小學(xué) 四年級 體育 基本運動技能平衡篇 水平二

1、水平二（四年級）基本運動技能-平衡第1次課的設(shè)計一、指導(dǎo)思想受新冠肺炎疫情影響，在“停課不停學(xué)”的線上體育教學(xué)背景下，本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，“健康第一”為指導(dǎo)思想，從小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和情感體驗出發(fā)，結(jié)合線上體育教學(xué)的特點，安排基本運動技能學(xué)習(xí)的穩(wěn)定性技能-平衡主題的課程內(nèi)容。期望通過教師的誘導(dǎo)與激勵，發(fā)展學(xué)生的基本運動技能，提高學(xué)生的平衡等身體控制能力。讓學(xué)生在運動中享受樂趣，增強體質(zhì)，健全人格，錘煉意志。二、教材分析基本運動技能-平衡該內(nèi)容是KDL小學(xué)體育與健康課程平衡主題的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)發(fā)展穩(wěn)定性技能，提高對身體的控制能力。采用趣味的游戲教學(xué)方法，將練習(xí)內(nèi)容有機

2、的結(jié)合起來，通過控制自身的動作及對物體的掌控，讓學(xué)生領(lǐng)會完成體育活動時穩(wěn)定性技能的重要性，重點發(fā)展平衡能力。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體基本的活動能力得到了提高，并同時培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識和興趣。三、學(xué)情分析學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能積極主動的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。根據(jù)四年級學(xué)生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，小學(xué)生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理。因此，該課將主要教學(xué)內(nèi)容用以、“多點支撐”“螞蟻搬家”等情景貫穿，充分體現(xiàn)“玩中學(xué)，學(xué)中玩”的教學(xué)特色。另外考慮到線上教學(xué)的特點，課程內(nèi)容中對器材的要求通過調(diào)整

3、，使教學(xué)易操作，學(xué)生學(xué)起來快，布置場地也簡便，不僅完成了教學(xué)要求，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)內(nèi)容分析強調(diào)運用游戲化的教學(xué)方式，結(jié)構(gòu)化知識和技能進行基本運動技能-平衡主題的練習(xí)，結(jié)合生活的情境，更好的完成動作的學(xué)習(xí)。通過趣味的熱身游戲，提高學(xué)生參與課堂的積極性，同時為課堂主體內(nèi)容進行鋪墊，使課堂更加順暢，學(xué)生更快適應(yīng)學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握，落實課堂“學(xué)會、勤練、常賽”。保證體能練習(xí)，在音樂伴奏下，安排下肢、腹肌等內(nèi)容的循環(huán)練習(xí)，使學(xué)生身體各個部位得到充分鍛煉，隨著音樂靜態(tài)拉伸放松2分鐘后結(jié)束本課。本節(jié)課運動密度預(yù)計80-85%密度，班平均心率150次-155次，通過結(jié)構(gòu)化的知識和技能學(xué)習(xí)解決復(fù)雜和

4、真實運動情境問題。教學(xué)目標(biāo)運動能力目標(biāo): 學(xué)生能完成每個平衡挑戰(zhàn)，能自主創(chuàng)新練習(xí)方法增加身體活動。健康行為目標(biāo)：學(xué)生能在日常的生活中注重平衡、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展，并在生活中應(yīng)用。體育品德目標(biāo): 發(fā)展創(chuàng)新意識、培養(yǎng)自我管理、運動自律的意志品質(zhì)。教學(xué)重難點重點: 動作協(xié)調(diào)、穩(wěn)定性強，柔韌性好 難點：自覺自律、自主創(chuàng)新的意識教學(xué)方法游戲法活躍課堂氣氛，培養(yǎng)運動興趣；講解法明確組織要求，練習(xí)方法，教學(xué)目標(biāo)；示范法了解動作結(jié)構(gòu)，練習(xí)方式，自主體驗；練習(xí)法反復(fù)進行練習(xí)，輔導(dǎo)糾錯，大膽展示;競賽法學(xué)以致用，共同拼搏；評價法師生、生生互評，多元評價。教學(xué)手段這節(jié)課依據(jù)中國健康體育課程模式的三個關(guān)鍵點進行設(shè)計，教

