?yàn)闊釔蹛畚膶W(xué)而而將自己己的時間間管理中中的大部部分時間間拿來參參與文學(xué)

7、學(xué)創(chuàng)造，世界首首富比爾爾蓋次因因?yàn)閷﹄婋娔X感興興趣而將將自己的的大部分分時間甚甚至大學(xué)學(xué)的時間間都規(guī)劃劃在內(nèi)去去搞設(shè)計計這類類人還有有很多很很多。與與此相對對的是，有些人人由于不不善管理理時間而而一生碌碌碌無為為。同學(xué)學(xué)們，你你們想碌碌碌無為為的過完完這一生生嗎？不不想。大大點(diǎn)聲。不想。非常好好，那讓讓我們就就從現(xiàn)在在開始嘗嘗試著管管理好自自己的時時間財富富。第二部分分：過去去二十四四小時非常高興興同學(xué)們們在此之之前已經(jīng)經(jīng)有了時時間管理理的意識識，我也也為同學(xué)學(xué)們的積積極進(jìn)取取心態(tài)而而驕傲。不過，我們要要想管理理好時間間，只靠靠自己的的意識還還是不夠夠的，我我們還需需要做很很多，比比如我們們所

8、能支支配的時時間財富富，還要要明白以以前時間間管理的的一些漏漏洞，然然后再尋尋找到適適合的策策略。首先我們們來看看看我們所所能支配配的時間間財富。同學(xué)們可可能會說說，時間間對于每每個人來來說都是是公平的的，都是是24小小時。這這不都是是我們的的財富嗎嗎？是的的，時間間的確是是每人每每天都有有24小小時，可可是并不不是所有有的時間間我們都都是能隨隨意支配配的。我我們能利利用的時時間才是是我們的的財富。我們在在高中要要待3年年，我們們在高中中三年有有多少的的學(xué)習(xí)時時間呢？也許三三年很難難算，但但是我們們一天很很好算。時間好像像一條由由發(fā)生的的各種事事件構(gòu)成成的河流流，而且且是一條條湍急的的河流，因

9、為剛剛剛看見見了一個個事物，它就被被帶走了了，而另另一個事事物又來來代替它它，而這這個也將將被帶走走。我們們過去的的時間也也就是由由這一件件件事情情構(gòu)成的的。那同同學(xué)們想想想我們們過去的的24小小時的時時間都帶帶走了哪哪些事物物呢？我我們具體體看看你你過去的的24小小時都是是怎么管管理的。請大家家拿出課課前發(fā)的的表格過去二二十四小小時。我們課前前有布置置大家做做一個課課前作業(yè)業(yè)。讓大大家回憶憶過去的的24小小時發(fā)生生的事情情，我要要求大家家盡量詳詳細(xì)的回回憶，并并把這些些事情記記錄在相相應(yīng)的時時間段內(nèi)內(nèi)。122小時以以內(nèi)的寫寫在內(nèi)圈圈，122小時以以外的寫寫在外圈圈。請拿出你你的過去去24小小

10、時。我我來看看看你們完完成得怎怎么樣。我們同同學(xué)中大大部分完完成得很很好，寫寫得比較較詳細(xì)。哇，這這位同學(xué)學(xué)完成得得不是一一般的是是非常好好，是非非常的非非常的棒棒，非常常的詳細(xì)細(xì)，我們們請這位位同學(xué)來來分享他他的時間間利用情情況。感謝這位位同學(xué)的的分享，他的事事情記得得非常的的牢，看看來這是是一位記記憶方法法很好的的同學(xué)，而且在在這短短短的時間間內(nèi)時間間利用率率很高，這說明明過去的的24小小時他過過得非常常的充實(shí)實(shí)。更難難得的是是他非常常細(xì)心的的把這些些事情不不怕麻煩煩全部記記下來了了。我非非常的佩佩服你，我想同同學(xué)們也也有同感感。我建建議我們們用熱烈烈的掌聲聲來表達(dá)達(dá)我們的的欽佩。這位同學(xué)

11、學(xué)的一天天是這樣樣度過的的，那么么你的224小時時都做了了哪些事事情呢？這些事事情都花花了多少少時間？我們一一起來做做個歸類類統(tǒng)計。在這244小時里里，睡覺時時間：有有多少上課時時間：有有多少自學(xué)時時間：有有多少日常事事務(wù)時間間：有多多少聊天時時間：有有多少吃飯時間間：有幾幾個小時時還有多多少時間間不知道道干什么么了？（學(xué)生統(tǒng)統(tǒng)計同時時，板書書。內(nèi)容容為過去去24小小時，睡睡覺，上上課，自自學(xué)，日日常事物物，聊天天，吃飯飯，不知知道）我們請三三個同學(xué)學(xué)來談?wù)務(wù)効此牡臅r間利利用情況況。（羅羅列到黑黑板上）同學(xué)們，我們看看看黑板板上的三三位同學(xué)學(xué)的情況況，有沒沒有什么么發(fā)現(xiàn)？上課時間間用分鐘鐘統(tǒng)

