武術(shù)校本課教案

1、 武術(shù)校本課教案第一階段：武術(shù)基本功第一課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點(diǎn)操場性質(zhì)新授課教學(xué)內(nèi)容1、熱身活動2、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功手型變換3、放松操：太極拳起勢教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生能夠積極主動參與體育課活動增強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的興趣。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握健身拳的動作和練習(xí)方法，并能正確到位。3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性積極性增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及適應(yīng)社會、生活、環(huán)境的能力。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：馬步?jīng)_拳難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式一

2、、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點(diǎn)人數(shù)。1、學(xué)生須著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容與報告到課情況?？?、靜、齊。分部鐘要求練習(xí)要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習(xí)生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學(xué)生度集中。為教師（下同）圖一一、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領(lǐng)做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學(xué)口令，以右圖二所示活、舒展大準(zhǔn)場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習(xí)。隊形進(jìn)行練習(xí)。方。

3、形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學(xué)生。法和要求，指與，使各關(guān)分二.熱身活動操（4分鐘）揮學(xué)生進(jìn)行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習(xí)。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功組織教法：按教師示范講解一教師領(lǐng)做學(xué)生跟做練習(xí)一學(xué)生集體練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一集體糾正錯誤一學(xué)生分組，組長組織練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一優(yōu)秀學(xué)生表演一優(yōu)秀學(xué)生領(lǐng)著練習(xí)一體育骨干組織自主練習(xí)易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習(xí)（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點(diǎn)。2、教師領(lǐng)做并口令指揮學(xué)

4、生進(jìn)行練習(xí)。3、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習(xí)時，對學(xué)生輪流指導(dǎo)，對較為常見的錯誤動作集中進(jìn)行糾正和強(qiáng)調(diào)。5、檢查學(xué)習(xí)情1、仔細(xì)觀察老師的示范動作一邊模仿練習(xí)一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習(xí)時，由各小組組長負(fù)責(zé)，互看、互學(xué)、互幫、互練。；1、動作整齊，嚴(yán)格按照要求完成。2、注意力集中，細(xì)致觀察老師示范，認(rèn)真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學(xué)習(xí)，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習(xí)隊形：部鐘把學(xué)生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當(dāng)距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組

5、長（掌門人）負(fù)責(zé)帶領(lǐng)同學(xué)。習(xí)。其小組成員到指定位置進(jìn)5、紀(jì)律嚴(yán)行練習(xí)，教師輪流給予指明，無打鬧導(dǎo)。現(xiàn)象，不做三、檢查學(xué)習(xí)效果（5分鐘）與練習(xí)內(nèi)分組練習(xí)隊形圖略集合隊伍，對各小組的學(xué)容無關(guān)的習(xí)效果依次進(jìn)行檢驗（華山論劍）。四、學(xué)生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學(xué)生自主活動事情。部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式結(jié)1、放松練習(xí)：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領(lǐng)下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習(xí)。松愉快的放松時練習(xí)隊形：2、集合并點(diǎn)評上課情況帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行心情，積極束5放松練習(xí)，隊形2、集合。進(jìn)行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、

6、集合做部2、點(diǎn)評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預(yù)計本次課學(xué)生的運(yùn)動密度大約為30%45%，學(xué)生平均心率籃球場錄音機(jī)桌子小黑板板擦教學(xué)效果預(yù)計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術(shù)校本課教案第一階段：武術(shù)基本功第二課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點(diǎn)操場性質(zhì)新授課教學(xué)內(nèi)容1、熱身活動2、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功基本步法3、放松操：太極拳起勢教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生能夠積極主動參與體育課活動增強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的興趣。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握健身拳的動作和練習(xí)方法，并能正確到位。3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生

7、的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性積極性增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及適應(yīng)社會、生活、環(huán)境的能力。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：側(cè)踢腿難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點(diǎn)人數(shù)。1、學(xué)生須著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容與報告到課情況。快、靜、齊。分部鐘要求練習(xí)要求。3、報數(shù)時聲分5、安

8、排見習(xí)生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學(xué)生度集中。為教師（下同）圖一二、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領(lǐng)做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學(xué)口令，以右圖二所示活、舒展大準(zhǔn)場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習(xí)。隊形進(jìn)行練習(xí)。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學(xué)生。法和要求，指與，使各關(guān)分二.熱身活動操（4分鐘）揮學(xué)生進(jìn)行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習(xí)。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功組織教法：按教師示范講解一教師領(lǐng)做學(xué)生跟做練習(xí)一學(xué)生集