5、學(xué)過程中體現(xiàn)“精講多練”的原則，減少不必要的場地器材的變動，把更多的時間留給學(xué)生進行多種體能練習(xí)和開展適宜運動負(fù)荷的技能學(xué)練和比賽活動。主要采用了1.教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略；2.利用講解示范、啟發(fā)問答、糾正錯誤和表揚鼓勵等教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生主題地位和教師主導(dǎo)作用；3.利用循序漸進的練習(xí)過程，使學(xué)生初步掌握動作技術(shù)，努力完成教學(xué)目標(biāo)，最終達到“多練習(xí)、強技能、增密度、保安全”的效果。教學(xué)過程教學(xué)過程主要分為三個部分，一是激發(fā)興趣，引動身體：通過趣味的熱身動作，配上輕快的音樂，引導(dǎo)學(xué)生跟隨老師一起完成熱身練習(xí)，激發(fā)運動的激情，引動身體活動狀態(tài)；二是學(xué)習(xí)技能，發(fā)展體能：通過設(shè)疑導(dǎo)入

6、，鼓勵學(xué)生自主創(chuàng)新多點支撐的方法，在游戲中體驗身體活動的狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，加強學(xué)習(xí)動力；三是放松身心，總結(jié)評價：最后用師生互動交流的方式放松調(diào)整，總結(jié)教學(xué)，分享成功體驗。安全防范 課前防范：課前精心備課，要考慮居家場地因素、器材因素、周邊環(huán)境等其他安全因素。 課中防范：課堂中教師要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，遵守課堂紀(jì)律，按照規(guī)范的動作進行練。十一、課堂評價五顆星：參與運動興趣高，完成動作質(zhì)量好，姿勢正確，動作協(xié)調(diào)。四顆星：參與運動興趣較高，完成動作質(zhì)量較好，姿勢正確，動作較協(xié)調(diào)。三顆星：參與運動興趣較高，完成動作質(zhì)量一般，動作較不協(xié)調(diào)。二顆星：參與運動興趣一般，完成動作質(zhì)量較差，動作不協(xié)調(diào)

7、。一顆星：參與運動興趣低，完成動作質(zhì)量差，姿勢不正確，動作不協(xié)調(diào)。十二、安全提示課前提示學(xué)生檢查鞋服和周邊環(huán)境，不帶硬物上課，有身體不適時及時向老師反映。準(zhǔn)備活動熱身充分，上課活動過程中遵守教學(xué)組織安排，保持注意力集中，積極參與練習(xí)?；具\動技能-平衡主題教學(xué)設(shè)計上海外國語大學(xué)附屬龍崗學(xué)校 楊文強 內(nèi)容基本運動技能-平衡年級四年級學(xué)段水平二人數(shù)288人性別男生：149 女生：139教師楊文強教學(xué)目標(biāo)1.運動能力目標(biāo): 學(xué)生能完成每個平衡挑戰(zhàn)，能自主創(chuàng)新練習(xí)方法增加身體活動。2.健康行為目標(biāo)：學(xué)生能在日常的生活中注重平衡、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展，并在生活中應(yīng)用。3.體育品德目標(biāo): 發(fā)展創(chuàng)新意識、培養(yǎng)自

8、我管理、運動自律的意志品質(zhì)。教學(xué)重點動作協(xié)調(diào)、穩(wěn)定性強，柔韌性好 教學(xué)難點自覺自律、自主創(chuàng)新的意識課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教學(xué)過程與方法組織與要求時間次數(shù)強度準(zhǔn)備部分3一、課堂要求及常規(guī)二、宣布本堂課的內(nèi)容三、游戲熱身游戲：模仿秀1.抓握爬樹2.側(cè)展伸腿3.跨步深蹲4.交叉跨步5.蹲姿抱膝6.轉(zhuǎn)動腳踝檢查網(wǎng)絡(luò)、清點人數(shù)。強調(diào)安全問題。本節(jié)課學(xué)習(xí)基本運動技能的穩(wěn)定性技能，同學(xué)們需要掌握不同的練習(xí)平衡的辦法。2.模仿秀搭配輕松歡快的音樂，教師帶領(lǐng)學(xué)生完成熱身動作，用言語引導(dǎo)學(xué)生充分熱身，把控課堂的運動氛圍。組織隊形：22m的空地（下同）要求：檢查練習(xí)環(huán)境安全、調(diào)試好設(shè)備、服裝整齊、精神飽滿、注意力集中。要

