適應(yīng)社會轉(zhuǎn)變角色教案2

1、文檔編碼 : CP5T10Y3Y4P3 HN4P4E10J3L2 ZQ3L7V5H7J10適應(yīng)社會,轉(zhuǎn)變角色課程教案 組長：陳嘉慧 組員：劉永 , 趙淑君 , 徐慕姬 , 關(guān)美欣 教學(xué)背景：高校生活是美好的,但終究會終止,高校生終究需要走進(jìn)社會；近些年來,一些畢業(yè)生走上工作崗位后,面對就業(yè)后環(huán)境的變化,卻產(chǎn)生較大的心理落差,沒能準(zhǔn)時(shí)調(diào)整好自己的角色, 引發(fā)了一系列心理問題； 因此,在高校生接近畢業(yè) 的時(shí)候,關(guān)注他們的思想動(dòng)態(tài), 培養(yǎng)他們健康的心理狀態(tài), 使之能夠更好的適應(yīng) 社會,更好的轉(zhuǎn)變自己的角色,是各個(gè)高校不能回避、必需擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾n題；教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí),使高校生具有充分的心理才能,去把握

2、作為社會成員必備的學(xué)問 和技能；有較充分的心理才能作選擇職業(yè)和就業(yè)的預(yù)備；教學(xué)重點(diǎn) ：現(xiàn)代社會對高校生進(jìn)入社會環(huán)境與角色的轉(zhuǎn)變及高校生該如何學(xué)會適應(yīng),走 向成功；教學(xué)難點(diǎn) ：如何適應(yīng)社會的方法；教學(xué)對象 ： 高校生教學(xué)時(shí)間 ： 1 課時(shí)（ 40min）教學(xué)方法： 課堂面授教學(xué)內(nèi)容及步驟：引入問題爭辯心理學(xué)家哈博特 賽蒙有一次在沙灘邊觀看螞蟻時(shí)發(fā)覺：為了適應(yīng)地勢,沙 灘螞蟻的巢穴相當(dāng)復(fù)雜； 經(jīng)過爭辯和觀看, 他發(fā)覺盡管是同一種螞蟻, 假如它的巢穴在干燥的地方,巢穴的結(jié)構(gòu)就比較簡潔；這是為什么呢？哈博特賽蒙認(rèn)為, 這是由于螞蟻對四周的環(huán)境有一種本能的反應(yīng)才能；為了在不同的環(huán)境中生存, 螞蟻必需進(jìn)展

3、不同的才能； 這種適應(yīng)才能使得螞蟻在惡 劣的環(huán)境中得以生存； 正如南加州高校領(lǐng)導(dǎo)學(xué)院創(chuàng)辦人華倫班尼斯在 奇葩與怪杰一書中所說：“ 適應(yīng)力是每個(gè)人在面對生命的起伏不定與陰晴圓缺時(shí),仍然能夠活得杰出的才能； 有人能從磨煉中吸取聰慧, 有人就在類似的體會中受傷屈服,成功的領(lǐng)導(dǎo)人和一般人的差別就在于此； ” 適應(yīng)力對于領(lǐng)導(dǎo)者來說是這樣,事實(shí)上,對于員工來說,也是如此；課程概要一、生活適應(yīng)與進(jìn)展二、環(huán)境轉(zhuǎn)變與角色轉(zhuǎn)換三、現(xiàn)代社會對高校生適應(yīng)與進(jìn)展的要求 四、學(xué)會適應(yīng),走向成功課程具體內(nèi)容一 、生活適應(yīng)與進(jìn)展（簡潔講解 3min）（一）適應(yīng)的內(nèi)涵 1、定義 2 、適應(yīng)的基本環(huán)節(jié) 3 、積極的適應(yīng)（二）適應(yīng)

