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文檔簡介

1、江蘇無錫市北塘的常女士說,孩子三歲了,很活潑,但是注意力集中時間很短,從來沒坐著超過 2 分鐘,連吃飯都如此,不愛看書,不愛看電視,不愛玩玩具,什么愛好都沒有,什么都不學(xué),成天傻淘傻淘的,就是來回跑,讓大人不省心,帶孩子去兒童檢查,醫(yī)生說孩子缺鋅,服用了幾個月,都沒效果,花了 2000 多元,該怎么辦?無意間在網(wǎng)上找到賴氏風(fēng)水閣網(wǎng)站,常女士很認(rèn)真看完網(wǎng)站內(nèi)容和,孩子的注意力不集中是因為體內(nèi)的金木土水火不平衡所引起的,需要通過衣食住行來調(diào)整才可以;于時常女士抱著試試的態(tài)度,請了賴氏風(fēng)水閣文昌寶加強型套餐回家,按其賴大師出的十二頁紙報告進(jìn)行布局;沒有想到的是 4 個月后,常女士感覺孩子注意力不集中

2、開始慢慢調(diào)整,感謝賴氏文昌寶。提高孩子注意力的方法:(1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣率低下。所以,如果你是“夜貓子”型的,奉勸你學(xué)學(xué)“百靈鳥”,按時睡覺按時起床,養(yǎng)足精神,提高白天的學(xué)習(xí)效率。(2)、學(xué)會自我減壓高中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來就很重,老師、家長的期望,又給同學(xué)們心理加上一道法碼;一些同學(xué)自己對成績、考試等看得很重,無異是自己給自己加壓,必然不堪重負(fù),變得疲憊、緊張和煩躁,心理上難得片刻寧靜。因此,我們要學(xué)會自我減壓,別把成績的好壞看得太重。一分耕耘,一分收獲,只要我們平日努力了,付出了,必然會有好的回報,又何必讓憂慮占據(jù)心頭,去自尋煩惱呢?(3)、做些放松訓(xùn)練舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后

3、向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始,使腳部肌肉繃緊,然后松馳,同時暗示它休息,隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀干部休息,之后,再從腳到軀干,然后從左右手放松到軀干。這時,再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù),需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術(shù),會使你在短短的幾分鐘內(nèi),達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。(4)、做些集中注意力的訓(xùn)練徹底解決孩子注意力不集中的方法:請賴氏風(fēng)水閣文昌寶 90 天改善孩子注意力不集中,了解更多內(nèi)容請;調(diào)整孩子休息睡眠床的位置:大部份家長認(rèn)為睡著的人是靜止的,被動的,只要孩子睡足 8 小時以上就好!賴氏風(fēng)水閣文昌寶告訴父母,這是錯誤的!如果在一個人睡眠時給他作腦電圖,我們會發(fā)現(xiàn),人在睡眠時腦細(xì)胞發(fā)放高睡眠質(zhì)量,提升腦細(xì)胞開發(fā)從而提升記憶力,這是文昌床位的重要性。文昌書桌位的重要:改變書桌的方位,孩子看書寫作業(yè)提升效率;文昌飲食的重要性:通過適合孩子的飲食品來改變孩子的學(xué)習(xí)記憶能力;文昌著穿床單被套顏色:任何一個人一生的運

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