9、體練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一集體糾正錯誤一學(xué)生分組，組長組織練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一優(yōu)秀學(xué)生表演一優(yōu)秀學(xué)生領(lǐng)著練習(xí)一體育骨干組織自主練習(xí)易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習(xí)（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點(diǎn)。2、教師領(lǐng)做并口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習(xí)時，對學(xué)生輪流指導(dǎo)，對較為常見的錯誤動作集中進(jìn)行糾正和強(qiáng)調(diào)。5、檢查學(xué)習(xí)情1、仔細(xì)觀察老師的示范動作，一邊模仿練習(xí)一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習(xí)時，由各小組組長負(fù)責(zé)，互看、互學(xué)、互幫、互練。1、動作整齊，嚴(yán)格按照要求完成。2、注意力集中，細(xì)致觀察老師示范，

10、認(rèn)真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學(xué)習(xí)，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習(xí)隊形：部鐘把學(xué)生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當(dāng)距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負(fù)責(zé)帶領(lǐng)同學(xué)。習(xí)。其小組成員到指定位置進(jìn)5、紀(jì)律嚴(yán)行練習(xí)，教師輪流給予指明，無打鬧導(dǎo)。現(xiàn)象，不做三、檢查學(xué)習(xí)效果（5分鐘）與練習(xí)內(nèi)分組練習(xí)隊形圖略集合隊伍，對各小組的學(xué)容無關(guān)的習(xí)效果依次進(jìn)行檢驗（華山論劍）。四、學(xué)生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學(xué)生自主活動事情。部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組

11、織形式結(jié)1、放松練習(xí)：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領(lǐng)下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習(xí)。松愉快的放松時練習(xí)隊形：2、集合并點(diǎn)評上課情況帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行心情，積極束5放松練習(xí)，隊形2、集合。進(jìn)行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點(diǎn)評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預(yù)計本次課學(xué)生的運(yùn)動密度大約為30%45%，學(xué)生平均心率籃球場錄音機(jī)桌子小黑板板擦教學(xué)效果預(yù)計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術(shù)校本課教案第二階段：五步拳第一課時班級高一人數(shù)4

12、0執(zhí)教地點(diǎn)操場性質(zhì)新授課教學(xué)內(nèi)容1、熱身活動2、學(xué)習(xí)五步拳1內(nèi)2動3、放松操：太極拳起勢教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生能夠積極主動參與體育課活動增強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的興趣。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握健身拳的動作和練習(xí)方法，并能正確到位。3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性積極性增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及適應(yīng)社會、生活、環(huán)境的能力。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：側(cè)踢腿難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢

13、查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點(diǎn)人數(shù)。1、學(xué)生須著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容與報告到課情況?？臁㈧o、齊。分部鐘要求練習(xí)要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習(xí)生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學(xué)生度集中。為教師（下同）圖一三、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領(lǐng)做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學(xué)口令，以右圖二所示活、舒展大準(zhǔn)場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習(xí)。隊形進(jìn)行練習(xí)。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中

14、央指揮學(xué)生。法和要求，指與，使各關(guān)分二.熱身活動操（4分鐘）揮學(xué)生進(jìn)行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習(xí)。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功組織教法：按教師示范講解一教師領(lǐng)做學(xué)生跟做練習(xí)一學(xué)生集體練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一集體糾正錯誤一學(xué)生分組，組長組織練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一優(yōu)秀學(xué)生表演一優(yōu)秀學(xué)生領(lǐng)著練習(xí)一體育骨干組織自主練習(xí)易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習(xí)（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點(diǎn)。2、教師領(lǐng)做并口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習(xí)

15、時，對學(xué)生輪流指導(dǎo)，對較為常見的錯誤動作集中進(jìn)行糾正和強(qiáng)調(diào)。5、檢查學(xué)習(xí)情1、仔細(xì)觀察老師的示范動作，一邊模仿練習(xí)一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習(xí)時，由各小組組長負(fù)責(zé)，互看、互學(xué)、互幫、互練。1、動作整齊，嚴(yán)格按照要求完成。2、注意力集中，細(xì)致觀察老師示范，認(rèn)真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學(xué)習(xí)，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習(xí)隊形：部鐘把學(xué)生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當(dāng)距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負(fù)責(zé)帶領(lǐng)同學(xué)。習(xí)。其小組成員到指定位置進(jìn)5、紀(jì)律嚴(yán)行