4、的心理過程 1 、適應(yīng)包含的幾個(gè)環(huán)節(jié)：（1）一種需要或動(dòng)機(jī)顯現(xiàn)；（2）阻擋這種需要得到中意的障礙存在,產(chǎn)生壓力；（3）個(gè)人在壓力下的應(yīng)急方式；（4）減輕緊急或解決問題；2 、適應(yīng)的心理過程的分析：（1）對需要的分析 . 馬斯洛需要層次理論（2）對阻礙和壓力的分析（3）生活壓力下的身心反應(yīng)分析：生活壓力下的生理反應(yīng) 應(yīng)激（急）反應(yīng) 一般適應(yīng)征候群適應(yīng)二、環(huán)境轉(zhuǎn)變與角色轉(zhuǎn)換 簡潔講解 15min （一） 環(huán)境轉(zhuǎn)變與心理的新變化 1、 高校環(huán)境到社會環(huán)境的新變化 生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變 學(xué)習(xí)環(huán)境的轉(zhuǎn)變 人際關(guān)系的變化 治理制度的變化 2 、社會生活的新要求 思想上要獨(dú)立 工作上要自覺 生活上要自理 行為上要

5、自律 3 、環(huán)境轉(zhuǎn)變引發(fā)心理適應(yīng)問題 茫然失去動(dòng)力的火車 失落丟失的自信心 無措我是一只戀巢的小鳥 孤獨(dú)獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客 敗興失落的天堂 4 、適應(yīng)過程中的沖突與沖突（二）角色適應(yīng)與心理健康 1 、高校生角色的新變化 由準(zhǔn)成人的具有社會責(zé)任意義的高校生具有社會責(zé)任意義的成人； 由一個(gè)自覺的角色者一個(gè)自強(qiáng)的角色； 由一個(gè)依靠父母的半獨(dú)立人離開父母的獨(dú)立人 提出從同學(xué)到員工要完成的轉(zhuǎn)變；2 、高校生角色轉(zhuǎn)變障礙的類型 角色固戀型；指環(huán)境轉(zhuǎn)變而思想觀念和行為模式仍沿用過去的模式； 角色紛亂； 指個(gè)體在青春期階段與他人所作出的各種認(rèn)同之間缺乏和諧,不知如何定位自己,對將來方向彷徨困惑； 角色退行；個(gè)體因

6、挫折而改用過時(shí)的行為模式來應(yīng)對當(dāng)前的環(huán)境；3 、青年角色轉(zhuǎn)變障礙的緣由分析 轉(zhuǎn)折太大 閱歷不足 懷舊傾向 挫折遭受 4、適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變,排除障礙 明白“ 角色” 是什么？要有明晰的角色意識；三、現(xiàn)代社會對高校生適應(yīng)與進(jìn)展的要求（2min）（一）戚加寧提出的高校生適應(yīng)和進(jìn)展的任務(wù)要求（二）我國學(xué)者提出的對高校生適應(yīng)與進(jìn)展的任務(wù)和要求 四、學(xué)會適應(yīng),走向成功 20min （一）進(jìn)行案例爭辯 案例選讀 案例一：緊急可怕 小 C是來自農(nóng)村的一位工科同學(xué),身材矮小,性格內(nèi)向；在接近畢業(yè)的一段時(shí)間,他內(nèi) 心常常涌起一種莫名其妙的懼怕和擔(dān)憂,以至于上課都不能專心聽講,也無法集中精力搞畢 他主動(dòng)談起了自己的心理

7、感受：他平常學(xué)習(xí)很用功,高校這幾年成果不 業(yè)設(shè)計(jì)；來詢問時(shí),錯(cuò),仍得過獎(jiǎng)學(xué)金,但總覺得自己除了學(xué)習(xí)之外,別的方面都不行；他性格內(nèi)向,不善言辭 和交往,宿舍同學(xué)相處得仍不錯(cuò),但同學(xué)們老嫌他不活躍,每次他們談一些好玩的事時(shí),他 都插不上嘴；同學(xué)們通過各種途徑找工作,而他來自農(nóng)村,沒有一點(diǎn)關(guān)系,去過幾次人才市 場,但由于太可怕、太緊急,結(jié)果很不理想；“ 哎！” 他嘆了口氣；當(dāng)問到他想找一份什么 C很茫然地說： “ 我也不知道,現(xiàn)在找工作也不簡潔,只要比較穩(wěn)固,收入 樣的工作時(shí),小仍行就可以了,我的期望也不高,但怎么就這么難呢？” 小C又陷入了擔(dān)憂與困惑中 點(diǎn)評：面對就業(yè),小 C存在被動(dòng)等待、可怕懼怕

