2022年演講稿消除職業(yè)倦怠精編

1、第12頁共12頁2022年演講稿消除職業(yè)倦怠精編農(nóng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠的成因與對策_(dá)區(qū)周崗中心小學(xué)俞大林農(nóng)村小學(xué)是國家教育的重要組成部分，雖然農(nóng)村小學(xué)的辦學(xué)條件差、教師福利待遇差，但是卻有一大批教師憑著對教育的熱愛、對農(nóng)村孩子的愛，不計(jì)個(gè)人得失，默默耕耘在農(nóng)村小學(xué)的三尺講臺。他們是農(nóng)村教育的一道靚麗的風(fēng)景線，他們?yōu)槲覈慕逃聵I(yè)譜寫著一篇篇壯麗的樂章。然而，在演奏農(nóng)村教育事業(yè)壯麗篇章的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)一些不和諧音符：1、小富即安、不思進(jìn)取。有些教師經(jīng)過努力和奮斗，取得了一定的成績，但并不是朝著更高目標(biāo)的奮進(jìn)，而是停止了前進(jìn)的步伐原地踏步，不思進(jìn)取。自我小結(jié)時(shí)總是重復(fù)曾經(jīng)的輝煌。2、敷衍塞責(zé)、得過且

2、過。有些教師對工作缺乏主動(dòng)性和積極性，工作停留在服從和聽從的層面，對學(xué)校安排的工作是能推則推、能拖則拖，敷衍了事，得過且過。3、無所事事、虛度光陰。有些教師缺乏工作動(dòng)力和壓力，成天是拉呱閑聊、無所事事。弗登伯格將以上種種表現(xiàn)稱之為職業(yè)倦怠，“職業(yè)倦怠是指個(gè)體在體力、精力和能力上都無法應(yīng)付外界的要求而產(chǎn)生的身心疲勞與耗竭的狀態(tài)。”“教師職業(yè)倦怠是一種職業(yè)性傷害，指教師不能順利應(yīng)對工作壓力的一種_反應(yīng)，是教師伴隨著長期高水平的壓力體驗(yàn)而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。”教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因多種多樣，有教師自身方面的，有社會(huì)環(huán)境方面的，也有學(xué)校管理方面的，作為學(xué)校的管理者，十分有必要對其加以分析

3、，經(jīng)過調(diào)查了解，筆者對教師職業(yè)倦怠的成因作了以下分析：一、知識、技能更新速度慢有一些教師，他們多年在村小從事教育教學(xué)工作，每天的工作負(fù)擔(dān)都很重，鮮有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，而現(xiàn)今社會(huì)發(fā)展突飛猛進(jìn)、知識更新日新月異，現(xiàn)代化教學(xué)手段普及課堂。于是知識陳舊、手段落后教師就很難適應(yīng)教育形勢的發(fā)展了，于是他們就甘于平庸、得過且過了。二、年齡增長的失落隨著年齡的逐年增長，有些教師即將退休，不斷增加的衰老感使他們逐漸傾向于只_自己的利益。同時(shí)他們的身體健康，家庭生活等問題，也使得他們不再_教學(xué)研究，而是_怎樣安排退休生活、怎樣解決家庭矛盾和困難、怎樣保持身體健康等。三、年輕同行帶來的壓力年輕教師都是?？茖W(xué)校畢業(yè)的，他們

4、具有嫻熟運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段的能力和較強(qiáng)的教學(xué)基本功；他們精力充沛、富有創(chuàng)造性；他們不拘泥于現(xiàn)狀，敢思考、敢實(shí)踐，教學(xué)教研的成果也相對突出。他們的表現(xiàn)讓有些老師感到自己無論怎樣努力，都趕不上這些年輕教師了，他們感受到了前所未有的壓力(甚至?xí)a(chǎn)生自卑感)，承受不了壓力的他們于是乎就放棄了工作追求，喪失了工作熱情和進(jìn)取心。四、領(lǐng)導(dǎo)_重心的轉(zhuǎn)移有些老師認(rèn)為，現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心的是青年教師的成長、骨干教師的培養(yǎng)，_的是學(xué)校的品牌的塑造，對于普通教師來說，是被遺忘的角落，工作的再好，也得不到領(lǐng)導(dǎo)的重視，與其勤奮努力，不如馬虎對待，于是就開始消極起來。五、脆弱的心理經(jīng)不起挫折有些教師工作伊始就全身心地投身于教育工