16、練習(xí)，教師輪流給予指明，無打鬧導(dǎo)?，F(xiàn)象，不做三、檢查學(xué)習(xí)效果（5分鐘）與練習(xí)內(nèi)分組練習(xí)隊形圖略集合隊伍，對各小組的學(xué)容無關(guān)的習(xí)效果依次進(jìn)行檢驗（華山論劍）。四、學(xué)生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學(xué)生自主活動事情。部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式結(jié)1、放松練習(xí)：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領(lǐng)下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習(xí)。松愉快的放松時練習(xí)隊形：2、集合并點(diǎn)評上課情況帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行心情，積極束5放松練習(xí)，隊形2、集合。進(jìn)行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點(diǎn)評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊

17、。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六教學(xué)效果預(yù)計預(yù)計本次課學(xué)生的運(yùn)動密度大約為30%45%，學(xué)生平均心率在110次/分-130次/分之間。場地器材籃球場錄音機(jī)桌子小黑板板擦彩色粉筆課后小結(jié)反思具體內(nèi)容見附頁武術(shù)校本課教案第二階段：五步拳第二課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點(diǎn)操場性質(zhì)新授課教1、熱身活動2、學(xué)習(xí)五步拳3目5動3、放松操：太極拳起勢教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生能夠積極主動參與體育課活動增強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的興趣。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握健身拳的動作和練習(xí)方法，并能正確到位。3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生克服困

18、難的精神5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性積極性增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及適應(yīng)社會、生活、環(huán)境的能力。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：側(cè)踢腿難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力學(xué)內(nèi)容部時教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式分間一、課堂常規(guī)1、宣布開始上1、快速集合。1、學(xué)生須著集合成四列橫隊：1、集合整隊2、師生問好:田趣1712、體育委員整理好隊伍，清點(diǎn)人數(shù)。運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋o開斥TTj-E|八o2、檢查著裝。2始3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到分部4、宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容與報告到課情況?？臁㈧o、齊o鐘,分要求練習(xí)要求。3、報數(shù)時聲5、安排見習(xí)生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣o為體育委員4

19、、注意力高度集中。為學(xué)生為教師（下同）圖一四、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領(lǐng)做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學(xué)口令以右圖二所示活、舒展大準(zhǔn)場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習(xí)。隊形進(jìn)行練習(xí)。方。形站好，面向場地中央，老師2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學(xué)生。法和要求，指與，使各關(guān)分二.熱身活動操（4分鐘）揮學(xué)生進(jìn)行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習(xí)。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功組織教法：按教師示范講解一教師領(lǐng)做學(xué)生跟做練習(xí)一學(xué)生集體練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一集體糾正錯誤一學(xué)生分組，組長組織

20、練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一優(yōu)秀學(xué)生表演一優(yōu)秀學(xué)生領(lǐng)著練習(xí)一體育骨干組織自主練習(xí)易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習(xí)（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點(diǎn)。2、教師領(lǐng)做并口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習(xí)時，對學(xué)生輪流指導(dǎo)，對較為常見的錯誤動作集中進(jìn)行糾正和強(qiáng)調(diào)。5、檢查學(xué)習(xí)情1、仔細(xì)觀察老師的示范動作，一邊模仿練習(xí)一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習(xí)時，由各小組組長負(fù)責(zé)，互看、互學(xué)、互幫、互練。1、動作整齊，嚴(yán)格按照要求完成。2、注意力集中，細(xì)致觀察老師示范，認(rèn)真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學(xué)習(xí)，多思考，多

21、提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習(xí)隊形：部鐘把學(xué)生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當(dāng)距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負(fù)責(zé)帶領(lǐng)同學(xué)。習(xí)。其小組成員到指定位置進(jìn)5、紀(jì)律嚴(yán)行練習(xí)，教師輪流給予指明，無打鬧導(dǎo)?，F(xiàn)象，不做三、檢查學(xué)習(xí)效果（5分鐘）與練習(xí)內(nèi)分組練習(xí)隊形圖略集合隊伍，對各小組的學(xué)容無關(guān)的習(xí)效果依次進(jìn)行檢驗（華山論劍）。四、學(xué)生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學(xué)生自主活動事情。部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式結(jié)1、放松練習(xí)：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老

22、師的帶領(lǐng)下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習(xí)。松愉快的放松時練習(xí)隊形：2、集合并點(diǎn)評上課情況帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行心情，積極束5放松練習(xí)，隊形2、集合。進(jìn)行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點(diǎn)評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預(yù)計本次課學(xué)生的運(yùn)動密度大約為30%45%，學(xué)生平均心率籃球場錄音機(jī)桌子小黑板板擦教學(xué)效果預(yù)計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術(shù)校本課教案第二階段：五步拳第三課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點(diǎn)操場性質(zhì)新授課教學(xué)內(nèi)容1、熱身活動2、復(fù)習(xí)習(xí)