8、、焦慮擔(dān)憂等不良心理,致使在就業(yè)過程中接連碰壁, 受挫之后更是茫然無措；加上他本身性格內(nèi)向,不善言談和交往,不善于展示自我、推銷自我,所以在求職的問題上感到壓力重重；小 C應(yīng)當(dāng)努力克服自身的缺點(diǎn),大膽、主動(dòng)地面對求職；案例二：專業(yè)不對口王某,男,某高職院校工商治理專業(yè)三年級同學(xué)；該生苦訴自己最近一個(gè)月四處求職卻處處碰壁,感到很受打擊和深深的挫敗感,特殊灰心； 自己也不知道到底找什么工作,因?yàn)閷W(xué)的是工商治理專業(yè),在找工作的過程中發(fā)覺人才市場里需要這方面專業(yè)的單位往往對人才的要求很高, 而我們又只是?？粕?第一學(xué)歷就夠不上,其他的條件就更加達(dá)不到；假如舍棄本專業(yè)去找其他方面的工作又覺得挺惋惜的,到

9、底自己學(xué)了三年專業(yè),心里覺得不愿意；點(diǎn)評：小王應(yīng)留意調(diào)整心態(tài),適當(dāng)降低期望值,留意防止“ 眼高手低” 、不切實(shí)際等一 些不良心理；案例三：求職碰壁引發(fā)心理問題我是一名應(yīng)屆高校畢業(yè)生,在校4 年,自覺學(xué)有所成,然而卻在就業(yè)上處處碰壁；我看中的單位, 人家卻看不中我；單位看中我的,我卻看不中人家；直到目前我仍未與一家單位簽約；時(shí)下,我處在一種焦慮、猶疑、自卑、不滿、無法決斷的狀態(tài),內(nèi)心特殊沖突痛楚；我自知心理顯現(xiàn)了毛病,卻不能自控,只能任其惡化下去；點(diǎn)評：就業(yè)是每個(gè)人所面臨的重大選擇,特殊對于高校生來說,是人生的重大轉(zhuǎn)折；高校生作為一群有高智商、高文化、 高自我價(jià)值的文化群體,其理想與追求自然有明

10、確的目的性, 面臨著更多、 更大的挑戰(zhàn)與機(jī)遇；因而其往往也面臨著更大的心理壓力與沖突；作為心理品質(zhì)“ 高危人群” 的高校生在就業(yè)過程中,產(chǎn)生心理問題是有普遍性的,也是可以懂得的； 從小王同學(xué)反映的心理問題來看,其根源在于理想與現(xiàn)實(shí)、愿望與敗興、目標(biāo)與挫折發(fā)生沖突而導(dǎo)致的巨大心理落差；這種落差使你處于一種心理失衡狀態(tài),常常伴有焦慮擔(dān)憂、不滿自卑、 自我否定等特點(diǎn)；如不準(zhǔn)時(shí)調(diào)適引導(dǎo),極有可能誘發(fā)諸如強(qiáng)迫癥等心理疾病；從你找工作受挫來看,或許有兩種因素所致；第一,或許你的就業(yè)預(yù)備不充分、就業(yè)應(yīng)試技巧不當(dāng), 導(dǎo)致你認(rèn)為較好的單位未挑中你；這方面在實(shí)踐中多訓(xùn)練、多收集就業(yè)信息是可以克服的； 其次個(gè)緣由,