9、求：精神飽滿、注意力集中，認(rèn)真聽教師的要求。要求：學(xué)生認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則，積極練習(xí)。積極參與，充分拉伸。1211低中基本部分25多點支撐起始動作為馬達跑，給出指令后，學(xué)生根據(jù)指令完成不同的支撐動作。A級:2點支撐B級:3點支撐C級:4點支撐D級:5點支撐E級：自主創(chuàng)作螞蟻搬家借助書本等較容易掌控的物品放在頭頂，完成AB兩點之間的物品搬運。借助一包紙巾等較小的物品完成AB兩點之間的物品搬運。難度增大。拓展形式，由站立姿勢更改為蜘蛛爬行的方式完成挑戰(zhàn)。體能挑戰(zhàn)線上同屏競技PK左右并腳跳雙腳交叉前后跳單腳左右交替跳并腳旋轉(zhuǎn)跳1.教師講解示范動作要求要領(lǐng)以及注意事項。2.將練習(xí)分成A級、B級、C級

10、、D級、E級五個不同難度的動作等級，學(xué)生跟著教師的視頻動作一起練習(xí)，每個動作要求練習(xí)30秒，中間間歇10秒，由此循環(huán)。3.在練習(xí)過程中，強調(diào)動作的準(zhǔn)確性，注意調(diào)整呼吸教師講解比賽要求及規(guī)則。鼓勵學(xué)生積極嘗試，在限定時間內(nèi)看哪一位學(xué)生搬運的效率最高。教師講解示范動作要求要領(lǐng)以及注意事項。分解練習(xí)。教師通過觀察并進行糾正。要求：學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細觀察教師的示范，積極模仿練習(xí)。檢查周邊環(huán)境，注意安全，保持安全距離。根據(jù)教師口令快速反應(yīng)，自主創(chuàng)新支撐動作。要求：1.動作標(biāo)準(zhǔn)、積極參與練習(xí)。2.自我暗示，不斷挑戰(zhàn)自己。3.自律、自我監(jiān)督。要求：1.學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，積極參與到情境導(dǎo)入中，充分進行身體練

11、習(xí)。2.注意力集中，聽清楚教師發(fā)出的口令并迅速做出相應(yīng)的動作。 3.生生互評，相互鼓勵。12513中高高結(jié)束部分2一、放松活動二、總結(jié)、評價三、布置家庭作業(yè)，宣布下課帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂進行放松操拉伸練習(xí)2.總結(jié)歸納3.布置作業(yè)要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，拉伸到位。在教師的總結(jié)下，能夠建立勇敢果斷，不怕挫折的自信心。21低場地器材創(chuàng)設(shè)一個適合運動的空間；可選擇性使用瑜伽墊；準(zhǔn)備4-5個紙杯，跳繩1條；不同大小的書本及包張紙巾各1個；準(zhǔn)備好水杯。課的負(fù)荷及密度1555 次/分、密度預(yù)計 80%5課后家庭作業(yè)同學(xué)們可以化身為小裁判，組織爸爸媽媽一起完成“多點支撐”的游戲。想一想，同學(xué)們還可以通過什么樣的練習(xí)提高自己的平衡能力，當(dāng)然一定要注意安全噢，快去嘗試一下吧！完成3組30s的開合跳挑戰(zhàn)。教學(xué)反思本次課的內(nèi)容設(shè)計合理，各部分教學(xué)內(nèi)容的開展均在課堂上很好的完整性呈現(xiàn)出來了，學(xué)生總體比較喜歡該次課