武術校本課教案

1、 武術校本課教案第一階段：武術基本功第一課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點操場性質(zhì)新授課教學內(nèi)容1、熱身活動2、學習武術基本功手型變換3、放松操：太極拳起勢教學目標1、運動參與目標：使學生能夠積極主動參與體育課活動增強學生對武術運動的興趣。2、運動技能目標：使學生掌握健身拳的動作和練習方法，并能正確到位。3、身體健康目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，增強學生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標；培養(yǎng)學生克服困難的精神5、社會適應目標：培養(yǎng)學生學習的自覺性積極性增強集體榮譽感及適應社會、生活、環(huán)境的能力。重點與難點重點：馬步?jīng)_拳難點：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式一

2、、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點人數(shù)。1、學生須著運動裝、運動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學內(nèi)容與教學內(nèi)容與報告到課情況?？?、靜、齊。分部鐘要求練習要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學生度集中。為教師（下同）圖一一、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學口令，以右圖二所示活、舒展大準場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習。隊形進行練習。方。

3、形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學生。法和要求，指與，使各關分二.熱身活動操（4分鐘）揮學生進行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學習武術基本功組織教法：按教師示范講解一教師領做學生跟做練習一學生集體練習一檢查學習情況一集體糾正錯誤一學生分組，組長組織練習一檢查學習情況一優(yōu)秀學生表演一優(yōu)秀學生領著練習一體育骨干組織自主練習易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點。2、教師領做并口令指揮學

4、生進行練習。3、發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習時，對學生輪流指導，對較為常見的錯誤動作集中進行糾正和強調(diào)。5、檢查學習情1、仔細觀察老師的示范動作一邊模仿練習一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習時，由各小組組長負責，互看、互學、互幫、互練。；1、動作整齊，嚴格按照要求完成。2、注意力集中，細致觀察老師示范，認真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學習，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習隊形：部鐘把學生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組

5、長（掌門人）負責帶領同學。習。其小組成員到指定位置進5、紀律嚴行練習，教師輪流給予指明，無打鬧導?，F(xiàn)象，不做三、檢查學習效果（5分鐘）與練習內(nèi)分組練習隊形圖略集合隊伍，對各小組的學容無關的習效果依次進行檢驗（華山論劍）。四、學生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學生自主活動事情。部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式結(jié)1、放松練習：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習。松愉快的放松時練習隊形：2、集合并點評上課情況帶領學生進行心情，積極束5放松練習，隊形2、集合。進行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、

6、集合做部2、點評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預計本次課學生的運動密度大約為30%45%，學生平均心率籃球場錄音機桌子小黑板板擦教學效果預計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術校本課教案第一階段：武術基本功第二課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點操場性質(zhì)新授課教學內(nèi)容1、熱身活動2、學習武術基本功基本步法3、放松操：太極拳起勢教學目標1、運動參與目標：使學生能夠積極主動參與體育課活動增強學生對武術運動的興趣。2、運動技能目標：使學生掌握健身拳的動作和練習方法，并能正確到位。3、身體健康目標：發(fā)展學生

7、的協(xié)調(diào)性，增強學生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標；培養(yǎng)學生克服困難的精神5、社會適應目標：培養(yǎng)學生學習的自覺性積極性增強集體榮譽感及適應社會、生活、環(huán)境的能力。重點與難點重點：側(cè)踢腿難點：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點人數(shù)。1、學生須著運動裝、運動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學內(nèi)容與教學內(nèi)容與報告到課情況?？?、靜、齊。分部鐘要求練習要求。3、報數(shù)時聲分5、安

8、排見習生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學生度集中。為教師（下同）圖一二、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學口令，以右圖二所示活、舒展大準場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習。隊形進行練習。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學生。法和要求，指與，使各關分二.熱身活動操（4分鐘）揮學生進行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學習武術基本功組織教法：按教師示范講解一教師領做學生跟做練習一學生集

