人類無法抗拒的十大心理學(xué)效應(yīng)

1、人類無法抗拒的十大心理學(xué)效應(yīng)人類無法抗拒的十大心理學(xué)效應(yīng)人類無法抗拒的十大心理學(xué)效應(yīng)人類無法抗拒的十大心理學(xué)效應(yīng)人類心靈深處，有好多酣睡的力量；喚醒這些人們從未夢想過的力量，巧妙運(yùn)用，便能完整改變一世。澳瑞森梅倫一個(gè)人的個(gè)性與成長經(jīng)歷和接受的教育以及環(huán)境，有著不能切割的親密聯(lián)系。原生家庭對于一個(gè)人的影響更是深遠(yuǎn)的。沒有人在世界上是一座孤島，在人際交往中，心理學(xué)將大適用途。心理問題已經(jīng)成為現(xiàn)代人不能夠忽視的問題，無論是個(gè)人心理開導(dǎo)、原生家庭教育、職場人際關(guān)系都應(yīng)該試一試運(yùn)專心理學(xué)去介入及療愈。心理學(xué)不但讓人更認(rèn)識自己，更認(rèn)識人性，更幫助人際交往有迷惑的人。因此，具備必然的心理學(xué)知識，不但能夠有助

2、于自處、與別人相處，更能運(yùn)用它們解析社會現(xiàn)象及個(gè)人性情背后的原因。從而幫助自己在面對瞬時(shí)萬變的世界時(shí)，能擁有智慧的判斷。本期特別介紹，人類無法抗拒的十大心理學(xué)效應(yīng)，每一個(gè)都振聾發(fā)聵。懂心理學(xué)的人，更懂世界。01帕金森定律英國出名歷史學(xué)家諾斯古德帕金森曾長遠(yuǎn)檢查研究，寫出一本名叫帕金森定律的書。他在書中闡述了機(jī)構(gòu)人員膨脹的原因及結(jié)果：一個(gè)不稱職的官員，可能有三種選擇：第一是申請辭職，把位子讓給能干的人；第二是讓一位能干的人來協(xié)助自己工作；第三是任用兩個(gè)水平比自己更低的人當(dāng)助手。第一條路是千萬走不得的，由于那樣會喪失好多權(quán)益；第二條路也不能夠走，由于那個(gè)能干的人會成為自己的對手；看來只有第三條路最

3、合適。于是，兩個(gè)平庸的助手分擔(dān)了他的工作。自己只要發(fā)號布令，他們也不會對自己構(gòu)成威脅。兩個(gè)助手若無能，就會以身作則，再為自己找兩個(gè)更無能的助手。這樣類推，就形成了一個(gè)機(jī)構(gòu)肥胖，狼多肉少，相互扯皮，效率低下的領(lǐng)導(dǎo)系統(tǒng)。02破窗效應(yīng)心理學(xué)將一種現(xiàn)象叫破窗效應(yīng)：一個(gè)房子若窗戶破了，無人維修，隔不久，其他窗戶也會平白無故被人打破；一面墻，若出現(xiàn)一些涂鴉沒沖刷掉，很快墻上就充滿亂七八糟、不堪入目的東西。正如一個(gè)很干凈的地方，人們會不好意思丟垃圾。若一旦地上有垃圾出現(xiàn)，人就會絕不狐疑地也丟，絲絕不覺愧疚。這真是很奇怪的現(xiàn)象，心理學(xué)家研究的就是這個(gè)引爆點(diǎn)。情況終歸要壞到什么程度，人們就會自輕自賤任由壞終歸。

4、任何壞事，若最初沒及時(shí)阻截，形成風(fēng)氣后就難改了。就像河堤，一個(gè)小缺口沒及時(shí)維修，能夠崩壩，造成千百萬倍的損失。03鳥籠效應(yīng)當(dāng)你掛個(gè)漂亮的鳥籠在房間最惹眼的地方，過不了幾天，必然會做出以下兩個(gè)選擇之一：是把鳥籠扔掉，二是買一只鳥回來放在鳥籠里，這就是鳥籠效應(yīng)。一原因在于，只要有人走進(jìn)房間看到鳥籠，就會忍不住問你：鳥呢？是不是死了？當(dāng)你回答：我從沒養(yǎng)過鳥。人們會問：那你這鳥籠干嘛用？最后你不得不在兩個(gè)選擇中二選一，因這比無休止的講解要簡單得多。在生活中，這樣沒心識被控制的情況，正是鳥籠效應(yīng)的表現(xiàn)。人們常常為了湊單買的衣服或物品，卻需要再花金錢和精力，為了搭配而大費(fèi)周折。041964年某日清早3點(diǎn)，