23、五步拳3、放松操：太極拳起勢教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生能夠積極主動參與體育課活動增強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的興趣。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握健身拳的動作和練習(xí)方法，并能正確到位。3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性積極性增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及適應(yīng)社會、生活、環(huán)境的能力。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：歇步?jīng)_拳難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點(diǎn)人數(shù)。1

24、、學(xué)生須著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容與報告到課情況?？?、靜、齊。分部鐘要求練習(xí)要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習(xí)生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學(xué)生度集中。為教師（下同）圖一五、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領(lǐng)做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學(xué)口令，以右圖二所示活、舒展大準(zhǔn)場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習(xí)。隊形進(jìn)行練習(xí)。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學(xué)生。法和要求，指與，使各關(guān)分二.熱身活動操（4分鐘

25、）揮學(xué)生進(jìn)行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習(xí)。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功組織教法：按教師示范講解一教師領(lǐng)做學(xué)生跟做練習(xí)一學(xué)生集體練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一集體糾正錯誤一學(xué)生分組，組長組織練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一優(yōu)秀學(xué)生表演一優(yōu)秀學(xué)生領(lǐng)著練習(xí)一體育骨干組織自主練習(xí)易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習(xí)（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點(diǎn)。2、教師領(lǐng)做并口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習(xí)時，對學(xué)生輪流指導(dǎo)，對較為常見的錯誤動作集中進(jìn)行糾正和強(qiáng)調(diào)

26、。5、檢查學(xué)習(xí)情1、仔細(xì)觀察老師的示范動作，一邊模仿練習(xí)一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習(xí)時，由各小組組長負(fù)責(zé)，互看、互學(xué)、互幫、互練。1、動作整齊，嚴(yán)格按照要求完成。2、注意力集中，細(xì)致觀察老師示范，認(rèn)真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學(xué)習(xí)，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習(xí)隊形：部鐘把學(xué)生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當(dāng)距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負(fù)責(zé)帶領(lǐng)同學(xué)。習(xí)。其小組成員到指定位置進(jìn)5、紀(jì)律嚴(yán)行練習(xí)，教師輪流給予指明，無打鬧導(dǎo)?，F(xiàn)象，不做三、檢查學(xué)習(xí)效

27、果（5分鐘）與練習(xí)內(nèi)分組練習(xí)隊形圖略集合隊伍，對各小組的學(xué)容無關(guān)的習(xí)效果依次進(jìn)行檢驗（華山論劍）。四、學(xué)生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學(xué)生自主活動事情。部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式結(jié)1、放松練習(xí)：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領(lǐng)下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習(xí)。松愉快的放松時練習(xí)隊形：2、集合并點(diǎn)評上課情況帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行心情，積極束5放松練習(xí)，隊形2、集合。進(jìn)行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點(diǎn)評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預(yù)計本次課學(xué)生的

28、運(yùn)動密度大約為30%45%，學(xué)生平均心率籃球場錄音機(jī)桌子小黑板板擦教學(xué)效果預(yù)計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術(shù)校本課教案第三階段：健身拳第一課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點(diǎn)操場性質(zhì)新授課教學(xué)內(nèi)容1、熱身活動2、學(xué)習(xí)健身拳13動3、放松操：太極拳起勢教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生能夠積極主動參與體育課活動增強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的興趣。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握健身拳的動作和練習(xí)方法，并能正確到位。3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性積極性增

29、強(qiáng)集體榮譽(yù)感及適應(yīng)社會、生活、環(huán)境的能力。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：側(cè)踢腿難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點(diǎn)人數(shù)。1、學(xué)生須著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容與報告到課情況?？?、靜、齊。分部鐘要求練習(xí)要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習(xí)生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學(xué)生度集中。為教師（下同）圖一六、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領(lǐng)做并1、

30、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學(xué)口令，以右圖二所示活、舒展大準(zhǔn)場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習(xí)。隊形進(jìn)行練習(xí)。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學(xué)生。法和要求，指與，使各關(guān)分二.熱身活動操（4分鐘）揮學(xué)生進(jìn)行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習(xí)。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功組織教法：按教師示范講解一教師領(lǐng)做學(xué)生跟做練習(xí)一學(xué)生集體練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一集體糾正錯誤一學(xué)生分組，組長組織練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一優(yōu)秀學(xué)生表演一優(yōu)秀學(xué)生領(lǐng)著練習(xí)一體育骨干組織自主練習(xí)易犯錯

