初中體育與健身上教（試用本）七年級基本內(nèi)容Ⅰ 耐久跑教學設(shè)計

1、體育與健康耐久跑單元教學設(shè)計大安區(qū)新店鎮(zhèn)中心校 劉俐一、單元設(shè)計指導(dǎo)思想根據(jù)新課程標準要求，樹立“健康第一”的思想，以學生身心發(fā)展為核心，促進學生身體、生理、心理和社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展；通過各種教學方法和手段的運用，激發(fā)學生對耐久跑學習的興趣，充分發(fā)揮學生主動性和主體性，搭建一個學生展示自我的平臺，把培養(yǎng)學生的耐力素質(zhì)、意志品質(zhì)、團隊精神作為重點來抓，使學生在寬松和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂，為學生終身體育意識打下堅實的基礎(chǔ)。二、單元設(shè)計構(gòu)想由于該單元學習內(nèi)容多，教學難度大，單一的耐久跑教學又枯燥乏味，傳統(tǒng)的教學模式很難引起學生的學習興趣，教學效果可想而知。因此我充分利用集體智慧，深入地進

2、行教學研究、實踐，通過多種形式的輔助教學，培養(yǎng)學生的學習積極性，樹立自信心，幫助同學們養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。在設(shè)計教學流程時，以耐久跑教學內(nèi)容為主線，輔以游戲、快速跑、接力跑、障礙跑、跳躍等輔助教材進行練習；整個教學流程強調(diào)有趣性、多樣性和實效性，注重學生能力培養(yǎng)，將合作意識、團隊精神、保護幫助融入到課堂中；在教學的個別環(huán)節(jié)，進行小組間、學生間評價，鼓勵優(yōu)秀、改進不足，形成和諧包容的課堂氛圍，爭取獲得較好的教學效果。三、學生情況分析通過學生情況分析認為：學生在學習耐久跑教材時，有一定的畏難情緒。一方面，教材本身就枯糙乏味，教師的教學方式簡單缺泛創(chuàng)新，過去教學千篇一律

3、，影響了學生學習興趣；另一方面，學生怕苦怕累，缺乏堅強的意志品質(zhì)，主動學習愿望不強。教師談到學習耐久跑時，學生怨言多，意見分歧大。這些原因的產(chǎn)生與過去學校體育教學方法、手段、措施不力有很大的關(guān)系。那么，在新課程標準的指導(dǎo)下，教師要運用新的教學理念和現(xiàn)代教育手段，結(jié)合多種教學方法，激勵學生主動學習，自覺參與的熱情；培養(yǎng)學生運動興趣，提高體育素養(yǎng)。要改變傳統(tǒng)教學方式，力求教學的多樣性、趣味性，把學生吸引到體育課堂中來。為學生終身體育奠定基礎(chǔ)。四、教材分析與處理本單元主教材內(nèi)容是耐久跑，從技術(shù)教學看包括起跑、途中跑、彎道跑、終點沖刺、呼吸方法、跑動節(jié)奏、體力分配等。鑒于四年級學生的年齡特點，如果教師

4、按部就班的傳授教學勢必會引起學生反感，影響教學效果。此時可以反其道而行之，在讓學生掌握了基本技術(shù)后，可以以賽代練，多從心率、脈搏等運動負荷方面讓學生學會自己測驗、了解自己的心臟恢復(fù)水平，一旦時機成熟教師再加以游戲、接力、等練習輔助教學，如：1設(shè)計情景加以引導(dǎo)、激勵的模式，通過各種訓(xùn)練去完成耐久跑的教學任務(wù)。2以趣味游戲和各種比賽的串聯(lián)方式來激發(fā)學生的學習興趣，在練習中不斷灌輸知識，提高學生的奔跑能力等。五、組織與教法1在教學方法上，力求教學方式的多樣化、不只是為教而教、為學而學；而是為教與學的和諧發(fā)展來改變教學方式，豐富教學內(nèi)容，注重學生學習的參與性。摒棄過去學生被動學習的狀況，通過多樣的練習