12、計：這說明明他們上上課學(xué)習(xí)習(xí)非常用用心，對對這部分分的時間間利用情情況非常常的清楚楚。這也也許是時時間管理理后的結(jié)結(jié)果。（精確度度不一樣樣）每個人上上課的時時間不一一樣：一一個是記記錯了，一個是是上課開開小差。相同的是是每個人人的不知知道花在在哪里的的時間都都比較多多為什么有有的同學(xué)學(xué)自學(xué)時時間多而而有的同同學(xué)少呢呢？（因因?yàn)樗寻哑渌巳擞脕砹牧奶斓臅r時間用來來不知道道做什么么的時間間給用在在了學(xué)習(xí)習(xí)上）結(jié)合自己己的時間間利用情情況進(jìn)行行反思，看看你你的時間間管理情情況和這這三個同同學(xué)有什什么不同同？為什什么？為為什么你你的學(xué)習(xí)習(xí)時間沒沒有別人人的多呢呢？同學(xué)們，我們經(jīng)經(jīng)過測算算發(fā)現(xiàn)我我們實(shí)

13、際際的學(xué)習(xí)習(xí)時間比比想想中中的好象象要少很很多。尤尤其是自自學(xué)的時時間。因因?yàn)樵谖椅覀兊哪X腦海中除除了上課課睡覺還還有一些些生存所所必須的的事情外外，我們們其他的的時間好好象都是是可以用用來學(xué)習(xí)習(xí)的，可可我們發(fā)發(fā)現(xiàn)事實(shí)實(shí)遠(yuǎn)不是是我們的的想的那那樣，而而有很多多的時間間不知道道在做什什么，這這些就是是嚴(yán)重浪浪費(fèi)掉的的時間。這些就就是我們們時間管管理的重重點(diǎn)。這三位同同學(xué)，假假如現(xiàn)在在讓你對對自己的的時間利利用情況況打個分分，你們們會打幾幾分，為為什么？你覺得得哪些地地方不是是很滿意意呢？就這位同同學(xué)提到到的問題題，大家家有何妙妙招？我我們來給給他支個個招。第三部分分：案例例分析我們解決決了一些些

14、大家共共同的問問題，可可有的時時候發(fā)現(xiàn)現(xiàn)還是有有一些時時間不知知道怎么么用去了了。都怎怎么用去去了呢？我們沒沒有意識識到的時時間漏洞洞有哪些些呢？也也許你會會從下面面的故事事中找到到答案。（板書書：管理理漏洞）小明的時時間管理理早上：小明是高高一的同同學(xué)。今今天早上上6點(diǎn)就就醒了，想早點(diǎn)點(diǎn)起來去去教室看看看書，可又覺覺6點(diǎn)440還要要晨跑，再回來來太麻煩煩，便打打消了這這個念頭頭，繼續(xù)續(xù)睡。結(jié)結(jié)果起床床鈴打過過了都不不知道，醒來看看看表，只有55分鐘了了就晨跑跑了。很很快穿衣衣服洗完完臉，一一路狂奔奔到了操操場，還還好，沒沒有遲到到。跑步步完了去去食堂，足足排排來分鐘鐘的隊(duì)才才打到早早飯。飯飯

15、后到了了教室早早讀，他他發(fā)現(xiàn)自自己不知知該先看看什么書書，拿起起英語課課本覺得得應(yīng)該先先看語文文。拿起起語文課課本覺得得還是該該先看英英語。拿拿起又放放下好幾幾次以后后終于決決定用一一種最簡簡便的方方法決定定，那就就是拋硬硬幣。結(jié)結(jié)果是先先看語文文。問題：賴賴床， 排排隊(duì)， 猶猶豫（板板書）中午：回到寢室室，想休休息一下下，可寢寢室的同同學(xué)聊得得熱火朝朝天。他他想，與與其被別別人吵不不如我自自己吵，于是加加入到了了討論的的行列。有個同同學(xué)談著著談著說說自己要要去教室室抄單詞詞，并問問他去不不去。（因?yàn)樵缭缟系膯螁卧~默寫寫太差而而導(dǎo)致被被罰抄110遍。他也有有份。老老師說第第二天檢檢查）他他說，