31、誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習(xí)（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點(diǎn)。2、教師領(lǐng)做并口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習(xí)時，對學(xué)生輪流指導(dǎo)，對較為常見的錯誤動作集中進(jìn)行糾正和強(qiáng)調(diào)。5、檢查學(xué)習(xí)情1、仔細(xì)觀察老師的示范動作，一邊模仿練習(xí)一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習(xí)時，由各小組組長負(fù)責(zé)，互看、互學(xué)、互幫、互練。1、動作整齊，嚴(yán)格按照要求完成。2、注意力集中，細(xì)致觀察老師示范，認(rèn)真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學(xué)習(xí)，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習(xí)隊形：部

32、鐘把學(xué)生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當(dāng)距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負(fù)責(zé)帶領(lǐng)同學(xué)。習(xí)。其小組成員到指定位置進(jìn)5、紀(jì)律嚴(yán)行練習(xí)，教師輪流給予指明，無打鬧導(dǎo)。現(xiàn)象，不做三、檢查學(xué)習(xí)效果（5分鐘）與練習(xí)內(nèi)分組練習(xí)隊形圖略集合隊伍，對各小組的學(xué)容無關(guān)的習(xí)效果依次進(jìn)行檢驗（華山論劍）。四、學(xué)生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學(xué)生自主活動事情。部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式結(jié)1、放松練習(xí)：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領(lǐng)下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習(xí)。松愉快的放松時練習(xí)隊形：2、集合

33、并點(diǎn)評上課情況帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行心情，積極束5放松練習(xí)，隊形2、集合。進(jìn)行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點(diǎn)評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預(yù)計本次課學(xué)生的運(yùn)動密度大約為30%45%，學(xué)生平均心率籃球場錄音機(jī)桌子小黑板板擦教學(xué)效果預(yù)計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術(shù)校本課教案武術(shù)校本課教案第三階段：健身拳第二課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點(diǎn)操場性質(zhì)新授課教學(xué)內(nèi)容1、熱身活動2、學(xué)習(xí)健身拳47動3、放松操：太極拳起勢教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生

34、能夠積極主動參與體育課活動增強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的興趣。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握健身拳的動作和練習(xí)方法，并能正確到位。3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性積極性增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及適應(yīng)社會、生活、環(huán)境的能力。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：側(cè)踢腿難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點(diǎn)人數(shù)。1、學(xué)生須著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣

35、布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容與報告到課情況?？?、靜、齊。分部鐘要求練習(xí)要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習(xí)生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學(xué)生度集中。為教師（下同）圖一七、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領(lǐng)做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學(xué)口令，以右圖二所示活、舒展大準(zhǔn)場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習(xí)。隊形進(jìn)行練習(xí)。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學(xué)生。法和要求，指與，使各關(guān)分二.熱身活動操（4分鐘）揮學(xué)生進(jìn)行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習(xí)。動充分

36、，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功組織教法：按教師示范講解一教師領(lǐng)做學(xué)生跟做練習(xí)一學(xué)生集體練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一集體糾正錯誤一學(xué)生分組，組長組織練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一優(yōu)秀學(xué)生表演一優(yōu)秀學(xué)生領(lǐng)著練習(xí)一體育骨干組織自主練習(xí)易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習(xí)（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點(diǎn)。2、教師領(lǐng)做并口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習(xí)時，對學(xué)生輪流指導(dǎo)，對較為常見的錯誤動作集中進(jìn)行糾正和強(qiáng)調(diào)。5、檢查學(xué)習(xí)情1、仔細(xì)觀察老師的示范動作，一邊模仿練習(xí)一邊思

37、考動作方法和路線。2、分小組練習(xí)時，由各小組組長負(fù)責(zé)，互看、互學(xué)、互幫、互練。1、動作整齊，嚴(yán)格按照要求完成。2、注意力集中，細(xì)致觀察老師示范，認(rèn)真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學(xué)習(xí)，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習(xí)隊形：部鐘把學(xué)生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當(dāng)距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負(fù)責(zé)帶領(lǐng)同學(xué)。習(xí)。其小組成員到指定位置進(jìn)5、紀(jì)律嚴(yán)行練習(xí)，教師輪流給予指明，無打鬧導(dǎo)?，F(xiàn)象，不做三、檢查學(xué)習(xí)效果（5分鐘）與練習(xí)內(nèi)分組練習(xí)隊形圖略集合隊伍，對各小組的學(xué)容無

