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1、心理健康與抑郁癥分析幾個問題？中國有多少抑郁癥人數？中國一年自殺人數？中國一年抑郁癥自殺人數？互聯(lián)網的思維邏輯互聯(lián)網的思維邏輯員工呢？病-Sickness、illness、Disease！Disease（疾?。﹊llness(病患)Sickness（“毛病”；“文化、教育、媒體、管理毛病多”）2014 人生百歲至死原因年齡譜！信息化目的財政、效益跑、冒、滴、漏、輕負擔客戶滿意度質量流程改進過程成長學習學習、總結、社會形象財政、效益客戶滿意度流程改進成長學習Understanding Depression如何理解抑郁癥匹茲堡醫(yī)學中心PPT李初民版Changes in feelings which

2、 may include: Feeling empty（無感）Inability to enjoy anything（無樂） Hopelessness（無希望）Loss of sexual desire（無性欲望） Feelings of self blame or guilt（自責）其他癥狀是生理而不是心理抑郁癥是免疫系統(tǒng)弱化后對大腦的誤傷五羥色胺假說抑郁癥是什么？These may include:行為變慢懶于各項行為 記憶力低下 無法集中思維 想自殺無法決策行為改變一These may include:失眠 無力失去食欲，味覺 暴瘦頭痛胃痛，消化不良行為改變二如何找醫(yī)生以重慶為例？第一位

3、：精神衛(wèi)生中心名聲不好；沒有數據庫；沒有高壓氧；Nature的研究-2014認知三層模型哈佛大學研究人的認知模型文化理智層面OS神經指揮層面CPU物理運動層面 外設證據表明，神經、心理、內分泌、免 疫系統(tǒng)之間存在著復雜的交互作用，治療方案：“氧”養(yǎng)腦 強免法（1）、辯證藥物治療睡眠是核心；（2）、高壓氧治療 養(yǎng)腦是關鍵；（3）、長期跑步鍛煉 終身廉價養(yǎng)腦；（4）、飲食科學配方ORAC譜采食法。天、地、人的認知！啟示不是心理問題是身體問題，導致心理問題 7分身體，3分心理。運動員幾乎無抑郁癥。健康3.0未來醫(yī)學轉型發(fā)展與醫(yī)學資源！循證醫(yī)學-幸福的方法-（一）！快樂學習：循證醫(yī)學-幸福的方法（二）！開心工作：循證醫(yī)學-幸福的方法（三） ！美滿婚姻：找個好人 做個好人一起做個愛學習的人（？-循證醫(yī)學告述你）；循證醫(yī)學-快樂秘訣（一）！循證醫(yī)學-快樂秘訣（二）！循證醫(yī)學-快樂秘訣(三)！循證醫(yī)學-快樂秘訣（四）！循證醫(yī)學-快

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