5、在美國紐約田野某公寓前，一位年輕女子在結(jié)束酒吧工作回家的路上遇刺。當(dāng)她絕望地喊叫，周邊住戶亮起了燈，打開窗戶，兇手嚇跑了。當(dāng)所有恢復(fù)寧靜，兇手又返回作案。當(dāng)她又叫喚時(shí)，住戶又亮起燈，兇手又逃跑了。當(dāng)她認(rèn)為已無事，回到自己家上樓時(shí)，兇手再次出現(xiàn)將其殺死在樓梯上。整個(gè)過程中，每次呼救最少有38人到窗前觀看，卻無一人施救及報(bào)警。事件引起紐約社會驚動，引起社會心理學(xué)工作者的思慮，把這類眾多旁觀者不聞不問的現(xiàn)象，稱為責(zé)任分別效應(yīng)。大量的實(shí)驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)：不相同的場合人們的救援行為是不相同的。當(dāng)只有一人能供應(yīng)幫助時(shí)，他會心識到自己的責(zé)任。若有好多人在場，幫助的責(zé)任就由大家來分擔(dān)，造成責(zé)任分別。從而產(chǎn)生一種我不

6、去救，由別人去救的心理，造成集體冷漠的場面。05霍桑效應(yīng)心理學(xué)上的一種實(shí)驗(yàn)者效應(yīng)。20世紀(jì)20-30年代，美國研究人員在芝加哥西方電力公司霍桑工廠進(jìn)行的工作條件、社會因素和生產(chǎn)效益關(guān)系實(shí)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)了實(shí)驗(yàn)者效應(yīng)，稱霍桑效應(yīng)。實(shí)驗(yàn)第一階段是工作條件和生產(chǎn)效益的關(guān)系，設(shè)為實(shí)驗(yàn)組和控制組。結(jié)果無論增加或控制照明度，實(shí)驗(yàn)組產(chǎn)量都上升，且照明度不變的控制組產(chǎn)量也增加。別的試驗(yàn)了其他因素，均看不出工作條件對生產(chǎn)效益的直接影響。第二階段重視研究社會因素與生產(chǎn)效率關(guān)系。卻發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)效率的提升，主若是由于被實(shí)驗(yàn)者精神方面的變化。參加試驗(yàn)的人因碰到各方關(guān)注，感覺自己是工廠的重要部分，從社會角度方面被激勵，促進(jìn)產(chǎn)量上升

7、。這說明，當(dāng)人碰到公眾關(guān)注或凝望時(shí)，當(dāng)一個(gè)人感覺到自己被重視時(shí)，學(xué)習(xí)等效率就會提升。碰到更多人關(guān)注和賞識的人，會更不斷地進(jìn)步。06習(xí)得性無助習(xí)得性無助效應(yīng)在動物和人類研究中被寬泛商議。實(shí)驗(yàn)表示，訓(xùn)練狗可高出屏障來閃避實(shí)驗(yàn)者的電擊。若狗曾碰到不能預(yù)期且不能控制的電擊（如電擊中斷不依賴于狗的行為），即使此后有機(jī)遇逃離電擊，也變得無力逃離。并且還表現(xiàn)出沮喪和壓迫、主動性降低等。這是由于它們在實(shí)驗(yàn)中碰到無助感侵襲。認(rèn)識到無論如何都不能夠控制停止電擊，狗會心識自己無法改變外界控制而感覺無助。人若碰到習(xí)得性無助，會發(fā)展成深度絕望和沉痛。因此，在學(xué)習(xí)和生活中，應(yīng)廣闊眼光，客觀對待真切決定事情的因素，防備墜入