38、關(guān)的習(xí)效果依次進(jìn)行檢驗（華山論劍）。四、學(xué)生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學(xué)生自主活動事情。部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式結(jié)1、放松練習(xí)：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領(lǐng)下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習(xí)。松愉快的放松時練習(xí)隊形：2、集合并點(diǎn)評上課情況帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行心情，積極束5放松練習(xí)，隊形2、集合。進(jìn)行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點(diǎn)評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預(yù)計本次課學(xué)生的運(yùn)動密度大約為30%45%，學(xué)生平均心率籃球場錄音機(jī)桌子小黑板

39、板擦教學(xué)效果預(yù)計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術(shù)校本課教案第三階段：健身拳第三課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點(diǎn)操場性質(zhì)新授課教學(xué)內(nèi)容1、熱身活動2、學(xué)習(xí)健身拳810動3、放松操：太極拳起勢教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生能夠積極主動參與體育課活動增強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的興趣。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握健身拳的動作和練習(xí)方法，并能正確到位。3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性積極性增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及適應(yīng)社會、生活、環(huán)境的能力。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：側(cè)

40、踢腿難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點(diǎn)人數(shù)。1、學(xué)生須著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容與報告到課情況。快、靜、齊。分部鐘要求練習(xí)要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習(xí)生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學(xué)生度集中。為教師（下同）圖一八、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領(lǐng)做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學(xué)口

41、令，以右圖二所示活、舒展大準(zhǔn)場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習(xí)。隊形進(jìn)行練習(xí)。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學(xué)生。法和要求，指與，使各關(guān)分二.熱身活動操（4分鐘）揮學(xué)生進(jìn)行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習(xí)。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功組織教法：按教師示范講解一教師領(lǐng)做學(xué)生跟做練習(xí)一學(xué)生集體練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一集體糾正錯誤一學(xué)生分組，組長組織練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一優(yōu)秀學(xué)生表演一優(yōu)秀學(xué)生領(lǐng)著練習(xí)一體育骨干組織自主練習(xí)易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換

42、二、分組練習(xí)（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點(diǎn)。2、教師領(lǐng)做并口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習(xí)時，對學(xué)生輪流指導(dǎo)，對較為常見的錯誤動作集中進(jìn)行糾正和強(qiáng)調(diào)。5、檢查學(xué)習(xí)情1、仔細(xì)觀察老師的示范動作，一邊模仿練習(xí)一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習(xí)時，由各小組組長負(fù)責(zé)，互看、互學(xué)、互幫、互練。1、動作整齊，嚴(yán)格按照要求完成。2、注意力集中，細(xì)致觀察老師示范，認(rèn)真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學(xué)習(xí)，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習(xí)隊形：部鐘把學(xué)生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時

43、選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當(dāng)距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負(fù)責(zé)帶領(lǐng)同學(xué)。習(xí)。其小組成員到指定位置進(jìn)5、紀(jì)律嚴(yán)行練習(xí)，教師輪流給予指明，無打鬧導(dǎo)?，F(xiàn)象，不做三、檢查學(xué)習(xí)效果（5分鐘）與練習(xí)內(nèi)分組練習(xí)隊形圖略集合隊伍，對各小組的學(xué)容無關(guān)的習(xí)效果依次進(jìn)行檢驗（華山論劍）。四、學(xué)生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學(xué)生自主活動事情。部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式結(jié)1、放松練習(xí)：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領(lǐng)下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習(xí)。松愉快的放松時練習(xí)隊形：2、集合并點(diǎn)評上課情況帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行心情，積極束5放松練習(xí)，隊形2、集

44、合。進(jìn)行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點(diǎn)評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預(yù)計本次課學(xué)生的運(yùn)動密度大約為30%45%，學(xué)生平均心率籃球場錄音機(jī)桌子小黑板板擦教學(xué)效果預(yù)計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術(shù)校本課教案第三階段：健身拳第四課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點(diǎn)操場性質(zhì)新授課教學(xué)內(nèi)容1、熱身活動2、復(fù)習(xí)健身拳3、放松操：太極拳起勢教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生能夠積極主動參與體育課活動增強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的興趣。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握

45、健身拳的動作和練習(xí)方法，并能正確到位。3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性積極性增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及適應(yīng)社會、生活、環(huán)境的能力。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：側(cè)踢腿難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點(diǎn)人數(shù)。1、學(xué)生須著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容與報

46、告到課情況?？臁㈧o、齊。分部鐘要求練習(xí)要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習(xí)生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學(xué)生度集中。為教師（下同）圖一九、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領(lǐng)做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學(xué)口令，以右圖二所示活、舒展大準(zhǔn)場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習(xí)。隊形進(jìn)行練習(xí)。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學(xué)生。法和要求，指與，使各關(guān)分二.熱身活動操（4分鐘）揮學(xué)生進(jìn)行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習(xí)。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學(xué)習(xí)