5、作，并立志要在教育事業(yè)上干出一番名堂，每當(dāng)他們?nèi)〉贸煽儠r(shí)，他們表現(xiàn)的是那樣意氣風(fēng)發(fā)、豪情萬丈；然而，當(dāng)他們遭遇失敗時(shí)，頓時(shí)感到理想與現(xiàn)實(shí)存在著很大的距離，理想是那么的遙遠(yuǎn)，那么的遙不可及。脆弱的心理經(jīng)這一打擊，就產(chǎn)生了努力還是失敗，倒不如順其自然，于是就放棄了追求，過起了沒有目標(biāo)的平庸生活。六、缺乏足夠的動(dòng)力有些教師自認(rèn)為我是一名農(nóng)村教師，自己工作能力與實(shí)績一般，評優(yōu)評先進(jìn)輪不到自己，但同別人相比較，還不算最差，于是抱著“別人騎馬我騎驢，仔細(xì)思量我不如；再往回頭看，還有挑腳漢?！焙汀拔移接梗铱鞓??！钡南麡O思想，過著甘于平庸的生活，對待工作缺少_。綜上所述，教師職業(yè)倦怠的成因多種多樣，它是一種

6、客觀存在，但它不僅傷害著教師自身，同時(shí)也影響了工作，傷害著學(xué)生。因此，每一位老師都應(yīng)該以積極的態(tài)度主動(dòng)地消除職業(yè)疲倦，與此同時(shí)，學(xué)校更應(yīng)該積極采取措施，幫助教師消除職業(yè)疲倦，喚醒他們職業(yè)的_。一、教育引導(dǎo)，增強(qiáng)責(zé)任感思想認(rèn)識的高度決定行動(dòng)的力度。對于教師職業(yè)倦怠，我們不應(yīng)該一味抱怨，而是要了解產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因，要加強(qiáng)教師的職業(yè)道德教育，要增強(qiáng)每位老師的責(zé)任感：教書育人是每位教育工作者的基本職責(zé)，熱愛教育事業(yè)、熱愛學(xué)生是最基本教師職業(yè)道德要求。要讓每位老師明白：教師不僅僅是一個(gè)飯碗，也不僅僅是一種職業(yè)，而是一項(xiàng)神圣的事業(yè)。我們的教育對象是一個(gè)個(gè)活生生的人，如果我們消極的對待工作，那就是誤人子弟

7、。要引導(dǎo)每位教師都把教師當(dāng)作一項(xiàng)神圣的事業(yè)，要愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)，要積極主動(dòng)抵御職業(yè)倦怠，保持工作_。二、欣賞教師，增強(qiáng)成就感人無完人、金無足赤。我們要正確的對待每一位老師，要用欣賞的眼光看待教師，要善于發(fā)掘教師的長處，對教師要矮子里選將軍，而不是雞蛋里挑骨頭，要寬容教師的小過失，要相_師都期待把工作做好，而不是存心犯錯(cuò)。對取得成績的老師要及時(shí)予以激勵(lì)，要讓他們感到干多干少不一樣，干好干壞更不一樣。但不要總把表揚(yáng)、激勵(lì)用在教學(xué)能力強(qiáng)、科研水平高的有上級任命的骨干教師身上，其實(shí)熱愛學(xué)生、塌實(shí)工作、勤奮敬業(yè)的老師也是學(xué)校的骨干教師，他們也需要表揚(yáng)和激勵(lì)。也不要總把表揚(yáng)、激勵(lì)用在循規(guī)蹈矩、惟命是從的

