運(yùn)動(dòng)生理學(xué)考研復(fù)習(xí)資料全

1、肌纖維類(lèi)型與收縮速度：快肌纖維收縮速度快，慢肌纖維收縮速度慢最大變化范圍：6.97.8H2CO370801紅細(xì)胞的生理特性：沒(méi)有細(xì)胞核、形狀圓而扁，邊緣較厚，中間薄，直徑：69萬(wàn)個(gè)/每立方毫米，平均1白細(xì)胞的生理特性812萬(wàn)個(gè)/每立方毫米，三分之一貯存于脾臟。心率概念：每分鐘心臟搏動(dòng)的次數(shù)。60100每搏輸出量：一側(cè)心室每次收縮射出的血量=舒末容積-縮末容積即余血（145-75=70心指數(shù)：每平方米體表面積計(jì)算的心輸出量（心輸/體面積）升/分*每分輸出量=每分鐘由肺循環(huán)所吸收的氧量/每毫升動(dòng)脈血含氧量-每毫升靜脈血含氧量收縮壓：心室收縮射血形成。100120mmHg（1mmHg=0.133KP

2、a）舒張壓：心室舒張時(shí)，動(dòng)脈彈性回縮形成。6080平均動(dòng)脈壓：心動(dòng)周期內(nèi)各瞬間動(dòng)脈血壓的平均值。舒張壓+脈壓/3心臟每搏輸出量：當(dāng)每搏輸出量增加而外周阻力和心率變化不大時(shí)，動(dòng)脈血壓的變化主要表現(xiàn)在收縮壓心率：如果心率加快，而每搏輸出量和外周組力都沒(méi)有變化時(shí)，由于心舒期縮短，在心舒期間內(nèi)流至外主動(dòng)脈、大動(dòng)脈管壁彈性貯器作用。主動(dòng)脈和大動(dòng)脈管壁彈性好，具有緩沖動(dòng)脈血壓變化的作用，也就PS:翻書(shū)找腎上腺素和去甲腎上腺素對(duì)心臟和血管都有興奮作用，促進(jìn)心跳加快加強(qiáng)，心輸出量增加，血壓顯著升竇性心動(dòng)徐緩次/分，這種現(xiàn)象稱(chēng)為竇性心動(dòng)徐緩。這是由于控制心臟活動(dòng)的迷走神經(jīng)作用加強(qiáng)，而交感心臟擴(kuò)張、松弛，收縮時(shí)射

3、血能力弱，心力貯備低，心肌纖維內(nèi)ATP體力負(fù)荷。次/分的最佳范圍內(nèi)。一般學(xué)生在早操1、潮氣量：每一呼吸周期中，吸入或呼出的氣量。平靜呼吸時(shí)約2、900-12004、余氣量：最大呼氣后仍貯留于肺內(nèi)的氣量。5、肺活量：最大深吸氣后，再做最大呼氣時(shí)所呼出的氣量女：25006、.肺總?cè)萘浚悍嗡苋菁{的最大氣量。男：5000毫升，女：3500每分肺泡通氣量=（潮氣量-無(wú)效腔氣量）*秒供能速率最大=5.2分鐘運(yùn)動(dòng)。糖元+ADP+PiATP+乳酸毫摩爾/公斤/秒，貯量豐富，(二)運(yùn)動(dòng)性蛋白尿:正常人在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的一過(guò)性蛋白尿稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)性蛋白尿減少，稱(chēng)此現(xiàn)象為適應(yīng)。感受器不同而適應(yīng)的速度也不同。(二)感覺(jué)信息的

4、傳導(dǎo)腱梭分布在腱膠原纖維之間，與梭外肌纖維串聯(lián)，是一種張力感受器。當(dāng)肌肉收縮張力增加時(shí)，腱梭因弱，直至消失，這種現(xiàn)象稱(chēng)為消退抑制。運(yùn)動(dòng)員糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，本質(zhì)上是消退抑制。uptake,VO2max）.最大攝氧量也稱(chēng)做為最大吸氧量（maximal（3）而血液運(yùn)動(dòng)氧的能力則取決于單位時(shí)間內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)的運(yùn)輸效率，即心輸出量的大小，它受每搏輸受遺傳因素的影響較大。許多學(xué)者的研究也指出，VO2max的增加則主要依賴(lài)于肌組織利用氧的能力的增大。但由于受遺傳因素限制，VO2maxVO2max，引起慢肌纖維出現(xiàn)選擇性肥大，肌紅蛋白也有所增加。2、對(duì)心肺機(jī)能的影響大：間歇訓(xùn)練法是對(duì)內(nèi)臟器官進(jìn)行訓(xùn)練的一種有手效手段。在間歇期內(nèi)，運(yùn)動(dòng)器分解供能（非乳酸能）和糖無(wú)氧酵解供能（乳酸能）ATP-CP2、糖原含量及其酵酶活性：糖原含量及其酵解酶活性是糖無(wú)氧酵解能力的物質(zhì)基礎(chǔ)，糖無(wú)氧酵解供能3、代謝過(guò)程的調(diào)節(jié)能力及運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)過(guò)程的代謝能力：代謝過(guò)程的調(diào)節(jié)能力包括參與代謝過(guò)程的酶活歲時(shí)達(dá)最大，以后逐漸下降。10-12以上)或達(dá)到甚至略超過(guò)肌肉所能承受的最大負(fù)荷。通常低于最大負(fù)荷時(shí)所對(duì)應(yīng)的強(qiáng)度%Vo2max，中人體保持有氧代謝的能力。無(wú)訓(xùn)不少學(xué)者認(rèn)為，Vo2max的值受遺傳因素較大影響，可作為重要的選材。AT無(wú)氧耐力(anaerobic是指機(jī)體在無(wú)氧代謝(糖元氧酵解)的情況下較長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)