親子關(guān)系與心理健康四五六年級心理健康教育家長篇親子關(guān)系提升法寶

1、第4頁 共4頁親子關(guān)系與心理安康【四五六年級心理安康教育家長篇-親子關(guān)系提升法寶】即墨區(qū)大信長直小學四五六年級 心理安康教育知識 提升親子關(guān)系家長篇 各位家長朋友們，很快樂再次以這樣的方式，和大家在一起。根據(jù)停課不停學的要求，目前孩子們處于居家網(wǎng)絡(luò)學習的狀態(tài)，作為家長，我們應該做些什么？如何科學、走心的去陪伴孩子呢？所以，今天這個課程更多的是提供應我們的家長朋友們的，希望通過今天的課程可以大家有所收獲，有所感悟。 親子關(guān)系提升一：真情告白 關(guān)于愛，我們從來不疑心任何父母對于孩子的愛，這兒世界上沒有不愛孩子的父母，“我愛你”這三字，作為父母我們也會毫不吝嗇的告訴孩子，告訴孩子我們有多愛他們，今天

2、我們換個方式去表達我們對于孩子的愛。也給孩子一個時機，讓你知道孩子們有多愛你。 親愛的寶貝爸爸/媽媽，對不起，因為_ 親愛的寶貝爸爸/媽媽，請原諒，因為_ 親愛的寶貝爸爸/媽媽，謝謝你，因為_ 親愛的寶貝爸爸/媽媽，我愛你，因為_ 這個活動我們可以和孩子們一起來做，一家人圍坐在一起，將自己內(nèi)心對于彼此最真摯的情感用文字或是語言的方式表達給對方，在書寫或是表達的同時，是愛在流動，而這種流動滋潤的不僅是心，更重要的讓愛成為一種滋養(yǎng)。 親子關(guān)系提升二：你是我眼中最亮的星 請大家準備一張A4紙或是作業(yè)紙，和孩子一起，在五分鐘的時間里，盡可能多的寫出對方的優(yōu)點，不得少于20條。完畢后，念給對方聽。在聽的

3、過程中，請全身心投入，并保持微笑。 假如你已經(jīng)寫完了，那您給孩子寫了多少條呢？孩子給您寫了多少條呢？在這五分鐘里你的內(nèi)心感受是怎樣的呢？ 每個孩子從出生那天起就是我們父母眼中最亮的那顆星星，因為他們的獨一無二，也因為是他們讓我們有時機成為父母，但是隨著時間的雕刻，那顆星星是否還是那么星光熠熠？當它的光輝漸漸淡去，是什么讓它失去了原有的閃耀與榮光？希望通過這個活動，我們可以照亮彼此，讓星光更加燦爛與閃耀！ 親子關(guān)系提升三：愛的大冒險 真心話和大冒險的游戲，大家都玩過嗎？今天我們就來設(shè)計一個屬于我們自己的愛的大冒險。 活動過程如下：將卡紙，沒有卡紙的話，可以將A4紙裁成均等的四份，真心話卡紙6張，

4、大冒險卡紙6張，在真心話卡紙上寫上一些需要分享的內(nèi)容： 1.分享近一周或一個月內(nèi)最開心的事情 2.分享最內(nèi)疚的一件事 3.分享最懊悔的一件事 4.分享最憤怒的一件事 5.分享近期最讓你感動的一件事 6.分享你最難以忘懷的溫馨時刻 在大冒險卡紙上寫上一些需要完成的事件： 1.對所有的人說我愛你 2.對特定的人說抱歉 3.對所有人袒露自己的一個缺乏 4.對特定的人表達感謝和愛，并說明理由 5.給在場所有的人一個愛的擁抱，要求時間不得低于30秒 6.說出在場每個人的優(yōu)點，每人不得少于兩個 將真心話和大冒險的卡牌分兩組反扣在桌面上，下面通過一個好玩的游戲開啟我們的冒險之旅吧！愛的動物園：首先確定好參與者的順序，隨后參與者一起來問，動物園里有什么？1號快速答復：有老虎；繼續(xù)問“動物園里有什么”，2號快速答復：有獅子；，依次進展，一旦有人出現(xiàn)與別人重復的答案或是接不到的時候，那這位參與者需要從真心話或是大冒險的卡牌中隨機抽取一張卡牌，并按照卡牌上的內(nèi)容完成相關(guān)的任務(wù)。也可以是愛的植物園，那內(nèi)容就要換成相關(guān)的植物 愛的陪伴，是我們放下所有的要求、控制、評價，只是單純看見對方當下的樣子，當下的感受