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撲克牌的運(yùn)動(dòng)進(jìn)階秘密水平(三)人教版五六年級(jí)全一冊(cè)示范老師:潘烈銘 深圳市龍崗區(qū)華南師范大學(xué)附屬龍崗大運(yùn)學(xué)校課例設(shè)計(jì):鄭章森深圳市龍崗區(qū)平湖實(shí)驗(yàn)學(xué)校視頻拍攝:吳君錫深圳市龍崗區(qū)龍崗中學(xué) 體育與健康大部分同學(xué)能夠掌握撲克牌運(yùn)動(dòng)進(jìn)階闖關(guān)練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)。01 學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)生能夠說出撲克牌運(yùn)動(dòng)進(jìn)階闖關(guān)練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)。02 通過練習(xí)提高體能運(yùn)動(dòng)興趣,在練習(xí)中增強(qiáng)不畏困難的精神。03 撲克牌除了可以用來娛樂,還可以用來微運(yùn)動(dòng)哦!課堂要求01020403穿著舒適的運(yùn)動(dòng)服、軟底運(yùn)動(dòng)鞋。選擇安全且適宜鍛煉的空間。充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)損傷。若有身體不適,請(qǐng)立即停止運(yùn)動(dòng)。123課堂小結(jié)沉浸式動(dòng)漫熱身1.兩組馬步側(cè)上舉2.兩組正踢腿3.兩組開合跳4.兩組彎腰摸腳撲克牌運(yùn)動(dòng)進(jìn)階闖關(guān)力量加油站1.俯臥觸肩2.動(dòng)態(tài)平衡3.對(duì)角伸展4.仰臥觸踝第一關(guān):跳田字塔第二關(guān):紅色開合跳第三關(guān):蜻蜓點(diǎn)水第四關(guān):志在四方 謝 謝 觀 看
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