5、，讓學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，不斷提高學生的主動學習的熱情。在學習中，通過多種學習評價，增強學生的自尊、自信、自強不息的品質(zhì)。2在課的組織上，教師是引領(lǐng)者，設(shè)計、創(chuàng)造、組織、協(xié)調(diào)各教學環(huán)節(jié)。學生在教師的指導(dǎo)下，討論分析、探究合作、自己設(shè)計與教學內(nèi)容相關(guān)的一些練習方式。同時，發(fā)揮體育骨干的作用，使教師從教練員的角色中解脫出來。六、確立新的評價方式在本單元學習中，采取多種評價方式對學生成績進行評價，打破了傳統(tǒng)耐久跑中按時間多少來評價成績的模式；在評價的方式上，既有教師對學生的評價，又有學生自我評價和小組評價。在評價內(nèi)容上，既有學生態(tài)度、心理和行為的評價，又有學生體能和技能的評價。學生體能是

6、有差別的，用一個評價模式去評價學生是不現(xiàn)實的。因而，運用新的評價方法去評價學生是人性化的體現(xiàn)，是社會發(fā)展的必然。七、預(yù)計運動負荷與密度練習密度：40%45%運動負荷：135140次/分鐘八、器材8個標志桶、4個波波球單元計劃教學任 務(wù)1學習耐久跑技術(shù)發(fā)展學生耐力素質(zhì)，提高學生的心肺功能。2增強學生的適應(yīng)能力，培養(yǎng)學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。教學目 標1通過各種方式的輔助教學，激發(fā)學生對耐久跑學習的興趣。2能較好適應(yīng)自然地形、運動場地的耐久跑練習，掌握耐久跑基本技術(shù)。3注重師生情感交流，使95的學生能較好地完成耐久跑教學內(nèi)容的學習。4培養(yǎng)學生勇于進取、吃苦耐勞的精神品質(zhì)；創(chuàng)建一個團結(jié)協(xié)作的班集

7、體。課次教材選擇教學重難點任務(wù)與目標要求教學策略與方法一1站立式起跑與沖刺。2計時跑5分鐘。重點：耐久跑的呼吸方法。難點：耐久跑的節(jié)奏。掌握起跑與沖刺方法，呼吸方法，耐久跑的節(jié)奏，提高奔跑能力。1跑的專門練習。2教師講解示范。350米加速跑。4創(chuàng)想練習（5分鐘計時跑）。二1變速跑。2游戲與力量練習。重點：直道加速的變速跑。難點：變速的時機把握。提高學生跑動中速度變化的能力，要求學生體會教學內(nèi)容。1教師引導(dǎo)，口令提示。2學生體驗并總結(jié)，教師總結(jié)。三1彎道跑的探究學習嘗試。2游戲“齊心協(xié)力”。重點：探究實踐。難點：總結(jié)歸納。通過探究發(fā)現(xiàn)問題，解決問題要求學生積極動腦并敢于實踐。1自由選擇學習方法，

8、根據(jù)教師要求到各種彎道上體驗練習。2由教師主持學生討論得到彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。3利用場地上的圓或用器材擺置圓弧進行追逐跑的游戲和比賽。四1.主題教學：定向越野跑。2跑前跑后的脈搏測試。3、耐力素質(zhì)練習。重點：呼吸方法的掌握。難點：跑與呼吸的配合。嘗試長距離跑，要求學生在規(guī)定時間跑完規(guī)定的距離。1教師提出分組練習要求，根據(jù)場地上的弧線和器材，設(shè)計各種路線和練習形式。2告訴學生脈搏測定方法與意義。3組長帶領(lǐng)下進行耐力素質(zhì)練習。五1體驗勻速跑和變速跑。2輪流領(lǐng)跑。3齊心協(xié)力跑。重點：掌握耐久跑的節(jié)奏和呼吸方法。難點：培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)。通過練習進一步掌握耐久跑的節(jié)奏和呼吸方法，提高學生耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學生意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作