高中心理健康教育-我的生涯我做主教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

1、我的生涯我做主學(xué)情分析：(15-24我的生涯我做主效果分析知職業(yè)和進行初步的職業(yè)規(guī)劃。學(xué)生對未來職業(yè)只有初步的膚淺的了解，這也是下步努力的方向。這節(jié)課，我做到了面向全體學(xué)生，以輔導(dǎo)和活動為主，尊重學(xué)生、體現(xiàn)主體性原則。在課堂上，我盡可能地把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生參與游戲體驗、討論發(fā)言，在這樣的寬松環(huán)境下，孩子們可以大膽的有創(chuàng)意的說出了自己的心聲。以期取得更好的效果！有思考，我們就有希望。我的生涯我做主教材分析因為高中生心理健康還沒有全國統(tǒng)一的教材，所以，本節(jié)課是我根據(jù)高中教學(xué)內(nèi)容符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，學(xué)生容易接受，印發(fā)思考并激勵不段成長。【參考文獻】【1】 黃中天，吳先紅主編.生涯規(guī)劃.北京師范

2、大學(xué)出版社.2010，8.【2】 林崇德，吳武典主編.心理健康教育.高一下學(xué)期.2007.10【3】 戚萬學(xué)主編.人生規(guī)劃.泰ft出版社.2011.5.【4.天生我材必有用學(xué)會自信.2008（72729.【設(shè)計背景】我的生涯我做主(15-24【活動目標】幫助學(xué)生正確認識自我，了解自我，悅納自我；樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，在教師引導(dǎo)下初步嘗試職業(yè)生涯規(guī)劃。的自己?！净顒臃椒ā矿w驗法、情景分析法、多媒體演示法、討論法、探究法【活動準備】的個人生涯探索卡。【活動過程】一、導(dǎo)入：熱身游戲：你來比劃我來猜 （3 分鐘）（呈現(xiàn)課題我的生涯我做主）二、不一樣的規(guī)劃 不一樣的人生（4 分鐘）紹他們的姓名、職業(yè)及職

3、業(yè)成就等。人生大假設(shè)：假如讓劉翔和劉歡、陳佩斯和陳景潤的職業(yè)和人生互換，請同學(xué)們思考他們在對方的職業(yè)領(lǐng)域里面的狀態(tài)和職業(yè)成就，分享感悟。二、認識自我（21 分鐘）（一）我想干什么職業(yè)興趣探索（5 分鐘）請同學(xué)們談觀看短片后的啟示。須聽從心中的聲音，追隨內(nèi)心的選擇！暢游興趣島（8 分鐘）六個不同風(fēng)情的島嶼，各有特色：I 島，這個島環(huán)境優(yōu)美，人少僻靜，適合夜觀星象。討論學(xué)術(shù)，交流思想。A島，島上到處是美術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝到這里開沙龍派對，尋求靈感。S 島“溫暖友善島” ，這個島的島民們都性情溫和，樂于助人，人動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，處處充滿著人文關(guān)懷氣息。E島， 該島經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、

4、俱樂部、高爾夫球場。島民性格熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易活動。島上往來者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等等。這些商界名流與上等階層人士在島上享受著高品質(zhì)生活。C 島“現(xiàn)代井然島”， 處處聳立著的現(xiàn)代建筑，標志著這是一個進步的、都市形態(tài)的島嶼，島上的戶政管理、地政管理及金融管理都十分完善。島民們個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。R島，島民喜歡親力親為，以手工制造見長，他們自己動手打造家具，制作工具，修剪花圃，有自己比較實用的一技之長。 思考：假如給你七天的假期，你最想去的是：島其次是：島最后是：島其實這就是心理學(xué)家霍蘭德的興趣島測試六個島代表著六種職業(yè)興趣類型人格特質(zhì)類型人格特質(zhì)相應(yīng)職

