心理健康教案

1、心理健康教案心理健康教案范文（通用5篇） 作為一名默默奉獻的教育工，常常需要準備教案，教案是實施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。來參考自己需要的教案吧！以下是為大家整理的心理健康教案范文（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。 心理健康教案1 一、教學(xué)內(nèi)容： 健康心理、身體 二、教學(xué)目標： 學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。 三、教學(xué)重點： 健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。 四、教學(xué)難點： 學(xué)生心理狀況的分析 五、教學(xué)方法： 設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法 六、教學(xué)過程： （一）導(dǎo)入課題 提出問題：你認

2、為生活中最重要的是什么？ 備選答案（健康、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等） 組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）： 同學(xué)們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。 每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。 可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。 人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、

3、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。 （二）研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康” 1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。 2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義： （1）心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。 （2）心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。 （3）心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正

4、視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。 3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求： （1）自覺心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標。 （2）自持心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學(xué)校的紀律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。 （3）自知心理健康的學(xué)生，對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。 （4）

5、自愛心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有的認識，個人的理想、目標、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應(yīng)。 心理健康教案2 教學(xué)目標 通過活動，使學(xué)生愛自己的家庭，能尊敬父母和長輩，初步學(xué)會關(guān)心父母，聽從教導(dǎo)。 教學(xué)重難點 讓學(xué)生明了自己在家庭中的角色，熱愛自己的家庭，能夠尊敬父母和長輩，初步學(xué)會關(guān)心父母，聽從教導(dǎo)。 教學(xué)準備 要求學(xué)生在家?guī)透改缸鲆患覄?wù)活并帶一張全家合影 教學(xué)時間 一課時 教學(xué)過程 一、談話

6、導(dǎo)入 昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄?wù)活？父母高興嗎？你自己開心嗎？ 生活在一個溫暖的家庭里，該是多么幸福呀！今天我們來談?wù)勛约旱募彝ァ?二、夸夸我的家庭 1、讓學(xué)生欣賞帶來的照片。 引導(dǎo)學(xué)生感受父母無微不至的關(guān)懷，激發(fā)他們對自己家庭的熱愛。 2、你的父母是怎樣無微不至地關(guān)懷你的呢？你能選一件自己印象最深的事來說嗎？ 小結(jié)：在我們成長過程中，我們的父母給了我們無私的、博大的愛，他們真是我們的好父母。我們每一個同學(xué)都應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，爭做尊敬、關(guān)心父母的好孩子。 三、分辨對錯，指導(dǎo)行為 1、（出示圖片）讓學(xué)生評一評圖中學(xué)生的做法，是對還是錯并說出理由。 2、小組討論：如何尊敬、關(guān)心自己的父母

7、？ 小結(jié)：大家都知道了怎樣才算尊敬和關(guān)心父母，也都說出了自己今后的做法，你們的父母一定會非常高興。 四、獻給父母的心里話 1、寫下你最想對父母說的心里話。 2、同桌交流。 3、把心里話帶回家讓父母看，看看父母的反應(yīng)。 五、我是家庭小幫手 請家長寫評語。 六、總結(jié) 在我們的成長過程中，父母給了我們無微不至的關(guān)懷，作為子女我們也應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，這樣，我們的家庭就會是一個溫暖幸福的家庭。 心理健康教案3 教學(xué)目的 使學(xué)生認識嫉妒心理的表現(xiàn)以及產(chǎn)生的原因與危害，指導(dǎo)學(xué)生彩積極的態(tài)度和調(diào)節(jié)方式，克服嫉妒心，優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能區(qū)分識別嫉妒的行為表現(xiàn)，有意識地克服嫉妒心理。

8、教學(xué)過程 （一）導(dǎo)入 心理學(xué)中有一種不健康的心理現(xiàn)象，從古至今有這種心理現(xiàn)象的人，心理上都對自己產(chǎn)生不良的影響，請聽下面的小故事。 （二）講授新課 1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現(xiàn)出了嫉妒的心理？ 2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子？ 3、心理學(xué)家經(jīng)過調(diào)查、研究、分析后得出：嫉妒之心影響人的身心健康，容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀，而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩(wěn)定，行為出現(xiàn)過激，就像故事中的白泰宮一樣。讀咨詢臺，我們應(yīng)怎么樣保持好情緒？ （三）活動區(qū) 1、請同學(xué)做個小測試，了解自己的心理狀態(tài)。 A、組織學(xué)生自讀自評。 B、從小測試中你知道了什么？ 2

9、、嫉妒是不健康的心理狀態(tài)，請你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。（可在詞語上畫*）。 3、實踐園 A、怎么樣做才是最好呢？ *請你動筆寫一寫，遇到下列情況你會怎么樣做？ *請同學(xué)反饋，引導(dǎo)學(xué)生認識只有靠自身努力爭取才能成功，嫉妒之心對我們的發(fā)展是不利的。 B、讀一讀下面兩句話，談?wù)勀愕捏w會。 C、遇到同學(xué)中有嫉妒行為的，你打算怎么樣幫助他呢？（看小練習(xí)） D、同桌討論 E、反饋 （四）總結(jié)全課 通過學(xué)習(xí)，我們認識了嫉妒這種不良心理現(xiàn)象的危害，希望同學(xué)們在日常生活中時刻提醒自己，保持樂觀的情緒，通過自己的努力來爭取成績。 心理健康教案4 一、設(shè)計理念： 現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事

10、，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存，小學(xué)生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。 設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。 二、活動目標： 1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。 3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的

11、勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。 三、活動準備： 1、課件（名言、圖片、音樂等）。 2、心理小測試題。心理專家的牌子夾 3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品 4、相應(yīng)材料（x） 5、小花朵，大花朵 四、活動過程： （一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一） 導(dǎo)入，揭題。 1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。 學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花） 師：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。 2、（點擊課件，快樂篇）：大屏幕上出現(xiàn)一朵、多

12、朵開得絢爛無比的花（要有花開過程的動感美） 師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面） 師：人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？ 3、揭示主題：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花） 師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，（教師手指課題） 心理健康教案5 一、教學(xué)目的： 通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂的成長。 二、教學(xué)過程： （一）、談話導(dǎo)入：

13、我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演： （二）、情境表演跳皮筋 1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來 師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）生：小芳不合群，說別人因

14、為小芳說她，嘲笑她，她受不了 師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？ 生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣（生充分說） 師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演上課鈴響了 2、情境表演： 上課鈴響了，同學(xué)們快進教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進

15、來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣 師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）生：她愛生氣不好，對身體有害 生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！ 師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬 容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理（出示） （三）、說句心里話 （1）你的同桌要在桌子中間畫一條三八線 （2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