教育學(xué)第一講大學(xué)生心理健康與咨詢修改

1、教育學(xué)第一講大學(xué)生心理健康與咨詢修改第一講：心理健康與咨詢心理健康與心理咨詢新生的心理適應(yīng)良好學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)人際交往輔導(dǎo)愛情與性心理健康 挫折與情緒管理大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢第一講心理健康與心理咨詢大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢什么是心理？大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢意識(shí)就是人腦對(duì)客觀世界的認(rèn)識(shí)心理正常與心理異常區(qū)分三原則：1、主客觀統(tǒng)一性原則2、人格特征相對(duì)穩(wěn)定3、心理過程（知、情、意）協(xié)調(diào)一致性大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO）：健康不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的完好狀態(tài)或完全

2、安寧。生理心理社會(huì)健康的定義大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢健康的十條標(biāo)準(zhǔn)：有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作壓力而不感到過分緊張；態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不論事情大小都不挑剔；善于休息，睡眠良好；能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化，應(yīng)變能力強(qiáng)；能夠抵抗一般性的感冒和傳染??；大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢體重得當(dāng)，身體均勻，站立時(shí)頭、肩、臂的位置協(xié)調(diào)； 反應(yīng)敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎；牙齒清潔無空洞，無痛感，無出血現(xiàn)象，牙齦顏色正常；頭發(fā)有光澤、無頭屑；肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松勻稱。大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢傳統(tǒng)觀念（非黑即白）不健康（疾?。┙】?/p>

3、健康新觀念（連續(xù)發(fā)展）不健康（疾?。┙】祦喗】荡髮W(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢 心理健康 (Mental health)是一種持續(xù)的、穩(wěn)定的、 積極的心理狀態(tài)1948年，第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)“心理健康是指在身體、智能以及在情感上與他人心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人的心境發(fā)展到最佳狀態(tài)?！贝髮W(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢（1）能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望（2）能保持正確的自我意識(shí)，接納自我（3）能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境（4）能保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往（5）能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)（6）能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力（7）心理行為符合年齡特征。 樊富珉教授提出大

4、學(xué)生心理健康的7個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢 一、心理健康是身體健康的基本保證生理健康心理健康疾病傷害生理變化防御機(jī)能1，心理健康的影響作用大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢 2，心理健康的補(bǔ)償作用張海迪身殘志不殘大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢 二、心理健康是成就事業(yè)的必要條件I Q（智商Intelligence Quotient ）EQ（情商Emotional Quotient）80%情商成 功20%智商大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢 杰出人物與平庸者之間，最顯著的差異：不在智商的高低，而是心理品質(zhì)的優(yōu)劣。 很難想象鄧 小 平 大學(xué)

5、生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢 大學(xué)擴(kuò)招與就業(yè)壓力 網(wǎng)絡(luò)發(fā)展與精神傷害 手機(jī)方便與個(gè)人空間 心理方面的威脅 生理疾病困擾 三、心理健康是適應(yīng)時(shí)代的客觀需要現(xiàn)代社會(huì)：生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，人際關(guān)系復(fù)雜大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢 每天過好“心”生活 心理健康是我們心中的太陽 心理健康身體健康的基本保證成就事業(yè)的必要條件適應(yīng)社會(huì)的客觀要求 大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢啊，他去心理咨詢！你是怎么看待心理咨詢的呢？大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢澄清：心理咨詢的五個(gè)不等式第一 心理問題精神病第二 心理學(xué)窺見內(nèi)心第三 心理咨詢無所不能第四 心理醫(yī)生

6、救世主第五 心理咨詢思想工作 大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢 學(xué)校心理咨詢是學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，對(duì)在校學(xué)生的學(xué)習(xí)、適應(yīng)、發(fā)展、擇業(yè)等問題給予直接或間接的指導(dǎo)、幫助，并對(duì)有關(guān)心理障礙或輕微精神疾患進(jìn)行診斷、矯治的過程。 一、心理咨詢的涵義學(xué)校心理咨詢的定義 大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢（一）來訪自愿原則 所謂來訪自愿原則是指每一次咨詢部是以來訪者愿意使自己有所改變?yōu)榍疤岬模稍儐T不能以任何形式強(qiáng)迫來訪者接受或維持心理咨詢。有人也將這一原則叫做“來者不拒，去者不追”原則。還有人將這一原則通俗地概括為“咨詢員不主動(dòng)”原則。二、心理咨詢的原則大學(xué)生心理