5、業(yè)研究型 Ive理。Artistic達、喜歡創(chuàng)造、喜歡變化。Social天文學(xué)家、醫(yī)生、藥劑師、動物學(xué)者、科學(xué)報刊編輯、地質(zhì)學(xué)者、法官、植物學(xué)者、物理學(xué)者、實驗員、科研人員、科技工作者等。音樂家、作曲家、樂隊指揮、美術(shù)家、美術(shù)設(shè)計、漫畫家、作家、編輯、文學(xué)研究、詩人、開朗熱情主動親和熱情教師、心理咨詢師、輔導(dǎo)員、調(diào)解員、記者、豪爽、隨和大度、樂于助社會工作人員咨詢員護士其他各種服務(wù)責(zé)任感強、關(guān)心社會。干練、自信、外向、進取企業(yè)型E有抱負有領(lǐng)導(dǎo)能力精明者、社會工作者、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、保健護士等。人事經(jīng)理、律師、CEO、商業(yè)管理者、市場或銷售經(jīng)理、營銷人員、采購員、投資商、電視Enterprising果

6、敢、能說服他人、為人樂觀，喜歡冒險，精力旺盛， 喜好發(fā)表意見和見解。推銷員、進貨員、商品批發(fā)員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告、零售商、銀行行長等沉穩(wěn)嚴肅實際保守順秘書、辦公室業(yè)務(wù)員、會計師、銀行出納、傳統(tǒng)型C從，有條理、追求秩序感，記、行政助理、檔案文書、計算機操作員、Conventio nal防衛(wèi)心理強回避創(chuàng)造性活 話接線生等。職員、會計、文秘、助理、記動、按部就班、精打細算、員、速記員、成本估算員、稅務(wù)員、打字員講究效率。統(tǒng)計員等。技術(shù)性職業(yè)，制造業(yè)、機械業(yè)、技術(shù)貿(mào)易業(yè)、軍事工作、水電工人、技師、建筑工人、工程實際型R手操作順從坦率不愛Realistic物質(zhì)，追求實際。師、消防員、巡警、警察、

7、理發(fā)師、技術(shù)行業(yè)工作人員、木匠、飛機機械師、魚類和野生動物專家、自動化技師、車工、鉗工、電工、火車司機、長途公共汽車司機、機械制圖員、修理機器、廚師、園藝師、農(nóng)民等。（二）我能干什么職業(yè)能力探索（8 分）上打“；反之，不做標記，請回答全部問題，按照一個記“1 分”的統(tǒng)計方法，找出你比較勝任的職業(yè)類型。I：研究型能力得分：懂得真空管或晶體管的作用能夠列舉三種蛋白質(zhì)多的食品理解鈾的裂變能用計算尺、計算器、對數(shù)表會使用顯微鏡能找到三個星座能獨立進行調(diào)查研究藝術(shù)型能力得分：能演奏樂器能參加二部或四部合唱獨唱或獨奏扮演劇中角色能創(chuàng)作簡單的樂曲會跳舞能繪畫、素描或書法能解釋簡單的化學(xué)理解人造衛(wèi)星為什么不落

8、地經(jīng)常參加學(xué)術(shù)的會議 S：社會型能力得 分 ： 1有向各種人說明解釋的能常參加社會福利活動能和大家一起友好相處地工作善于與年長者相處會邀請人、招待人能簡單易懂地教育兒童能安排會議等活動順序善于體察人心和幫助他人幫助護理病人和傷員安排社團組織的各種事C：傳統(tǒng)型能力得 分 ： 1會熟練的打印中文會用外文打字機或復(fù)印機能快速記筆記和抄寫文章善于整理保管文件和資料善于從事事務(wù)性的工作會用算盤能使用計算機能搜集數(shù)據(jù)善于為自己或集體做財務(wù)預(yù)算表能雕刻、剪紙或泥塑能設(shè)計板報、服裝或家具寫得一手好文章 E：企業(yè)型能力得 分 ： 1擔(dān)任過學(xué)生干部并且干得不工作上能指導(dǎo)和監(jiān)督他人做事充滿活力和熱情有效利用自身的做