9、體練習一檢查學習情況一集體糾正錯誤一學生分組，組長組織練習一檢查學習情況一優(yōu)秀學生表演一優(yōu)秀學生領著練習一體育骨干組織自主練習易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點。2、教師領做并口令指揮學生進行練習。3、發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習時，對學生輪流指導，對較為常見的錯誤動作集中進行糾正和強調(diào)。5、檢查學習情1、仔細觀察老師的示范動作，一邊模仿練習一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習時，由各小組組長負責，互看、互學、互幫、互練。1、動作整齊，嚴格按照要求完成。2、注意力集中，細致觀察老師示范，

10、認真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學習，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習隊形：部鐘把學生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負責帶領同學。習。其小組成員到指定位置進5、紀律嚴行練習，教師輪流給予指明，無打鬧導?，F(xiàn)象，不做三、檢查學習效果（5分鐘）與練習內(nèi)分組練習隊形圖略集合隊伍，對各小組的學容無關的習效果依次進行檢驗（華山論劍）。四、學生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學生自主活動事情。部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組

11、織形式結(jié)1、放松練習：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習。松愉快的放松時練習隊形：2、集合并點評上課情況帶領學生進行心情，積極束5放松練習，隊形2、集合。進行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預計本次課學生的運動密度大約為30%45%，學生平均心率籃球場錄音機桌子小黑板板擦教學效果預計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術校本課教案第二階段：五步拳第一課時班級高一人數(shù)4

12、0執(zhí)教地點操場性質(zhì)新授課教學內(nèi)容1、熱身活動2、學習五步拳1內(nèi)2動3、放松操：太極拳起勢教學目標1、運動參與目標：使學生能夠積極主動參與體育課活動增強學生對武術運動的興趣。2、運動技能目標：使學生掌握健身拳的動作和練習方法，并能正確到位。3、身體健康目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，增強學生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標；培養(yǎng)學生克服困難的精神5、社會適應目標：培養(yǎng)學生學習的自覺性積極性增強集體榮譽感及適應社會、生活、環(huán)境的能力。重點與難點重點：側(cè)踢腿難點：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢

13、查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點人數(shù)。1、學生須著運動裝、運動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學內(nèi)容與教學內(nèi)容與報告到課情況?？?、靜、齊。分部鐘要求練習要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學生度集中。為教師（下同）圖一三、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學口令，以右圖二所示活、舒展大準場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習。隊形進行練習。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中

14、央指揮學生。法和要求，指與，使各關分二.熱身活動操（4分鐘）揮學生進行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學習武術基本功組織教法：按教師示范講解一教師領做學生跟做練習一學生集體練習一檢查學習情況一集體糾正錯誤一學生分組，組長組織練習一檢查學習情況一優(yōu)秀學生表演一優(yōu)秀學生領著練習一體育骨干組織自主練習易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點。2、教師領做并口令指揮學生進行練習。3、發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習

15、時，對學生輪流指導，對較為常見的錯誤動作集中進行糾正和強調(diào)。5、檢查學習情1、仔細觀察老師的示范動作，一邊模仿練習一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習時，由各小組組長負責，互看、互學、互幫、互練。1、動作整齊，嚴格按照要求完成。2、注意力集中，細致觀察老師示范，認真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學習，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習隊形：部鐘把學生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負責帶領同學。習。其小組成員到指定位置進5、紀律嚴行

16、練習，教師輪流給予指明，無打鬧導?，F(xiàn)象，不做三、檢查學習效果（5分鐘）與練習內(nèi)分組練習隊形圖略集合隊伍，對各小組的學容無關的習效果依次進行檢驗（華山論劍）。四、學生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學生自主活動事情。部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式結(jié)1、放松練習：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習。松愉快的放松時練習隊形：2、集合并點評上課情況帶領學生進行心情，積極束5放松練習，隊形2、集合。進行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊

17、。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六教學效果預計預計本次課學生的運動密度大約為30%45%，學生平均心率在110次/分-130次/分之間。場地器材籃球場錄音機桌子小黑板板擦彩色粉筆課后小結(jié)反思具體內(nèi)容見附頁武術校本課教案第二階段：五步拳第二課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點操場性質(zhì)新授課教1、熱身活動2、學習五步拳3目5動3、放松操：太極拳起勢教學目標1、運動參與目標：使學生能夠積極主動參與體育課活動增強學生對武術運動的興趣。2、運動技能目標：使學生掌握健身拳的動作和練習方法，并能正確到位。3、身體健康目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，增強學生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標；培養(yǎng)學生克服困

18、難的精神5、社會適應目標：培養(yǎng)學生學習的自覺性積極性增強集體榮譽感及適應社會、生活、環(huán)境的能力。重點與難點重點：側(cè)踢腿難點：上下肢協(xié)調(diào)用力學內(nèi)容部時教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式分間一、課堂常規(guī)1、宣布開始上1、快速集合。1、學生須著集合成四列橫隊：1、集合整隊2、師生問好:田趣1712、體育委員整理好隊伍，清點人數(shù)。運動裝、運動鞋o開斥TTj-E|八o2、檢查著裝。2始3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到分部4、宣布本堂課的教學內(nèi)容與教學內(nèi)容與報告到課情況?？?、靜、齊o鐘,分要求練習要求。3、報數(shù)時聲5、安排見習生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣o為體育委員4

19、、注意力高度集中。為學生為教師（下同）圖一四、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學口令以右圖二所示活、舒展大準場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習。隊形進行練習。方。形站好，面向場地中央，老師2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學生。法和要求，指與，使各關分二.熱身活動操（4分鐘）揮學生進行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學習武術基本功組織教法：按教師示范講解一教師領做學生跟做練習一學生集體練習一檢查學習情況一集體糾正錯誤一學生分組，組長組織

20、練習一檢查學習情況一優(yōu)秀學生表演一優(yōu)秀學生領著練習一體育骨干組織自主練習易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點。2、教師領做并口令指揮學生進行練習。3、發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習時，對學生輪流指導，對較為常見的錯誤動作集中進行糾正和強調(diào)。5、檢查學習情1、仔細觀察老師的示范動作，一邊模仿練習一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習時，由各小組組長負責，互看、互學、互幫、互練。1、動作整齊，嚴格按照要求完成。2、注意力集中，細致觀察老師示范，認真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學習，多思考，多

21、提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習隊形：部鐘把學生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負責帶領同學。習。其小組成員到指定位置進5、紀律嚴行練習，教師輪流給予指明，無打鬧導?，F(xiàn)象，不做三、檢查學習效果（5分鐘）與練習內(nèi)分組練習隊形圖略集合隊伍，對各小組的學容無關的習效果依次進行檢驗（華山論劍）。四、學生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學生自主活動事情。部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式結(jié)1、放松練習：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老

22、師的帶領下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習。松愉快的放松時練習隊形：2、集合并點評上課情況帶領學生進行心情，積極束5放松練習，隊形2、集合。進行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預計本次課學生的運動密度大約為30%45%，學生平均心率籃球場錄音機桌子小黑板板擦教學效果預計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術校本課教案第二階段：五步拳第三課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點操場性質(zhì)新授課教學內(nèi)容1、熱身活動2、復習習

23、五步拳3、放松操：太極拳起勢教學目標1、運動參與目標：使學生能夠積極主動參與體育課活動增強學生對武術運動的興趣。2、運動技能目標：使學生掌握健身拳的動作和練習方法，并能正確到位。3、身體健康目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，增強學生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標；培養(yǎng)學生克服困難的精神5、社會適應目標：培養(yǎng)學生學習的自覺性積極性增強集體榮譽感及適應社會、生活、環(huán)境的能力。重點與難點重點：歇步?jīng)_拳難點：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點人數(shù)。1

