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文檔簡(jiǎn)介
1、心理健康教案心理健康教案范文(通用5篇) 作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工,常常需要準(zhǔn)備教案,教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù),有著至關(guān)重要的作用。來(lái)參考自己需要的教案吧!以下是為大家整理的心理健康教案范文(通用5篇),歡迎閱讀與收藏。 心理健康教案1 一、教學(xué)內(nèi)容: 健康心理、身體 二、教學(xué)目標(biāo): 學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。 三、教學(xué)重點(diǎn): 健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。 四、教學(xué)難點(diǎn): 學(xué)生心理狀況的分析 五、教學(xué)方法: 設(shè)問(wèn)法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法 六、教學(xué)過(guò)程: (一)導(dǎo)入課題 提出問(wèn)題:你認(rèn)
2、為生活中最重要的是什么? 備選答案(健康、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等) 組織形式:小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下): 同學(xué)們:隨著新世紀(jì)的來(lái)臨人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視,健康是全人類的頭等大事。 每個(gè)人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。 可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:健康的含義:在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。 人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體,這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個(gè)相互影響、
3、相互制約的統(tǒng)一體,而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。 (二)研討課的內(nèi)容:“心理健康與身體健康” 1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機(jī)能良好,有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。 2、心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng),并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義: (1)心理健康是指較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)的,持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。 (2)心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài),反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求,而不是最高的心理境界,就像健康還不是身體健美一樣。 (3)心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來(lái)的正常、和諧的狀態(tài),包括身心知覺(jué)明確,能正
4、視自己的生理和心理特質(zhì),情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀、有生活目標(biāo),樂(lè)意和勝任工作,人際關(guān)系和諧等。 3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求: (1)自覺(jué)心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān),愿意學(xué)習(xí),努力掌握知識(shí)技能,自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù),經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī),能從自己的實(shí)際出發(fā),不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 (2)自持心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定,樂(lè)觀,表現(xiàn)適度易控,不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律,不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重,始終保持活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、豁達(dá),充滿朝氣。 (3)自知心理健康的學(xué)生,對(duì)自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解,而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。 (4)
5、自愛(ài)心理健康的學(xué)生對(duì)自已的生理特征,心理能力及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí),個(gè)人的理想、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展,并與社會(huì)要求一致,既不欣賞,也不自慚形穢,不論自己長(zhǎng)得美丑,有無(wú)生理缺陷,有無(wú)疾病,智力能力的水平高低,都能喜歡,悅納自己,不管周圍優(yōu)劣,條件好壞,都能從實(shí)際出發(fā),努力適應(yīng)。 心理健康教案2 教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生愛(ài)自己的家庭,能尊敬父母和長(zhǎng)輩,初步學(xué)會(huì)關(guān)心父母,聽(tīng)從教導(dǎo)。 教學(xué)重難點(diǎn) 讓學(xué)生明了自己在家庭中的角色,熱愛(ài)自己的家庭,能夠尊敬父母和長(zhǎng)輩,初步學(xué)會(huì)關(guān)心父母,聽(tīng)從教導(dǎo)。 教學(xué)準(zhǔn)備 要求學(xué)生在家?guī)透改缸鲆患覄?wù)活并帶一張全家合影 教學(xué)時(shí)間 一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程 一、談話
6、導(dǎo)入 昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄?wù)活?父母高興嗎?你自己開(kāi)心嗎? 生活在一個(gè)溫暖的家庭里,該是多么幸福呀!今天我們來(lái)談?wù)勛约旱募彝ァ?二、夸夸我的家庭 1、讓學(xué)生欣賞帶來(lái)的照片。 引導(dǎo)學(xué)生感受父母無(wú)微不至的關(guān)懷,激發(fā)他們對(duì)自己家庭的熱愛(ài)。 2、你的父母是怎樣無(wú)微不至地關(guān)懷你的呢?你能選一件自己印象最深的事來(lái)說(shuō)嗎? 小結(jié):在我們成長(zhǎng)過(guò)程中,我們的父母給了我們無(wú)私的、博大的愛(ài),他們真是我們的好父母。我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母,爭(zhēng)做尊敬、關(guān)心父母的好孩子。 三、分辨對(duì)錯(cuò),指導(dǎo)行為 1、(出示圖片)讓學(xué)生評(píng)一評(píng)圖中學(xué)生的做法,是對(duì)還是錯(cuò)并說(shuō)出理由。 2、小組討論:如何尊敬、關(guān)心自己的父母
7、? 小結(jié):大家都知道了怎樣才算尊敬和關(guān)心父母,也都說(shuō)出了自己今后的做法,你們的父母一定會(huì)非常高興。 四、獻(xiàn)給父母的心里話 1、寫下你最想對(duì)父母說(shuō)的心里話。 2、同桌交流。 3、把心里話帶回家讓父母看,看看父母的反應(yīng)。 五、我是家庭小幫手 請(qǐng)家長(zhǎng)寫評(píng)語(yǔ)。 六、總結(jié) 在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中,父母給了我們無(wú)微不至的關(guān)懷,作為子女我們也應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母,這樣,我們的家庭就會(huì)是一個(gè)溫暖幸福的家庭。 心理健康教案3 教學(xué)目的 使學(xué)生認(rèn)識(shí)嫉妒心理的表現(xiàn)以及產(chǎn)生的原因與危害,指導(dǎo)學(xué)生彩積極的態(tài)度和調(diào)節(jié)方式,克服嫉妒心,優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性,能區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn),有意識(shí)地克服嫉妒心理。