47、武術(shù)基本功組織教法：按教師示范講解一教師領(lǐng)做學(xué)生跟做練習(xí)一學(xué)生集體練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一集體糾正錯誤一學(xué)生分組，組長組織練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一優(yōu)秀學(xué)生表演一優(yōu)秀學(xué)生領(lǐng)著練習(xí)一體育骨干組織自主練習(xí)易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習(xí)（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點(diǎn)。2、教師領(lǐng)做并口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習(xí)時，對學(xué)生輪流指導(dǎo)，對較為常見的錯誤動作集中進(jìn)行糾正和強(qiáng)調(diào)。5、檢查學(xué)習(xí)情1、仔細(xì)觀察老師的示范動作，一邊模仿練習(xí)一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習(xí)時，由各小組組長負(fù)責(zé)，互看、互學(xué)、互幫、互練。1

48、、動作整齊，嚴(yán)格按照要求完成。2、注意力集中，細(xì)致觀察老師示范，認(rèn)真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學(xué)習(xí)，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習(xí)隊形：部鐘把學(xué)生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當(dāng)距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負(fù)責(zé)帶領(lǐng)同學(xué)。習(xí)。其小組成員到指定位置進(jìn)5、紀(jì)律嚴(yán)行練習(xí)，教師輪流給予指明，無打鬧導(dǎo)?，F(xiàn)象，不做三、檢查學(xué)習(xí)效果（5分鐘）與練習(xí)內(nèi)分組練習(xí)隊形圖略集合隊伍，對各小組的學(xué)容無關(guān)的習(xí)效果依次進(jìn)行檢驗（華山論劍）。四、學(xué)生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學(xué)

49、生自主活動事情。部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式結(jié)1、放松練習(xí)：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領(lǐng)下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習(xí)。松愉快的放松時練習(xí)隊形：2、集合并點(diǎn)評上課情況帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行心情，積極束5放松練習(xí)，隊形2、集合。進(jìn)行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點(diǎn)評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預(yù)計本次課學(xué)生的運(yùn)動密度大約為30%45%，學(xué)生平均心率籃球場錄音機(jī)桌子小黑板板擦教學(xué)效果預(yù)計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁

50、課后小結(jié)反思武術(shù)校本課教案第四階段：初級拳第一課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點(diǎn)操場性質(zhì)新授課教學(xué)內(nèi)容1、熱身活動2、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功3、放松操：太極拳起勢教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生能夠積極主動參與體育課活動增強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的興趣。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握健身拳的動作和練習(xí)方法，并能正確到位。3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性積極性增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及適應(yīng)社會、生活、環(huán)境的能力。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：側(cè)踢腿難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式一、課

51、堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點(diǎn)人數(shù)。1、學(xué)生須著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容與報告到課情況?？?、靜、齊。分部鐘要求練習(xí)要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習(xí)生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學(xué)生度集中。為教師（下同）圖一十、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領(lǐng)做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學(xué)口令，以右圖二所示活、舒展大準(zhǔn)場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習(xí)。隊形進(jìn)行練習(xí)。方。形站

52、好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學(xué)生。法和要求，指與，使各關(guān)分二.熱身活動操（4分鐘）揮學(xué)生進(jìn)行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習(xí)。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功組織教法：按教師示范講解一教師領(lǐng)做學(xué)生跟做練習(xí)一學(xué)生集體練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一集體糾正錯誤一學(xué)生分組，組長組織練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一優(yōu)秀學(xué)生表演一優(yōu)秀學(xué)生領(lǐng)著練習(xí)一體育骨干組織自主練習(xí)易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習(xí)（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點(diǎn)。2、教師領(lǐng)做并口令指揮學(xué)生進(jìn)

53、行練習(xí)。3、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習(xí)時，對學(xué)生輪流指導(dǎo)，對較為常見的錯誤動作集中進(jìn)行糾正和強(qiáng)調(diào)。5、檢查學(xué)習(xí)情1、仔細(xì)觀察老師的示范動作，一邊模仿練習(xí)一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習(xí)時，由各小組組長負(fù)責(zé)，互看、互學(xué)、互幫、互練。1、動作整齊，嚴(yán)格按照要求完成。2、注意力集中，細(xì)致觀察老師示范，認(rèn)真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學(xué)習(xí)，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習(xí)隊形：部鐘把學(xué)生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當(dāng)距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（