8、老師身上，也要用在善于敬言、大膽創(chuàng)新的老師身上。欣賞每一位老師，他們就會(huì)產(chǎn)生一種成就感，就會(huì)覺得自己是學(xué)校中重要的一員，就會(huì)以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的狀態(tài)投身于工作之中。三、關(guān)心教師，增強(qiáng)歸屬感職業(yè)倦怠的老師往往會(huì)認(rèn)為自己是學(xué)校中可有可無的一員，對于他們，應(yīng)該給予更多的關(guān)心。如：記住他們的生日，在他們生日之際送上一份蛋糕，送上一句祝福的話語；深入到他們的家庭同他們進(jìn)行一次促膝長談，關(guān)心一下他們父母的身體狀況等，都可能使他們產(chǎn)生心靈的震撼，從而改變對待工作的態(tài)度。當(dāng)然，對教師更多的關(guān)心應(yīng)該_教師的專業(yè)成長。如：幫助教師制定個(gè)人成長計(jì)劃、確定個(gè)人奮斗目標(biāo)，為他們提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)；經(jīng)常了解他們工作中存在

9、的困難和困惑，并適時(shí)的給予解決；對他們工作中取得的成績及時(shí)給予肯定并真心祝賀等等。精誠所至，金石為開。只要你的關(guān)心讓他們感受到是真誠關(guān)心，那么，他們也會(huì)為之感動(dòng)，會(huì)以積極的態(tài)度、努力的工作回報(bào)的。四、打造教師團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)使命感團(tuán)隊(duì)有別于_，更有別于群體，團(tuán)隊(duì)有一個(gè)共同的目標(biāo)，其成員的行為之間相互依存、相互影響、和諧協(xié)作，以追求_的成功(南師大教科院趙凱語)。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有著自己的作用和地位，缺少了誰，都不是一個(gè)完整的團(tuán)隊(duì)。在教師團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都會(huì)認(rèn)為自己是這個(gè)團(tuán)隊(duì)不可或缺的一員，就會(huì)產(chǎn)生一種自豪感和使命感，就會(huì)圍繞著學(xué)校發(fā)展的愿景，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，為學(xué)校的發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策、出力流

10、汗，而不是打油混事、得過且過。因此，我們可以通過標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)價(jià)值觀的導(dǎo)入、職業(yè)心態(tài)的調(diào)整、教師個(gè)人愿景的建立等手段打造教師團(tuán)隊(duì)，進(jìn)一步激發(fā)、增強(qiáng)每位教師的自豪感和使命感，在強(qiáng)烈使命感的驅(qū)動(dòng)下，每位老師都會(huì)充滿工作熱情。五、引入競爭機(jī)制，增強(qiáng)危機(jī)感有這樣一個(gè)故事：西班牙人愛吃沙丁魚，但沙丁魚非常嬌貴，極不適應(yīng)離開大海后的環(huán)境。當(dāng)漁民們把剛捕撈上來的沙丁魚放入魚槽運(yùn)回碼頭后，用不了多久沙丁魚就會(huì)死去。而死掉的沙丁魚味道不好銷量也差，倘若抵港時(shí)沙丁魚還存活著，魚的賣價(jià)就要比死魚高出若干倍。為延_丁魚的活命期，漁民想方設(shè)法讓魚活著到達(dá)港口。后來漁民想出一個(gè)法子，將幾條沙丁魚的天敵鯰魚放在運(yùn)輸容器里。因?yàn)轹T