9、法調(diào)動他人銷售能力強曾作為俱樂部或社團的負責(zé)人向領(lǐng)導(dǎo)提出建議或反映意見有開創(chuàng)事業(yè)的能力知道怎樣做能成為一個好領(lǐng)導(dǎo)者健談善辯R：實際型活動得分：能使用電鋸、電鉆和銼刀等工具知道萬用表的使用方法能夠修理自行車或其他機械能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機能給家具和木制品刷漆能看建筑設(shè)計圖能夠修理簡單的電氣用品8，能修理家具能修理收錄機能簡單地修理水管下面，請同學(xué)們根據(jù)自己的人格特質(zhì)、職業(yè)興趣、能力水平，結(jié)合自身的實際情況，進一步調(diào)整自己所選擇的職業(yè)，使你的未來之路進一步清晰、明確、具體。注意，在霍蘭德職業(yè)興趣測試圖中，越相鄰的類型相容性越強，沖突越少。請同學(xué)分享你剛才做出了哪些調(diào)整？怎么辦？首先，要對你喜

10、歡的職業(yè)做一個理性評估。你是否發(fā)自內(nèi)心真誠地?zé)釔?，渴業(yè)的相關(guān)信息。三、我的未來之路（14 分鐘）來的自己取得這樣的興趣愛好人格特征能力水平客觀因素（一）生涯幻游我要從事什么職業(yè)。（10 分鐘）暢想未來。同學(xué)們都大致了解了自己的個性特點、職業(yè)興趣和擅長領(lǐng)域， 2034 年，大家已經(jīng)356歲的模樣，我看到了一個人，他在做什么工作？他的工作環(huán)境如何？他剛（時2 分鐘）下面請大家在夢想的基礎(chǔ)上，寫下屬于自己的人生規(guī)劃。（時間 3 分鐘）了哪些優(yōu) 勢？注：客觀因素包括父母期待、職業(yè)需求、社會現(xiàn)實環(huán)境、職業(yè)特殊要求等。請大家一起分享 20 年后的自己。（5 分鐘）（二）把握現(xiàn)在，成就未來。（4 分鐘）醒目

11、的地方，時時刻刻激勵、督促自己。生涯規(guī)劃很重要，但更重要的是付諸行動，并堅持下去。只有經(jīng)過了“為伊消得人憔悴”的努力，才能在“ft花爛漫”時，得到自在與成功的微笑。為了實現(xiàn)我們的生涯目標，現(xiàn)在的我們需要做出怎樣具體的努力呢？如：向著目標堅持不懈的努力；學(xué)會時間管理，做重要和有意義的事情。有意識的了解與未來職業(yè)有關(guān)的知識和信息。參加相關(guān)的社團、實踐活動，提高自身素質(zhì)。注重人際溝通，提高與人交往能力等。期、短期目標，腳踏實地的向著目標一步步靠近。四、分享感悟、結(jié)束語（3分鐘）30 一下這節(jié)課的收獲吧。作出正確分析，能拿出應(yīng)對方案與既定方案接軌。培養(yǎng)能力，向著目標不斷進取，做最好的自己，實現(xiàn)自己的人

12、生目標?！緟⒖嘉墨I】【4】 黃中天，吳先紅主編.生涯規(guī)劃.北京師范大學(xué)出版社.2010，8.【5】 林崇德，吳武典主編.心理健康教育.高一下學(xué)期.2007.10【6】 戚萬學(xué)主編.人生規(guī)劃.泰ft出版社.2011.5.【4.天生我材必有用學(xué)會自信.2008（72729.【教學(xué)反思】在本節(jié)課的構(gòu)思設(shè)計和進行過程中，我感觸最深的是心理健康課所涉及的內(nèi)容，一定要來源于學(xué)生，服務(wù)于學(xué)生，回歸于學(xué)生。所以在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)都要學(xué)生對未來職業(yè)只有初步的膚淺的了解，這也是下步努力的方向。這節(jié)課，我做到了面向全體學(xué)生，以輔導(dǎo)和活動為主，尊重學(xué)生、體現(xiàn)主體性原則。在課堂上，我盡可能地把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生參與游戲