11、 可能是你對工作的心理定位過高引起的,這也是很多高校生在找工作的過程中常遇到的問題；很多同學(xué)由于自覺學(xué)有所成,徘徊滿志,想找一個(gè)好工作大干一番；可找到的工作與自身期望相差甚遠(yuǎn),從而導(dǎo)致就業(yè)受挫,產(chǎn)生心理問題；案例四：期望值過高20XX 屆畢業(yè)生小王來自云南羅平,直到當(dāng)年3 月份他仍未落實(shí)工作單位；筆者去參加國家醫(yī)藥治理局的供需見面和諧會,順便將他的應(yīng)聘材料帶去幫他落實(shí)單位；剛好羅平有一家制藥廠要他,專業(yè)對口,又是家鄉(xiāng),然而他本人的擇業(yè)意向卻是：單位地點(diǎn)必需在昆明市,至于到昆明的什么單位、具體做什么工作都無關(guān)緊要,除此以外,什么單位都不考慮；在這種心態(tài)下,結(jié)果自然難以如愿；點(diǎn)評：小王的思想在當(dāng)前

12、畢業(yè)生的擇業(yè)過程中具有確定的代表性；不少畢業(yè)生過于向往經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū), 特殊是沿海地區(qū)的中心城市,最低的期望也是回自己家鄉(xiāng)所在地的中心城市；他們只留意經(jīng)濟(jì)文化發(fā)達(dá)、工作環(huán)境優(yōu)越的一面,而忽視了人才濟(jì)濟(jì)、相對過剩的一面,擇業(yè)期望值居高不下, 甚至仍有逐年上升的趨勢,案例五：口頭協(xié)議無效從而導(dǎo)致主觀愿望與現(xiàn)實(shí)需求之間的巨大落差；某單位接收某校某畢業(yè)生,當(dāng)時(shí)已通過體檢、政審考核等程序,該單位表示同意錄用該生, 但提出因沒有帶公章,請學(xué)校先蓋章簽署看法；他們同意之后再補(bǔ)辦有關(guān)手續(xù)；校就業(yè)指導(dǎo)中心為謹(jǐn)慎起見,反復(fù)提示畢業(yè)生最好等單位先蓋章,學(xué)校再蓋章； 但單位和同學(xué)本人都很急, 單位說： “ 反正我們已同

13、意接收,只要便利同學(xué), 簡化手續(xù), 誰先蓋章無所謂；”同學(xué)說： “ 我體檢、政審都通過了,請給我一次機(jī)會,我愿寫保證,保證因手續(xù)不全后果自負(fù)；” 且該生所在院領(lǐng)導(dǎo)也打電話為之說情；鑒于此,學(xué)校先蓋了章；誰知?jiǎng)傔^兩天,該單位將該生協(xié)議書退回；點(diǎn)評： 簽協(xié)議確定要謹(jǐn)慎,必需把雙方的商定以文字形式寫下來蓋章簽字方生效,“ 君子協(xié)議” 、 “ 口頭協(xié)議” 都是空頭支票,沒有任何法律效力,一旦發(fā)生糾紛,畢業(yè)生的利益無法得到保證； 因此畢業(yè)生必需學(xué)會愛惜自己；一般來說, 畢業(yè)生最好是親自前往單位簽約蓋章,假如確定要將協(xié)議書寄去簽,那應(yīng)當(dāng)要求單位先出具書面接收函,以確保萬無一失；案例六：心態(tài)浮躁崔強(qiáng)是學(xué)運(yùn)算

