（新教材）粵教版三年級下冊科學(xué) 2.10 健康生活 課件

1、2.10 健康生活粵教粵科版 三年級下冊科學(xué)新知導(dǎo)入創(chuàng)設(shè)問題情境上午10點(diǎn)，波波感到頭暈，”彬彬問道：“才10點(diǎn)半你就頭暈了，是不是沒吃早飯？”請問波波的生活習(xí)慣是一種健康生活嗎？新知導(dǎo)入什么是健康生活？健康生活是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式。生活有規(guī)律沒有不良嗜好講究衛(wèi)生講科學(xué)不迷信注意保健，生病及時就醫(yī)積極參加有益健康的各種活動新知講解有些同學(xué)晚上很喜歡玩游戲，導(dǎo)致長期睡眠不足，這樣就會影響身體的健康 。一個人的健康與他的日常生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系活動1：生活習(xí)慣小調(diào)查在班級里做一個調(diào)查，了解同學(xué)們有哪些影響健康的行為或生活習(xí)慣 新知講解調(diào)查內(nèi)容1.你是否經(jīng)常不吃早餐?2.你吃飯時是否大

2、聲說笑?3.你是否經(jīng)常喝飲料而不喜歡喝水?4.你是否經(jīng)常不吃蔬菜?5.你經(jīng)常吃煎炸的食品嗎?6.你經(jīng)常待在家里不喜歡運(yùn)動嗎?7.你是否經(jīng)常晚上長時間上網(wǎng)玩游戲?8.你是否經(jīng)常學(xué)習(xí)到深夜?9.你是否經(jīng)常憋尿?10.你是否經(jīng)常長時間看電視、看書?新知講解調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計不吃早餐吃飯大聲說笑喝飲料，不喝水不吃蔬菜吃煎炸食品不喜歡運(yùn)動晚上長時間上網(wǎng)玩游戲?qū)W習(xí)到深夜憋尿長時間看電視、看書經(jīng)常不經(jīng)常45%12%87%64%24%32%8%78%4%15%54%88%13%36%76%68%92%22%96%85%新知講解從調(diào)查統(tǒng)計上能反應(yīng)什么問題？大多數(shù)同學(xué)都能養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣新知講解不良的生活習(xí)慣對健

3、康有怎樣的影響？不吃早餐危害體內(nèi)血糖降低大腦遲鈍，反應(yīng)能力下降 超重肥胖免疫功能下降，體弱多病營養(yǎng)不良、貧血新知講解說話就要呼吸，會厭軟骨來不及蓋住喉口，食物就有可能進(jìn)入氣管，引起劇烈咳嗽，甚至出現(xiàn)生命危險。在吞咽的時候，會厭軟骨會蓋住喉口。吃飯大聲說笑危害坐姿不正危害近視脊柱側(cè)彎駝背高低肩新知講解新知講解活動2：愛護(hù)眼睛眼睛是我們從外界獲取信息的重要器官。通常眼睛是球狀的，當(dāng)中充滿透明的凝膠狀的物質(zhì)，有一個聚焦用的晶狀體。通常還有一個可以控制進(jìn)入眼睛光線多少的虹膜。新知講解眼睛結(jié)構(gòu)與功能上眼瞼睫毛下眼瞼外眼角內(nèi)眼角（保護(hù)）（保護(hù)）（保護(hù)）（保護(hù)）（保護(hù)）新知講解如果平時不注意保護(hù)眼睛，就容易

4、導(dǎo)致近視。近視就是看近很清楚，看遠(yuǎn)不清楚，需要配近視鏡，通過眼鏡才能看清楚遠(yuǎn)處。新知講解下圖是某小學(xué)通過調(diào)查獲得的16年級各個班同學(xué)近視情況的數(shù)據(jù)。分析圖表，你有什么發(fā)現(xiàn)？年級越高，近視眼人數(shù)越多新知講解觀察身邊的同學(xué)，了解哪些同學(xué)近視了 觀 察姓名是否近視是否琪琪妍妍彬彬新知講解通過訪談，近視跟哪些不良的生活習(xí)慣有關(guān)？長期保持不正確的讀書、寫字姿勢新知講解長時間持續(xù)看電腦、看電視和看書新知講解在光線過強(qiáng)或過弱下看書、寫字新知講解近視給生活、學(xué)習(xí)帶來哪些麻煩？吃飯的時候，鏡片上會有一層 霧，導(dǎo)致看不清事物運(yùn)動的時候，眼睛不能很好的 固定容易疲勞，影響學(xué)習(xí)效率可能會影響將來的就業(yè)新知講解為了保護(hù)

5、眼睛，預(yù)防近視，我們應(yīng)該怎么做呢?不要在直射的強(qiáng)光下看書不要在光線暗的地方看書不要躺臥看書不要走路看書四不要新知講解讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右 看書、看電視或使用電腦1小時后要遠(yuǎn)眺幾分鐘 定期檢查視力，認(rèn)真做眼保健操 三要新知講解活動3：養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣健康的生活習(xí)慣不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且還有利于提高自己的健康水平。有哪些生活習(xí)慣有益于身體健康呢?定時吃飯按時睡覺堅(jiān)持運(yùn)動，鍛煉身體新知講解積極參加有益的戶外活動勞逸結(jié)合新知講解不吸煙，不喝酒營養(yǎng)配餐不挑食，不偏食新知講解身體健康有什么好處？身體健康是我們生活、學(xué)習(xí)和工作的保證當(dāng)身體處于良好狀態(tài)時，我們才有精力完成每天的

6、活動 新知講解怎樣才能做到身體健康？為了維持身體健康，我們要注意 合理營養(yǎng)、平衡膳食 經(jīng)常參加運(yùn)動 合理安排作息時間， 遠(yuǎn)離吸煙等不良環(huán)境 課堂練習(xí)判斷下列說法正誤 1、一個人的健康與他的日常生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系。（ ） 2、近視眼可以配鏡矯正。（ ） 3、身體健康是我們生活、學(xué)習(xí)和工作的保證。（ ） 4、健康的生活習(xí)慣有利于預(yù)防疾病和提高健康水平。（ ） 5、我國近視眼現(xiàn)狀是年級越高，近視眼人數(shù)越多。（ ） 6、勞逸結(jié)合、保證充促睡眠可以有效預(yù)防近視。（ ）拓展提高為什么近視眼看不清遠(yuǎn)處物體？近視眼的眼軸變長，物體在視網(wǎng)膜前成像，而不在視網(wǎng)膜上課堂總結(jié) 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們能夠辨別哪些行為或生活習(xí)慣是不利于身體健康的，能夠說出愛護(hù)眼睛的具體措施，能夠舉例說明有利于身體健康的良好習(xí)慣。在科學(xué)探究中，嘗試用調(diào)查的方法了解同學(xué)的生活習(xí)慣，分析生活習(xí)慣對身體健康的影響，意識到身體健康