11、魚是食肉魚，放進(jìn)魚槽后，鯰魚便會(huì)四處游動(dòng)尋找小魚吃。為了躲避天敵的吞食，沙丁魚自然加速游動(dòng)，從而保持了旺盛的生命力。如此一來，沙丁魚就一條條活蹦亂跳地回到漁港。我們可以做一思考：_沙丁魚在魚槽沒有鯰魚的情況下會(huì)死去，而在有天敵鯰魚的情況下卻可以活蹦亂跳地回到漁港。不難看出：是危機(jī)感讓沙丁魚活蹦亂跳地回到漁港的。我們教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠，是因?yàn)樗麄冞^于安定，缺乏危機(jī)感，缺乏積極進(jìn)取的動(dòng)力。因此引入競爭機(jī)制，讓每位教師產(chǎn)生危機(jī)感，就會(huì)激發(fā)他們工作的主動(dòng)性和熱情，他們就會(huì)自覺抵御職業(yè)倦怠、就會(huì)全身心的投入到教育教學(xué)工作中去。當(dāng)然，引入競爭機(jī)制的目的應(yīng)該是激發(fā)人、喚醒人，是為了激發(fā)工作熱情、發(fā)掘工作潛力，

12、更好的促進(jìn)工作的開展。產(chǎn)生教師職業(yè)倦怠的原因是多種多樣的，其應(yīng)對的方法策略也是靈活多變的，沒有統(tǒng)一的模式可以操作。2022年演講稿消除職業(yè)倦怠精編（二）各位家長。大家好。首先做一下自我介紹，我是一年級的班主任周老師，同時(shí)擔(dān)任一年級的語文教學(xué)工作。今天很榮幸能來合興幼兒園跟各位家長們進(jìn)行交流互動(dòng)。你們的孩子即將進(jìn)入他們?nèi)松牧硪粋€(gè)有意義的階段小學(xué)時(shí)期，如何讓孩子們順利進(jìn)入小學(xué)，如何邁好這個(gè)階段的第一步，在座的家長們肯定是有些毫無頭緒的。接下來，我們就來聊一聊在這個(gè)銜接階段，家長們要去注意哪些事情。孩子剛跨入小學(xué)的校門，開始人生的新階段，家長應(yīng)和孩子共同做好以下幾點(diǎn)：1、孩子的心理準(zhǔn)備。家長要多與

13、孩子進(jìn)行交流，向孩子表示祝賀，讓孩子知道上小學(xué)是一件值得光榮的、驕傲的、高興的事，父母也可以向孩子講述自己童年在小學(xué)的趣事，讓孩子產(chǎn)生對小學(xué)生活的向往。但是也要讓孩子明白，上學(xué)是一件沒有商量余地的必須做的事。小學(xué)生活和幼兒園生活有著很大的不同，請家長注意幾點(diǎn)：教育孩子在學(xué)校應(yīng)遵守基本規(guī)則;記住自己的學(xué)習(xí)用品，讓孩子學(xué)會(huì)整理書包等學(xué)習(xí)用品;放學(xué)回家注意安全，不跟陌生人走;除了將家長的聯(lián)系電話告訴班主任外，還要叮囑孩子，有事跟老師說，不懂的就問老師。2、物質(zhì)準(zhǔn)備。父母要為孩子準(zhǔn)備好合適的書包書包、鉛筆盒、尺子、橡皮、鉛筆刀、鉛筆，以及必要的練習(xí)本和抄家庭作業(yè)專用本等文具用品。購買的文具用品都應(yīng)簡單

14、實(shí)用，而且不要花里胡哨的，會(huì)分散孩子的注意力，不要讓孩子用自動(dòng)鉛筆和水筆。進(jìn)入小學(xué)后，還要給孩子準(zhǔn)備一個(gè)水壺，學(xué)校提供熱水，到指定地點(diǎn)接水就可以。學(xué)生中午在食堂吃飯，幫她準(zhǔn)備一個(gè)調(diào)羹，最好不要帶筷子，危險(xiǎn)。不要帶飲料零食到學(xué)校。3、家長的心理準(zhǔn)備。(1)了解學(xué)校是學(xué)習(xí)的的場所。學(xué)校是孩子在團(tuán)體生活中磨練學(xué)習(xí)力、培養(yǎng)社會(huì)性、形成健全人格的場所，所以，家長要認(rèn)識到，學(xué)校不同于幼兒園，多多少少會(huì)有一些辛苦，孩子必須努力讀書學(xué)習(xí)，適應(yīng)團(tuán)體生活的規(guī)律。而且，小孩子之間難免有一些小打小鬧，或者壞習(xí)慣，家長要互相理解，配合老師教育好孩子，不要包庇，護(hù)著孩子，也要讓他自己學(xué)會(huì)去解決問題。(2)知識和技能的掌握