14、機(jī)的,畢業(yè)后,到一家運(yùn)算機(jī)公司干了三個(gè)月,感到公司銷售業(yè)務(wù)量大,技術(shù)工作量小,學(xué)不到東西,于是跳槽到一家軟件公司,以為這下有了學(xué)習(xí)機(jī)會,結(jié)果工作拿不下,技術(shù)跟不上,干的東西與原先學(xué)的關(guān)聯(lián)不大,特殊吃力,質(zhì)量和進(jìn)度都不能滿足要求,老板很不中意地說：“ 這是公司,不是培訓(xùn)班；” 于是,崔強(qiáng)被老板炒掉了；過了兩個(gè)月, 崔強(qiáng)才找到一家專搞弱電的公司,公司業(yè)務(wù)很豐富, 電子、通訊、運(yùn)算機(jī)都用得上,其中由崔強(qiáng)和幾個(gè)老手搞局域網(wǎng)安裝,工作中崔強(qiáng)看不慣的事不少,特殊是單調(diào)重復(fù)的工作、緊急疲乏的加班和沉悶壓抑的氣氛,讓崔強(qiáng)又有了想離開的念頭；點(diǎn)評： 不行這山望著那山高,不少剛畢業(yè)的新人自恃才能高,覺得現(xiàn)在的工作

15、太屈才, 剛踏進(jìn)單位就方案著跳槽；結(jié)果跳來跳去,仍是原先的山頭最高；這個(gè)時(shí)候需要懂得自己平穩(wěn)心理； 抱有一顆平常心,不要一窩蜂去扎堆,要選擇與自己匹配的職位；找工作就是人崗匹配,適合自己,不能高攀,高攀了很難找到,也不能低就,低就了就會鋪張自己的資源, 導(dǎo)致心態(tài)不好, 引發(fā)跳槽； 職業(yè)規(guī)劃就是找到這個(gè)正確匹配點(diǎn)及將來各階段的進(jìn)展平臺；具有確定專業(yè)背景學(xué)問,具備專業(yè)特長,思路開闊,善于與人合作的高校生,是老板所寵愛的類型；從上班第一天開頭,就要錘煉自己各方面的才能,取長補(bǔ)短；要保持虛心的心態(tài)：虛心、耐心、熱心、誠心,這是職場新人必需具備的素養(yǎng)；培養(yǎng)扎實(shí)的工作作風(fēng),敬業(yè)精神,企業(yè)就會觀看你,心態(tài)就

16、會變得豁達(dá)開朗；由同學(xué)們爭辯案例, 同學(xué)們分析案例中的問題, 依據(jù)案例總結(jié)歸納高校生如何做好角色轉(zhuǎn)換；最終總結(jié),在這個(gè)角色轉(zhuǎn)換過程當(dāng)中,我們要關(guān)注的幾個(gè)問題：1、心態(tài)；由于我們找工作的時(shí)候, 前幾天有專家談信息對稱的問題,可能有信息不對稱等等這樣的工作, 可能跟起初想象的可能有些差距,那么這個(gè)時(shí)候就要調(diào)整一下心態(tài),當(dāng)然有兩種情形, 一個(gè)是可能你找的工作比原先想象的要差一些,也可 能要好一些；那么,好一些的情形也要調(diào)整一下,不光是差的時(shí)候要調(diào)整,情形 好的也可以調(diào)整你的起步點(diǎn), 原先你設(shè)想是什么樣的, 好的情形就會讓你覺得比 較幸運(yùn)；2、行為；是同學(xué)和員工在處事方式上確定有不同；在這個(gè)單位里面有一段時(shí)間, 大家馬上就會知道這個(gè)是新面孔,應(yīng)當(dāng)是新員工,那么他的做實(shí)方式就不會一樣；3、才能；我們在學(xué)校表達(dá)才能就是看你的考試或者是其他方面,那么在這里, 我們是 從生產(chǎn)角度,留意質(zhì)量和效率；轉(zhuǎn)換過程當(dāng)中,要求我們要上手快,他的意思是交給你的任務(wù)馬上能完成,干得挺好,從質(zhì)量和成效上能夠保證；然后在職場的一些玩耍規(guī)章,可能跟學(xué)校有些不同,比方反映在績效考核,一般公司里有績效考核,每個(gè)月會給一個(gè)考核,由于要拿獎(jiǎng)金嘛；4、心理問題；跟心態(tài)有