8、教學(xué)過(guò)程 (一)導(dǎo)入 心理學(xué)中有一種不健康的心理現(xiàn)象,從古至今有這種心理現(xiàn)象的人,心理上都對(duì)自己產(chǎn)生不良的影響,請(qǐng)聽(tīng)下面的小故事。 (二)講授新課 1、從故事中我們看到,白泰宮哪些地方表現(xiàn)出了嫉妒的心理? 2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子? 3、心理學(xué)家經(jīng)過(guò)調(diào)查、研究、分析后得出:嫉妒之心影響人的身心健康,容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀,而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩(wěn)定,行為出現(xiàn)過(guò)激,就像故事中的白泰宮一樣。讀咨詢臺(tái),我們應(yīng)怎么樣保持好情緒? (三)活動(dòng)區(qū) 1、請(qǐng)同學(xué)做個(gè)小測(cè)試,了解自己的心理狀態(tài)。 A、組織學(xué)生自讀自評(píng)。 B、從小測(cè)試中你知道了什么? 2
9、、嫉妒是不健康的心理狀態(tài),請(qǐng)你選一選,把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語(yǔ)上畫*)。 3、實(shí)踐園 A、怎么樣做才是最好呢? *請(qǐng)你動(dòng)筆寫一寫,遇到下列情況你會(huì)怎么樣做? *請(qǐng)同學(xué)反饋,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)只有靠自身努力爭(zhēng)取才能成功,嫉妒之心對(duì)我們的發(fā)展是不利的。 B、讀一讀下面兩句話,談?wù)勀愕捏w會(huì)。 C、遇到同學(xué)中有嫉妒行為的,你打算怎么樣幫助他呢?(看小練習(xí)) D、同桌討論 E、反饋 (四)總結(jié)全課 通過(guò)學(xué)習(xí),我們認(rèn)識(shí)了嫉妒這種不良心理現(xiàn)象的危害,希望同學(xué)們?cè)谌粘I钪袝r(shí)刻提醒自己,保持樂(lè)觀的情緒,通過(guò)自己的努力來(lái)爭(zhēng)取成績(jī)。 心理健康教案4 一、設(shè)計(jì)理念: 現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事
10、,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存,小學(xué)生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f(shuō),如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。 設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。 二、活動(dòng)目標(biāo): 1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。 2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。 3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的
11、勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。 三、活動(dòng)準(zhǔn)備: 1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。 2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾 3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品 4、相應(yīng)材料(x) 5、小花朵,大花朵 四、活動(dòng)過(guò)程: (一)快樂(lè)篇(學(xué)生繪畫,背景音樂(lè)一) 導(dǎo)入,揭題。 1、師:同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤(rùn),百花盛開(kāi),聽(tīng),大自然中花開(kāi)的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。 學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花) 師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。 2、(點(diǎn)擊課件,快樂(lè)篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多
12、朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美) 師(手指畫面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面) 師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽(yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢? 3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花) 師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說(shuō),(教師手指課題) 心理健康教案5 一、教學(xué)目的: 通過(guò)本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,使學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。 二、教學(xué)過(guò)程: (一)、談話導(dǎo)入:
13、我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂(lè)觀的情緒,今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演: (二)、情境表演跳皮筋 1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!小英聽(tīng)到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái) 師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))生:小芳不合群,說(shuō)別人因
14、為小芳說(shuō)她,嘲笑她,她受不了 師:面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢? 生:小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō)) 師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演上課鈴響了 2、情境表演: 上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)
15、來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣 師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))生:她愛(ài)生氣不好,對(duì)身體有害 生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢! 師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬 容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?,在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂(lè)下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師:同學(xué)們每天生活在一起,在學(xué)習(xí)中遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示) (三)、說(shuō)句心里話 (1)你的同桌要在桌子中間畫一條三八線 (2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,可是昨天你跟他借筆
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