24、、學生須著運動裝、運動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學內(nèi)容與教學內(nèi)容與報告到課情況?？?、靜、齊。分部鐘要求練習要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學生度集中。為教師（下同）圖一五、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學口令，以右圖二所示活、舒展大準場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習。隊形進行練習。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學生。法和要求，指與，使各關分二.熱身活動操（4分鐘

25、）揮學生進行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學習武術基本功組織教法：按教師示范講解一教師領做學生跟做練習一學生集體練習一檢查學習情況一集體糾正錯誤一學生分組，組長組織練習一檢查學習情況一優(yōu)秀學生表演一優(yōu)秀學生領著練習一體育骨干組織自主練習易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點。2、教師領做并口令指揮學生進行練習。3、發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習時，對學生輪流指導，對較為常見的錯誤動作集中進行糾正和強調(diào)

26、。5、檢查學習情1、仔細觀察老師的示范動作，一邊模仿練習一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習時，由各小組組長負責，互看、互學、互幫、互練。1、動作整齊，嚴格按照要求完成。2、注意力集中，細致觀察老師示范，認真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學習，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習隊形：部鐘把學生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負責帶領同學。習。其小組成員到指定位置進5、紀律嚴行練習，教師輪流給予指明，無打鬧導?，F(xiàn)象，不做三、檢查學習效

27、果（5分鐘）與練習內(nèi)分組練習隊形圖略集合隊伍，對各小組的學容無關的習效果依次進行檢驗（華山論劍）。四、學生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學生自主活動事情。部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式結(jié)1、放松練習：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習。松愉快的放松時練習隊形：2、集合并點評上課情況帶領學生進行心情，積極束5放松練習，隊形2、集合。進行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預計本次課學生的

28、運動密度大約為30%45%，學生平均心率籃球場錄音機桌子小黑板板擦教學效果預計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術校本課教案第三階段：健身拳第一課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點操場性質(zhì)新授課教學內(nèi)容1、熱身活動2、學習健身拳13動3、放松操：太極拳起勢教學目標1、運動參與目標：使學生能夠積極主動參與體育課活動增強學生對武術運動的興趣。2、運動技能目標：使學生掌握健身拳的動作和練習方法，并能正確到位。3、身體健康目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，增強學生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標；培養(yǎng)學生克服困難的精神5、社會適應目標：培養(yǎng)學生學習的自覺性積極性增

29、強集體榮譽感及適應社會、生活、環(huán)境的能力。重點與難點重點：側(cè)踢腿難點：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點人數(shù)。1、學生須著運動裝、運動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學內(nèi)容與教學內(nèi)容與報告到課情況?？?、靜、齊。分部鐘要求練習要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學生度集中。為教師（下同）圖一六、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領做并1、

30、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學口令，以右圖二所示活、舒展大準場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習。隊形進行練習。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學生。法和要求，指與，使各關分二.熱身活動操（4分鐘）揮學生進行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學習武術基本功組織教法：按教師示范講解一教師領做學生跟做練習一學生集體練習一檢查學習情況一集體糾正錯誤一學生分組，組長組織練習一檢查學習情況一優(yōu)秀學生表演一優(yōu)秀學生領著練習一體育骨干組織自主練習易犯錯

31、誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點。2、教師領做并口令指揮學生進行練習。3、發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習時，對學生輪流指導，對較為常見的錯誤動作集中進行糾正和強調(diào)。5、檢查學習情1、仔細觀察老師的示范動作，一邊模仿練習一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習時，由各小組組長負責，互看、互學、互幫、互練。1、動作整齊，嚴格按照要求完成。2、注意力集中，細致觀察老師示范，認真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學習，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習隊形：部

32、鐘把學生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負責帶領同學。習。其小組成員到指定位置進5、紀律嚴行練習，教師輪流給予指明，無打鬧導?，F(xiàn)象，不做三、檢查學習效果（5分鐘）與練習內(nèi)分組練習隊形圖略集合隊伍，對各小組的學容無關的習效果依次進行檢驗（華山論劍）。四、學生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學生自主活動事情。部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式結(jié)1、放松練習：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習。松愉快的放松時練習隊形：2、集合