15、需要反復(fù)訓(xùn)練。知識和技能的掌握不是一次就可以牢記的，要經(jīng)過反復(fù)復(fù)習(xí)，否則很快就會(huì)忘記。雖然課堂上充分理解了，但如果沒有反復(fù)練習(xí)，則理解無法持久，也無法記住學(xué)過的知識。因此，每天放學(xué)回家后要幫助學(xué)生復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容。家長們要像老師一樣，有耐心，老師面對的是幾十個(gè)學(xué)生，而你面對的是一個(gè)你自己的孩子。(3)家長必須配合老師幫助學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣。一、銜接階段急需培養(yǎng)的好習(xí)慣1、良好的作息習(xí)慣。我們學(xué)校的作息時(shí)間是早上7：30早讀，_點(diǎn)早操晨會(huì)，上午四節(jié)課到_點(diǎn)_分下課，吃完飯后休息大概_分鐘上中午的自習(xí)課，學(xué)生輔導(dǎo)，下午放學(xué)時(shí)間是_點(diǎn)_分。在接下來的三個(gè)月的時(shí)間里，尤其是暑假兩個(gè)月，家長們要適當(dāng)調(diào)整孩

16、子的作息時(shí)間，每天6：30左右起床，晚上8：30就寢。暑假在家適當(dāng)縮短午睡時(shí)間，因?yàn)樵趯W(xué)校沒有午睡時(shí)間，以免上課時(shí)打瞌睡。晚飯前后與孩子共同進(jìn)行一些活動(dòng)內(nèi)容，如畫畫，散步，看看電視節(jié)目，看書等，動(dòng)靜搭配，使孩子每天的生活富有節(jié)奏，與小學(xué)生的生活相接近。2、自己收拾東西的習(xí)慣。教孩子學(xué)會(huì)整理自己的玩具、物品，進(jìn)行分類擺放；再_孩子在繪畫、看故事書和學(xué)習(xí)結(jié)束的時(shí)候?qū)⑽锲肥帐昂茫瑥哪膬耗玫?，還放到哪兒去；開學(xué)后還要讓孩子養(yǎng)成每天上學(xué)前根據(jù)當(dāng)天課表檢查學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣。而且這些用品，完成的作業(yè)讓孩子自己整理，這樣他會(huì)記住自己的什么東西放在書包的什么地方，到校后能順利的找出。3、做事專注的習(xí)慣兒童教育專家

17、認(rèn)為，孩子只有先形成一種專注的習(xí)慣，才有可能在日后對自己的事業(yè)全身心投入，不會(huì)被其他事情所干擾。培養(yǎng)學(xué)生專注的習(xí)慣是一年級孩子最為重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣。目前從一年級的課堂上來看，有的孩子上課聽講的專著程度幾乎能達(dá)到一節(jié)課_分鐘，孩子上課的思維始終為著老師轉(zhuǎn)。這樣的學(xué)生只能占到一個(gè)班的_%。但有的孩子只能聽_分鐘，還不是連續(xù)的，需要老師不斷地提醒。學(xué)生在寫字做題時(shí)有的同學(xué)能始終如一地專注地寫，有的學(xué)生則常常不是東瞅西望，就是停筆發(fā)呆，快的孩子十分鐘完成任務(wù)，慢的一個(gè)小時(shí)也不夸張，差異性較大。所以家長要注意，平時(shí)孩子做什么事情的時(shí)候，不要打擾他，給他一個(gè)能靜下心來專注做事的空間。4、獨(dú)立思考的習(xí)慣常見到

