激素與運動講解課件

1、激素與運動講解課件激素與運動講解課件ENDOCRINE ORGANSENDOCRINE ORGANS教學目標： 1、掌握激素的一般生理作用、作用特點以及作 用機制。 2、掌握激素對急性運動中的應答特征。 3、了解激素對長期運動訓練的適應特征。教學目標： 1、掌握激素的一般生理作用、作用特點以及作教學重點與難點：1、運動對激素的影響。2、激素對運動的應答與適應。教學重點與難點：1、運動對激素的影響。第一節(jié) 內(nèi)分泌、內(nèi)分泌腺與激素概述一、內(nèi)分泌與內(nèi)分泌腺（一）內(nèi)分泌與外分泌 內(nèi)分泌腺：無腺管，分泌激素，大多經(jīng)血液運輸。 （二）內(nèi)分泌系統(tǒng) 1定義：指內(nèi)分泌腺及體內(nèi)散在內(nèi)分泌細胞所組成的系統(tǒng)； 2主要

2、內(nèi)分泌腺：垂體、甲狀腺、腎上腺、胰島、性腺、甲狀旁腺； 3有內(nèi)分泌功能的器官：心、腎、消化系統(tǒng)、下丘腦等。第一節(jié) 內(nèi)分泌、內(nèi)分泌腺與激素概述一、內(nèi)分泌與內(nèi)分泌腺第一節(jié) 內(nèi)分泌、內(nèi)分泌腺與激素概述二、激素與激素的分類 1含氮激素 ；2固醇類激素 三、激素的一般生理作用和作用特征（一）激素的一般生理作用（1）維持內(nèi)環(huán)境的自穩(wěn)態(tài)；（2）調(diào)節(jié)新陳代謝；（3）維持生長發(fā)育；（4）調(diào)控生殖過程。（二）激素作用的一般特征 1.激素的信息傳遞作用；2.激素作用的相對特異性；3.激素的高效能生物放大作用；4.激素之間的相互作用。第一節(jié) 內(nèi)分泌、內(nèi)分泌腺與激素概述二、激素與激素的分類第二節(jié) 激素作用的機制和調(diào)節(jié)1

3、含氮激素的作用機制第二信使學說 1）特點：占多數(shù)，為水溶性2）作用機制：第二信使學說第二節(jié) 激素作用的機制和調(diào)節(jié)1含氮激素的作用機制第二信激素與運動講解課件第二節(jié) 激素作用的機制和調(diào)節(jié)2固醇類激素的作用機制基因表達學說 1）特點：脂溶性，占少數(shù) 2）作用機制：基因表達學說 H通過細胞膜H-核R活化特定基因產(chǎn)生生理反應 第二節(jié) 激素作用的機制和調(diào)節(jié)2固醇類激素的作用機制基因第三節(jié) 主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能一、垂體的內(nèi)分泌功能（一）腺垂體激素1.生長激素（growth hormone，GH）的主要生理作用： （1）促進生長發(fā)育 （2）促進代謝的作用。 （3）調(diào)節(jié)免疫功能。第三節(jié) 主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分

4、泌功能一、垂體的內(nèi)分泌功能 三、甲狀腺、甲狀旁腺內(nèi)分泌功能與調(diào)節(jié)鈣、磷酸、代謝的激素1、生熱作用2、對蛋白質(zhì)、糖和脂肪代謝的影響（1）蛋白質(zhì)代謝：加速蛋白質(zhì)與各種酶的生成。（2）糖代謝：甲狀腺激素對糖代謝的影響是雙相的。（3）脂肪代謝：甲狀腺激素促進脂肪酸氧化，增強兒茶酚胺和胰高血糖素對脂肪的分解作用。3、對生長發(fā)育的作用 甲狀腺激素對生長發(fā)育有重要作用，是胚胎和嬰幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)正常發(fā)育所必需的。 三、甲狀腺、甲狀旁腺內(nèi)分泌功能與調(diào)節(jié)鈣、磷酸、代四、腎上腺的內(nèi)分泌功能（一）糖皮質(zhì)激素的生物學作用 1、對物質(zhì)代謝的作用 （1）糖代謝。致使糖異生過程加強；有升血糖的作用。 （2）蛋白質(zhì)、脂肪代謝

5、。皮質(zhì)醇促進脂肪分解，增加脂肪酸在肝內(nèi)的氧化過程，有利于糖異生作用。 2、對循環(huán)系統(tǒng)的作用 皮質(zhì)醇對維持正常血壓是必需的。 3、抗炎癥作用 四、腎上腺的內(nèi)分泌功能（一）糖皮質(zhì)激素的生物學作用四、腎上腺的內(nèi)分泌功能（二）糖皮質(zhì)激素與應激反應 由于環(huán)境的變化超出人體所能適應的范圍，給人體帶來有害作用，這時人體除出現(xiàn)各種特異反應外，還將出現(xiàn)一些非特異反應予以抵抗。塞利（Seley）把這種非特異反應稱為“應激“（stress）。（三）鹽皮質(zhì)激素對運動的反應和適應 1、對運動的反應 隨著運動強度的增大，血漿醛固酮濃度也逐漸升高。 2、對訓練的適應 訓練不影響醛固酮的安靜水平。四、腎上腺的內(nèi)分泌功能（二）