33、并點評上課情況帶領學生進行心情，積極束5放松練習，隊形2、集合。進行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預計本次課學生的運動密度大約為30%45%，學生平均心率籃球場錄音機桌子小黑板板擦教學效果預計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術校本課教案武術校本課教案第三階段：健身拳第二課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點操場性質(zhì)新授課教學內(nèi)容1、熱身活動2、學習健身拳47動3、放松操：太極拳起勢教學目標1、運動參與目標：使學生

34、能夠積極主動參與體育課活動增強學生對武術運動的興趣。2、運動技能目標：使學生掌握健身拳的動作和練習方法，并能正確到位。3、身體健康目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，增強學生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標；培養(yǎng)學生克服困難的精神5、社會適應目標：培養(yǎng)學生學習的自覺性積極性增強集體榮譽感及適應社會、生活、環(huán)境的能力。重點與難點重點：側(cè)踢腿難點：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點人數(shù)。1、學生須著運動裝、運動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣

35、布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學內(nèi)容與教學內(nèi)容與報告到課情況。快、靜、齊。分部鐘要求練習要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學生度集中。為教師（下同）圖一七、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學口令，以右圖二所示活、舒展大準場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習。隊形進行練習。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學生。法和要求，指與，使各關分二.熱身活動操（4分鐘）揮學生進行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習。動充分

36、，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學習武術基本功組織教法：按教師示范講解一教師領做學生跟做練習一學生集體練習一檢查學習情況一集體糾正錯誤一學生分組，組長組織練習一檢查學習情況一優(yōu)秀學生表演一優(yōu)秀學生領著練習一體育骨干組織自主練習易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點。2、教師領做并口令指揮學生進行練習。3、發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習時，對學生輪流指導，對較為常見的錯誤動作集中進行糾正和強調(diào)。5、檢查學習情1、仔細觀察老師的示范動作，一邊模仿練習一邊思

37、考動作方法和路線。2、分小組練習時，由各小組組長負責，互看、互學、互幫、互練。1、動作整齊，嚴格按照要求完成。2、注意力集中，細致觀察老師示范，認真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學習，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習隊形：部鐘把學生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負責帶領同學。習。其小組成員到指定位置進5、紀律嚴行練習，教師輪流給予指明，無打鬧導。現(xiàn)象，不做三、檢查學習效果（5分鐘）與練習內(nèi)分組練習隊形圖略集合隊伍，對各小組的學容無

38、關的習效果依次進行檢驗（華山論劍）。四、學生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學生自主活動事情。部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式結(jié)1、放松練習：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習。松愉快的放松時練習隊形：2、集合并點評上課情況帶領學生進行心情，積極束5放松練習，隊形2、集合。進行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預計本次課學生的運動密度大約為30%45%，學生平均心率籃球場錄音機桌子小黑板

39、板擦教學效果預計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術校本課教案第三階段：健身拳第三課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點操場性質(zhì)新授課教學內(nèi)容1、熱身活動2、學習健身拳810動3、放松操：太極拳起勢教學目標1、運動參與目標：使學生能夠積極主動參與體育課活動增強學生對武術運動的興趣。2、運動技能目標：使學生掌握健身拳的動作和練習方法，并能正確到位。3、身體健康目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，增強學生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標；培養(yǎng)學生克服困難的精神5、社會適應目標：培養(yǎng)學生學習的自覺性積極性增強集體榮譽感及適應社會、生活、環(huán)境的能力。重點與難點重點：側(cè)

40、踢腿難點：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點人數(shù)。1、學生須著運動裝、運動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學內(nèi)容與教學內(nèi)容與報告到課情況。快、靜、齊。分部鐘要求練習要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學生度集中。為教師（下同）圖一八、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學口