18、這樣的媽媽，孩子從早晨一睜眼，到晚上閉上眼睛睡覺，幾乎所有的時(shí)間都卡在母親的手里，什么時(shí)間干什么，學(xué)什么，都是經(jīng)過細(xì)細(xì)推敲，精打細(xì)算的，遇到問題一律媽媽來解決，時(shí)間長了，孩子沒有了自我，沒有了自己的思維，喪失了獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問題的能力。這一點(diǎn)是最可怕的。一個(gè)人智力水平的高低，主要通過思維能力反映出來。孩子學(xué)習(xí)有雙重的目的：一是掌握知識，二是發(fā)展思維技能。大多數(shù)父母和教師往往只注意前者而忽略了后者，因此出現(xiàn)了許多學(xué)習(xí)成績較好，但思維能力較差的“高分低能”的孩子?？梢姡囵B(yǎng)孩子廣闊、靈活、敏捷的思維能力，對開拓孩子的智慧極為重要。5、閱讀的習(xí)慣著名的教育家蘇霍姆林斯基曾說過?！白尯⒆幼兟斆鞯姆?/p>

19、法，不是補(bǔ)課，不是增加作業(yè)量，而是閱讀，閱讀，再閱讀?！蔽覀兗议L不要只看眼前孩子的成績考了多少分，他學(xué)會(huì)了多少字，會(huì)算多少題，培養(yǎng)孩子應(yīng)該從長遠(yuǎn)的角度去考慮，凡是優(yōu)秀的學(xué)生，并不是老師教出來的，幾乎所有的優(yōu)秀學(xué)生都有著共同的好習(xí)慣，那就是閱讀，大量地閱讀。讀書是所有功課植根的土壤，它的貧瘠與豐厚，關(guān)系到孩子一生的發(fā)展。一位名師說好“把魚兒養(yǎng)到大海里，想它小都很難呢?！蔽覀兊暮⒆与m然是剛進(jìn)入一年級，但現(xiàn)在開始，老師和家長就應(yīng)該共同努力，想盡一切辦法來激發(fā)學(xué)生的讀書興趣，帶領(lǐng)孩子走進(jìn)閱讀的大門。一旦走進(jìn)去了，你就可以站在一旁看著他不斷地前進(jìn)。二、培養(yǎng)良好的習(xí)慣途徑我認(rèn)為有下面幾種渠道：第一個(gè)渠道是

20、給孩子提出要求，并說明_要這么做。在這里特別想通過兩個(gè)具體的例子來解釋一下“提出要求”案例一：我們曾經(jīng)遇到過一位母親指著一個(gè)_歲左右男孩的，厲聲斥責(zé)一番之后，便連珠炮似地提出了一系列苛刻要求：錯(cuò)掉了的作業(yè)都給我去訂正好，一回到家里就把語文書上的詞語抄15遍，還要背唐詩。記牢，不要忘記讀英語、練一個(gè)小時(shí)的毛筆字。不消說，如此多的要求非但孩子無法完成，就是這位母親，也是堅(jiān)持不了幾天的。無法完成的要求，即使再多，又有何用。對于成長中的孩子，作為父母不可能沒有要求，然而你必須明白，要求越多，并非能帶來好的效果；要求越復(fù)雜，越可能使孩子無所適從。試著從一個(gè)最簡單的要求開始吧。案例二一只鯨的奇跡。說的是一