8、絕望。也認(rèn)識自己的習(xí)得性無助，勿用經(jīng)驗(yàn)限制自己。07野馬結(jié)局非洲草原上有一種吸血蝙蝠，常叮在野馬的腿上吸血，很多野馬會被它們吸血后死掉。動物學(xué)家表示：蝙蝠吸血量很少，遠(yuǎn)不足致死。這些野馬真切死因是暴怒和狂奔。野馬在被吸血后的激烈情緒反應(yīng)，是造成死亡的直接原因。吸血蝙蝠對于野馬可是外界挑戰(zhàn)。因小事而雷霆之怒，大動怒火，是用別人的錯(cuò)誤處分自己。會像這類野馬相同，造成傷害自己的結(jié)局。懂得管理情緒的人是智慧的，當(dāng)先了簡單情緒失控者一大步。當(dāng)事情不如意時(shí)，選擇沉穩(wěn)總是沒錯(cuò)的。08南風(fēng)效應(yīng)法國作家拉封丹寫了這樣一則寓言：北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)使出渾身解數(shù)，狂風(fēng)吼叫，試圖吹掉行人

9、的衣服。結(jié)果行人為了抵擋寒冷，把大衣裹得更緊了。而南風(fēng)逐漸吹動，使天氣溫暖起來，行人由于感覺溫暖，接踵脫掉大衣。這場比賽，南風(fēng)獲得了成功。這就是南風(fēng)效應(yīng)，說了然人與人之間的關(guān)系。一旦方法錯(cuò)誤，反而適得其反。09暈輪效應(yīng)俄國出名的大文豪普希金，曾因暈輪效應(yīng)吃了苦頭。他狂熱愛上莫斯科第一佳麗娜坦麗，并與她結(jié)婚。但她與普希金志不相同道不合。當(dāng)普希金每次把寫好的詩讀給她聽時(shí)，她總是捂著耳朵說：不要聽！不要聽！相反，她總是要普希金陪她游樂，出席一些豪華的晚會、舞會。普希金為此扔掉創(chuàng)作，弄得債臺高筑，最后還為她決斗而死，使一顆文學(xué)巨星過早地隕落。在普希金看來，漂亮女人也必然有非凡智慧和尊貴道德。所謂暈輪效

10、應(yīng)，就是一個(gè)人身上某方面特色，掩蓋了其他特色，從而造成人際認(rèn)知阻擋。在平常生活中，暈輪效應(yīng)常常靜靜影響著我們對別人的認(rèn)知和議論。10羅森塔爾效應(yīng)美國心理學(xué)家羅森塔爾等人，于1968年做過一個(gè)出名實(shí)驗(yàn)。在一所小學(xué)一至六年級各選三個(gè)班的少兒，進(jìn)行煞有介事的展望未來發(fā)展測試，爾后實(shí)驗(yàn)者將認(rèn)為有優(yōu)異發(fā)展可能的學(xué)生名單通知教師。其實(shí)名單其實(shí)不是依照測試結(jié)果確定，而是隨機(jī)抽取的。它以聲威性的謊言表示教師，從而調(diào)動教師對名單上的學(xué)生抱某種希望心理。8個(gè)月后，再次測試的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，名單上的學(xué)生成績寬泛提升，教師也給了他們優(yōu)異的道德考語。人們把這類經(jīng)過教師對學(xué)生心理的目染耳濡影響，從而使學(xué)生獲取教師所希望的進(jìn)步現(xiàn)象，稱為羅森塔爾效應(yīng)。這樣的大趨勢理應(yīng)給家長及教師敲響警鐘。教育實(shí)踐表示：當(dāng)教師喜愛某些學(xué)生，對其抱較高希望，一段時(shí)間學(xué)生感覺到關(guān)懷、珍愛和激勵，常會以積極態(tài)度對待老師、學(xué)習(xí)。會更自尊、自信、自愛、自強(qiáng)。相反，那些碰到老師忽視、歧視的學(xué)生，長此過去會因獨(dú)愛，以消極的態(tài)度對待老師和學(xué)習(xí)。會不搭理或拒絕遵照老師要求，這些學(xué)生常常會一每天變壞，最后淪為社會的不良分子。內(nèi)容總結(jié)（1）人類無