41、令，以右圖二所示活、舒展大準場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習。隊形進行練習。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學生。法和要求，指與，使各關分二.熱身活動操（4分鐘）揮學生進行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學習武術基本功組織教法：按教師示范講解一教師領做學生跟做練習一學生集體練習一檢查學習情況一集體糾正錯誤一學生分組，組長組織練習一檢查學習情況一優(yōu)秀學生表演一優(yōu)秀學生領著練習一體育骨干組織自主練習易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換

42、二、分組練習（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點。2、教師領做并口令指揮學生進行練習。3、發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習時，對學生輪流指導，對較為常見的錯誤動作集中進行糾正和強調(diào)。5、檢查學習情1、仔細觀察老師的示范動作，一邊模仿練習一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習時，由各小組組長負責，互看、互學、互幫、互練。1、動作整齊，嚴格按照要求完成。2、注意力集中，細致觀察老師示范，認真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學習，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習隊形：部鐘把學生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時

43、選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負責帶領同學。習。其小組成員到指定位置進5、紀律嚴行練習，教師輪流給予指明，無打鬧導?，F(xiàn)象，不做三、檢查學習效果（5分鐘）與練習內(nèi)分組練習隊形圖略集合隊伍，對各小組的學容無關的習效果依次進行檢驗（華山論劍）。四、學生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學生自主活動事情。部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式結(jié)1、放松練習：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習。松愉快的放松時練習隊形：2、集合并點評上課情況帶領學生進行心情，積極束5放松練習，隊形2、集

44、合。進行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預計本次課學生的運動密度大約為30%45%，學生平均心率籃球場錄音機桌子小黑板板擦教學效果預計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術校本課教案第三階段：健身拳第四課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點操場性質(zhì)新授課教學內(nèi)容1、熱身活動2、復習健身拳3、放松操：太極拳起勢教學目標1、運動參與目標：使學生能夠積極主動參與體育課活動增強學生對武術運動的興趣。2、運動技能目標：使學生掌握

45、健身拳的動作和練習方法，并能正確到位。3、身體健康目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，增強學生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標；培養(yǎng)學生克服困難的精神5、社會適應目標：培養(yǎng)學生學習的自覺性積極性增強集體榮譽感及適應社會、生活、環(huán)境的能力。重點與難點重點：側(cè)踢腿難點：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點人數(shù)。1、學生須著運動裝、運動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學內(nèi)容與教學內(nèi)容與報

46、告到課情況?？臁㈧o、齊。分部鐘要求練習要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學生度集中。為教師（下同）圖一九、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學口令，以右圖二所示活、舒展大準場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習。隊形進行練習。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學生。法和要求，指與，使各關分二.熱身活動操（4分鐘）揮學生進行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學習

47、武術基本功組織教法：按教師示范講解一教師領做學生跟做練習一學生集體練習一檢查學習情況一集體糾正錯誤一學生分組，組長組織練習一檢查學習情況一優(yōu)秀學生表演一優(yōu)秀學生領著練習一體育骨干組織自主練習易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點。2、教師領做并口令指揮學生進行練習。3、發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習時，對學生輪流指導，對較為常見的錯誤動作集中進行糾正和強調(diào)。5、檢查學習情1、仔細觀察老師的示范動作，一邊模仿練習一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習時，由各小組組長負責，互看、互學、互幫、互練。1

48、、動作整齊，嚴格按照要求完成。2、注意力集中，細致觀察老師示范，認真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學習，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習隊形：部鐘把學生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負責帶領同學。習。其小組成員到指定位置進5、紀律嚴行練習，教師輪流給予指明，無打鬧導?，F(xiàn)象，不做三、檢查學習效果（5分鐘）與練習內(nèi)分組練習隊形圖略集合隊伍，對各小組的學容無關的習效果依次進行檢驗（華山論劍）。四、學生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學

