初中體育與健康人教7～9年級(jí)第7章 球類籃球-行進(jìn)間單手上籃 昝

1、課次第一次課 授課教師昝艾君教 材內(nèi) 容籃球行進(jìn)間單手上籃游戲：放、撿球接力比賽教 學(xué)目 標(biāo)1知識(shí)目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間單手上籃技術(shù)動(dòng)作，使同學(xué)掌握能運(yùn)用行進(jìn)間單手上籃技術(shù)動(dòng)作。2能力目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生籃球基本技術(shù)水平。3情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生敢于競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的精神。重難點(diǎn)重點(diǎn)：步伐，一大、二小、三上。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。課的部分時(shí)間課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 及 教 學(xué) 要 求開(kāi)始部分10分鐘一、課堂常規(guī)： 1.整隊(duì)集合，報(bào)數(shù)、點(diǎn)名。2.師生問(wèn)好。3.宣布并介紹本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)及要求。4.安全教育：提醒學(xué)生著裝，隨身硬件物品歸納。5

2、.安排見(jiàn)習(xí)生。二、準(zhǔn)備部分：1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2圈。2.徒手操：頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿 側(cè)壓腿 （每節(jié)4*8拍） 3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)： （1） 活動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)（2） 膝蓋繞環(huán)運(yùn)動(dòng) 4.徒手操中穿插小游戲“喊數(shù)報(bào)團(tuán)”游戲規(guī)則：1、聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)時(shí)，不得因人數(shù)不符而互相推；2、喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時(shí)間；變化報(bào)數(shù)形式；教師報(bào)數(shù)時(shí)，可以直接報(bào)單個(gè)的具體數(shù)字。組織：將學(xué)生組織成四列橫隊(duì)（圖1） X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 圖1要求：1.整隊(duì)集合做到快、靜、齊；2.精神飽滿、注意力集中；3.見(jiàn)習(xí)生認(rèn)真觀

3、摩，進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)；4.遵守紀(jì)律，注意安全。組織：二列橫隊(duì)沿場(chǎng)地外沿間隔半米左右慢跑 X X X X 圖2教學(xué)方法：教師帶領(lǐng)全體學(xué)生一同跑步，兼顧隊(duì)伍律。要求：口令聲音洪亮，隊(duì)伍整齊，聽(tīng)從指揮。組織：將學(xué)生組織成四列橫隊(duì)（圖1） X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 圖3要求：1教師口令指揮，講解游戲規(guī)則并示范動(dòng)作。2. 學(xué)生跟做，準(zhǔn)確到位，活動(dòng)充分?；静糠?5分鐘1.行進(jìn)間單手肩上低手投籃行進(jìn)間單手肩上低手投籃是在快速跑動(dòng)中超越對(duì)手后在籃下時(shí)最常用的種快速投籃方法，具有伸展距離遠(yuǎn)、動(dòng)作速度快、出手平穩(wěn)的優(yōu)點(diǎn)，多在快攻和突破后使用。動(dòng)作方法以右手投籃為

4、例。右腳跨出一大步的同時(shí)接球，接著左腳跨一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，身體重心前移，雙手向前上方舉球。當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，左手離球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球籃上方伸展，接著屈腕，食、中指用力撥球，通過(guò)指端將球投出。游戲：放、撿球接力比賽方法把學(xué)生分為人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)3個(gè)球，成縱隊(duì)面向場(chǎng)內(nèi)站立，以場(chǎng)上3個(gè)圓圈為標(biāo)志。游戲開(kāi)始，兩隊(duì)排頭抱起3個(gè)籃球迅速起動(dòng)，分別跑至3個(gè)圓圈內(nèi)各放1個(gè)球，然后跑至另半場(chǎng)的端線，手摸端線后返回?fù)粝乱蝗说氖值诙肆⒓雌饎?dòng)跑至另半場(chǎng)手摸端線后，依次把3個(gè)圓圈內(nèi)的球撿回并交給本隊(duì)第三人；第三人再抱球依次放到各圓圈內(nèi)。如此反復(fù)進(jìn)行，直到全隊(duì)輪完先輪完的隊(duì)為

5、勝。教學(xué)方法：1教師講解并示范，并行進(jìn)間單手上籃動(dòng)作。2.學(xué)生原地模仿嘗試性。3.提出重難點(diǎn)并克服重難點(diǎn)方法：重點(diǎn)：步伐，一大、二小、三上。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。騰空時(shí)，身體向前上方充分伸展，投籃出手前保持單手低手托球的穩(wěn)定性，指腕上挑動(dòng)作要協(xié)調(diào)。教師簡(jiǎn)化語(yǔ)言：一步大，二步小，三上籃。4.徒手練習(xí)。教師示范，學(xué)生跟做。5.糾正錯(cuò)誤：6.分組練習(xí)。7.教師觀察，隨時(shí)提醒學(xué)生注意安全，不做危險(xiǎn)動(dòng)作。8.抽優(yōu)生示范，幫助學(xué)困生，選出體育特長(zhǎng)生，為組建校隊(duì)做準(zhǔn)備。9.表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)。 X X X X教學(xué)方法：1.教師講解游戲規(guī)則（1）放球者要把球放在圓圈內(nèi)，若球滾離圓圈，由放球者重放，其他人不得幫助；但若對(duì)

6、方隊(duì)員有意把球弄出圓圈，則可立即判該隊(duì)為負(fù)。（2）撿球者若抱球時(shí)漏球，由本人重新?lián)炱?，其他人不得幫忙?）無(wú)論放球或撿球，都必須手摸另半場(chǎng)端線后才能返回。2.學(xué)生分組練習(xí)3.教師觀察，隨時(shí)提醒學(xué)生注意安全。結(jié)束部分5分鐘放松活動(dòng)在老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)跟做整理運(yùn)動(dòng)，然后揉捏、拍打腿部，抖動(dòng)手臂，進(jìn)行放松。二、 課堂小結(jié)，宣布下課1.總結(jié)講評(píng)課的任務(wù)完成情況，課的紀(jì)律與學(xué)習(xí)態(tài)度等方面。2.布置課后作業(yè)3.宣布下課，師生道別4.歸還器材組織：將學(xué)生組織成圓圈站立（圖8） 學(xué)生自己拍打全身上下（尤其是腿）。 圖 8要求：學(xué)生積極投入，充分放松身心。并且集合做到快、靜、齊。小結(jié)：1.先讓學(xué)生小結(jié)本次課的完成情