16、“我明天天再抄好好了，說說不定明明天老師師忘記了了我就不不用抄了了。不過過昨天老老師布置置的作業(yè)業(yè)下午上上課前要要交，我我還沒有有開始做做?？磥韥頍o論如如何自己己得犧牲牲中午的的休息時時間了?！边€好，中午時時間比較較多，不不用那么么急，兩兩人邊走走邊逛。結(jié)果一一逛不打打緊，原原來3分分鐘的路路自己硬硬是走了了10分分鐘。寫寫好作業(yè)業(yè)，發(fā)覺覺今天下下午要上上物理課課，而自自己的課課本居然然沒有帶帶。要趕趕緊回去去拿，不不然下午午要出問問題。匆匆匆忙忙忙趕回來來后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)好象自自己頭發(fā)發(fā)還沒有有打理。這太影影響形象象了，一一定要回回去收拾拾一下。又匆忙忙跑回宿宿舍。問題：聊聊天， 拖拖時間， 走路，

17、 打扮， 時間重重復(fù)（板板書）晚上由于中午午沒有休休息，第第一節(jié)晚晚自習(xí)特特別想睡睡。但又又覺得睡睡覺太耽耽誤時間間了，勉勉強(qiáng)拿起起化學(xué)作作業(yè)本，看了110分鐘鐘還沒有有做3題題化學(xué)選選擇題。小明想想，我做做作業(yè)困困，拿點(diǎn)點(diǎn)雜志提提提神，結(jié)果一一發(fā)而不不可收拾拾，看了了一節(jié)課課45分分鐘。第第二節(jié)課課先做比比較拿手手的數(shù)學(xué)學(xué)。數(shù)學(xué)學(xué)開始還還容易，可后面面的那道道題太難難了，放放棄嗎？不行，不能遇遇難而退退，我一一定要把把它給解解決了。結(jié)果這這一道題題目耗了了他半個個多小時時還沒有有解出來來。這個個時候他他決定放放棄?？煽梢豢幢肀?，只有有幾分鐘鐘了了，還有物物理作業(yè)業(yè)化學(xué)作作業(yè)政治治作業(yè)沒沒有做

18、，沒有辦辦法，只只有抄后后面的答答案了。問題：效效率低， 看雜志志， 難題題處理（板書）總的問題題是：缺缺乏規(guī)劃劃。這是小明明的時間間利用情情況。這這小明的的情況不不僅僅是是個別現(xiàn)現(xiàn)象。在在我們的的同學(xué)中中有無數(shù)數(shù)的小明明。我們們的時間間管理出出現(xiàn)了這這樣或那那樣的問問題。既既然出現(xiàn)現(xiàn)了這么么多的問問題，我我們一起起來幫他他出出主主意，讓讓他管理理好自己己的時間間。小組組討論，就我們們所找出出的漏洞洞進(jìn)行具具體的討討論，每每個組提提出二個個最佳的的可行方方案。板書：管管理策略略第四部分分：討論論管理策策略教師板書書好學(xué)生生的解決決策略以以后，補(bǔ)補(bǔ)充介紹紹對缺乏乏規(guī)劃該該怎么處處理制定今今日時間

19、間管理表表。這個個表有三三個部分分組成，第一部部分是要要做的事事情，然然后就重重要性進(jìn)進(jìn)行排序序，接著著就是執(zhí)執(zhí)行，執(zhí)執(zhí)行好了了以后做做標(biāo)記。（見附附件）教師總結(jié)結(jié)：我們們覺得比比較有效效的時間間策略是是：有時間管管理的意意識：惜惜時，有有統(tǒng)籌意意識加快速度度：走路路，吃飯飯，做題題的速度度利用好點(diǎn)點(diǎn)滴時間間：如課課間，如如等待的的時間制定計劃劃：制定定一個時時間管理理表。這這個表有有三個部部分組成成，第一一部分是是要做的的事情，然后就就重要性性進(jìn)行排排序，接接著就是是執(zhí)行，執(zhí)行好好了以后后做標(biāo)記記?？偨Y(jié)：以上就是是我們這這節(jié)課的的內(nèi)容，我們審審視了自自己以前前的時間間利用情情況，發(fā)發(fā)現(xiàn)了一一些問題題，然后后就這些些問題討討論了一一些時間間管理的的策略，也許你你會在我我們的集集體智慧慧中找到到適合你你的策略略。今天我們們談時間間管理，我想問問一句，我們的的時間管管理是管管理什么么時間？是過去去嗎？（不是）是將來來嗎？管理理將來是是通過管管理現(xiàn)在在而實(shí)現(xiàn)現(xiàn)的。我我們的時時間管理理管理的的是今日日。關(guān)于于管理今今日的有有關(guān)此話話題，我我們的古古人很早早就在談?wù)?，我們們一起來來看看他他們是怎怎么談的的。我們們來看今日歌歌。（大家站站起來，齊聲朗朗讀）今