初中體育與健康華東師大八年級（2023年新編） 田徑類運(yùn)動田徑輕輕松松練一練教案（陳建華）

1、初中體育田徑-輕輕松松練一練教學(xué)設(shè)計（陳建華）課題下壓式傳接棒共 課時課型教學(xué)目標(biāo)1知識技能目標(biāo)：讓學(xué)生明確接力跑中下壓式傳接棒的技術(shù)動作，使80%以上的學(xué)生能夠掌握傳接棒的實踐運(yùn)用能力。2情感目標(biāo)：提高群體責(zé)任感，明確個人在集體活動中與他人合作的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和團(tuán)隊協(xié)作能力。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：接棒人手臂后伸穩(wěn)定，手勢正確。難點(diǎn)：傳接棒時機(jī)的掌握。教學(xué)方法教 學(xué) 過 程 設(shè) 計課的內(nèi)容時間組織教法及設(shè)計開始部分1體委整隊集體，報告人數(shù)2師生相互問好，宣布本課任務(wù)和內(nèi)容。3安排見習(xí)生。2學(xué)生在體育委員的引領(lǐng)下，成四列橫排站立隊形：四列橫排要求：快、靜、齊 教師站在有風(fēng)或陽光直射的地方

2、與學(xué)生成等腰三角形站立。準(zhǔn)備部分1舞蹈在音樂的伴奏下師生共舞。6教師在前面引領(lǐng)，學(xué)生排成一路縱隊，跟著音樂節(jié)拍跳成圓圈，最后回到起點(diǎn)成四列橫排。要求：歡快有節(jié)奏的完成。2徒手操a.肩部運(yùn)動b.擴(kuò)胸運(yùn)動c.腹背壓腿d.弓步壓腿e側(cè)壓腿F腕踝關(guān)節(jié)g原地擺臂2四列橫排體操隊形 教師口令正確，學(xué)生跟著口令有節(jié)奏的完成。基本部分一、接力棒的傳接下壓式傳接棒。動作要領(lǐng)：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然分開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向下壓傳到接棒的人手中。優(yōu)點(diǎn)：每一棒次的接棒都能握著棒的一端，便于持棒快跑。271讓同學(xué)們想想日常生活中傳遞東西時是怎樣進(jìn)行的？2兩同學(xué)示范一下

3、。3引出新課教師簡單介紹三種接力跑中的傳接棒的名稱和動作。立棒式；上挑式；下壓式本課主要學(xué)習(xí)下壓式的技術(shù)動作特點(diǎn)，請一名同學(xué)與老師進(jìn)行傳接棒的講解示范。缺點(diǎn)：接棒時，接棒人的手臂容易緊張，虎口不張開，手指彎曲。男生學(xué)生根據(jù)老師的示范講解，小組討論，練習(xí)傳接棒的手型，站位等。練習(xí)方法： 站立式接棒2跨一步傳接棒3慢跑傳接棒。 4鞏固所學(xué)習(xí)的下壓式傳接技術(shù)，提高團(tuán)體協(xié)作能力，接力跑。把學(xué)生分組人數(shù)相等的4組兩兩為一隊，各隊跑四分之圈交接棒，男生外圈，女生內(nèi)圈。錯肩站立，傳棒者可以發(fā)出“嘿”的聲音，提示接棒人，避免掉棒。教師站在中間來回循視，直至每個同學(xué)都能體會。要求：每個同學(xué)必須采用下壓式傳棒。右手交左手接，左手交右手接，中間不得換手。不得阻礙別隊接棒。男生女生女生基本部分（二）柔韌練習(xí)在音樂的伴奏下進(jìn)行壓腿練習(xí)。雙腳與肩同寬，雙手上舉相握，側(cè)腰。左右交替左手在上，右手在胸前彎曲，側(cè)腰拉伸，交替進(jìn)行左腳向左前方邁出一步，身體慢慢下壓，左右交替4原地坐下，兩腿并攏兩手上舉，身體慢慢前傾向前壓。5左手在上，右手彎曲于胸前，雙腿分開向右側(cè)壓，左右交替進(jìn)行。6、身體向前壓。7、兩腿收回并攏同1。8、慢慢站立雙手交叉體前屈。9、慢慢站立雙手伸過頭頂起踵立。隊形：體操隊形 學(xué)生跟教師，跟著音