微課教學(xué)設(shè)計(jì)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)微課教學(xué)設(shè)計(jì)微課標(biāo)題大學(xué)生情緒認(rèn)知所屬課程心理健康教育所屬專業(yè)心理學(xué)適用對(duì)象全院學(xué)生所屬專業(yè)大類心理學(xué)所屬專業(yè)類心理學(xué)授課教師陳云子所屬學(xué)?；窗残畔⒙殬I(yè)技術(shù)學(xué)院教學(xué)思想與教學(xué)設(shè)計(jì)思路本節(jié)課通過(guò)情景體驗(yàn)使學(xué)生在角色扮演中體會(huì)情緒是怎樣產(chǎn)生的，其次通過(guò)多媒體圖片展示和經(jīng)典案例分析，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的情緒狀況、行為能力等進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，最后通過(guò)展示心理圖片，同時(shí)簡(jiǎn)化心理學(xué)理論知識(shí)，創(chuàng)設(shè)輕松有趣和諧的學(xué)習(xí)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己，在遇到情緒問(wèn)題時(shí)進(jìn)行自我調(diào)適或?qū)で髱椭?/p>

2、積極探索適合自己并適應(yīng)社會(huì)的生活狀態(tài)。教學(xué)背景課程情況背景：本課是根據(jù)高職生心理健康教育第四章“掌控情緒 快樂(lè)生活”-高職生情緒與調(diào)節(jié)而設(shè)計(jì)的一節(jié)課，本課是這個(gè)單元整體教學(xué)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，根據(jù)“情緒是什么？”這一問(wèn)題展開體驗(yàn)與思考。本節(jié)內(nèi)容貼近學(xué)生日常生活，學(xué)習(xí)起來(lái)也比較輕松容易。本課教學(xué)內(nèi)容圍繞大學(xué)生情緒的產(chǎn)生表達(dá)及認(rèn)知，易于學(xué)生理解，吸引了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，不僅讓學(xué)生掌握心理學(xué)理論知識(shí)，提高自我認(rèn)知的能力，重點(diǎn)是培養(yǎng)了學(xué)生運(yùn)用所學(xué)心理學(xué)知識(shí)理論聯(lián)系實(shí)際，能夠正確認(rèn)知常見情緒對(duì)自身行為的影響，樹立起科學(xué)調(diào)適自我的信心。學(xué)生情況背景通過(guò)前期的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)心理學(xué)

3、比較感興趣，他們思維活躍，接受能力強(qiáng)，但不喜歡枯燥刻板的理論授課方式。所以只要設(shè)置使他們感興趣的活動(dòng)和方式，因材施教，將知識(shí)融入到生動(dòng)有趣的活動(dòng)中傳授，就可以讓學(xué)生學(xué)得輕松，掌握得牢固。教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生了解情緒概念和分類使學(xué)生正確認(rèn)知不同情緒對(duì)人的影響幫助學(xué)生樹立調(diào)適自身情緒的信心教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：改變認(rèn)知情緒調(diào)適法難點(diǎn)：7欄目情緒調(diào)節(jié)技術(shù)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法教學(xué)手段教學(xué)資源時(shí)間分配新課情緒的概念和分類講授法幻燈片演示3分鐘情景體驗(yàn)情緒調(diào)適：改變認(rèn)知法角色扮演情景引導(dǎo)6分鐘新課情緒調(diào)適：行為調(diào)節(jié)法講授與引導(dǎo)幻燈片演示3分鐘總結(jié) 回顧本課內(nèi)容，樹立掌握自己情緒的信心講授與引導(dǎo)幻燈片

