初中體育與健康人教7～9年級(jí)第7章 球類排球正面雙手墊球優(yōu)質(zhì)課教案

1、排球正面雙手墊球技術(shù)教案正面雙手墊球技術(shù)一、指導(dǎo)思想：本課以體現(xiàn)課程改革新思想，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法和觀念，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和發(fā)展快樂體育為重點(diǎn)，以學(xué)生的興趣愛好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛、積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提高身體機(jī)能。培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。二、教材分析：排球運(yùn)動(dòng)具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技

2、術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。三、學(xué)情分析： 1、有利因素：學(xué)生有較強(qiáng)的模仿能力和創(chuàng)造潛能，對(duì)排球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)有著較高的興趣，在日常生活中，部分學(xué)生已獲得了一些排球的基礎(chǔ)知識(shí)因此有利于學(xué)生進(jìn)行自主性、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。2、不利因素：對(duì)于初學(xué)者具有一定的難度，特別是學(xué)生處在發(fā)育成長(zhǎng)階段，心理因素處于不穩(wěn)定階段，自我控制的能力不夠，會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷，個(gè)別女生想練而不敢，見球就躲，表現(xiàn)出對(duì)排球

3、運(yùn)動(dòng)的恐懼心理。3、主要困難：對(duì)于初學(xué)者，擊球點(diǎn)不準(zhǔn)確，判斷力差，身體協(xié)調(diào)能力不夠，在學(xué)習(xí)中會(huì)精力分散，精神不集中，因此在教學(xué)中充分運(yùn)用各種有趣的教學(xué)形式與手段，來(lái)提高學(xué)生的求知欲望與興趣，在教學(xué)中應(yīng)面向全體，而又注重學(xué)生的個(gè)體差異的不同需求。四、教學(xué)過(guò)程：排球正面雙手墊球教案授課年級(jí)：七年級(jí) 授課教師：韓忠 上課人數(shù)：34人教學(xué)內(nèi)容排球正面雙手墊球課型技能學(xué)習(xí)型教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生了解排球正面雙手墊球的基本技術(shù)和方法，體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的快樂。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正面墊球的技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律性，發(fā)展學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的能力。重點(diǎn)

4、難點(diǎn)重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。難點(diǎn)：墊球手型和用力順序。課的結(jié)構(gòu)課 的 內(nèi) 容運(yùn)負(fù)荷組織教法及教學(xué)要求時(shí)間次數(shù)導(dǎo)入新課階段一.課堂常規(guī)（一）集合整隊(duì)，檢查人數(shù)（二）師生問(wèn)好（三）宣布本課任務(wù)，提出目標(biāo)與要求（四）檢查服裝，安排見習(xí)生2分鐘 1次 一、組織：四列橫隊(duì) 二、教法：教師語(yǔ)言手勢(shì)提示三、要求：快速、安靜、整齊。收心熱身階段課的結(jié)構(gòu)一螺旋跑二體育游戲喊數(shù)抱團(tuán)目的：調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，抓住學(xué)生注意力，發(fā)展反應(yīng)能力，為下面的課奠定基礎(chǔ)。4 分鐘 6分鐘1次5次一、組織：要求：學(xué)生成一路縱隊(duì)，教師帶頭，逆時(shí)針跑。二、組織：課的內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法及教學(xué)要求收心熱身階段意義：1、在游戲中發(fā)

5、展學(xué)生快速跑的能力，提高學(xué)生靈敏與協(xié)調(diào)性。2、通過(guò)游戲提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，在游戲中充分發(fā)揮學(xué)生的自主能動(dòng)性，獨(dú)立思考和互相協(xié)調(diào)的能力。1、學(xué)生沿同心圓圈逆時(shí)針方向跑步或做行進(jìn)間操，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字“2個(gè)”、“3個(gè)”、“4個(gè)”。學(xué)生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。2、認(rèn)真聽講，力爭(zhēng)達(dá)到熱身的效果。3、在教師的啟示下進(jìn)行練習(xí)。學(xué) 習(xí) 和 發(fā) 展 階 段正面雙手墊球 （一）動(dòng)作要領(lǐng)： (1)準(zhǔn)備姿勢(shì):正對(duì)來(lái)球成半蹲站立,兩腳可左右分開也可前后分開,重心適當(dāng)靠前,兩肘自然彎曲并下垂,雙手位于腹前,兩眼注視來(lái)球。(2)墊球手型:抱拳式,疊掌式，互靠式

6、。(3)擊球點(diǎn):保持在腹部一臂的距離。(4)擊球部位:腕關(guān)節(jié)向上10厘米處。(5)用力順序:插,夾,壓，抬。插：是插入球的后下部；夾：是夾住手臂，同時(shí)把手臂內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)出來(lái)；壓：手腕下壓抬：是蹬地、跟腰、提肩、頂肘、抬臂、壓腕的動(dòng)作去迎擊球。20分鐘8-|10次（一）組織：（二）教法：1.教師講解、示范墊球的動(dòng)作，讓學(xué)生了解墊球的重、難點(diǎn)及在排球比賽中墊球的重要性。2.組織學(xué)生進(jìn)行分步練習(xí)，體會(huì)手臂夾、插、壓、抬的協(xié)調(diào)自然。3.教師巡回指導(dǎo)，講解糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤。（三）學(xué)練法：(1)讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。(2)原地做徒手模仿墊球動(dòng)作練習(xí). (3)墊固定球:兩人一組,一人持球于腹前,另一人用正面墊

7、球動(dòng)作擊球,體會(huì)墊球部位和用力動(dòng)作.要求蹬腿抬臂協(xié)調(diào)用力.(4)一拋一墊球:兩人一球相距23米,一人將球拋至同伴的腹前,同伴將球墊回. (5)自墊球：六人一組兩兩搭配連續(xù)向上自墊,墊球高度可固定,也可高,低結(jié)合。(6)墊球比賽：各組選一名最好的隊(duì)員除來(lái)比賽，看誰(shuí)單位時(shí)間墊的次數(shù)最多。（四）要求：1.動(dòng)作示范正確。2.講解少而精。聲音洪亮課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法及教學(xué)要求鞏固提高階段二.排球接力游戲（一）規(guī)則：分為4組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球。快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)，最先完成的為勝。（二）目的：是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球基本動(dòng)作。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。8分鐘 1|2次（一）組織： （二）教法：1.教師示范并講解游戲的方法。2.宣布游戲規(guī)則與獎(jiǎng)懲。3.及時(shí)總結(jié)評(píng)價(jià)。（三）學(xué)練法：1.認(rèn)真理解游戲。2.依據(jù)游戲方法和規(guī)則進(jìn)行游戲。(四) 要求：1.認(rèn)真游戲。2.積極參與，開心游戲。（五）獎(jiǎng)懲：最后兩名的隊(duì)各做10秒高抬腿?；謴?fù)身心階段一集合整隊(duì)，放松活動(dòng)。二本課小結(jié)。三布置收拾器材。四師生再見。5分鐘 1次組織： （二）教法：教師講解要領(lǐng)，、講評(píng)、獎(jiǎng)勵(lì)。（三）學(xué)練法：跟教師一起做（四）要求：盡量放松。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1 排球35個(gè)估計(jì)練