54、掌門人）負(fù)責(zé)帶領(lǐng)同學(xué)。習(xí)。其小組成員到指定位置進(jìn)5、紀(jì)律嚴(yán)行練習(xí)，教師輪流給予指明，無打鬧導(dǎo)?，F(xiàn)象，不做三、檢查學(xué)習(xí)效果（5分鐘）與練習(xí)內(nèi)分組練習(xí)隊形圖略集合隊伍，對各小組的學(xué)容無關(guān)的習(xí)效果依次進(jìn)行檢驗（華山論劍）。四、學(xué)生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學(xué)生自主活動事情。部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式結(jié)1、放松練習(xí)：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領(lǐng)下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習(xí)。松愉快的放松時練習(xí)隊形：2、集合并點(diǎn)評上課情況帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行心情，積極束5放松練習(xí)，隊形2、集合。進(jìn)行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合

55、做部2、點(diǎn)評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預(yù)計本次課學(xué)生的運(yùn)動密度大約為30%45%，學(xué)生平均心率籃球場錄音機(jī)桌子小黑板板擦教學(xué)效果預(yù)計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術(shù)校本課教案第四階段：初級拳第二課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點(diǎn)操場性質(zhì)新授課教學(xué)內(nèi)容1、熱身活動2、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功3、放松操：太極拳起勢教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生能夠積極主動參與體育課活動增強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的興趣。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握健身拳的動作和練習(xí)方法，并能正確到位。3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)

56、生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性積極性增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及適應(yīng)社會、生活、環(huán)境的能力。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：側(cè)踢腿難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點(diǎn)人數(shù)。1、學(xué)生須著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容與報告到課情況。快、靜、齊。分部鐘要求練習(xí)要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習(xí)生音洪亮、

57、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學(xué)生度集中。為教師（下同）圖一十一、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領(lǐng)做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學(xué)口令，以右圖二所示活、舒展大準(zhǔn)場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習(xí)。隊形進(jìn)行練習(xí)。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學(xué)生。法和要求，指與，使各關(guān)分二.熱身活動操（4分鐘）揮學(xué)生進(jìn)行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習(xí)。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功組織教法：按教師示范講解一教師領(lǐng)做學(xué)生跟做練習(xí)一學(xué)生集體練習(xí)一檢查學(xué)

58、習(xí)情況一集體糾正錯誤一學(xué)生分組，組長組織練習(xí)一檢查學(xué)習(xí)情況一優(yōu)秀學(xué)生表演一優(yōu)秀學(xué)生領(lǐng)著練習(xí)一體育骨干組織自主練習(xí)易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習(xí)（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點(diǎn)。2、教師領(lǐng)做并口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習(xí)時，對學(xué)生輪流指導(dǎo)，對較為常見的錯誤動作集中進(jìn)行糾正和強(qiáng)調(diào)。5、檢查學(xué)習(xí)情1、仔細(xì)觀察老師的示范動作，一邊模仿練習(xí)一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習(xí)時，由各小組組長負(fù)責(zé)，互看、互學(xué)、互幫、互練。1、動作整齊，嚴(yán)格按照要求完成。2、注意力集中，細(xì)致觀察老師示范，認(rèn)真聽老師講解

59、。3、積極開動腦筋，主動學(xué)習(xí)，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習(xí)隊形：部鐘把學(xué)生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當(dāng)距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負(fù)責(zé)帶領(lǐng)同學(xué)。習(xí)。其小組成員到指定位置進(jìn)5、紀(jì)律嚴(yán)行練習(xí)，教師輪流給予指明，無打鬧導(dǎo)。現(xiàn)象，不做三、檢查學(xué)習(xí)效果（5分鐘）與練習(xí)內(nèi)分組練習(xí)隊形圖略集合隊伍，對各小組的學(xué)容無關(guān)的習(xí)效果依次進(jìn)行檢驗（華山論劍）。四、學(xué)生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學(xué)生自主活動事情。部分時間教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式結(jié)1、放

60、松練習(xí)：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領(lǐng)下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習(xí)。松愉快的放松時練習(xí)隊形：2、集合并點(diǎn)評上課情況帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行心情，積極束5放松練習(xí)，隊形2、集合。進(jìn)行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點(diǎn)評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預(yù)計本次課學(xué)生的運(yùn)動密度大約為30%45%，學(xué)生平均心率籃球場錄音機(jī)桌子小黑板板擦教學(xué)效果預(yù)計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術(shù)校本課教案第四階段：初級拳第三課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點(diǎn)操場