初中體育與健康人教八年級 體育與健康教學內容與教學建議腳內側踢球

1、足球任課教師： 苑浩 授課年級： 初二年級 教材內容1學習腳背內側踢球技術2發(fā)展身體素質的練習：速度課的類型實踐課教學目標一、知識與技能：通過教授腳背內側踢球的基本技術使學生初步掌握該項技術二、過程與方法：通過各種類型的速度練習發(fā)展學生的速度素質三、情感態(tài)度與價值觀：通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識與協作意識重點難點 重點：支撐腳站位 難點：腳型固定教學過程教學內容組織、教法、學法和要求時間強度教師指導學生活動開始部分一、體育委員整隊、報告人數二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝、安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5

2、正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“打鴨子”1、師生問好3、宣布課的內容與要求4、安排見習生借器材布置場地組織四列橫隊如圖1： * 要求：整隊快、靜、齊 組織：全班分成兩組，一組站在圈內，另一組圍著圓圈線站成一圈，用球擊打圈內的同學，直到都被擊中為止 1、體育委員整隊集合，清點人數2、認真注意力集中聽講，提高安全意識 1、聽口令做游戲2、按要求接受獎懲聽口令做練習模仿老師做練習 2 44開始小中基本部分一、學習腳背內側踢球技術動作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內側后方約2025cm，膝關節(jié)微屈，在

3、支撐的同時，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關節(jié)為軸帶動小腿由后向前擺動，當大腿擺至與支撐腳同一平面時，小腿做爆發(fā)式擺動二、速度素質練習（1）10m跑3組（2）30m跑2組三、教學比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。1踢固定球，做腳背內側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習2兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳背內側擺腿練習3兩人一組，隊形相距十五米，練習傳球 練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內側踢球，另一人用腳內側接球，然后再用腳背內側踢球，兩人反復練習練習隊型：同上1、認真聽講解、觀看題板，觀察示范動作，體會動作要領4、做好自我保護，互相輪流保護與幫助下完整練習（保護幫助者：一人手扶腿，一手拖肩，幫助翻轉。另一人可以語言提示推撐發(fā)力和頭的轉動方向）5、獨立完成動作6、根據易犯錯誤分析探究結合自身情況改正動作：放腿時蹦腳尖，直腿2）推撐充分，雙手用力充分3）偏轉頭充分 7、自我展示與評價8、小組之間進行比賽1、練習過程積極、認真2、在互幫互助下完成組合動作3、相互糾正改進動作獨立完成組合動作187 中 中 結束部分放松操2、講評3、下課常規(guī)組織如圖： * 1、領做放松小結、點評3、布置課后作業(yè)4、組織收還器材5、師生再見 跟做拉伸練習認真聽講