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文檔簡介
1、 足球腳內(nèi)側(cè)運球過桿教案 眉山市岷東中學(xué)七年級 上課老師: 文勇祥教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)運球過桿技術(shù)教學(xué)目標激發(fā)學(xué)生對足球運動的興趣,引導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)。通過課堂教學(xué)使85的學(xué)生基本掌握內(nèi)側(cè)運球過桿技術(shù)。增強學(xué)生的靈活性 協(xié)調(diào)性 節(jié)奏性和團隊協(xié)作配合意識積極進取精神重難點重點:觸球部位 力度及方向的把握難點:連續(xù)變向過桿的節(jié)奏把控和連貫性場地器材半個足球場足球16個 標志桿20根 標志盤20個播放機1臺安全防護平整場地準備活動充分注意隊列練習(xí)安全距離結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動組織形式練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)開始部分課堂常規(guī)整隊集合師生問好檢查著裝 宣布本課內(nèi)容及要求安排見習(xí)生1.教師提前到場裝備器材2.體育委
2、員整隊 報告人數(shù)3.教師提出教學(xué)內(nèi)容目標及安全要求組織如圖(一) 2分鐘準備部分二1.繞場慢跑2圈2.原地繞膝踝關(guān)節(jié)行進間前后弓步行進間前高抬腿,后踢腿跑3熟悉球練習(xí)(1)自由運球練習(xí)(2)踩球練習(xí)(3)腳內(nèi)側(cè)交替觸球(4)行進運球練習(xí)1.教師示范,語言及口令指導(dǎo)2.學(xué)生動作規(guī)范 充分活動關(guān)節(jié),熟悉球性精力集中投入訓(xùn)練。組織如圖(二)2分鐘2分鐘4分鐘111基本部分三學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球過桿技術(shù)1.輔助練習(xí)(1)腳內(nèi)側(cè)圍標盤順、逆時針運球練習(xí)(2)腳內(nèi)側(cè)圍標桿順、逆時針運球練習(xí)(3)S型行進間手撥球變向運球過桿練習(xí)要領(lǐng):屈膝降重心腳跟起 踝關(guān)節(jié)緊張足弓內(nèi)側(cè)推撥球中后下方2. 嘗試內(nèi)側(cè)運球過2桿技術(shù)練
3、習(xí)要領(lǐng):輕撥球 小步幅 快追球 早變向 腳跟上3.分層練習(xí)能連續(xù)成功過2桿同學(xué)挑戰(zhàn)3桿4桿5桿,不熟練的同學(xué)反復(fù)練習(xí)熟練為止。4.運球過桿接力比賽1.教師示范學(xué)生練習(xí)2.教師指導(dǎo)糾正錯誤3.老師及時提醒學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球中后側(cè)部,把控力度和方向:隨時跟進換腳換向。4.教師放慢動作分解示范講解,完整示范學(xué)生注意力集中,在老師指導(dǎo)下認真體會要領(lǐng)練習(xí)掌握。老師巡視對個體糾正指導(dǎo),對共性問題集中講解,指出原因,對能過3桿的同學(xué)提出表揚,出列示范。教師講解比賽規(guī)則鼓勵學(xué)生積極參與賽后總結(jié)評價對表現(xiàn)好的組表揚組織如圖(三) 組織如圖(四)分成4組 每組8人相隔15米站立,交替循環(huán)練習(xí)組織如圖(五)分成4組 每組8人相隔2米站立,交替繞過桿練習(xí)組織如圖(六)分成4組 每組8人相隔2米站立,往返過桿接力比賽2分鐘2分鐘2分鐘20分鐘5分鐘5556-1015-201結(jié)束部分預(yù)計運動負荷四放松運動小結(jié)宣布下課值日生歸還器材練習(xí)密度45練習(xí)強度:中等在歡快音樂聲中,老師的指導(dǎo)下意念放松同學(xué)間幫助下友好放松老師對本課練習(xí)效果及同學(xué)們表現(xiàn)評價鼓勵學(xué)
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