21、只_噸多重的鯨竟能躍出水面_米多高，并能為觀眾表演各種動(dòng)作。有一次訓(xùn)練師透露了創(chuàng)造這一奇跡的奧妙：在開始時(shí)他們先把繩子放在水面上，使鯨不得不從繩子上方通過，鯨每通過一次它就會(huì)得到魚吃，也會(huì)有人愛撫愛撫它跟它玩耍一會(huì)兒。當(dāng)鯨的成功多于失敗的時(shí)候，訓(xùn)練師便會(huì)把繩子提高一厘米。不過提高的速度必須得慢，否則，它就會(huì)因?qū)覍沂《鴨适判囊货瓴徽瘛＞瓦@樣，那條鯨從躍出水面幾厘米開始，一下一下跳入了世界吉尼斯紀(jì)錄。訓(xùn)練師的成功，告訴我們兩條經(jīng)驗(yàn)：一是，給予鯨的是鼓勵(lì)而不是壓力；二是，不能急于求成，手中的繩子不要抬得太快太高。低級動(dòng)物的鯨如此，高級動(dòng)物的人也不例外。我想通過這兩個(gè)案例，告訴家長們。對孩子提出要

22、求，要小一點(diǎn)，低一點(diǎn)，孩子稍稍努力一下便可以達(dá)到。這樣她就能體驗(yàn)到成功。當(dāng)成功鞏固了，你可以再提出另一個(gè)要求。一個(gè)好的習(xí)慣就是這樣養(yǎng)成的。習(xí)慣培養(yǎng)的第二條途徑是訓(xùn)練關(guān)于訓(xùn)練，我想說，沒有訓(xùn)練就談不上習(xí)慣的培養(yǎng)，養(yǎng)成的意思就是要訓(xùn)練。不過運(yùn)用時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：1、選擇適宜的標(biāo)準(zhǔn)首先要選擇適合我們所要減少的行為標(biāo)準(zhǔn)，才能顯出最佳效果。例如，大班末期的幼兒能夠集中注意力的時(shí)間為_分鐘左右。小學(xué)低中段是_分鐘。對于寫作業(yè)，每半小時(shí)有_次走動(dòng)是正常的，所以，沒有必要把標(biāo)準(zhǔn)訂成零次。2、強(qiáng)化物要專一對于不良行為的輔導(dǎo)，強(qiáng)化的來源最好只有一處，否則就沒有效果。例如，這個(gè)_的強(qiáng)化物是對他非常重要的晚上_點(diǎn)鐘的

23、動(dòng)畫片。假設(shè)他在晚上_點(diǎn)可以看到同樣的動(dòng)畫片，那么_點(diǎn)鐘的動(dòng)畫片就沒有強(qiáng)化作用，改善行為的動(dòng)力就沒有了。還有一點(diǎn)，強(qiáng)化物必須是兒童非常喜歡、強(qiáng)烈需要得到的東西，對于那些可有可無的東西，效果就差遠(yuǎn)了。3、一定要持之以恒習(xí)慣培養(yǎng)的第三條途徑是示范示范就是用行動(dòng)告訴他怎么做，給他做樣子。示范過程中有一個(gè)榜樣不容忽視，那就是父母。有些時(shí)候父母做得不好，卻要求孩子做好，根本不可能。如果家長很勤快，把家里收_很干凈，地上有紙主動(dòng)撿起來，孩子看到媽媽這樣做，就會(huì)記在心里，也會(huì)這樣做。父母的一個(gè)動(dòng)作，一句話比說教上百次上千次要有用得多。所以說當(dāng)父母不容易，就是說你的每一個(gè)行為都可能被孩子模仿，這種模仿就是習(xí)慣的培養(yǎng)。這是無形中的培養(yǎng)。我們認(rèn)為家庭的環(huán)境、氛圍都對孩子的成長有著決定性的影響，尤其是年齡越小的孩子。以身作則，做孩子的榜樣。家長是孩子的第一任老師，對孩子的影響是潛移默化的。設(shè)想一下：一對父母，如果事事認(rèn)真，他們的孩子肯定事事認(rèn)真；一對父母，如果事事馬虎，他們的孩子肯定事事馬虎。你不認(rèn)真工作，他肯定不認(rèn)真寫作業(yè)。想讓孩子愛學(xué)習(xí)，多看書，那么你不妨也坐下來，和孩子一道，安靜地看書，