49、生自主活動事情。部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式結(jié)1、放松練習：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習。松愉快的放松時練習隊形：2、集合并點評上課情況帶領學生進行心情，積極束5放松練習，隊形2、集合。進行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預計本次課學生的運動密度大約為30%45%，學生平均心率籃球場錄音機桌子小黑板板擦教學效果預計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁

50、課后小結(jié)反思武術校本課教案第四階段：初級拳第一課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點操場性質(zhì)新授課教學內(nèi)容1、熱身活動2、學習武術基本功3、放松操：太極拳起勢教學目標1、運動參與目標：使學生能夠積極主動參與體育課活動增強學生對武術運動的興趣。2、運動技能目標：使學生掌握健身拳的動作和練習方法，并能正確到位。3、身體健康目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，增強學生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標；培養(yǎng)學生克服困難的精神5、社會適應目標：培養(yǎng)學生學習的自覺性積極性增強集體榮譽感及適應社會、生活、環(huán)境的能力。重點與難點重點：側(cè)踢腿難點：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式一、課

51、堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點人數(shù)。1、學生須著運動裝、運動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學內(nèi)容與教學內(nèi)容與報告到課情況?？?、靜、齊。分部鐘要求練習要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習生音洪亮、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學生度集中。為教師（下同）圖一十、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學口令，以右圖二所示活、舒展大準場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習。隊形進行練習。方。形站

52、好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學生。法和要求，指與，使各關分二.熱身活動操（4分鐘）揮學生進行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學習武術基本功組織教法：按教師示范講解一教師領做學生跟做練習一學生集體練習一檢查學習情況一集體糾正錯誤一學生分組，組長組織練習一檢查學習情況一優(yōu)秀學生表演一優(yōu)秀學生領著練習一體育骨干組織自主練習易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點。2、教師領做并口令指揮學生進

53、行練習。3、發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習時，對學生輪流指導，對較為常見的錯誤動作集中進行糾正和強調(diào)。5、檢查學習情1、仔細觀察老師的示范動作，一邊模仿練習一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習時，由各小組組長負責，互看、互學、互幫、互練。1、動作整齊，嚴格按照要求完成。2、注意力集中，細致觀察老師示范，認真聽老師講解。3、積極開動腦筋，主動學習，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習隊形：部鐘把學生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（

54、掌門人）負責帶領同學。習。其小組成員到指定位置進5、紀律嚴行練習，教師輪流給予指明，無打鬧導。現(xiàn)象，不做三、檢查學習效果（5分鐘）與練習內(nèi)分組練習隊形圖略集合隊伍，對各小組的學容無關的習效果依次進行檢驗（華山論劍）。四、學生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學生自主活動事情。部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式結(jié)1、放松練習：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習。松愉快的放松時練習隊形：2、集合并點評上課情況帶領學生進行心情，積極束5放松練習，隊形2、集合。進行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合

55、做部2、點評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預計本次課學生的運動密度大約為30%45%，學生平均心率籃球場錄音機桌子小黑板板擦教學效果預計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術校本課教案第四階段：初級拳第二課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點操場性質(zhì)新授課教學內(nèi)容1、熱身活動2、學習武術基本功3、放松操：太極拳起勢教學目標1、運動參與目標：使學生能夠積極主動參與體育課活動增強學生對武術運動的興趣。2、運動技能目標：使學生掌握健身拳的動作和練習方法，并能正確到位。3、身體健康目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，增強學

56、生的節(jié)奏感，表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)。4、心理健康目標；培養(yǎng)學生克服困難的精神5、社會適應目標：培養(yǎng)學生學習的自覺性積極性增強集體榮譽感及適應社會、生活、環(huán)境的能力。重點與難點重點：側(cè)踢腿難點：上下肢協(xié)調(diào)用力部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好1、宣布開始上課并整隊。2、檢查著裝。1、快速集合。2、體育委員整理好隊伍，清點人數(shù)。1、學生須著運動裝、運動鞋。集合成四列橫隊：開3、檢查著裝3、宣布本堂課3、體育委員向老師2、集合做到2始4、宣布本堂課的教學內(nèi)容與教學內(nèi)容與報告到課情況?？臁㈧o、齊。分部鐘要求練習要求。3、報數(shù)時聲分5、安排見習生音洪亮、