4、演示1分鐘教學(xué)總結(jié)與特色本課程通過(guò)情景體驗(yàn)引起學(xué)生共鳴和思考；通過(guò)深入簡(jiǎn)出的演示7欄目情緒調(diào)節(jié)技術(shù)，使學(xué)生對(duì)自己的情緒狀況、行為能力等進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)和調(diào)適；最后用名人名言感染學(xué)生，幫助學(xué)生樹立調(diào)適自身情緒的信心。教學(xué)詳案步驟1：情緒的概念和分類設(shè)計(jì)意圖：開門見山引入情緒的心理學(xué)定義，情緒是一種由某種刺激與人的需要相互作用而產(chǎn)生的整合性心理過(guò)程。再通過(guò)情緒分類的表述使學(xué)生更容易理解情緒的真正意義和性質(zhì)：當(dāng)外界的刺激滿足我們的需要時(shí)，我們會(huì)產(chǎn)生積極情緒，比如比如快樂(lè)、輕松、樂(lè)觀、自信、幸福、勇氣；當(dāng)外界的刺激不滿足我們的需要時(shí)，我們會(huì)產(chǎn)生消極的情緒，比如悲傷、焦慮、恐懼、自卑、抑郁、憤怒。 步驟2：

5、情景體驗(yàn)改變認(rèn)知調(diào)適法設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)情景體驗(yàn)環(huán)節(jié)，請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行心理角色扮演，將自己想象為一個(gè)即將上交手工作業(yè)的學(xué)生，途中為了撿地上的錢將作品放在長(zhǎng)椅上，正當(dāng)撿到錢的一剎那，有人卻坐在了作品上，將作品弄碎。引導(dǎo)學(xué)生感受此時(shí)的情緒。接著讓學(xué)生假設(shè)自己沒(méi)能控制好自己的情緒，立即暴跳如雷罵了那人一句：你瞎了眼嗎！此言一出卻發(fā)現(xiàn)那人是一位盲人，因?yàn)檠劬床灰姴排獕淖约旱淖髌?。引?dǎo)學(xué)生再一次感受自己的情緒。根據(jù)學(xué)生寫在題板上的感受，填寫7欄目情緒調(diào)節(jié)表格，讓學(xué)生更直觀的掌握改變認(rèn)知情緒調(diào)適法。7欄目情緒調(diào)節(jié)技術(shù)事件負(fù)面認(rèn)知負(fù)面情緒負(fù)面行為合理認(rèn)知合理情緒合理行為模型被毀對(duì)方一定是故意的憤怒辱罵對(duì)方、指責(zé)對(duì)方

6、對(duì)方是盲人，因?yàn)榭床灰姴挪恍⌒呐獕哪Ｐ团庀驅(qū)Ψ降狼改Ｐ捅粴ё约翰辉撊戾X自責(zé)以淚洗面、自我抱怨天有不測(cè)風(fēng)云，誰(shuí)也料不到將來(lái)發(fā)生的事情自責(zé)感減弱調(diào)整情緒、面對(duì)現(xiàn)實(shí)模型被毀完了，手工作業(yè)成績(jī)肯定不及格了絕望失去信心、自暴自棄也許沒(méi)那么糟糕，我可以想辦法補(bǔ)救重拾信心向老師解釋、重新制作模型這個(gè)環(huán)節(jié)旨在通過(guò)欄目技術(shù)使學(xué)生對(duì)自己的情緒狀況、行為能力等進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)和調(diào)適。步驟3： 行為調(diào)節(jié)法設(shè)計(jì)意圖：改變不合理認(rèn)知是情緒調(diào)適的關(guān)鍵，同時(shí)我們也可以積極采用適當(dāng)?shù)男袨檎{(diào)節(jié)作為情緒調(diào)適的輔助方法。比如合理宣泄法：我們可以找一個(gè)地方大聲呼喊，也可以找一個(gè)自己信任的朋友或者專業(yè)心理咨詢師傾訴。注意力轉(zhuǎn)移法：我們可以靜心閱讀、可以做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)；身心松弛法：音樂(lè)會(huì)有這讓人意想不到的神奇力量，進(jìn)行深呼吸，可以增加血液里的氧含量，有助于放松心情。步驟4：小結(jié)、樹立調(diào)適自身情緒的信心. 設(shè)計(jì)意圖:向?qū)W生闡述本次課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容：情緒產(chǎn)生、情緒的分類認(rèn)知以及自我情緒調(diào)適信心。結(jié)語(yǔ)：其實(shí)，人生有幸福也會(huì)有悲傷，有得到也會(huì)有失去，有希望也會(huì)有失望，還會(huì)有很多的無(wú)奈、郁悶、彷徨但正是因?yàn)檫@些多