13、體驗、討論發(fā)言，在這樣的寬松環(huán)境下，孩子們可以大膽的有創(chuàng)意的說出了自己的心聲。以期取得更好的效果！我的生涯我做主測評練習(xí)生 涯 探 索 卡我的姓名：（一）我想干什么職業(yè)興趣探索I 島，這個島環(huán)境優(yōu)美，人少僻靜，適合夜觀星象。討論學(xué)術(shù)，交流思想。A 島S 島E 島“顯赫富庶島”， 該島經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。島民性格熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易活動。島上往來者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等等。這些商界名流與上等階層人士在島上享受著高品質(zhì)生活。C 島“現(xiàn)代井然島”， 處處聳立著的現(xiàn)代建筑，標志著這是一個進步的、都市形態(tài)的島嶼，島上的戶政管理、地政管理及金融管理都十分完

14、善。島民們個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。R 島己動手打造家具，制作工具，修剪花圃，有自己比較實用的一技之長。思考：假如給你七天的假期，你覺得在哪個或哪些島上度假最自在？你最想去的是：島，其次是：島；最后是：島。（二）我能干什么職業(yè)能力探索上打“分”的統(tǒng)計方法，找出你比較勝任的職業(yè)類型。I：研究型能力得分：懂得真空管或晶體管的作用能夠列舉三種蛋白質(zhì)多的食品理解鈾的裂變能用計算尺、計算器、對數(shù)表會使用顯微鏡能找到三個星座能獨立進行調(diào)查研究能解釋簡單的化學(xué)理解人造衛(wèi)星為什么不落地經(jīng)常參加學(xué)術(shù)的會議 S：社會型能力得 分 ： 有向各種人說明解釋的能常參加社會福利活動能和大家一起友好相處地工

15、作善于與年長者相處會邀請人、招待人能簡單易懂地教育兒童能安排會議等活動順序善于體察人心和幫助他人幫助護理病人和傷員安排社團組織的各種事C：傳統(tǒng)型能力得 分 ： 1會熟練的打印中文會用外文打字機或復(fù)印機能快速記筆記和抄寫文章善于整理保管文件和資料善于從事事務(wù)性的工作會用算盤能使用計算機能搜集數(shù)據(jù)善于為自己或集體做財務(wù)預(yù)算表藝術(shù)型能力得分：能演奏樂器能參加二部或四部合唱獨唱或獨奏扮演劇中角色能創(chuàng)作簡單的樂曲會跳舞能繪畫、素描或書法能雕刻、剪紙或泥塑能設(shè)計板報、服裝或家具寫得一手好文章 E：企業(yè)型能力得 分 ： 1擔(dān)任過學(xué)生干部并且干得不工作上能指導(dǎo)和監(jiān)督他人做事充滿活力和熱情有效利用自身的做法調(diào)動他人銷售能力強曾作為俱樂部或社團的負責(zé)人向領(lǐng)導(dǎo)提出建議或反映意見有開創(chuàng)事業(yè)的能力知道怎樣做能成為一個好領(lǐng)導(dǎo)者健談善辯R：實際型活動得分：能使用電鋸、電鉆和銼刀等工具知道萬用表的使用方法能夠修理自行車或其他機械能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機能給家具和木制品刷漆能看建筑設(shè)計圖能夠修理簡單的電氣用品8，能修理家具能修理收錄機能簡單地修理水管我的生涯規(guī)劃請介紹下未來的自己取得這樣的成優(yōu)勢？的自己興趣愛好人格