57、充6、正式上課滿朝氣。為體育委員4、注意力高為學生度集中。為教師（下同）圖一十一、繞場慢跑（2分鐘）1、老師領做并1、根據(jù)老師講解與1、動作靈全班成一路縱隊圍繞籃球用口令指揮學口令，以右圖二所示活、舒展大準場邊線慢跑2圈后，成右圖隊生練習。隊形進行練習。方。形站好，面向場地中央，老師i2、講解動作方2、積極參備8在場地中央指揮學生。法和要求，指與，使各關分二.熱身活動操（4分鐘）揮學生進行練節(jié)、韌帶活部鐘1、手型變換（4*8拍）習。動充分，避2、步法變換（4*8拍）免拉傷。分3、步法變換（4*8拍）基本30分一、學習武術基本功組織教法：按教師示范講解一教師領做學生跟做練習一學生集體練習一檢查學

58、習情況一集體糾正錯誤一學生分組，組長組織練習一檢查學習情況一優(yōu)秀學生表演一優(yōu)秀學生領著練習一體育骨干組織自主練習易犯錯誤：1、眼神配合不到位，上下肢動作不協(xié)調(diào)2、弓步和馬步的變換二、分組練習（5分鐘）1、教師示范并講解動作要求與要點。2、教師領做并口令指揮學生進行練習。3、發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作要給予及時糾正。4、分小組練習時，對學生輪流指導，對較為常見的錯誤動作集中進行糾正和強調(diào)。5、檢查學習情1、仔細觀察老師的示范動作，一邊模仿練習一邊思考動作方法和路線。2、分小組練習時，由各小組組長負責，互看、互學、互幫、互練。1、動作整齊，嚴格按照要求完成。2、注意力集中，細致觀察老師示范，認真聽老師講解

59、。3、積極開動腦筋，主動學習，多思考，多提問。4、注意前示范隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO圖三練習隊形：部鐘把學生分成四個小組況，充分肯定和后左右保（門派），每組臨時選定一鼓勵表現(xiàn)積極持適當距個小組長（掌門人），由小和表現(xiàn)優(yōu)秀的離，安全練圖四分組長（掌門人）負責帶領同學。習。其小組成員到指定位置進5、紀律嚴行練習，教師輪流給予指明，無打鬧導。現(xiàn)象，不做三、檢查學習效果（5分鐘）與練習內(nèi)分組練習隊形圖略集合隊伍，對各小組的學容無關的習效果依次進行檢驗（華山論劍）。四、學生自主活動由體育骨干（武林盟主）組織學生自主活動事情。部分時間教學內(nèi)容與程序教師指導學生活動教學要求組織形式結(jié)1、放

60、松練習：太極拳起勢1、在優(yōu)美舒緩1、在老師的帶領下做1、保持輕的音樂節(jié)拍中，放松練習。松愉快的放松時練習隊形：2、集合并點評上課情況帶領學生進行心情，積極束5放松練習，隊形2、集合。進行放松。分3、宣布下課，值日生歸還如右圖五所示。鐘器材3、和老師道別。2、集合做部2、點評上課情到快、靜、4、師生再見況。4、敬禮下課。齊。分3、宣布下課。圖五集合成四列橫隊：圖六預計本次課學生的運動密度大約為30%45%，學生平均心率籃球場錄音機桌子小黑板板擦教學效果預計在110次/分-130次/分之間。場地器材彩色粉筆具體內(nèi)容見附頁課后小結(jié)反思武術校本課教案第四階段：初級拳第三課時班級高一人數(shù)40執(zhí)教地點操場