7、健康教育課程第一講：心理健康與咨詢（二）價(jià)值中立原則 價(jià)值中立原則是指在咨詢過程中，咨詢員要尊重來訪者的價(jià)值信念體系，不要以自己的價(jià)值觀念為準(zhǔn)則，對(duì)來訪者的行為準(zhǔn)則任意進(jìn)行價(jià)值判斷。盡管人們對(duì)這一原則的理解會(huì)不太一致，但咨詢心理學(xué)家都一致同意尊重來訪者的價(jià)值準(zhǔn)則，咨詢員不能以任何方式向來訪者強(qiáng)行灌輸某一價(jià)值準(zhǔn)則，或強(qiáng)迫來訪者接受自己的觀點(diǎn)、態(tài)度。 二、學(xué)校心理咨詢的原則大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢（三）信息保密原則 信息保密原則是指未經(jīng)來訪者同意，咨詢員不能以任何方式向任何人或機(jī)構(gòu)透露來訪者的一切咨詢信息。幾乎所有的咨詢員都同意，信息保密原則是心理咨詢工作中最重要的原則，有的甚

8、至稱它為心理咨詢的“生命原則”。有違這一原則，咨詢工作將毀于一旦。 二、學(xué)校心理咨詢的原則大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢（四）方案守法原則 方案守法原則是指在咨詢過程中，咨詢員和來訪者共同制定的咨詢方案不能包括直接或間接損害他人或社會(huì)的利益的內(nèi)容。 二、學(xué)校心理咨詢的原則大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢當(dāng)出現(xiàn)下列情況時(shí)，應(yīng)當(dāng)想到心理咨詢：（1）當(dāng)在擇業(yè)時(shí)需要準(zhǔn)確判斷自己的適應(yīng)性時(shí)；（2） 當(dāng)某些事引起了你強(qiáng)烈的心理沖突，自己難以解決時(shí)； （3）當(dāng)你心情煩悶，難以自拔時(shí)。一般這類常見的情況有過度抑郁或長(zhǎng)期抑郁、神經(jīng)衰弱、對(duì)某些事過度緊張焦慮等等。 什么時(shí)候可以來心理咨詢

9、室？大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢（4）當(dāng)你人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，常與他人發(fā)生沖突時(shí)；（5）當(dāng)你總覺得睡眠不好如失眠、做惡夢(mèng)或者夢(mèng)游時(shí)； （6）當(dāng)你戀愛中出現(xiàn)難以解決的問題時(shí)；（7）當(dāng)你有明顯不平常的感覺和行為時(shí)，例如，總感覺有人在說自己的壞話；總聽到一個(gè)聲音指揮、控制你等等。 大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢（8）當(dāng)你常會(huì)害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕筆、害怕看人等等。再如，腦子里總不停地想一些無意義的小問題，或者不停地洗手等等。（9）當(dāng)你有一些古怪的性問題時(shí)；或?qū)υ陆?jīng)、遺精等問題有困惑時(shí)。（10）當(dāng)你希望進(jìn)一步改善自己性格時(shí)候。 大學(xué)生心理健康教育課

10、程第一講：心理健康與咨詢生活中遇有重大選擇猶豫不定時(shí)；學(xué)習(xí)壓力大，無力承受但又不能自行調(diào)節(jié)時(shí)；初涉世事，對(duì)新環(huán)境適應(yīng)困難時(shí)；經(jīng)受挫折之后，精神一蹶不振時(shí)；過分自卑，經(jīng)常感到心情壓抑者；在社會(huì)交往方面，自感有障礙的人（如怯懦、自我封閉）； 另外，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你周圍的同學(xué)或朋友、家人出現(xiàn)下列情況時(shí)，也要提醒他們?nèi)バ睦碜稍儯?大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢經(jīng)歷了失戀、失去親人等情況之后，心靈創(chuàng)傷無法自愈者；婚姻及家庭關(guān)系不和睦，渴望通過指導(dǎo)改善者性格變化很大，或出現(xiàn)有奇怪的行為者，如暑天一個(gè)月不洗澡、無緣無故長(zhǎng)時(shí)間不去上課等等患有某種身體疾病，對(duì)此產(chǎn)生心理壓力者。時(shí)常厭食或暴食者或感覺有睡眠障礙者。輕度性心理障礙者。 大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健康與咨詢（1）門診咨詢（地點(diǎn)：9#003）（2） 心理咨詢（ 3904466） （3）互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢 （ ：1094775614）（4）信件咨詢 （5）專欄心理咨詢（6）團(tuán)體咨詢?nèi)?、心理咨詢的形式大學(xué)生心理健康教育課程第一講：心理健