6、糖皮質(zhì)激素與應激反應第四節(jié) 運動與內(nèi)分泌功能一、兒茶酚胺對運動的反應與適應 兒茶酚胺是腎上腺素和去甲腎上腺素的統(tǒng)稱。兒茶酚胺由腎上腺髓質(zhì)所分泌屬于應激激素，在機體對內(nèi)外環(huán)境變化發(fā)生的應答性中，起著非常重要的作用。第四節(jié) 運動與內(nèi)分泌功能一、兒茶酚胺對運動的反應與適應 由于腎上腺髓質(zhì)受交感神經(jīng)支配，在運動應激狀態(tài)下，交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活，所以在運動期間兒茶酚胺必然升高，而升高的程度與運動強度密切相關：即運動強度越大，升高的幅度也相應越大。（如圖所示） （一）兒茶酚胺對急性運動的反應特征 由于腎上腺髓質(zhì)受交感神經(jīng)支配，在運（一）兒茶酚胺對急BLOOD CONCENTRATION CHANGES OF

7、 EPINEPHRINE AND NOREPINEPHRINEBLOOD CONCENTRATION CHANGES OF 研究表明：在對急性運動進行應答時，兒茶酚胺水平并非何種負荷強度都會升高，而是需要一個最低的激活強度。總結有關研究，這個激活強度大約為75O2max。 研究表明：在對急性運動進行應答時，兒 這種適應性表現(xiàn)為隨著運動訓練進行，兒茶酚胺對同一運動強度增高的幅度越來越小（圖43） 經(jīng)過一段時間運動訓練后，完成同等運動負荷時兒茶酚胺的反應降低，表明運動能力得到改善，機體對同樣負荷刺激的“總的”刺激變小，從而不需要發(fā)生如同過去那樣強烈的應答性變化。 （二）兒茶酚胺對長期運動的適應特征

8、 這種適應性表現(xiàn)為隨著運動訓練進行，兒茶酚胺對 （二激素與運動講解課件 二、糖皮質(zhì)激素與促腎上腺皮質(zhì)激素對運動的反應與適應 糖皮質(zhì)激素與促腎上腺皮質(zhì)激素也屬于應激激素。在機體對刺激的應答性反應中，具有加快能量代謝、更好地動員機體潛能作用。 二、糖皮質(zhì)激素與促腎上腺皮質(zhì)激素對運 三、生長激素對運動的反應與適應 運動期間，腺垂體所分泌的生長激素在血中的濃度升高，而且升高幅度與運動強度呈正比，即運動強度越大，升高幅度越明顯。 三、生長激素對運動的反應與適應 生長激素對長期運動適應主要表現(xiàn)在： 第一，受過訓練者與未受過訓練者相比，在完成相同負荷時，前者血中生長激素濃度的增長幅度明顯小于后者。 第二，力

9、竭性運動后，前者血中生長激素的下降速度明顯快于后者。 四、抗利尿激素和鹽皮紙激素對運動的反應與適應 1、對運動的反應 隨著運動強度的增大，血漿醛固酮濃度也逐漸升高。 2、對訓練的適應 訓練不影響醛固酮的安靜水平。四、抗利尿激素和鹽皮紙激素對運動的反應與適應 1、對運動 研究證實：抗利尿激素和鹽皮紙激素在完成急性運動后明顯升高。但研究也發(fā)現(xiàn)，完成同等強度運動時，訓練水平高與缺乏訓練者血中抗利尿激素升高的水平相似。這表明，即或經(jīng)過長期訓練，這種激素也許并不能產(chǎn)生降低效應。 研究證實：抗利尿激素和鹽皮紙激素在完HOW ADH CONSERVES BODY WATERHOW ADH CONSERVES

10、 BODY WATER 研究已經(jīng)注意到三個重要變化： （1）令訓練程度高者和訓練程度低者（未訓練者）完成3個小時的中等強度運動時，訓練強度低者血糖水平持續(xù)下降，而訓練程度高者一直未見降低反而略有升高。(如下圖所示)五、胰島素和胰高血糖素對運動的反應與適應 研究已經(jīng)注意到三個重要變化：五、胰島素和胰高血糖素對PLASMA GLUCOSE AND TRAININGPLASMA GLUCOSE AND TRAINING （2）在運動開始20分鐘期間，兩者胰島素水平同步降低。但隨后，訓練程度高者胰島素水平不再明顯降低，而訓練水平低者一直持續(xù)降低。 （3）在運動開始20分鐘期間，訓練程度高者胰島素水平明

11、顯上升（可達安靜時幾乎兩倍），而訓練水平低者開始階段反而略有降低。盡管隨后有所回升，但仍一直在安靜水平左右徘徊。 （2）在運動開始20分鐘期間，兩者胰島素水PLASMA INSULIN AND TRAININGPLASMA INSULIN AND TRAININGPLASMA GLUCAGON AND TRAININGPLASMA GLUCAGON AND TRAINING六、激素對運動應答與適應的基本規(guī)律 六、激素對運動應答與適應的基本規(guī)律 BLOOD GLUCOSE LEVELS AFTER SPRINTINGBLOOD GLUCOSE LEVELS AFTER SPRPLASMA LEV

12、ELS OF HORMONES DURING CYCLING AT 65% VO2MAXPLASMA LEVELS OF HORMONES DURIPLASMA LEVELS OF GLUCOSE AND INSULIN DURING CYCLING AT 65% TO 75% VO2MAXPLASMA LEVELS OF GLUCOSE AND I小結： 綜上所述，激素對急性負荷的應答特征及對長期運動的適應特征總結如下：(1)（4） （1）應激激素水平在急性運動過程中會升高，且升高幅度與運動強度和/或運動持續(xù)時間有關。 小結： 綜上所述，激素對急性負荷的應答特征及 （2）對主要應激激素而言，運動中要引起水平升高，需要一個激活激素升高的運動強度閾值。而且，激活不同激素升高的閾值不盡相同。 （3）長期運動訓練后，激素水平會發(fā)生某種程度的“去補